Le Champenois - Champenoise

Le Champenois
La Champenoise
Nathalie Arcand
Régine Tremblay
François Deschamps
Directrice générale
Directrice adjointe et des soins infirmiers
Chef exécutif
Michel Laverdière
Travailleur social
Micheline Laberge
Coordonnatrice des ressources humaines
Sonya Doyon
Suzanne Ouellet
Secrétaire administrative
Préposée à l’accueil
Résidence reconnue pour la qualité de ses services par le :
CON S EI L
QUÉBÉCOIS
D’AGRÉMENT
Gestionnaire des Loisirs
Réception: 418-681-4637
Salon de coiffure: 418-527-0409
En conclusion, je vous rappelle que si la
médecine ajoute des années à la vie, à La
Champenoise, nous ajoutons de la vie
aux années...
Merci de votre attention
et à la prochaine!
Nathalie Arcand, directrice générale
1er Juin 2014
No 2
Bonjour à toutes et à tous,
Directeur des ressources matérielles
Ghislain Beaudoin
Patricia Beaulieu
Volume XIV
Le service wi-fi est maintenant disponible gratuitement. Il est accessible à partir de vos appareils mobiles (téléphone intelligent, tablette, portable,…) dans
les espaces communs soit le Grand Salon, Petit Salon
et terrasse arrière près de la salle à manger. Le code
est disponible sur demande à la réception
Je souhaiterais vous remercier pour votre participation aux focus groupe sur le thème des loisirs. Cette
réponse positive nous encourage à poursuivre notre
démarche de consultation sur les services offerts à La
Champenoise.
Dans cette perspective, je vous invite donc à un autre
focus groupe sur le thème du service alimentaire.
Les informations pertinentes sont inscrites à la page 2
du présent journal.
Merci à l’avance pour votre participation.
Certificat de conformité de résidence privée pour
aînés.
Bon mois de juin!
Nathalie Arcand
Directrice générale
Invitation spéciale
Focus groupe/groupes de discussions
Thème: Le service alimentaire
Je vous invite à participer à un dîner rencontre sur le
thème du service alimentaire. Un goûter vous sera
servi à l’extérieur si le beau temps le permet.
L’objectif de la rencontre est de connaître vos attentes
et vos idées d’innovation au regard du service alimentaire.
Deux groupes de 15 personnes seront consultés:
1er groupe: locataires âgés entre 60 et 75 ans.
2e groupe: locataires de 75 ans et plus.
Je vous invite à donner votre nom à madame Sonya
Doyon à la réception avant le 15 juin prochain.
Les rencontres auront lieu le 25 juin pour le 1er
groupe et le 26 juin pour le 2ième groupe. Une confirmation vous sera acheminée d’ici la tenue de la rencontre.
Merci à l’avance pour votre précieuse collaboration
JEUDI
5.
15h Jeu de poches
19h Bingo
VENDREDI
6.
13h15 Scrabble (b)
14h Adoration
15h Jeu questionnaire (ps)
19h Pétanque
12.
14h Conférence portant sur la
santé auditive (Clinique
LOBE)
15h Jeu de poches
19h Jeu de poches
13.
13h15 Scrabble (b)
15h Jeu questionnaire (ps)
19h Pétanque
19.
14h Assemblée générale annuelle du Comité des usagers
15h Jeu de poches
19h Bingo
20. Dîner hot-dog dehors ou
au Grand Salon à 12h
13h15 Scrabble (b)
15h Jeu questionnaire (ps)
19h Pétanque
26.
15h Jeu de poches
19h Jeu de poches
27.
13h15 Scrabble (b)
15h Jeu questionnaire (ps)
19h Pétanque
LOCAUX:
(b): Bibliothèque (c): Cour
(ps): Petit Salon
*Le reste des activités ont lieu au
Grand Salon
LUNDI
2.
MARDI
3.
10h Exercices matinaux
13h30 Soyons Alertes (b)
MERCREDI
4.
10h Exercices matinaux
15h Pétanque (c)
15h Shuffleboard (c)
13h30 Soyons Alertes (b)
14h Danse en ligne
19h Passe à l’As
9.
10.
11.
10h Exercices matinaux
10h Exercices matinaux
14h Rencontre d’informa- 15h Pétanque (c)
tion offerte par le service de
prévention des incendies de
la Ville de Québec
13h30 Soyons Alertes (b)
14h Danse en ligne
15h Shuffleboard (c)
19h Passe à l’As
16.
17.
18.
10h Exercices matinaux
15h Pétanque (c)
10h Exercices matinaux
15h Shuffleboard (c)
13h30 Soyons Alertes (b)
19h Passe à l’As
14h Danse en ligne
23.
24.
10h Exercices matinaux
Fête nationale du 10h Exercices matinaux
Québec
14h Danse en ligne
15h Shuffleboard (c)
19h Passe à l’As
30. 10h Exercices matinaux
15h Shuffleboard (c)
19h Passe à l’As
25.
1-Thérèse Bilodeau et Raymond Fournier
2-Juliette Létourneau et Clémence Canuel
3-Odette Chenel
4-Laure-Aimée Hudon
5-Jacques Roy
6-Paul Martin
8-Donat Giasson, Liette Dalphond et Jeanne-D’Arc Bertrand
9-Pierre-Paul Tanguay
10-Danielle Beaulieu
11-Elizabeth Collins, Monique Fiset et Gisèle Picher
13-Philippe Dignard et Claire Harvey
19-Albertine Jutras
20-Gabrielle L’heureux
21-Germaine Boucher
23-Claire Plamondon
24-Marguerite Létourneau et Bernard Turenne
25-Thérèse Paradis
4-Jean-François Côté
30-Diane Tremblay
6-Léo Gosselin
6-France Wagner
7-Suzanne Poulin
11-Denis Robin
23-Ginette Beaupré
30-Yu Zhang
Mot du travailleur social
Activités du mois de juin
(suite du mois de mai…)
L’été est à nos portes et il est temps d’en profiter pour prendre l’air.
Lorsque dame nature le permettra, rendez-vous dans la cour arrière à
15h afin de vous amuser aux jeux suivants:
Y-a-t-il un lien entre la participation sociale des aînés, leur santé
et leur bien-être?
Certaines études ont comparé l’état de santé d’individus qui participent et celui d’individus qui ne participent pas. Il s’avère que
dans la quinzaine d’études scientifiques consultées, le premier
groupe présente une « meilleure santé ». En effet, on constate chez
les personnes qui participent:
Lundi: Shuffleboard
Mardi: Pétanque (apportez vos boules, si vous n’en n’avez pas, un jeu
est disponible dans le petit cabanon)
Les jeux sont disponibles en dehors de cet horaire et le cabanon sera ouvert du lundi au vendredi de 8h à 16h. En dehors de ces heures,
vous n’avez qu’à vous présenter à l’accueil afin de vous procurer la clé.
-une mortalité moins importante
-un plus grand sentiment de bien-être
-une consommation moindre de médicaments
-une utilisation accrue des services de santé
Lundi 9 juin à 14h au Grand Salon: Rencontre d’information offerte par le service des incendies de la Ville de Québec. À 14h pour les résidents de la phase 1 et à 14h40 pour les résidents de la phase 2.
-des symptômes dépressifs moins présents
-un déclin cognitif et fonctionnel moins rapide
-une meilleure autoévaluation de l’état de santé
Jeudi 12 juin à 14h au Grand Salon: Conférence de la Clinique
LOBE portant sur la santé auditive.
Finalement, par la participation sociale surviennent des retombées
psychosociales qui influencent différents aspects de la santé. On
devient membre d’un groupe, on apprend et on s’active, on s’accomplit et on s’épanouit, on donne et on reçoit, on contribue au
développement d’une communauté.
Michel Laverdière, t.s.
Jeudi 19 juin à 14h au Grand Salon: Assemblée générale du Comité
des usagers.
Vendredi 20 juin à 12h à l’extérieur si la température le permet ou au Grand Salon en cas de mauvais temps: Vous êtes
invités au traditionnel dîner hot-dog offert gratuitement par
La Champenoise. Venez en grand nombre, vêtu de bleu et de blanc afin
de souligner la Fête nationale de la Saint-Jean Baptiste, le 24 juin.
La crème solaire – les écrans solaires
Se protéger contre les rayonnements du soleil est essentiel. Les effets à court et à
long terme de ces rayons sur le corps sont connus : brûlures, rides, vieillissement prématuré de la peau, cancer de la peau, cataractes... Les rayons UV sont divisés en
deux types : les UVA et les UVB. Les rayons UVB sont ceux qui causent les coups de
soleil et on les associe à tous les types de cancers de la peau. Les rayons UVA, quant
à eux, pénètrent plus profondément les couches cutanées et sont responsables des
cancers et du vieillissement de la peau : rides, perte d’élasticité et décoloration de la
peau. Les UVA, tout comme les UVB, sont cancérigènes. Attention! Les rayons UVA
traversent les surfaces vitrées : il faut donc s’en méfier lorsqu’au volant d’un véhicule
ou près d’une fenêtre. Les cancers de la peau sont largement associés aux expositions fréquentes au soleil, particulièrement lorsque combinées à certains facteurs de
risque, par exemple : être âgé de plus de 50 ans, avoir le teint pâle et/ou des taches
de rousseur, avoir des antécédents familiaux, etc. L’idée n’est pas de s’affoler mais
plutôt de surveiller l’apparition de toute lésion suspecte sur le corps. Par exemple, un
grain de beauté asymétrique aux bords irréguliers et à coloration douteuse mérite
d’être évalué par un médecin. Parlons maintenant des crèmes solaires disponibles en
pharmacie. Tout d’abord, mentionnons que le sigle FPS (facteur de protection solaire)
est un indice de protection pour les rayons UVB seulement. La Société canadienne de
dermatologie recommande l’emploi d’une crème solaire de FPS 30 ou plus. Or, audelà de la notion de FPS, il importe de choisir un écran solaire à large spectre : cela
signifie qu’il y a couverture des rayons UVB et UVA. Plusieurs marques offrent cette
couverture, dont Anthelios XLMD, Vichy Capital SoleilMD et Ombrelle Soins completsMD. Mais attention : bon nombre d’écrans solaires ne fournissent pas cette protection complète. Il faut bien lire les étiquettes ou s’informer auprès du pharmacien.
Pour une protection optimale, le produit doit être appliqué généreusement 30 minutes
avant de sortir sur toutes les régions exposées au soleil et doit être réappliqué aux 2
heures tant que la période d’exposition se prolonge. Finalement, n’oubliez pas que
des lunettes fumées de bonne qualité et un baume à lèvres FPS 30 sont des items
essentiels pour les journées d’été.
Toute l’équipe de la pharmacie Thiffault-Boivin vous souhaite un printemps 2014 en
santé!
Service alimentaire
Festival du homard
Du 9 au 13 juin 2014
Un nouveau choix de menu alternatif au homard chaque jour.
Lundi, le 9 : Feuilleté de homard aux asperges
Mardi, le 10 : Filet mignon grillé et ½ homard bouilli
Mercredi, le 11 : Salade de homard aux agrumes
Jeudi, le 12 : Assiette de guedille au homard garnie
Vendredi, le 13 : Homard thermidor sur nid de riz
COÛT : 1 BILLET DE REPAS + 13.00$ PAR PERSONNE
Billets en vente à la réception aux heures de bureau
dès le mardi 20 mai 2014. Un laissez-passer de couleur
vous sera alors remis pour le repas de votre choix.
N’oubliez pas, vous pouvez toujours apporter votre vin.
Le grain de sel d’Arthémise
« L’hexagone santé en vrac »
Bonjour, en faisant du ménage de printemps, j’ai retrouvé le premier billet
que je vous adressais en mai 2012. En le relisant, j’ai trouvé qu’il était
toujours d’actualité et que de le publier à nouveau dans le journal, ne serait
pas mauvais. Quand on vit à La Champenoise, on a un appartement où l’on
est « chez soi » c’est-à-dire que c’est l’endroit où l’on fait, pense et dit ce
qu’il nous plaît sans que ça ne dérange personne et c’est très bien ainsi.
Quand on franchit la porte de notre appartement, nous sommes « chez
nous » et c’est là que commence la vie commune ou la vie en société comme
vous préférez. « Chez nous », c’est plus de 300 personnes qui viennent d’un
peu partout avec un peu de bagage matériel (il faut bien que tout entre dans
le logement!) mais avec tout un bagage de vie qui n’a cessé de grossir depuis
que l’on est né. Chaque personne a son histoire, son caractère, son éducation,
ses bons coups et ses mauvais, ses souvenirs, ses maladies, ses peurs face à
l’avenir, la famille qui lui reste et les deuils qui font encore mal. Certains ont
le bagage léger, soit que la vie leur a été plus douce, soit qu’ils ont fait du
ménage en chemin. D’autres semblent écrasés ne sachant pas par quel bout
commencer pour se débarrasser de ce qui les encombre. Quand nous laissons
notre « chez-soi » pour aller « chez nous » (corridors, salle à dîner, ascenseurs, Grand et Petit Salon, salles de lavage, cour intérieure etc.) disonsnous que chaque personne que l’on rencontre est unique et qu’elle mérite
notre respect. Ayons l’esprit ouvert et accueillons l’autre tel qu’il est ou
qu’elle est. N’oublions pas que l’esprit c’est comme un parachute, ça fonctionne mieux ouvert! Bon mois de juin, profitez bien des beaux jours, notre
cour est si belle!
Votre amie Arthémise!
Dimanche, 1er: Sauté de boeuf bourguignon
Dimanche, 1er: Filets de poulet grillé au miel
Lundi, 2: Dinde rôtie à la canneberge
Vous avez
toujours
Mardi, 3: Filet de truite pochée
Mercredi, 4: Fricassée de poulet général Tao
Jeudi, 5: Boeuf tériaki et salade orientale
Vendredi, 6: Poisson rôti
Samedi, 7: Pâté au poulet
Dimanche, 8: Rôti de veau à l’orange
Lundi, 9: Boudin noir grillé aux pommes
Mardi, 10: Salade de crevettes et melon
Mercredi, 11: Steak minute grillé sauce aux poivres
Jeudi, 12: Tournedos de poulet californien
Vendredi, 13: Poisson rôti
Samedi, 14: Salade de poulet à l’orange
Dimanche, 15: Rosbif au jus
Il se peut
le choix
parfois
pour des raisons
hors de notre
de poulet,
menus soient
Mardi, 3: Croque au poulet et légumes
Mercredi, 4: Steak haché grillé sauce aux tomates
Jeudi, 5: Fondue parmesan et salade
Vendredi, 6: Macaroni à la crème aux tomates
Samedi, 7: Pain de viande sauce aux champignons
Dimanche, 8: Sandwichs et salades assorties
omelette,
Lundi, 9: Ragoût de boulettes
Mardi, 10: Guedille aux oeufs
steak haché,
contrôle,
que ces
Lundi, 2: Cigare au chou
Mercredi, 11: Feuilleté de poulet à la king
Jeudi, 12: Foie de veau grillé et bacon
filet de sole
et foie de veau.
Vendredi, 13: Omelette du chef
Samedi, 14: Pâté au boeuf et légumes
Dimanche, 15: Roulé de jambon aux asperges
Lundi, 16: Saucisses porc et boeuf sauce à l’oignon
Lundi, 16: Fish and chip
Mardi, 17: Longe de saumon sauce au homard
Mardi, 17: Émincé de poulet à la moutarde
Mercredi, 18: Sauté de boeuf au paprika
Mercredi, 18: Boulettes de veau aux pêches
Jeudi, 19: Duo de côtes levées et pilon de poulet
Jeudi, 19: Assiette chinoise
Vendredi, 20: Poisson rôti
Vendredi, 20: Filets de poulet grillé au miel
Samedi, 21: Casserole de boeuf et chou
Samedi, 21: Pâté au saumon sauce aux oeufs
Dimanche, 22: Filet de porc aux pommes
Dimanche, 22: Hot-hamburger garni
Lundi, 23: Lasagne à la viande
Lundi, 23: Croquette de dindon à la canneberge
Mardi, 24: Beignet de crabe et salade césar
Mardi, 24: Salade de jambon à l’ananas
Mercredi, 25: Cuisse de poulet B.B.Q.
Mercredi, 25: Filet de saumon poché sauce béarnaise
Jeudi, 26: Boeuf braisé à l’orientale
Jeudi, 26: Feuilleté de veau aux champignons
Vendredi, 27:: Poisson rôti
Vendredi, 27: Guedille au poulet
Samedi, 28: Pâté chinois et betteraves marinées
Samedi, 28: Macaroni à la viande
Dimanche, 29: Jambon braisé à l’ananas
Dimanche, 29: Quiche aux légumes et jambon
Lundi 30: Sauté d’agneau aux légumes
Lundi, 30: Pâté berger
Tous les plats sont accompagnés de légumes et de
Tous les plats sont accompagnés de légumes et de
pommes de terre.
pommes de terre.
Accommodation Bellevue Enr.
Avis aux résidents de la phase 2
L’arrivée de la saison estivale augmente les allées et
venues par la phase 2, alors nous demandons à tous
ceux et celles qui ont une clé pour y accéder, de l’utiliser autant que possible. Merci.
Climatiseur
Si vous voulez faire installer votre climatiseur,
veuillez laisser votre nom à la réception. Nous devrions les installer à la mi-juin. Ce service est offert
gratuitement.
Bruits
Lorsque vous circuler dans les corridors, surtout le
soir et la nuit, veuillez faire attention aux bruits
(conversations, portes etc…) pour le respect de tous.
De plus, nous pouvons placer des feutres sous vos
pattes de chaises et fauteuils afin de diminuer le
bruit lorsque vous les déplacer.
Tél.: 681-2166 Livraison
Spécial du
Lundi au vendredi: 9h à 12h
13h30 à 17h
Du 1er juin
Samedi: 9h à 12h
Venez nous voir en
juin d’autres spéciaux
vous attendent.
Bouteille d’eau
500 ml
Régulier: 0.50$
Spécial: 3/1.00$

Download Report