春の訪れが待ち遠しい今日この頃。 寒気も少しずつ緩みはじめてはいますが、まだまだ寒さが身しみる時も ありますので体調には十分お気をつけください。 特定健診・長寿健診・大腸がん検診をご希望の方は、早目の受診を！！ 平成２８年度分は結果説明までを３月３１日までに行わないといけません。 （結果が出るまでに１週間程かかります。） 当院での最終受付は、３月２５日（土）までとさせていただきます。 予約制ではありません。 先の食事から１０時間以上あけてお越しください。（お茶、お水は飲んでかまいません。） 受診券・問診票・保険証をお持ちください。（受診券がないと健診を受けることができません。) 尚、胃がん・肺がん検診の最終受付は、結果届き説明までに約３週間かかる為、3 月 8 日（水） までとなります。 ＭＲワクチン２期について 平成２８年度のＭＲワクチン２期の定期接種の受付は平成２９年３月３１日までです。 対象者・・・平成２２年４月２日～平成２３年４月１日生まれの方（小学校就学前の１年間） 昨夏の麻しん流行によって、ＭＲワクチン（麻しん・風しん混合）の不足状態が続いています。 緩和されてきてはいますが、すぐに入荷する状況ではないため、予約で受付させていただいておりま す。 ※成人の方が自費で接種する麻しんワクチン・ＭＲワクチンは入荷のめどがたたない状態です。 月に一度、保険証の提示をお願いしています 保険証、住所、電話番号等に変更があれば必ず受付窓口まで お申し出ください。 有効期間が平成２９年３月３１日となっている方は、 ４月からは新しく更新された保険・医療証をお持ちください。 花粉症 今年も花粉症の時期がやってきました。前年（２０１６年）に比べると西日本で２倍から４倍と花粉が多く 飛散すると予想されています。近畿地方では非常に多く飛散する見込みです。症状が出る前に早目の対策で 花粉シーズンを快適に乗り切りましょう！ 当院ではアレルギ－のお薬として、内服薬、点眼、点鼻薬の処方を行っております。 お早目の服用をおすすめします。 ・花粉症とは・ 植物の花粉（スギ、ヒノキ、イネなど）が原因で起こるアレルギ－疾患の総称です。特にスギ花粉は冬の終 わりから春にかけて、くしゃみ・鼻水・鼻づまりなどの症状で多くの人を悩ませます。日本では、スギ、ヒ ノキ、イネの他にもブタクサやヨモギなど約５０種類の植物が花粉症を引き起こすとされています。花粉が 飛散する時期にだけ症状が現れるので「季節性アレルギ－性鼻炎」 「季節性アレルギ－性結膜炎」とも呼ば れています。 ・花粉症の症状・ 主にくしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみの４大症状です。 またこの他にも、のどの痛みや咳、症状が重くなると、皮膚のかゆみや頭が重たい、だるさや不眠、集中力 の低下など、全身にさまざまな症状が現われることがあります。 ・花粉対策・ 花粉は空気中にたくさん含まれています。花粉をできるだけ避けるように日常生活で工夫することが大 切です。 生活上の注意点 花粉の飛散シーズン中には、できるだけ花粉に接触しないよう工夫し、花粉症の症状悪化を防ぎましょう。 また症状が出る前から、治療を始めることが大切です。 外出時の注意点 ・原因となる花粉を少しでも体内に入れないようにマスクやメガネ、帽子をつけましょう。 ・服装は花粉の付きにくいツルツルした素材のものを選びましょう。 ・１日のうち飛散の多い時間帯（午後１時～３時頃《注：地域によって差があります》）の外出もなるべく控 えましょう。 帰宅時の注意点 ・玄関に入る前に、衣類に付着した花粉をきちんと落として、室内にいれないようにしましょう。 ・洗顔・手洗い・うがいを行い、体についた花粉を洗い流しましょう。 室内での注意点等 ・花粉の飛散の多い時は、花粉の侵入を防ぐため、窓やドアを閉めておきましょう。 ・外に干していた洗濯物などは、付着した花粉を払い落としてから取り込みましょう。 ・こまめに室内を掃除しましょう。 ・睡眠を十分にとって体調を万全に、ストレスは溜めないように心がけましょう。 次回発行３月２０日頃予定
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