N°44/SEPTEMBRE 2014-0,46 € traide ensez à l’en ssés : p Appareils ca ique dans notre rubr Art de • Vaccins : immuniser la population contre la méfiance • Médecines complémentaires : où en est-on ? • Des gestes simples de prévention pour éviter les urgences BRÈVES SANTÉ L’exercice physique pour éviter les chutes graves chez les personnes âgées Vaccins : immuniser la population contre… la méfiance Chez les personnes âgées, l’exercice physique est une excellente prévention non seulement des chutes mais de leur gravité si elles se produisent. Cette nouvelle encourageante est le résultat d’une étude menée par une équipe de l’Institut national de la santé et de la recherche médicale (Inserm) sur des personnes d’un âge moyen de 76 ans, réparties en deux groupes, sportifs et non sportifs. Les programmes d’entraînement étudiés, fondés sur le tai-chi, des équilibres et des exercices de renforcement musculaire, permettent, selon les chercheurs, de réduire significativement le taux de chutes entraînant des traumatismes graves. sont de plus en plus méfiants Encore des carences dans l’information des malades D’après le Baromètre 2014 du Collectif interassociatif sur la santé (Ciss) sur les droits des malades, si le niveau d’information des usagers du système de santé progresse, de nombreux aspects pratiques de la démarche de soins restent encore mal connus des patients. Ainsi, près d’un tiers des personnes interrogées déclare manquer d’informations sur les modalités d’accès à leur Radiance Groupe Humanis Les mutuelles Radiance Groupe Humanis : 69 • 73 • 21 • 58 • 71 • à des demandes de « dessous-de-table » par un professionnel de santé, soit le double du résultat obtenu en 2007. Enfin, la notoriété de la convention Aeras (S’Assurer et emprunter avec un risque aggravé de santé) progresse considérablement parmi les personnes confrontées à un refus d’assurance. Ces refus sont passés de 20 % en 2013 à 13 % en 2014. Cyclamed : les Français ne jettent plus leurs médicaments Siège social : 139/147 rue Paul Vaillant Couturier 92240 Malakoff Siège administratif et de correspondance : 5 rue Dobrée - BP 78544 - 44185 Nantes cedex 4 16 • ANGOULÊME Tél. 05 45 90 15 50 35 • RENNES Tél. 02 99 29 66 00 44 • NANTES Tél. 02 40 99 22 22 56 • VANNES Tél. 02 97 63 27 18 61 • ALENÇON Tél. 02 33 80 39 40 dossier médical. En outre, 27 % d’entre elles ignorent qu’elles peuvent engager des démarches pour une indemnisation en cas de problème grave lié aux soins. L’enquête montre également que, en dépit d’une importante couverture médiatique autour de la fin de vie, de nombreux usagers méconnaissent toujours leurs droits dans ce domaine. Par ailleurs, 5 % des personnes consultées indiquent avoir été confrontées LYON CHAMBÉRY DIJON NEVERS AUTUN Les Français ont le réflexe écocitoyen pour leurs médicaments non utilisés. En effet, 78 % déclarent les rapporter à leur pharmacien. Leur motivation : la protection de l’environnement (93 %), juste devant la lutte contre les accidents domestiques. PANORAMA SANTÉ C’est le constat de Cyclamed, association de professionnels de la pharmacie et du médicament, qui a pour mission de collecter et valoriser les produits pharmaceutiques non utilisés. La collecte a représenté 14 730 tonnes en 2013. Entre mauvaise information et peurs irrationnelles, les Français envers les vaccins. Les médecins mettent en garde contre un dur retour à la réalité : des maladies infectieuses qu’on croyait éradiquées réapparaissent et le vaccin reste notre seule arme. S’assurer contre un danger potentiel « Vaccine or not vaccine ? » : tel est le thème du débat organisé par le quotidien Libération dans le cadre de ses « Jeudis de la santé », proposés en partenariat avec la Mutualité Française (pour plus d’informations : www.liberation.fr/jeudis-sante). Cette manifestation a eu lieu le 10 avril dernier à l’institut Pasteur, à Paris, coanimée par le journaliste santé Eric Favereau et le Pr Alfred Spira, chercheur en santé publique. Au cœur du débat : la désaffection de la population française pour la vaccination. « Tous les vaccins sont concernés par un mouvement de fond, qui paraît lié à un climat général de défiance », selon l’institut spécialisé en santé IMS-Health, cité par Libération. Entre 2008 et 2012, les chiffres révèlent une baisse de 12 % des doses de vaccins vendues, toutes pathologies confondues. Un seul exemple : le taux de couverture vaccinale contre la grippe est passé de 64 % à 55 % chez les personnes âgées de 65 ans et plus entre l’hiver 2003-2004 et l’hiver 2011-2012, selon l’assurance maladie. Or la cible fixée pour cette tranche d’âge par les autorités sanitaires est une couverture de 75 %. Entre-temps, la polémique sur la campagne de vaccination contre la grippe A/H1N1 de 2009 a fait baisser la cote de la vaccination dans l’opinion. « Aujourd’hui, nous ne sommes plus conscients du bénéfice que des générations nous ont apporté grâce aux vaccins », déplore la Pre Brigitte Autran, immunologiste et membre du comité vaccins de l’Organisation mondiale de la santé (OMS). Beaucoup de maladies infectieuses, qui semblent avoir disparu, ne font plus peur. Mais antibiotiques et antiviraux ne sont, hélas, pas toujours efficaces ! « La vaccination a été la mesure de santé publique ayant évité le plus de décès après l’assainissement de l’eau », souligne de son côté le représentant de l’industrie pharmaceutique, Serge Montero, président de la commission vaccins du Leem (Les Entreprises du médicament). « Face à la maladie, la vaccination n’est-elle pas le premier principe de précaution, la première façon de l’éviter ? », interpelle-t-il. Aujourd’hui, l’opinion publique semble oublier les bienfaits de la vaccination pour n’en voir que les risques. On retrouve moins cette inquiétude dans son rapport aux médicaments, qui peuvent pourtant avoir de redoutables effets secondaires. Pour une raison simple : en cas de maladie grave, comme un cancer, le patient est prêt à accepter un médicament, alors qu’un vaccin, c’est un peu comme une assurance couvrant un danger qui n’est que potentiel. En outre, au cours des années passées, des affaires Grippe : baisse de la vaccination chez les 65 ans et plus 70 % 41 • BLOIS N° Cristal 09 77 400 550 APPEL NON SURTAXE Directeur de Publication : T. Le Courtois Revue trimestrielle N° 44 - septembre 2014 Prix de vente au numéro : 0,46 € Dépôt légal : à parution Impression : Roto Armor - ZA de Fournello 22170 Plouagat document imprimé par une entreprise Imprim’vert Crédit photos : Corbis (p. 1), Phanie (p. 2, 3, 4, 5), Fotolia (p. 10, 11) Crédit textes : Nadine Allain p3, Sandra Jégu p4, Corinne Renou-Nativel p5 N° d’ISSN : 1765-0496 N° de commission paritaire : 0314 M 06787 Tirage : 195 000 ex. 63,9 % 63,9 % 60 % 55,2 % 50 % 2003-2004 Source : Caisse nationale d’assurance maladie (Cnam). 2007-2008 2011-2012 sanitaires ont rendu le grand public méfiant à l’égard des produits de santé : qu’il s’agisse des polémiques sur la vaccination contre l’hépatite B ou le cancer du col de l’utérus ou des scandales avérés comme celui du Mediator®. Ce médicament, prescrit en France jusqu’en 2009, est responsable de graves atteintes des valves cardiaques et d’hypertension artérielle pulmonaire chez plusieurs milliers de personnes. Devoir de transparence de la communauté scientifique Pour Gérard Bapt, député socialiste et cardiologue, « ces sujets posent le problème de la transparence : Il faut que la puissance publique se donne les moyens de donner des réponses aux patients, victimes, familles qui se posent des questions. » D’où la nécessité de vérifier les « liens d’intérêts » du scientifique qui porte « la bonne parole ». Mais pour cet élu engagé résolument auprès des victimes des scandales sanitaires, il est indéniable que « c’est l’intérêt de l’individu, mais aussi de toute la collectivité, de se faire vacciner ». Sur les millions de personnes vaccinées lors d’une campagne, il peut y avoir quelques rares cas d’effets secondaires indésirables, difficiles à prévoir par la communauté scientifique et pouvant être individuellement gravissimes. Mais, assume Alfred Spira, « dans le domaine de la vaccination, la balance entre les bénéfices et les risques reste très positive ». Car, dans le même temps, des maladies qu’on croyait éradiquées réapparaissent. Ainsi, alors qu’elle avait pratiquement disparu partout dans le monde, la polio a récidivé dans la Syrie en guerre par manque de vaccination. Le Liban, Israël et plusieurs pays de l’Est sont touchés. Elle est aux portes de l’Europe. Elle voyage, comme nous. Les exemples foisonnent. La rage a même frappé récemment à Paris, tuant une personne non vaccinée. En 2009, la vaccination contre la grippe A/H1N1 a pu, a posteriori, paraître disproportionnée. Mais il ne s’agissait pas d’une « grippette », comme certains l’ont surnommée : de jeunes malades – des adolescents, des femmes enceintes – en sont morts. « Nous sommes exposés en permanence à des agents infectieux. Nous devons maintenir la pression contre eux », insiste la Pre Brigitte Autran. PANORAMA SANTÉ PRÉVENTION Médecines complémentaires : où en est-on ? Les médecines non conventionnelles connaissent un vrai engouement en France et à l’étranger. Leur efficacité resterait toutefois encore à démontrer. Quelles sont les indications des pratiques aujourd’hui validées et qu’attendre des études en cours ? Un Européen sur deux recourt aux médecines non conventionnelles, selon les chercheurs de CAMbrella (pour complementary and alternative medicine), un réseau de scientifiques européens. En France, de nombreux hôpitaux proposent de l’acupuncture, de l’ostéopathie, de la relaxation ou de l’hypnose aux patients. A l’Assistance publique des Hôpitaux de Paris (AP-HP), plus de quinze pratiques ont été identifiées parmi l’offre de soins. Pourtant, l’efficacité de ces thérapies resterait encore à démontrer. Pour éclairer le public sur « le contenu, les limites, voire les dangers » de ces thérapies très hétérogènes, le ministère des Affaires sociales et de la Santé a mis en ligne des fiches thématiques sur le site sante.gouv.fr. Elles inventorient à ce jour seulement six pratiques : la biologie totale, la lipolyse, la mésothérapie, l’ostéopathie, la chiropraxie et la fish pédicure. Inciter à la prudence Concernant la biologie totale par exemple, les autorités mettent les patients en garde contre « l’absence de preuves scientifiques sur la sécurité et l’efficacité de cette technique [qui] doit inciter les patients à la prudence et ne pas conduire à l’abandon des traitements conventionnels ». D’autres fiches sont en préparation sur l’acupuncture, le jeûne et l’hypnose. Récemment, l’Académie nationale de médecine a, elle aussi, souhaité réaliser sa propre évaluation des thérapies complémentaires – elle proscrit le mot « médecine ». Elle s’est penchée sur quatre pratiques proposées à l’hôpital : acupuncture, hypnose, ostéopathie, tai-chi. Dans son rapport daté de mars 2013 au sujet de l’acupuncture, l’institution conclut à un bénéfice possible dans certaines pathologies, non exclu mais non démontré dans d’autres. Fin 2012, l’AP-HP avait déjà présenté un rapport dans lequel elle soulignait le grand nombre de publications scientifiques s’intéressant à ces médecines, également dites « douces » ou « naturelles ». « Les conclusions des revues de la littérature scientifique sont souvent décevantes », Des gestes simples de prévention pour éviter les urgences Les accidents de la vie courante touchent chaque année en France 11 millions de personnes. Près de la moitié d’entre eux se termine aux urgences, souvent pour un « accident bête », selon l’aveu même des intéressés. Dans un ouvrage issu de son expérience d’urgentiste, le Dr Gérald Kierzek remarquait l’AP-HP, pour laquelle « d’autres études s’avèrent nécessaires ». Celles-ci sont maintenant en cours. Méthodologie contestée D’autres études, mais avec quelle méthodologie ? Est-il, par exemple, pertinent d’évaluer un traitement standardisé pour un symptôme particulier en acupuncture ? « On ne traite pas un symptôme mais un patient », répond le Dr Gil Berger, médecin acupuncteur à Paris. Par conséquent, à chaque patient son traitement personnalisé. Les études réalisées selon la méthodologie propre à l’allopathie et au médicament peuvent se révéler concluantes en acupuncture mais resteront « restrictives », selon le médecin, membre de l’Association française d’acupuncture (Afa). Pour le Pr Alain Baumelou, du pôle santé publique, évaluation et produits de santé à la Pitié-Salpêtrière, à Paris, les méthodes d’évaluation de ces pratiques devraient davantage prendre en considération « la satisfaction des patients ». Il rappelle que certaines indications des médecines complémentaires ont été « correctement validées par des essais cliniques bien faits ». De nombreux essais démontrent aussi qu’elles contribuent à améliorer la qualité de vie des malades. En conclusion, le Pr Baumelou regrette l’ « a priori négatif » avec lequel les Français abordent ces thérapies, qui empêche de mieux les comprendre. « Il va falloir que notre regard sur ces médecines-là change », estime-t-il. nous livre des conseils de prévention pour « ne pas atterrir aux urgences ». Se poser les bonnes questions Les patients recourent aux médecines non conventionnelles pour plusieurs raisons détaillées dans une note du Centre d’analyse stratégique : échec des traitements traditionnels, manque de réponse aux maux du quotidien comme l’anxiété, temps d’écoute des soignants insuffisant, etc. Avant une prise en charge, le ministère de la Santé invite les usagers à se poser les bonnes questions : • Quelles sont les qualifications du professionnel que je vais consulter ? • Le traitement est-il adapté à mon problème de santé ? • Existe-t-il des preuves de son efficacité ? • Me demande-t-on d’arrêter mon traitement ? • Quel sera le coût du traitement (prix des consultations, des produits et des dispositifs) ? D’autres questions et pistes de réflexion sont proposées sur sante.gouv.fr. Qu’est-ce qui vous a donné l’idée d’écrire votre livre* ? Depuis dix ans, je travaille aux urgences, où je traite des accidents totalement évitables. J’ai voulu partager avec un public plus large les conseils que je donne aux patients à la fin de la consultation afin de modifier leurs habitudes, d’intégrer des manières de procéder ou des réflexes santé qui ne prennent pas plus de temps… mais évitent de se retrouver aux urgences. Rappelons que 11 millions de personnes se blessent chaque année dans des accidents de la vie courante, ce qui conduit 4,5 millions d’entre elles aux urgences ! * 101 conseils pour ne pas atterrir aux urgences (éd. Robert Laffont, 288 pages, 18 €) Qu’est-ce qui cause le plus de blessures et de morts ? Clairement les chutes. Sur les 20 000 décès par an causés par des accidents de la vie courante en France, elles représentaient près de 9 800 morts en 2011. Autre donnée : 80 % des victimes avaient plus de 75 ans. Pourquoi ? Beaucoup de seniors actifs ne tiennent pas compte de certaines déficiences dues à l’âge – la vue, l’équilibre – ou aux médicaments. Il est essentiel de mettre des tapis antidérapants dans la salle de bains pour ne pas glisser, de ne pas laisser traîner des objets dans le couloir que l’on traverse la nuit sans allumer la lumière pour aller aux toilettes. Les nouvelles technologies sont aussi pourvoyeuses de nouveaux types de chutes. De plus en plus, on envoie des SMS et des tweets en marchant ou dans un escalier sans prendre le temps de s’arrêter et de se stabiliser. Un jeune qui écoute de la musique avec son MP3 risque davantage d’avoir un accident, parce qu’il n’entend pas les véhicules et autres dangers. couteaux en sont largement responsables, mais aussi Les plaies et coupures sont aussi à l’origine de nombreuses arrivées aux urgences… d’une friteuse prend feu, verser de l’eau provoque En effet. Il faut rappeler des messages de prévention tout simples, comme de tenir ou de placer ses couteaux dans le lave-vaisselle la pointe en bas. Si l’on trébuche dans la cuisine, cela peut éviter une plaie profonde à la main ou – plus grave – d’avoir un enfant blessé au thorax ou à l’abdomen. C’est un geste simple, mais qui limite les visites aux urgences. Pour les plaies, il faut avoir les bons réflexes : pression pour atténuer l’hémorragie, lavage de la plaie du milieu vers la périphérie pour ne pas amener de bactéries à l’intérieur, désinfection, vaccination antitétanos si elle n’est pas à jour. Quels sont les risques auxquels on ne pense pas forcément dans ses loisirs ? La maison semble le lieu de tous les dangers. En particulier la cuisine… C’est dans la cuisine qu’ont lieu 15 % des accidents de la vie courante. Les objets coupants comme les les casseroles d’eau ou de lait, qui représentent la première cause de brûlures graves chez l’enfant, sur le visage, le thorax et les membres supérieurs. On ne répétera jamais assez qu’il faut tourner les manches de ces récipients pour ne pas que les plus jeunes les attrapent. Ce qu’on sait moins : lorsque l’huile des projections et attise le feu. Pour l’éteindre, il faut l’étouffer ou utiliser un extincteur spécifique. Quand on prend ses repas dehors, des guêpes peuvent entrer à l’intérieur d’une cannette. Avant de boire, mieux vaut vérifier qu’aucun hyménoptère – guêpe, abeille, bourdon, frelon – ne s’y est glissé, sous peine d’être piqué au fond de la gorge. Dans la pratique d’un sport ou le bricolage, il est important de penser à retirer son alliance, qui peut rester coincée dans un outil ou un grillage et endommager le doigt jusqu’à nécessiter une amputation. Pour faire du scooter ou un autre deuxroues motorisé, il faut être équipé de gants et de vêtements qui couvrent le corps : en cas de chute, ils protègent d’une brûlure au troisième degré, qui laissera des traces toute la vie. LA VIE DES MUTUELLES PRÉVENTION Radiance Groupe Humanis RHÔNE-ALPES Atelier « Manger sain pour ma santé, pour ma planète » Mon pari santé Votre mutuelle soutient vos bonnes résolutions ! Siège social : 139/147 du Groupe Humanis, la Mutualité, membre livre II du code de Document non VOTRE SANTÉ 213, régie par le POUR PRENDRE EN MAIN n° SIREN 352 027 T* OPARFFVOTER RE MUTUELLE - Union de mutuelles OCTOBRE Groupe Humanis 1 MOIS contractuel - Radiance DU 15 SEPTEMBRE AU 31 rue Paul Vaillant-Couturier, 92240 Malakoff. anis.com. - 082014 www.radiancehum Septembre, c’est le mois de la rentrée. C’est aussi le moment idéal pour prendre de bonnes résolutions. « Je m’inscris à un cours de yoga », « je me remets au jogging », « c’est décidé, j’adopte le jus de fruit »,… MOI, JE RESTE ZEN... ET VOUS ? arisante.fr agence ou sur monp r Rendez-vous en et tentez de gagne s résolutions Partagez vos bonne santé** ! plein de cadeaux m radiancehumanis.co l’année et a été soutient toute e Humanis vous 2014. Radiance Group de l’Épargne en La Mutuelle Santé par Les Dossiers son excellence reconnue pour podomètre 399.95€TTC - un des échéances suivantes. valeur unitaire de par personne (même du paiement effectif en jeu : un vélo d’une d’accès, offertes sous réserve Une seule participation de leur famille. 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Les à l’adresse **Jeu gratuit sansd’une valeur unitaire de 99.90€TTCLes frais d’expédition la Mutualité, aura lieu le 4 novembre vous concernant, en écrivant et trackers Fitbit - 92240 MALAKOFF. livre II du code de Un tirage au sort informations 213, régie par le au traitement des nom, même adresse). », 141 rue Paul Vaillant-Couturier n° SIREN 352 027 et d’opposition Groupe Humanis, de rectification Service Marketing Clients «Territoires l’union Radiance Groupe Humanis, et assuré par les mutuelles de Produit distribué Du 15 septembre au 31 octobre, votre mutuelle Radiance Groupe Humanis encourage vos initiatives et vos efforts pour rester en forme ! Pour participer, c’est très simple… Rendez-vous dans votre agence Radiance Groupe Humanis la plus proche ou sur le site www.monparisante.fr et déposez votre pari santé. Cette opération ludique et stimulante, vous permet de participer à notre grand jeu concours et de tenter de gagner de nombreux cadeaux santé : vélo, minitablette, bracelet santé… LA VIE DES MUTUELLES Toujours fidèle à son engagement dans la prévention, Radiance Groupe Humanis vous aide ainsi à relever tous vos défis ! Alors n’attendez plus pour prendre votre santé en main. Dès le 15 septembre, venez nombreux nous rencontrer et parlez-en à vos amis. Votre mutuelle Radiance Groupe Humanis vous soutient toute l’année et a été reconnue pour son excellence par les Dossiers de l’Epargne en 2014 Le 5 juin dernier, l’agence Radiance Groupe Humanis de Saint Jean de Maurienne a accueilli l’atelier « Manger sain pour ma santé, pour ma planète », animé par le service prévention et promotion de la santé de la Mutualité Française. Quatorze personnes y ont assisté et ont découvert que si l’équilibre alimentaire est primordial pour notre santé, la qualité de ce que nous ingérons l’est tout autant. Il a été rappelé aux participants que l’alimentation moderne, adaptée à nos rythmes de vie rapides, est souvent dénaturée, riche en additifs et pauvre en antioxydants. Heureusement, quelques gestes et comportements simples permettent de retrouver une hygiène alimentaire favorable : éviter les produits dénués de valeur nutritive, manger des fruits et légumes de saison (qui nous apportent à chaque période de l’année ce dont notre corps a besoin), consommer des huiles riches en acides gras insaturés et en oméga-3 (favorables au système cardiovasculaire, anti inflammatoires et protecteurs de nos cellules)… Le tout « bio » ne constitue pas forcément une solution, mais il peut être recommandé sur certains produits selon les priorités de chacun. Le respect de l’environnement et la nécessité de réduire nos déchets ont également été évoqués pendant l’atelier. Les participants ont ainsi découvert que les emballages représentent les deux tiers de nos déchets ménagers ! Les solutions, pour limiter nos déchets : privilégier le verre, penser au recyclage, éviter les emballages inutiles, les minis-conditionnements, favoriser les achats en vrac… Le gaspillage mériterait lui aussi d’être réduit : 20 à 40 kg de nourriture sont jetés par an, par personne en France. Beaucoup de possibilités restent à notre portée pour notre santé… et celle de la planète. Par décision de leurs instances, les mutuelles Radiance Groupe Humanis ont décidé de recourir dorénavant à la médiation fédérale de la Mutualité Française. Qu’est-ce que la Médiation ? La médiation est un mode de règlement extrajudiciaire des litiges qui met en relation deux parties ayant un différend, par l’entremise d’un tiers indépendant : le médiateur. Ayant pour mission de privilégier la recherche d’une entente entre les parties, elle consiste en un processus amiable et confidentiel de résolution des différends. En mutualité, les relations d’un adhérent avec sa mutuelle ne sont pas comparables à celles d’un consommateur avec un fournisseur de prestations de services. L’adhérent est membre de sa mutuelle. Mais cela n’empêche que des désaccords, réclamations et litiges peuvent exister. Le dispositif de médiation intervient : - après épuisement des procédures de réclamation entre l’adhérent et sa mutuelle, - en cas de désaccord persistant entre les parties, - avant de saisir, le cas échéant, les tribunaux. La procédure de médiation de la Mutualité Française Le principe de la « médiation mutualiste » est consacré par l’article 72 des statuts de la FNMF ainsi que par l’article 18 de son règlement intérieur. Le médiateur fédéral peut être saisi soit par l’adhérent ou son ayant droit, soit par la mutuelle après épuisement des procédures internes de règlement des litiges propres à la mutuelle et seulement si aucune action contentieuse n’a été engagée. La médiation est gratuite. Nouvelles coordonnées retraite Si vous êtes allocataire du groupe Humanis, vous disposez dès à présent de deux moyens pour contacter un conseiller retraite : - un numéro unique d’appel du lundi au vendredi de 8 h 30 à 17 h 30 : 0 811 91 00 60 - une seule adresse mail : [email protected] Ces contacts sont à votre disposition quelle que soit votre caisse de référence : Abelio, Irnéo, Novalis Retraite Arrco, Altea, CGRCR, Novalis Retraite Agirc, CRE, Ircafex. Après examen du différend, un avis motivé est rendu par le médiateur dans les six mois maximum suivant la saisine. Il s’agit d’un avis en droit et/ou en équité que la mutuelle s’engage formellement à respecter (par l’acceptation du règlement de la médiation fédérale mutualiste). Si l’adhérent n’est pas satisfait, il conserve le droit d’intenter une action devant le tribunal compétent. En cas de besoin, le dossier, constitué des documents et éléments indispensables à l’examen de la prétention, est à transmettre à l’adresse suivante : FNMF Médiateur de la Médiation Fédérale Mutualiste 255 Rue Vaugirard – 75719 Paris Cedex 15 [email protected] Des ateliers de prévention santé pour les 6 à 9 ans En collaboration avec le Centre de Loisirs d’Anjou de Dijon, Radiance Groupe Humanis a mis en place, pendant les vacances scolaires, une activité ludique de prévention santé. Des enfants âgés de 6 à 9 ans ont ainsi découvert les différents groupes d’aliments et leurs rôles pour notre organisme. Comment ? En classant de nombreux aliments parmi ces groupes et en proposant des petitsdéjeuners variés et équilibrés. Rendez-vous santé « Bien manger pour ma santé pour ma planète », de 18 h 30 à 20 h à l’agence d’Albertville 2 octobre « Produits d’entretien, cosmétiques, comment acheter mieux et moins cher, comment les faire soi-même » de 14 h à 17 h à l’agence de Cluses 7 octobre 6 et 13 octobre Tests auditifs de 10 h à 17 h à l’agence de Vienne « Prévention des maladies cardio-vasculaires » : conseils nutritionnels, activité physique, santé environnementale de 10 h à 17 h 30 à l’agence Lyon Part Dieu Renseignements au 04 79 96 81 89 21 octobre AGENDA BOURGOGNE Un nouveau dispositif de médiation AGENDA L’activité s’est ensuite terminée par un quizz consacré aux sucres et graisses cachés dans notre alimentation, qui a fait comprendre aux enfants que la pâte à tartiner, la glace, les viennoiseries, les sodas ou les barres chocolatées doivent rester des produits de plaisir que l’on s’accorde lors des goûters entre amis ou le week-end. Chacun est rentré chez soi la tête pleine d’idées de petitdéjeuner, en ayant compris le risque de manger trop gras et trop sucré. « J’ai la mémoire qui penche », pièce de théâtre 12 le thème de la maladie septembre sur d’Alzheimer, jouée par la compagnie des Totors Salle Georges Brassens à Saint-Remy (71) Renseignements au 03 80 28 29 01 Informations et animations sur les activités physiques, l’alimentation et le cancer A partir de 13 h 30 à la piscine Olympique du Grand Dijon. Ouvert à tous. Renseignements au 03 80 28 29 01 27 septembre BRETAGNE ATLANTIQUE Quelles réponses apporter à la vie affective des personnes âgées ? Radiance Groupe Humanis Ouest et la Mutualité Française Bretagne présentent le livre « Amours de vieillesse », rédigé sous la direction de Marick Fèvre et de Nicolas Riguidel, et publié aux Presses de l’EHESP. Dans cet ouvrage, Marick Fèvre, responsable promotion de la santé de Radiance Groupe Humanis Ouest, engage une réflexion et combat les idées reçues sur la vie affective, l’intimité et la sexualité des personnes âgées. Fruit d’un travail collectif sur plusieurs années, le livre répond aux légitimes interrogations qui se posent au sujet des amours du grand âge : L’amour après 60 ans est-il différent des autres ? Les transformations du corps à la vieillesse ont-elles une incidence sur la vie intime ? Que penser des médicaments comme le Viagra ? Qu’en est-il du couple : « vieux couple » ou « jeune couple de vieux » sont-ils différents ? Quelles difficultés pour les couples recomposés ? Quelle place pour les enfants, les petits-enfants ? L’amour en maison de retraite est-il permis ? A travers des expériences issues de la vie quotidienne au sein d’établissements pour personnes âgées, les auteurs entendent encourager et faciliter les actions de sensibilisation. Véritable outil pédagogique, « Amours de vieillesse » rassemble initiatives de terrain et témoignages de directeurs de maisons de retraite. Il précise également le cadre juridique des droits et libertés des personnes âgées à exprimer leur sexualité. Une approche qui en fait un ouvrage particulièrement novateur et très complet. La présentation du livre « Amours de vieillesse » aura lieu au Café Littéraire de la librairie Forum du Livre à Rennes, le 23 septembre autour d’une table ronde débat. Cette présentation sera suivie d’une séance de dédicaces avec les auteurs. Disponible en librairie ou en commande sur www.presses.ehesp.fr LA VIE DES MUTUELLES LA VIE DES MUTUELLES RHÔNE-ALPES/BOURGOGNE BRETAGNE ATLANTIQUE/ BASSE NORMANDIE Partenariat Privilège avec Only Lyon Artisans et Commerçants L’Union RMPI Depuis le 1er janvier 2014, la dénomination de votre organisme conventionné d’Assurance Maladie a évolué pour devenir : L’Union RMPI – Union Réseau Mutuelle Professions Indépendantes Cela ne change rien pour vos relations avec vos interlocuteurs habituels. La gestion de vos prestations et de votre dossier administratif est toujours assurée par les services de : Radiance Groupe Humanis Ouest pour les régions Basse Normandie, Bretagne et Poitou Charentes. Radiance Groupe Humanis Grand Est pour les régions Alpes, Bourgogne et Rhône. Retrouvez la liste complète de nos agences Au mois de juin dernier, Radiance Groupe Humanis et Only Lyon ont scellé un partenariat commun depuis le « Skyroom », au dernier étage de la Tour Oxygène de Lyon. Only Lyon a été créé en 2007 par les principaux partenaires et institutions économiques de la métropole lyonnaise, afin d’en assurer la promotion. Lyon est ainsi devenue la première ville française à se doter d’une stratégie de marketing territorial. Ce partenariat permettra à la Mutuelle d’amplifier son rayonnement sur la région lyonnaise grâce à une meilleure visibilité de son enseigne. 1re Biennale Européenne de l’Artisanat à Lyon Dans le cadre de la première Biennale Européenne de l’Artisanat, qui se tiendra du 20 au 23 novembre 2014 au Centre des Congrès de Lyon, un partenariat a été officialisé entre la mutuelle et la Chambre des Métiers et de l’Artisanat du Rhône, organisatrice de l’événement. Destinée au grand public, la Biennale mettra en lumière le secteur de l’artisanat et l’excellence des savoir-faire artisanaux par le biais de démonstrations, animations, tables rondes et soirées thématiques. 200 métiers seront représentés lors de ces journées qui devraient attirer 12 000 artisans et environ 40 000 personnes. Au programme, également : les Trophées européens de l’Artisanat, un concours ouvert à 40 professionnels issus des régions jumelées avec la région Rhône-Alpes. De quoi en faire un événement incontournable de la vie culturelle et économique de la région ! Radiance Groupe Humanis au Trophée des Managers Votre mutuelle était présente au 17e Trophée des Managers, qui s’est tenu près de Dijon les 26 et 27 juin dernier. Cet événement original permet chaque année de réunir, dans un cadre privilégié, les chefs d’entreprise et les acteurs influents du monde de l’entreprise local, en leur offrant la possibilité de participer à une compétition de golf ou de flâner sous les tentes animées du site. C’est dans ces tentes que Radiance Groupe Humanis s’est montré le plus actif, en orga- nisant une animation de prévention sur le thème du « manger-bouger », ainsi qu’une séance de cross fit (technique d’entraînement physique) et une séance de dédicaces avec Bilel Latreche, champion de France de boxe dans la catégorie des super-moyens. Dans une ambiance décontractée, environ 2 000 personnes ont participé à ces deux journées ponctuées de repas, défilés de mode et de nombreuses animations. Rencontrez votre mutuelle à la Foire de Savoie Du 13 au 22 septembre, Radiance Groupe Humanis sera à nouveau présente à la 86e édition de la Foire de Savoie, la vitrine incontournable de l’activité économique du département. Plus de 80 000 personnes devraient encore déambuler cette année dans les 40 000 m² de la foire, qui accueillera 400 exposants répartis dans les domaines de l’habitat, la décoration, les loisirs, le bien-être… La mutuelle y présentera son savoir-faire au grand public, ainsi qu’aux institutions et au monde professionnel. Attention, nouvel emplacement cette année : retrouvez Radiance sur l’espace Institutionnel, au Phare 1. L’occasion de vous informer, de vous faire conseiller par un spécialiste de la protection sociale, de participer à un grand jeu et de profiter d’une offre promotionnelle. sur le site de l’Union : www.urmpi.fr Un espace assuré vous est réservé sur le site pour vous permettre de : • Demander la dématérialisation et consulter vos remboursements directement en ligne • Effectuer vos démarches administratives (inscrire un bénéficiaire, changer de RIB, modifier vos coordonnées téléphoniques ou votre adresse…) • Demander une carte européenne pour vos déplacements à l’étranger Retrouver votre code d’accès internet sur votre relevé de décompte ou sur demande à votre organisme. Réunion de la Commission d’action sociale La Commission d’action sociale de la mutuelle s’est réunie 4 fois en avril et 4 fois en juin 2014 (une par région). 31 dossiers (2 en Normandie, 3 en Pays de Loire, 8 en Bretagne et 18 en Charente) ont été étudiés pour un montant global de 4 611,47 € d’aides accordés. Les prochaines commissions sont fixées début septembre. Toutefois, tout dossier complet sera instruit par la Présidente de l’Action Sociale, Madame DARRAS, afin de débloquer les fonds sans attendre. Pour rappel, grâce à ce fonctionnement le délai moyen de réponse en décision directe est de 7 jours. Quant au fonds exceptionnel d’aide aux sinistrés des intempéries d’hiver : 3 dossiers ont été constitués et les aides versées. Une conférence-débat pour aider les aidants En accompagnant un proche malade, ils ont tous besoin d’échanger et de s’accorder du temps pour eux-mêmes. Eux, ce sont les aidants (conjoints, enfants…) qui sont de plus en plus nombreux et en 2020 un Français sur 2 sera concerné par ce problème. Votre mutuelle vous propose une conférence-débat, animée par un(e) psychologue sur la thématique des aidants en abordant les sujets suivants : • Qui sont les aidants ? Sommes-nous un aidant sans le savoir ? Typologie de l’aidant en France • Le rôle et l’implication de l’aidant L’aidant agit à différents niveaux mais souvent l’aide est progressive et accaparante • La santé et la solitude de l’aidant L’aidant a tendance à s’oublier, emporté par un quotidien exigeant et contraint • Les obstacles et les difficultés à accepter de l’aide La culpabilité, la maîtrise de soi, l’indépendance, le sens du devoir • Comment venir en aide à l’aidant ? (les temps de répit, les structures d’accompagnement, les cercles relationnels) • Se laisser du temps pour soi (malgré tout) ; oser et savoir exprimer ses émotions Les conseils de prévention pour l’aidant En valorisant l’idée d’anticipation, de soin de soi et d’adaptation Information Au regard des réformes de la complémentaire santé *, nous informons nos adhérents à un contrat individuel que l’envoi des appels de cotisations pour l’année 2015 sera effectué début décembre avec le renouvellement de votre carte de tiers payant. Vos représentants élus au Conseil d’administration restent mobilisés pour faire évoluer vos garanties dans les meilleures conditions. * En effet, les décrets sur les contrats responsables, l’aide à la complémentaire santé (ACS) et l’ANI seront publiés en août et septembre. Ces conférences se dérouleront courant décembre dans plusieurs villes de l’Ouest (Vannes, Rennes, Alençon, Nantes, Angoulême…). Pour connaître la date et le lieu, renseignez-vous auprès de votre conseiller mutualiste ou au 02 99 29 66 00. Art de sa voiture de façon autonome génère rapidement de fortes économies… solution peut s’avérer coûteuse et s’applique en priorité aux pannes importantes touchant nos plus gros appareils. Mais pour remettre sur pied une simple lampe, une bouilloire, ou pour refaire une soudure sur un radio-réveil, mieux vaut compter sur soi-même ou, encore mieux, sur l’entraide. Seul souci identifié par les bricoleurs et réparateurs les plus divers : la modernisation des appareils du quotidien comme des voitures qui, b ourrés d’électronique, deviennent de plus en plus difficiles à réparer soi-même. Mais pas de doute : grâce à l’entraide, tout nouveau problème trouvera rapidement sa solution ! Où trouver de l’aide ? Sur Internet ou dans un « Repair Café » L’entraide, justement, a le vent en poupe. Estce dû à la crise, au plaisir d’échanger à travers le bricolage, à une prise de conscience environnementale ? Sans doute un peu à tout cela. Toujours est-il que sur internet, des sites tels que commentreparer.com et reparer-facile.fr constituent de précieuses sources d’information pour tous les réparateurs en herbe. Forums d’entraide, tutoriels vidéos, guides pratiques y sont disponibles gratuitement grâce à de grandes communautés de bricoleurs peu avares en conseils. En cherchant bien, vous avez de grandes chances d’y trouver référence à l’appareil que vous souhaitez réparer. Si ce n’est pas le cas, une simple demande vous Appareils cassés, voiture en panne : pensez à l’entraide ! Machine à laver qui ne lave plus très blanc, grille-pain qui ne grille plus rien, chaîne hi-fi muette… Nous sommes tous confrontés aux petites comme aux grosses pannes de nos appareils du quotidien. Des pannes qui, si elles sont très embêtantes, ne sont parfois pas bien graves. Il est alors intéressant, pour le portefeuille comme pour l’environnement, de mettre la main à la pâte plutôt que de faire réparer ou de jeter et racheter. Certains l’ont bien compris : sur internet comme dans les villes fleurissent des initiatives faisant la part belle à l’entraide et à la débrouille. Du téléphone à la voiture, il s’agit d’être malin ! Chaque année, les réfrigérateurs, machines à laver, fours à micro-ondes, cafetières, téléviseurs et, bien sûr, téléphones portables se vendent par millions en France. Des appareils tous plus innovants les uns que les autres, où l’électronique est reine et peut, comme la mécanique, faire des siennes. Que faire, lorsqu’un appareil en panne n’est plus sous garantie ? Malheureusement, beaucoup d’entre nous ne font pas de sentiments et jettent sans regret leurs petits appareils pour en racheter d’autres. Une attitude qui a des conséquences sur le portefeuille, mais aussi sur l’environnement, car de nombreux déchets électroniques pourraient être réparés plutôt que de remplir les déchetteries. Pour éviter cela, deux solutions : faire appel à un réparateur ou réparer soi-même. La première permettra certainement de bénéficier d’une aide précieuse. Problème : vous n’êtes pas, mais alors pas du tout bricoleur et ne savez même pas ce qu’est un tournevis ? Dans ce cas, mieux vaut vous tourner vers une autre solution, née en Hollande en 2009 et qui se développe petit à petit en France : les « Repair Cafés ». L’objectif des Repair Cafés est simple : rassembler tous ceux qui préfèrent réparer plutôt que jeter, bricoleurs ou non. Leur créatrice, la néerlandaise Martine Postma, a imaginé ce concept en constatant, avec dépit, la perte d’une certaine « culture de la réparation » qui animait nos aînés. Dans un Repair Café, on remet donc cette culture au goût du jour en partageant ses compétences. Des bricoleurs bénévoles y tiennent une permanence et tentent de remettre en état les appareils défectueux que leur amènent les visiteurs. Informatique, couture, électronique, mécanique : idéalement, chaque réunion regroupe des contributeurs aux spécialités diverses qui, contre un petit pourboire symbolique, ne comptent pas leurs efforts pour trouver une solution à chaque problème. Passion pour le bricolage, lutte contre le gaspillage, goût pour l’entraide : de nombreuses motivations peuvent amener à s’impliquer dans une telle initiative. Envie d’en savoir plus ? Le site repaircafe.org/fr recense tous les Repair Cafés créés en France et dans le monde. Prenons soin de nos déchets électroniques et électroménagers ! Dans les garages solidaires, vous réparez vous-même votre voiture Vous disposez donc maintenant de plusieurs options pour réparer ou faire réparer vos petits appareils à moindres frais. Mais que faire si votre voiture a besoin d’une réparation ? A moins d’être un spécialiste, difficile de s’y attaquer seul. Cependant, si les grosses réparations doivent évidemment être réalisées chez un réparateur agréé, il existe une solution permettant de recourir à l’entraide pour les petites opérations, souvent simples à effectuer. Son nom : les garages solidaires, aussi appelés garages participatifs, qui font le pari de vous apprendre à réparer vous-même votre véhicule. Des professionnels de la réparation automobile vous y accueillent et vous transmettent leur savoir, tout en mettant à votre disposition le matériel et l’emplacement nécessaire à chaque réparation. Vidange, changement de plaquettes de frein, de pneus ou de courroie de distribution sont les opérations les plus fréquemment concernées, mais les plus bricoleurs peuvent envisager de s’attaquer à des réparations plus complexes, grâce à l’aide des professionnels présents comme d’autres participants plus perfectionnés. Seule obligation : payer une adhésion à la structure, voire la location d’un emplacement et, bien sûr, les pièces détachées. Chaque structure dispose de sa propre organisation. Des sommes bien vite amorties, car entretenir Combien de temps avez-vous mis à lire cet article ? Deux, trois minutes ? Figurez-vous que pendant ce laps de temps, le volume de déchets électroniques créés en France aura largement augmenté. Chaque seconde, nous en produisons 60 kg ! Nous générons même, au total, près de 2 milliards de kilos de déchets électroniques et électroménagers chaque année, soit 21 kg par habitant. Et ce chiffre augmente tous les ans de 3 à 5 %… Les appareils concernés contiennent bien souvent des composants nocifs pour l’environnement, tels que du mercure, des tubes cathodiques ou des gaz à effet de serre, mais également des matériaux recyclages et valorisables. Il est donc primordial de ne pas jeter inutilement nos appareils électroniques et électroménagers, et de les jeter, lorsque c’est absolument nécessaire, dans les déchetteries et lieux adaptés. Ils seront ainsi recyclés et leur impact sur l’environnement s’en trouvera largement limité. COMPLÉMENTAIRE SANTÉ Offre Parrainage Document non contractuel Produit distribué et assuré par les mutuelles de l’union Radiance Groupe Humanis, régie par le livre II du Code de la Mutualité, immatriculée au répertoire SIRENE sous le numéro Siren 352 027 213, membre du groupe Humanis, siège social : 139-147 rue Paul Vaillant-Couturier - 92240 Malakoff. radiancehumanis.com – 036270 Vos proches adhèrent souvent à vos choix… Pourquoi pas aussi à votre mutuelle ? Recevez 50 €* pour chaque parrainage * Offre soumise à conditions, suivant le règlement de parrainage disponible en agence ou sur simple demande auprès de votre Conseiller. Le ou les filleuls doivent adhérer à un contrat de complémentaire santé Radiance Humanis Santé, à titre individuel pour un célibataire ou pour une personne de référence du ménage. 50 € en chèques cadeaux valables dans plus de 600 enseignes partout en France. Parlez-en à votre conseiller Radiance Groupe Humanis.
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