PILATES am Vormittag für Erwachsene Pilates ist eine Trainingsmethode, die dem Körper unabhängig von Alter und individueller körperlichen Leistungsfähigkeit mehr Balance, Kraft in Rücken und Bauch sowie Beweglichkeit verleiht. Auf schonende Weise verbessern Sie Ihre Atmung, Körperhaltung, Koordination, Konzentration und Tiefenmuskulatur. Entwickelt hat sie der Deutsche Joseph Pilates (1880 - 1967), der Ende der 1920er Jahre in die USA ausgewandert ist. Seine räumliche Nähe zu Tänzern, Sängern und Schauspielern in NYC sorgten für die Verbindung zwischen Pilates und diesen Künsten. J.Pilates eigene kränkliche Kindheit und zunächst schwache Statur (folgen des Krieges) hatte den therapeutischen Ansatz seiner Methode zur Folge. Unsere Pilates-Stunde findet in einer gemütlichen Runde von bis zu 8 Frauen (oder Männern) statt. Kleingeräten und Faszien Behandlung gehören zum festen Programm. Wir sind staatlich anerkannte Tanzpädagoginnen und zertifizierte PilatesTrainerinnen mit mehr als 20 Jahren Berufserfahrung. Die ersten zwei Probestunden sind kostenlos und unverbindlich. Dauer: Leitung: Zeit / Ort: Kosten: Infos: Anmeldeformular: 50 Minuten wöchentlich Ina Eckermann Kathi Lausberg-Pielhau Dienstag 8:15 Uhr sowie Freitag 8:30 Uhr im Helbachhaus Meckelfeld 26,50 € (2.Std. 20,00) monatlich Musikschule Seevetal e.V. Tel: 040-70 10 22 49 www.musikschule-seevetal.de Geschäftsstelle: Bgm.-Heitmann-Str. 34a, 21217 Seevetal, Tel.: 040-70 10 22 49, Fax: 040-70 10 22 54 Mo.-Fr. 9.00 - 12.00, Mo. 14.00 – 16.00, Mi. 16.00 – 18.00 Uhr; Bank: Voba Nordheide eG | IBAN: DE46 2406 0300 4002 5756 00
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