マツボックリ通信 vol.139 2017/03/01 スギ花粉症の季節がやってきました。 していることがあまり分からないくらいで 花粉情報を見て飛散の多い日は、予 お奨めです。気になる方は一度インターネッ 防対策をしっかりしましょう！ 最近朝コー ヒーを飲む日が増えてきました。 ネスカフェのレギュラーソリュブルコーヒー コク深めを愛飲しています。昔でいうインスタン トコーヒーです。香りもあり手軽で十分おいし いです。量も自分で調整できるし気に入っ ています。 トで検索してみてください。繰り返します が花粉症は予防が一番大事です｡出た症状 ①花粉症対策は、予防が一番大事 を抑えるのではなく症状が出ないように心 花粉症に対して一番大事なのは花粉に暴 がけることがとても大切です。しっかり予 露されないことです｡いくら薬を使っても 防してこの季節を乗り越えましょう。 たくさん暴露され強いアレルギー反応を一 ②スギ花粉症に対する舌下免疫療法 度起こしてしまうと症状のコントロールが 最近新しくスギ花粉症に対する舌下免 難しくなります。花粉が飛びやすいのは、 疫療法が開発され2014年からそれに使 晴れや曇りで気温が高い日、また乾燥して 用する薬剤が発売されました。花粉症の いる日や、風が強い日も要注意。出かける シーズン中には開始できないので当院で 際には、マスクとメガネ、帽子を身につけ も6月以降希望者に行う予定です。ただ最 ありましたが、少しキツかったです…でも、景色は ましょう。もちろん室内に入る際には手洗 低でも2年、出来れば5年毎日行う事 い・うがい、洗顔や が必要な治療であるのでとても根気 洗眼を徹底しましょ の要る治療です｡またすべての人に う。気温が上がって 効果があるわけではありません。薬 とても綺麗でした。私の目標としてる山は３０００ メートルぐらいあるので、今までやってきた筋 トレの量を増やして、数年後の為に備えた いと思います。 くるのでマスクは暑 でコントロールできている人には、 い、もしくは屋外で 必要ないかもしれません。薬を飲 のスポーツをするの んでもコントロールが悪い人、薬 でマスクは苦しいと を飲むと眠たくて日常生活に支障が出る人、 いう方にお奨めなの 妊娠、授乳など薬を飲めなくなる予定のあ が、鼻マスクです。 る人などが適応だと思います。また、12 私も花粉症なのです 才未満の方は行う事が出来ません。イネ科 がこの時期のゴルフに の花粉症がある人はその症状が治まってか はPit Stopperという鼻マスクをしてラウ らになるので夏以降に開始するといいと思 ンドしています｡インターネットで購入で います。 きます｡息苦しくなく私の場合はあまり違 和感無く使用出来ており端から見ても装着 以前から 登山をしたくて去年、春日井市で 一番高いとされる弥勒山に登ってきました。 ４００メートル級の山でしたが、体力には自信が 院長 医療事務 長谷川 耳鼻咽喉科まつだクリニック 診療科目 耳鼻咽喉科 アレルギー科 気管食道科 休診日 木、日曜日、祝日 篠木町6丁目2426番地（篠木6丁目バス停前） 0568-86-4133 予約 0568-86-4890 ホームページ：http//www.matsu-cl.com
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