Was läuft… bei der TSG sonntags um 17.00 Uhr? → 18.01.2015 – Aroha mit Benjamin Klein Ein effektives Ganzkörpertraining zur Musik im ¾ Takt, ein Wechsel aus spannungsvollen und entspannenden Elementen. Festigt und kräftigt Gesäß, Oberschenkel und Bauchmuskulatur, optimiert das Koordinationsvermögen, verbessert das Körpergefühl und die Balance, stärkt das Herz-KreislaufSystem. Ein Kurs für jedes Alter und jeden Trainingszustand. → 25.01.2015 – CrossFit mit Elke Stötzel Ein hochintensives, abwechslungsreiches Konditions- und Kräftigungstraining, das in den U.S.A seinen Ursprung hat, aber immer mehr Anhänger in Europa gewinnt. Im CrossFit Training werden Belastung und Intensität an die Leistungslevels der Teilnehmer/innen angepasst, die Trainingsübungen an sich bleiben aber für alle Personen gleich. → 01.02.2015 – Fit mit Horst und Andreas Fitnesstraining mit Horst Schneider und Andreas Roth → 08.02.2015 – Yoga mit Peter Höchst → 15.02.2015 – Le Parcours mit Benjamin Klein → 08.03.2015 – Geocaching mit Andre Dorn erforderlich! Überwindung einer Strecke mit Hindernissen Eine moderne Schatzsuche – Anmeldung Für Mitglieder der TSG ist dieses Angebot kostenlos. Nichtmitglieder zahlen pro Sonntag 5 €. Geplant sind unter anderem noch eine LaGym-Party und bei guten Schneebedingungen eine Langlauftour vom Albrechtsplatz nach Helberhausen (mit Begleitfahrzeug). Wir werden euch rechtzeitig informieren!