Das Magazin fürs Allgäu und Ausserfern kostenlos zum Mitnehmen April/Mai 17 Rundb u ä lick Allg Nr.68 n fer & Ausser a m TOP The use“ a h u Z n i e „M BauenWohnenLeben Themengarten „Freizeit“ Wochenend-Ausflugs-Tipps Themengarten „Gesundheit“ Urlaubsapotheke Themengarten „Veranstaltungen“ Die besten Events mit Verlosungen KBS 2 Rundblick Allgäu Anzeige Kami n-und Bausani er ungGmbH I hrMei st er bet r i ebi m Al l gäu Wir sind für Sie auf der „Wi ri nFüssen“ vom 20. 05. 2017bis 21. 05. 2017 ab 10:00 bis 18:00 Uhr i nHal l e3(Ar ena) Besuchen Sie uns, wir beraten Sie gerne! * * * * * * * * Holz- und Pellet- Kaminöfen Kachel- und Grundofenbau Heizkamine Edelstahlschornsteine Schornsteinbau, Klinker, Formsteine Kaminsanierung Bausanierung Maurer-, Verputz-, Fliesenlegerarbeiten VonMont agbi sFr ei t agab9: 00bi s18: 00Uhr besuchenSi eunser enAusst el l ungsr aum Ti r ol erSt r aße59 D87459Pf r ont en Tel .+49(0)836392273 Fax+49(0)836392274 www. kbskami nsani er ung. de i nf o@kbskami nsani er ung. de Vorwort / Inhalt Rundblick Allgäu Vorwort Liebe Leserinnen und Leser, sehr geehrte Inserentinnen und Inserenten, endlich wieder Frühling und in diesem Jahr gibt es aller Wahrscheinlichkeit nach auch keine weißen Ostern. In diesem Winter wurden wir mit Schnee ja nicht gerade überhäuft und auch die winterlichen Temperaturen waren eher gemäßigt. Sind das jetzt die Auswirkungen des Klimawandels? Vielleicht, aber wir dürfen uns nicht täuschen lassen. Es hat auch in der Vergangenheit nahezu schneefreie Winter gegeben und in den Jahren darauf waren Schneekatastrophen angesagt. Wir dürfen auch nicht vergessen, dass auch in diesem Jahr andere Länder, wie beispielsweise die USA, von gewaltigen Schneestürmen und Schneebergen heimgesucht wurden. Wenn es nach den Wetterpropheten geht, war genau diese Situation, nämlich ein milder Winter, und ein schöner Frühling vorhergesagt. Was die Aussichten auf den Sommer angeht, stehen uns auch wieder ein paar schöne Wochen bevor, allerdings könnte es, wie so oft, genau die bayrischen Ferien etwas verregnen. Aber wer weiß das schon, wir müssen das Wetter eh nehmen wie es kommt, und das Beste aus jedem Tag machen, egal ob Regen oder Sonnenschein. Lassen wir uns die Vorfreude nicht vermiesen, sondern geniessen wir jeden Sonnenschein und laden unsere Batterien wieder auf für den nächsten Winter. In diesem Sinne wünschen wir Ihnen frohe Ostern, einen schönen Frühling und, wenn sie haben, auch einen erholsamen Urlaub. Viel Freude beim Lesen Ihres Rundblicks! Nasse Wände? Feuchter Keller? ANALYSIEREN. PLANEN. SANIEREN. TÜV -Rheinland überwacht, 10 Jahre Gewährleistung, 95.000 erfolgreiche Sanierungen in der Gruppe Abdichtungssysteme Andreas Zettel Hojen 16, 87490 Haldenwang t 08374 - 3719951 oder 0831 - 2531637 www.isotec-zettel.de Bereits in der vierten Generation betreiben Agostino und Michele Soravia die Kunst des „Gelatieri“, des Eismachens nach eigenen, geheimen Rezepten. Was 1961 von Vater Remo Soravia in Isny nur als Zwischenstopp vorgesehen war, wurde zur neuen Heimat der Familie Soravia. Die fünfte Generation steht bereits in den Startlöchern. Für uns steht die gute Qualität unserer Produkte im Vordergrund. Die Einbindung ansässiger Firmen und Landwirtschaftsbetriebe und der Einsatz regionaler Produkte ist uns eine Herzensangelegenheit. Zur Herstellung verwenden wir ausschließlich frische Allgäuer Milch. Ihr Rundblick-Team Das Allgäuer Premiumeis Themengarten „Freizeit“ Freizeit erleben..................................................................... 4 - 5 Hütten................................................................................6 - 7 Brauchtum..........................................................................8 - 9 Themengarten „Gesundheit, Schönheit & Wellness“ Das Allgäuer Premiumeis ohne künstliche Farb-, Geschmacks-, und Konservierungsstoffe für Gastronomie, Handel und Großabnehmer. Zur Herstellung verwenden wir ausschließlich frische regionale Milch. Unser Eis wird im traditionellen Verfahren mit geringem Luftaufschlag hergestellt. Zu den ständig verfügbaren Sorten kreieren wir auch individuelle Geschmacksrichtungen nach Ihren Wünschen und Anlässen! Heilkunde........................................................................10 - 11 Gesundheit.....................................................................12 - 13 Wohlsein...............................................................................14 Themengarten „Familie & Co.“ Kinder..............................................................................16 - 17 Rezepte...........................................................................18 - 19 Auto................................................................................20 - 23 Themengarten „Lyfestyle & Leben“ Haushalts-Tipps - Gasgrill..................................................24 - 25 Mein Zuhause - Bauen- Wohnen - Leben.............................26 - 29 Beauty Produkte...............................................................30 - 31 Für jeden Geschmack Ei(n)s. Themengarten „Brauchtum & Veranstaltungen“ Mondkalender...............................................................32 - 33 Veranstaltungen............................................................34 - 37 Impressum, Verlosungen......................................................38 HIER: Eiscafé Soravia · Wassertorstraße 13 · 88316 Isny im Allgäu Eiscafé Venezia · Hugo-von-Königsegg-Str. 16 · 87534 Oberstaufen 3 Freizeit Freizeit erleben WochenendeFerien&Co. Wochenende F Die besten Freizeitt 563498.QXD Freizeit Hoch hinaus! Eine Ballonfahrt dauert ca. 1-1 I/2 Stunden; da der Wind unser Motor ist, kann es auch mal etwas kürzer oder länger sein. 24.09.03 11:48 Ballonfahren das himmlische Geschenk Telefon 0 88 62/93 24 24 www.SKYGATE-ballonfahrten.de E-Mail: [email protected] Jede Jahreszeit hat ihren eigenen Reiz. Erleben Sie die Berge aus ungewöhnlicher Perspektive. Fußball-Golf FußballGolf ist eine Mischung aus Golf und Fußball. 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Sonntag im Monat Brunch Kulturelle Abendveranstaltungen Geöffnet von Mittwoch bis Sonntag und an Feiertagen von 14°° bis 23°°Uhr 87739 Breitenbrunn Bürgermeister-Egger-Straße 9 Tel.: 08263 960 341 www.atelier-fleschutz.de Freizeit Ausflugs-undFreitzeit-Tipps Ausflugs- und Freitzeit-Tipps Hütten Familienfreizeit Manchmal ist es schon eine Herausforderung, den Kindern den nötigen Ausgleich zum Kindergarten, Schule, Kita und Ähnlichem zu bieten. Allerdings haben wir einige Freizeit-Tipps für Sie, welche nicht nur Kinderherzen höher schlagen lassen: Schlechtwetter - Tipps: - ins Kino gehen und Popcorn naschen - ein Museum in der Nähe besuchen, da gibt´s viel Interessantes zu entdecken - im Hallenbad im Wasser toben oder in der Therme chillen - gemeinsam eine Bücherei oder einen Buchladen besuchen und in Lektüren schmökern, denn es gibt so viele schöne Bücher - gemeinsam eine Runde kegeln oder bowlen und Spaß haben - am Fenster sitzen, mit einem leckeren, heißen Kakao und beobachten, wie der Regen in die Pfützen prasselt - an einem Spielenachmittag Spaß haben ... Schönwetter - Tipps: Fotos: Klaus Brüheim/pixelio.de, rechts: Kurt F. Domnik/pixelio.de 6 - auf den Spielplatz gehen - im Garten oder Park picknicken - ein Kneippbad besuchen oder im Garten kneippen - das Adrenalin im Freizeitpark spüren - einen Ausflug in die Natur machen und deren Wunder entdecken - Zoo, Streichelzoo oder Bauernhof besuchen und die Tiere beobachten - einen ausgiebigen Spaziergang machen und die heimische Wildkräuterwelt erkunden - eine Kutschfahrt durch unsere wunderschöne Region ... Kutschfahrten Wertach Alwin Schwarz Tel:08365/635 Handy 0172/8571130 Auch Sie bieten Kutschfahrten? Machen Sie auf sich aufmerksam! Informationen unter 0831 / 57 53 99 56 Hütten DB ereg rgash A todfee lbh n rse io itb lsre A tsuu slfgW üsfrzeilande dhn e racie ,rshlrP eranoa rmaa l1gu 3.ef5m 0übdeerm Hadlenseig le .t Der Berggasthof Adlerhorst ist ein beliebtes Ausflugsziel für Wanderer, das in herrlicher Panoramalage auf 1.350 m über dem Haldensee liegt. Auf der Felsenterrasse oder in den gemütlichen Innenräumen können wir uns hier ausruhen und stärken. Täglich gibt es ab 9 Uhr ein leckeres Frühstück auf der Panorama-Sonnen-Terrasse. Das Gasthaus Adlerhorst ist ganzjährig von 9 bis 18 Uhr geöffnet. Mittwoch ist Ruhetag. Schnitzstube befindet sich im Gästehaus am Haldensee und am Adlerhorst. Berghütte Adlerhorst Tannheimer Tal 1.350 m Was unseren Gästen schmeckt Hausgeräucherte Fleisch- u. Wurstwaren sowie Hauspizzen, Wiener Schnitzel aus der Pfanne, Kuchen und Strudel ZSTUBE ADI`s SCHNIT Allgemeines NEU Einzigartige Felsenterrasse. Frühstück tägl. ab 9 Uhr auf der Panorama-Terrasse! So finden Sie uns: 1) Von Nesselwängle Neuschwandlift (Parkplatz) ca. 1 Std. Gehzeit 2) Von Grän ca. 1,5 Std. Gehzeit 3) Von Haller ca. 30 Min. Gehzeit Besitzer: Familie Schmid Bewirtschaftung: Sommer und Winter geöffnet (siehe Internet) 9.00 - 18.00 Uhr. Abends auf Anfrage! Mittwoch Ruhetag! Tel.: +43 (0)5675 / 82 24 • +43 (0)676 / 51 14 566 Fax: +43 (0)5675 / 82 244 [email protected] • www.adlerhorst-haldensee.at Schlafplätze: keine vorhanden 7 Brauchtum “DerMaibaumistdesDorfesZier, “Der Maibaum ist des Dorfes Zier, zu unsrer Freude steht er hier”. Die Tradition, einen Maibaum aufzustellen, geht bis ins 16. Jahrhundert zurück. Die Gemeinde will mit dem Maibaum die Stärke des Dorfes zeigen und drückt sie mit Zunft- und Vereinsmotiven aus. Im Abstand von 4 bis 5 Jahren stellt der Trachtenverein einen neuen Maibaum auf. Die schön gewachsenen Bäume werden aufwendig mit weißblauem Rautenmuster bemalt. Alle Riedener Vereine, Handwerksbetriebe, Milchwirtschaft, Firmen und die Pfarrkirche sind durch Zeichen am Baum symbolisiert. Der freiwillige Arbeitsaufwand beträgt ca. 300 Stunden, das Aufstellen erfolgt aus Sicherheitsgründen mittels eines Kranes. Anschließend wird unter Mitwirkung der Blasmusik kräftig gefeiert. Am Montag, 01.05.2017 um ca. 9.30 Uhr wird in Rieden am Forggensee am Dorfplatz ein neuer Maibaum aufgestellt! Fotos: Martina Goslar/pixelio.de,Gemeinde Rieden, Rainer Sturm/pixelio.de 8 Brauchtum Brauchtum Mainacht & Brauchtum E Mainacht & Brauchtum in Maibaum ist ein geschmückter Baum oder Baumstamm, der in der Regel am 1. Mai – im Rheinland, Emsland, in Nordrhein-Westfalen, Franken, Baden, Schwaben, Ostfriesland und in Tschechien bereits am Vorabend des 1. Mai – aufgerichtet wird. In den meisten Regionen, besonders in Baden-Württemberg, Bayern und Österreich, ist das feierliche Aufstellen eines Baumstammes auf dem Dorfplatz üblich. Der spezielle Brauch mit dem damit verbundenen Dorf- oder Stadtfest, das in der Regel am 30. April, am 1. Mai oder an Pfingsten stattfindet, ist in vielen Teilen Mittel- und Nordeuropas verbreitet, in Skandinavien jedoch eher zu Mittsommer (bzw. am Johannistag). In der Schweiz ist der Brauch des Maibaumaufstellens in den ländlichen Gemeinden anzutreffen. Allgemeine Informationen Mainacht, Freinacht, Hexentanz Bei Maibäumen handelt es sich um meist große, hochstämmige, In der Nacht vom 30. April auf den 1. Mai sieht man überall in verzierte Bäume, die an zentralem Platz im Ort bei einer festlichen Bayern junge Menschen mit finsteren Absichten durch die Straßen ziehen: Es ist Freinacht, Walpurgisnacht, die Nacht der Hexen, der Veranstaltung aufgerichtet werden. Je nach Region – und ledigen Burschen und seltsamen Bräuche. sogar je nach Ort – kann die Gestaltung der Maibäume sehr unterschiedlich aussehen. Zwei Bräuche freilich machen den Kern der wilden Mainacht Entweder wird der Maibaum jedes Jahr neu gefällt, oder es wird aus: Der Maibaumkult südlich der Mainlinie, die Walpurgisnacht über mehrere Jahre derselbe Stamm verwendet, dem eine neue nördlich. Krone aufgesetzt wird. In Ostfriesland zum Beispiel wird der Stamm unter Wasser gelagert und jedes Jahr zum Mai wieder hervorge- Mainacht: Schwupp, schon ist der Maibaum weg! Fast ebenso holt. Meist werden die Stämme geschält und mit bunten Girlan- alt sind die Versuche, dem Nachbarn sein Brauchtumsstangerl abden, Tannengrün oder Krepp-Papier geschmückt. Andernorts sind spenstig zu machen und gegen Auslöse in Form einer ordentlichen sie ohne Verzierung oder werden im Naturzustand mit Rinde be- Brotzeit zurückzuerstatten. Ende März bereits beginnen Späher lassen. Am oberen Ende wird der Baum meistens von einem Kranz aus dem Dorf, die Lage auszukundschaften. Oft ist der Baum gut und der grünen Baumspitze gekrönt. versteckt, von Hunden und Elektronik bewacht. In der Freinacht Ein – nach bayerischen Traditionen – „richtig“ geschnürter (be- machen sich die Diebe dann mit List, Tücke und Sattelschlepper auf malter) Stamm hat in Bayern die Spirale von unten links nach oben den Weg. Ähnlichkeiten mit Agentenfilmen sind rein zufällig: Ein rechts gedreht. Als Vorlage dienen dabei die bayerischen Rauten, Maibaumdiebstahl muss gewaltfrei durchgeführt werden. Selbst die den weiß-blauen Himmel darstellen. In Franken sieht man die ein kleines Kind kann ihn verhindern, wenn es in den Dorfgrenzen seine Hand auf den Baum legt und sagt: Der bleibt hier! Bäume dagegen in weiß-rotem Streifendesign. Im Rheinland wird als Maibaum oft eine Birke geschlagen oder eine Freinacht: Da werden seit alters her Gartentore ausgehängt, finkleine Birke einem hohen entasteten Nadelbaumstamm aufgesetzt, den sich Möbel auf dem Marktplatz wieder und Heuwagen auf während z. B. in Bayern meistens ein Nadelbaum gewählt wird. dem Dach. In neuerer Zeit soll es auch vorgekommen sein, dass Autobesitzer ihre Fahrzeuge von Rasierschaumverzierungen und Während z. B. im Rheinland die jährlich neu gefällten Bäume zwischen Klopapierumhüllungen befreien mussten. 20 und 25 m hoch sind und mehrjährig zum Aufstellen verwendete Bäume bis 40 m hoch sein können, werden in Bayern bei den ganzWalpurgisnacht: Hui, die Hexe auf dem Besen ... jährig fest installierten Bäumen Rekordhöhen bis 56 m erreicht. In maibaumferneren Regionen bietet sich ein völlig anderes Bild: Gruselige Hexen reiten auf ihren Besen durch die Straßen, das Murmeln ihrer Beschwörungsformeln wird begleitet von dumpfen Das Aufstellen Trommelklängen. Über allem liegt der Duft deftiger Hexensuppe, Direkt vor dem Aufstellen wird der Baum je nach Region in einer Krüge mit Krötenwein und Krähenschnaps machen die Runde. Es Art Prozession durchs Dorf getragen, deren Ziel oft ein zentraler ist Walpurgisnacht, die Hexen fliegen zum Tanzen auf den BlocksPlatz und/oder eine Gaststätte ist und die meistens von Zuschauberg und begrüßen den Frühling. ern und einer Blaskapelle begleitet wird. Dort findet dann nachmittags oder gegen Abend das eigentliche Aufstellen des Baums Mit bürgerlichem Namen heißt der als Hexentanzplatz berüchtigte statt. Während der Maibaum früher meistens mit Hilfe langer Blocksberg Brocken, ist mit 1.142 Metern der höchste Berg im Harz Stangen aufgestellt wurde, nimmt man heute auch Traktoren, und seit 1938 Träger des weltersten Fernsehturms. Seine herausraGabelstapler oder sogar Kräne zuhilfe, wobei eher ein Trend zur gende Bedeutung für das Hexenwesen verlieh dem Granitmassiv Rückkehr alter Traditionen besteht. In einigen Orten und in Nie- Johann Wolfgang von Goethe, dessen Faust hier die Walpurgisderösterreich verwendet man Seile und Leitern. Der Maibaum nacht verbringt und ihr so zu Weltruhm verhilft. bleibt je nach lokalem Brauch bis zum Monatsende – manchmal auch bis zum Herbst – stehen und wird dann wieder umgelegt. Er wird entweder abgeschmückt und der Stamm für das nächste Jahr eingelagert oder im Rahmen eines Festes umgeschnitten. Dabei wird der Baum oft als Brennholz versteigert oder verlost. Üblicherweise überlässt dann der Gewinner den Baum dem Veranstalter und erhält dafür einen Ersatzpreis. In vielen Teilen Bayerns bleibt der Baum ganzjährig stehen. Dabei ist es vor allem in den Gegenden Oberbayerns üblich, einen Maibaum nur alle zwei bis fünf Jahre aufzustellen und den alten Baum nach Möglichkeit auch bis ein Jahr vor der Neuaufstellung stehen zu lassen. Wenn der Baum am Vorabend des 1. Mai aufgestellt wird, dann geht die Veranstaltung meistens in einen Maitanz über. Während sich die Zuschauer meistens mit Bier und Bratwürsten die Zeit vertreiben, mühen sich die jungen Burschen damit ab, den regional auch mit Symbolen verschiedener Berufe geschmückten Maibaum in die richtige Lage zu bringen. 9 10 Heilkunde Allgemeines Allgemeines Heilkunde Die Lauchzwiebel (Frühlingszwiebel) dürfte den meisten aus der Gemüsetheke des lokalen Supermarktes bekannt sein. Lecker sind die röhrenformigen Blätter als Schnittlauchersatz und fein die zarten Zwiebelchen. Die Lauchzwiebel ist aber nicht nur ein wunderbares Gemüse, gekocht oder im Salat, sie ist auch eine wertvolle Heilpflanze, die das Angenehme mit dem Nützlichen verbindet. Die Heilkraft reicht von Krebsvorbeugung, Cholesterinsenkung, über Stärkung von Magen und Darm, hin zu antibakterieller und fiebersenkender Wirkung. Gewürz & Heilmittel Foto: Andreas Stix/pixelio.de Die Urform dürfte aus Russland oder Nordwestasien stammen, diese Urform wurde über viele Jahrhunderte in die heutige Lauchzwiebel kultiviert, von der es viele Varianten gibt. Von Asien aus eroberte sie die ganze Welt, da sie als besonders schmackhaftes und gesundes Gemüse früh im Jahr geerntet werden kann. Ist der Winter ohne Frost, ist die Ernte das ganze Jahr möglich. Da die Pflanze (besonders die Zwiebel) Proteine enthält, wird sie in China auch „Fleisch des armen Mannes“ genannt. Bei einige magischen Ritualen (Dämonen- und Hexenabwehr) wurde die Lauchzwiebel auch eingesetzt. Im Garten soll die Lauchzwiebel Maulwürfe vertreiben. Heute wird die Lauchzwiebel überall in Europa angebaut und ist zu jeder Jahreszeit im Supermarkt frisch erhältich. Die Lauchzwiebel ist in Russland heimisch, mittlerweile wird sie überall auf der Welt angebaut. Es gibt verschiedene Sorten der Lauchzwiebel. Sie wächst bevorzugt auf durchlässigen und sonnigen Böden. Die weißen Zwiebeln sind etwa 1-3 cm dick und 2-5 cm lang. Die mehrjährige Pflanze wird bis zu 80 Zentimeter hoch. Die Blätter sind innen hohl. Die weißen bis rosa Blüten erscheinen zwischen Juni und September, wenn das Blattgrün nicht geerntet wird. Aus den Lauchzwiebel-Blüten entwickeln sich bis in den Herbst die Samen. Fit und gesund mit Produkten aus kontrolliertbiologischem Anbau Theaterstraße 2, 87459 Pfronten (hinter der Raiffeisenbank) Telefon: (08363) 6235 Öffnungszeiten: Mo - Fr: 8 - 18 Uhr / Samstag: 8 - 13 Uhr Heilkunde Die Frühlingszwiebel 11 Die Frühlingszwiebel Heilwirkung der Lauchzwiebel Nahrung Die Anwendung erfolgt erfreulicherweise in der Nahrung. Die Blätter kann man wie Schnittlauch verwenden. Die weißen, feinen Zwiebelchen wie normale Zwiebeln einsetzen. Die Blüten als essbare Dekoration im Salat. Umschläge Zerquetschte Blätter und Zwiebeln können als Breiumschläge gegen Hautkrankheiten, Bienen- und Wespenstichen eingesetzt werden. Saft Der Saft soll Insekten vertreiben. Auch der frische Saft hilft bei Bienen- und Wespenstichen. Sammeltipps Es werden die röhrenförmigen Blätter geerntet, diese wachsen wie beim Schnittlauch wieder nach. Man kann auch die Zwiebel mit den Blättern ernten. Das Laub der geernteten Lauchzwiebeln verwelkt selbst mit der geernteten Zwiebel sehr schnell, daher schnell aufessen. Steckbrief Haupt-Anwendung: Stärkung der Gesundheit, Verdauung Heilwirkung: antibakteriell, antibiotisch, antiseptisch, appetitanregend, cholesterinsenkend, entwurmend, fiebermildernd, fungizid, harntreibend, krebsvorbeugend, magenstärkend, schleimlösend Anwendungsbereiche: Bienenstiche, Blutarmut, Brustleiden, Darmkolik, Eiterbeulen, Erfrierungen, Fiebermittel, Halsentzündung, Heiserkeit, Insekten, Kopfschmerzen, Krebsvorbeugung, Magen, Verbrennung, Verdauung, Wespenstiche, Würmer wissenschaftlicher Name: Allium fistulosum englischer Name: Japanese bunching onion, Spanish Onion, Welsh onion volkstümlicher Name: Frühlingszwiebel, Jacobslauch, Jungzwiebel, Lauchzwiebel, Schlottenzwiebel, Schnittzwiebel, Winter-Zwiebel Pflanzenfamilie: Zwiebelgewächse = Alliaceae Verwendete Pflanzenteile: röhrige Blätter, Blüten, Zwiebeln Inhaltsstoffe: Alliin, ätherische Öle, Gerbstoffe, insulinähnliche Stoffe, Mineralien, Schwefelverbindungen, senfölähnliche Glykoside, Vitamine Sammelzeit: März - November Foto: Andreas stix/pixelio.de Anwendung Gesundheit Entspannt in den Urlaub Entspannt in Homöopathische Reiseapothek Das Fernweh der Deutschen ist ungebrochen. Sie sind nicht nur wurden mehr Auslandsflüge verzeichnet als je zuvor und der Wa in der ganzen Welt – von der rauen Natur Kanadas über die ursp Kreidefelsformationen auf Rügen. Eines gilt jedoch überall Bilder/Text: (Foto: epr/Markt-Apotheke, filorosso.eu/pixelio.de 12 Eigentlich fährt man in den Urlaub, um neue Kraft zu tanken und vom Alltag abzuschalten. Doch auch das schönste Feriendomizil ist kein Garant für komplett beschwerdefreie Tage. Um auf alle Eventualitäten vorbereitet zu sein, empfiehlt sich eine homöopathische Taschenapotheke. Diese enthält die wichtigsten Mittel und passt dank des kompakten Etuis in jeden Koffer. Im Gegensatz zu klassischen Medikamenten setzt die Homöopathie auf eine sanfte, natürliche Heilung. Sie findet vor allem in Form von Globuli Anklang. Die kleinen Streukügelchen aus Rohrzucker lassen sich besonders angenehm einnehmen und sind dünn mit dem jeweiligen Wirkstoff benetzt. Dank ihres geringen Gewichts eignen sie sich ideal für den Transport. Die Online-Apotheke Sanavit bietet ein Set an, welches 17 verschiedene Sorten an Globuli umfasst, die von der Erkältung über den Infekt bis hin zu Schmerzzuständen diverse Krankheitsbilder abdecken. Ob Übelkeit, die bei einer Bootstour auftritt, oder ein leichter Sonnenbrand – das passende Mittel ist schnell zur Hand! Vor der Abreise besteht zudem die Möglichkeit, sich seine ganz persönliche Auswahl an Globuli zusammenzustellen – individuell abgestimmt auf die eigenen Bedürfnisse sowie die Gegebenheiten des Zielortes. So ist man optimal vorbereitet, sollten im Urlaub kleinere Beschwerden auftreten. Der verstauchte Knöchel, den man sich beim Wandern zugezogen hat, ist genau so wenig ein Problem wie das ausgedehnte Abendessen, das einem noch lange schwer im Magen liegt. Die praktische Reiseapotheke sowie weitere attraktive Angebote aus der Naturheilkunde findet man unter www.sanavit.de. Gesundheit e i h t a p o ö m Ho Homöopathische Arzneien können Beschwerden schnell und zuverlässig lindern und eignen sich daher ideal für Reisen. Von Sonnenstich über Sonnenbrand bis hin zu Übelkeit: Es gibt für jeden Fall die passenden Globuli! Gesundheit 13 Entspannt in den Urlaub n den Urlaub ke sorgt für unbeschwerte Tage Die Wirkung von Infrarot-Wärme auf den menschlichen Körper r Fußball-, sondern auch Reiseweltmeister. In den letzten Jahren achstumstrend setzt sich weiter fort. Dabei führt es sie zu Zielen prünglichen Landschaften Vietnams bis hin zu den faszinierenden l: Nur gesund lässt sich die freie Zeit entspannt genießen! Regelmäßig angewandte Infrarot-Wärmeenergie löst eine Reihe von gesundheitsfördernden Prozessen aus. Sie wirkt positiv auf die Selbstheilungsakraft des Körpers, erhöht die Widerstandskraft, sorgt für tiefe Entspannung. Durchblutung Der Körper reagiert auf das Einwirken der InfrarotWärme mit der Erweiterung der Gefäße. Die Wärme wird auf den gesamten Körper verteilt, eine bessere Durchblutung wird erreicht. Die erhöhte Blutzirkulation verbessert die Versorgung der Zellen, die Herzfrequenz wird erhöht. Stoffwechsel Die Infrarot-Wärme stimuliert gesunde Körperteile und Organe zu erhöhter Aktivität. Der gesamte Stoffwechsel, die gesamten Vorgänge des Abbaus und der Umwandlung von Nahrungsmitteln und Sauerstoff wird angeregt. Die praktische Reiseapotheke umfasst die 17 wichtigsten homöopathischen Mittel für den Urlaub. Ob Tauchen am Kap der Guten Hoffnung oder Backpacking in Vietnam: Das Pfadfinder-Motto „Allzeit bereit“ ist damit Programm! Stimulierung des Immunsystems Das Gefäßtraining, das Einüben der Blutgefäße auf wechselnde Einflüsse, verbessert die Selbstheilungskraft und die Widerstandskraft des Körpers. Das Immunsystem wird gestärkt. Der Körper bildet mehr Abwehrstoffe, ist gegen Viren und Infektionen weniger anfällig. Ganzkörperüberwärmung kann entzündungshemmend und schmerzlindernd wirken. Muskeln/Gelenke Die verstärkte Durchblutung und Erwärmung der Muskulatur lockert Verspannungen oder Reizungen der Gelenke. Schmerzlinderung und Genesung werden unterstützt. Der gesamte Bewegungsapparat wird gestärkt. Schönheit/Haut Die anregende Wirkung auf die Schweißdrüsen sorgt für intensive Hautreinigung, die verstärkte Durchblutung verbessert die Elastizität der Hautstruktur. Es entsteht eine samtige, weiche Haut. Im Fokus von Sanavit steht die Stärkung der Gesundheit und des Wohlbefindens mit den Kräften der Natur. Neben den handlichen Taschenapotheken stehen dem Kunden Kräutertropfen, Ratgeber und vieles mehr zur Auswahl. StadtApotheke Apotheker Daniel Hierl Reichenstr. 12 . 87629 Füssen Tel. 08362/6252 . Fax 08362/38419 Mo – Fr 800 – 1830 . Sa 800 – 1600 DREI TANNEN APOTHEKE Apothekerin Julia Hierl Welfenstr. 1 . 87629 Füssen Tel. 08362/6747 . Fax 08362/940236 Mo – Fr 830 – 1830 . Sa 830 – 1300 Kommen Sie vorbei. Es lohnt sich! auf ein Produkt Sie erhalten 10ba% Ihrer Wahl. 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Mit der Natur erwachen auch unsere Lebensgeister und wir sprühen nur so vor Tatendrang. Höchste Zeit für den Frühjahrsputz und fröhliche Aktivitäten. ht ec r/h al) on ati ern int Moodboard_01_2017_Fruehlingszauber_01.indd 1 ep EI, EI, WEI – WAS SEH‘ ICH DA Villa Henriette von Buttazoni bietet Platz für bis zu sechs Hühner. Im Inneren des Stalls befinden sich zwei Legeplätze sowie eine Sitzstange, auf der sich die Tiere zur Nachtruhe niederlassen. (Foto: epr/Buttazoni GmbH) Hohe Deckkraft, hoher Weißgrad: Der Weißlack von Alpina ist der perfekte Universallack für alle Oberflächen und Objekte im Außenbereich. (Foto: epr/Alpina) easy-PR® (Foto: epr/Delta Gartenholz) to: Im Spielhaus „CRAZY Andy“ von Delta Gartenholz lassen sich viele lustige Streiche aushecken. 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Raus an die Sonne! 04.01.17 15:52 Anz. allgeau_Verlag 184,5 x 265 _Anz_Allgaeu_Verlag_184,5 x 265 h 10.04.17 09:51 Seite 1 Frühlings- WENN KÜCHENTRÄUME WAHR WERDEN P E R F E KT E P L A N U N G U N D R E A L I S I E R U N G N A C H M A S S K E M P T E N M EM M I NGEN küchen mayer GmbH Aybühlweg 9 87435 Kempten Tel. 08 31-58 12 50 Fax 08 31-5 81 25 25 Eichenstraße 35 87700 Memmingen Tel. 0 83 31-9 79 80 Fax 0 83 31-97 98 25 www.kuechenmayer.de Öffnungszeiten: Mo. bis Fr. 9.30 bis 19.00 Uhr Sa. 9.30 bis 18.00 Uhr küchen mayer: Auswahl, Beratung und Service der Extraklasse! 15 Kinder Ausmalbilder K T E R D E S N 16 Ausmalbilder Kinder 17 Spaß und Spiel Spaß und Spiel Sudoku leicht mittel 2 6 5 4 7 8 6 9 5 9 7 8 3 7 6 9 4 2 9 4 2 5 1 9 7 8 7 1 5 Witz- extrem schwer 7 4 8 6 1 7 2 4 8 1 6 3 1 4 9 8 5 3 6 3 1 5 2 8 9 2 Witz- Frau Rehbein macht die Wohnung sauber und singt vor sich hin. Auf einmal steht ihr Mann hinter ihr und knurrt: “Das hättest Du mir auch gleich sagen können, dass Du singst.... Ich öle seit einer halben Stunde die Gartentür!” Ecke 1 8 4 Rezept - Kalender leicht Rezept Kalender Curry-Risotto mit Huhn (für 4 Personen) 2 kleine Zwiebeln 2 Lauchzwiebeln 1 Möhre 6 EL Rapsöl 250 g Risotto-Reis 500 ml Gemüsebrühe 1-2 EL Curry Kreuzkümmel Koriander 400 g Hühnerbrust 2 Scheiben Ananas Muskat Zwiebeln schälen und fein würfeln, Lauchzwiebeln in Ringe, die Möhre in dünne Stifte schneiden. Alles in 3 EL Öl andünsten. 250 g Risotto-Reis zugeben und unter Rühren erhitzen, bis die Körner glasig sind und glänzen. Gemüsebrühe angießen und alles einkochen, dabei mit Curry, Kreuzkümmel und etwas Koriander kräftig würzen. Inzwischen die Hühnerbrust kalt abbrausen, trocken tupfen und in mundgerechte Stücke schneiden. Hühnerfleisch in 3 EL Öl knusprig anbraten. Ananas in Stücke schneiden, kurz mitbraten und mit dem Fleisch unter das Curry-Risotto heben. Pro Person: 501 kcal (2.097 kJ), 30,7 g Eiweiß, 18,0 g Fett, 55,0 g Kohlenhydrate Allgäuer Käsesalat (für 4 Personen) 150 g Zucchini 6 EL Sonnenblumenöl Salz, Pfeffer, grob gemahlener, schwarzer Pfeffer 400 g Emmentaler 150 g Kirschtomaten 50 g Lauchzwiebeln 2 hartgekochte Eier 2 EL Weinessig 1 EL Zitronensaft 1 TL mittelscharfer Senf 60 g schwarze Oliven 1 EL Kerbelblättchen Rezepte & Fotohinweis: Wirths Pr, www.1000rezepte.de 18 Die Zucchini quer in etwa 2 mm dicke Scheiben schneiden. In einer entsprechend großen Pfanne 2 EL Sonnenblumenöl erhitzen und die Zucchinischeiben darin von beiden Seiten goldbraun braten, mit Salz und Pfeffer würzen, herausnehmen, auf einem Küchenpapier gut abtropfen und abkühlen lassen. Den Emmentaler in 5 cm lange Stifte schneiden. Die Kirschtomaten waschen, Stielansatz entfernen und vierteln. Die Lauchzwiebeln putzen und in Ringe schneiden. Die Eier schälen und achteln. Weinessig, Zitronensaft, Salz, Pfeffer und Senf in einer kleinen Schale vermischen und 4 EL Sonnenblumenöl einrühren. Die gebratenen Zucchinischeiben, Käsestifte, Kirschtomaten, Lauchzwiebeln und Oliven in einer großen Schüssel vermengen. Die Sauce darüber gießen und alles vorsichtig durchmischen. Eventuell mit Salz und Pfeffer nochmals abschmecken. Den Käsesalat auf Tellern anrichten und mit den Eiern und den Kerbelblättern garnieren. Pro Person: 584 kcal (2445 kJ), 32,9 g Eiweiß, 49,1 Fett, 2,4 g Kohlenhydrate Rezept - Kalender leicht Frühlingszwiebel Kalbsmedaillons mit Gnocchi und Gorgonzolasauce (für 4 Personen) 600 g Kalbsfilet Salz 40 g Butter weißer Pfeffer 300 g kleine Möhren 250 g Lauchzwiebeln 1/2 Bund Basilikum 750 g Gnocchi (Fertigware) 150 ml Grauer Burgunder 1/2 Schalotte, fein gewürfelt 400 ml Kalbsfond 150 g Crème fraîche 100 g Gorgonzola 2-3 TL Weizenstärke Grauer Burgunder Aus dem Kalbsfilet 12 Medaillons schneiden, diese leicht salzen und in heißer Butter von beiden Seiten 1-2 Minuten braten. Anschließend pfeffern, aus der Pfanne nehmen und warmstellen. Möhren und Lauchzwiebeln putzen, waschen, bei den Lauchzwiebeln nur den unteren Teil verwenden, und das Gemüse in Salzwasser garen. Das Basilikum waschen, gut abtropfen lassen und in Streifen schneiden. Die Gnocchi in leicht siedendem Wasser erhitzen, bis sie an die Wasseroberfläche steigen, mit einem Schaumlöffel herausnehmen, abtropfen lassen und mit Basilikum bestreuen. Für die Sauce die Schalottenwürfel mit 100 ml Weißwein aufkochen, den Fond zugießen, bis auf ein Drittel reduzieren und durch ein feines Sieb passieren. Crème fraîche unterrühren, den in Stücke geschnittenen Gorgonzola zugeben und in der Sauce auflösen. Die Sauce aufkochen und mit der in 50 ml Weißwein gelösten Weizenstärke binden, eventuell mit Pfeffer und Salz nachwürzen. Die Medaillons mit Gnocchi, Gemüse und Gorgonzolasauce auf Tellern anrichten. Dazu schmeckt am besten ein kühles Glas Grauer Burgunder. Pro Person: 689 kcal (2884 kJ), 42,8 g Eiweiß, 31,3 g Fett, 58,0 g Kohlenhydrate Vitaminsalat mit Pardina-Linsen und gebratener Hähnchenbrust (für 4 Personen) 200 g Pardina-Linsen 1 Päckchen Kresse 100 g Rucola 2 Lauchzwiebeln 2 Stängel Staudensellerie 1 Zwiebel 1 Möhre 2 EL Weinessig Salz Pfeffer 5 EL Avocadoöl (z. B. von Neuseelandhaus) 2 Hähnchenbrüste à 225-250 g Paprikapulver 20 g Butter Die Pardina-Linsen nach Packungsanweisung garen, abtropfen und abkühlen lassen. Kresse und Rucola abbrausen, abtropfen lassen. Lauchzwiebeln und Staudensellerie in Scheiben schneiden. Die Zwiebel schälen und würfeln. Die Möhre in dünne Streifen schneiden. Die Pardina-Linsen mit Kresse, Rucola, Zwiebeln und Möhren mischen, aus Essig, Salz, Pfeffer und 3 EL Avocadoöl ein Dressing zubereiten und über den Salat träufeln. Die Hähnchenbrüste enthäuten, kalt abbrausen, trocken tupfen und mit Pfeffer, Salz und Paprikapulver würzen. 2 EL Avocadoöl mit der Butter erhitzen und die gewürzten Hähnchenbrüste darin rundum knusprig braun anbraten, nachwürzen, tranchieren und mit dem Linsensalat auf Tellern anrichten. Pro Person: 491 kcal (2055 kJ), 38,1 g Eiweiß, 24,7 g Fett, 28,5 g Kohlenhydrate 19 20 Auto leicht Auto • sämtliche Karosseriearbeiten Christian Rofner • Rahmen - Richtbankarbeiten Stegen 5 • A - 6682 Vils • kompletter Unfallservice Tel. +43 (0) 56 77 - 5 30 40 • Schadensabwicklung Fax +43 (0) 56 77 - 5 31 20 • Scheiben-, Glasreparatur und Ersatz Mobil +43 (0) 676 - 4214684 • Lackierarbeiten e-mail: [email protected] • Hagelschadenreparatur JETZT: Anhän ge check r en Hängen Sie sich auch einen hinten dran! 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Die Fahrbahn darf im Stau grundsätzlich nicht betreten werden. Der Gesetzgeber sieht weder ein „menschliches Bedürfnis“ noch das Wickeln eines Kindes als anerkannten Notfall an. In solchen Fällen muss bis zum nächsten Park- oder Rastplatz weitergefahren werden. Das Betreten ist nur erlaubt, um einen Unfall abzusichern. Wer sich nicht daran hält, muss 10 Euro Verwarnungsgeld zahlen. Auch das Halten auf dem Standstreifen der Autobahn ist verboten. Wer dagegen verstößt, muss 30 Euro Verwarnungsgeld zahlen. Beim Parken wird es noch teurer: 70 Euro Bußgeld und ein Punkt. Steht der Verkehr auf der Autobahn bei einer Vollsperrung für eine längere Zeit, wird die Polizei bei kurzem Aussteigen jedoch meist ein Auge zudrücken und auf eine Anzeige verzichten. Die Rettungskräfte dürfen dadurch nicht behindert werden. Das Telefonieren ohne Freisprechanlage ist auch im Stau strikt verboten, es sei denn der Motor ist ausgeschaltet. Hier drohen ein Bußgeld von 60 Euro und ein Punkt. Der Seitenstreifen ist nicht dazu da, um schneller zum Rastplatz oder zur Autobahnausfahrt zu gelangen. Wer ihn dennoch benutzt, riskiert 75 Euro Bußgeld und einen Punkt. Rückwärtsfahren oder gar wenden ist auch im Stau tabu, es sei denn, die Polizei fordert dazu auf. Sonst drohen eine Geldbuße bis zu 200 Euro, zwei Punkte und ein Monat Fahrverbot. Rechts zu überholen, ist nur dann erlaubt, wenn der Verkehr auf dem linken Fahrstreifen steht oder mit weniger als 60 km/h unterwegs ist. Bei stehendem Verkehr auf dem linken Fahrstreifen darf auf dem rechten Fahrstreifen mit einer Geschwindigkeit von höchstens 20 km/h gefahren werden. Ist der Verkehr auf dem linken Fahrstreifen langsam in Bewegung, darf die Differenzgeschwindigkeit nur 20 km/h betragen, höchstens also 80 km/h. Wer sich nicht daran hält, riskiert eine Geldbuße von 100 Euro sowie einen Punkt. (Text und Bild: ADAC Presse) Die sanfte Autowäsche mit weichem Textil perfekte Autowäsche vom Fachmann eale Die id straße: asch em Autow fach,bequ ll,ein nd schne ackschone d un l e Textil he äsc w o t u A Bail & Mayer AUTOWASCHSTRASSEN Kemptener Straße 109 87629 Füssen Telefon 08362/3101 Mit SB Waschund Pflege-Center Inh. Bail & Mayer KG Öffnungszeiten: Mo - Fr von 8°° - 18°°, Sa von 8°° - 16°° 8 21 22 Autoausstellung Kempten leicht Fahrzeugvergleich leicht gemacht bei der Kemptener Autoausstellung am 6. Mai 2017 Vom Sportwagen bis zur Familienkutsche – hier findet jeder sein Traumauto! Über 250 Fahrzeuge können bestaunt, begutachtet und verglichen werden, wenn sich am 06. Mai die Kemptener Innenstadt erneut in ein großes Ausstellungsgelände verwandelt. Nahezu alle Kemptener Autohäuser präsentieren hier ihre aktuellen Modelle mit neuesten Techniken und Innovationen. Selbstverständlich stehen die Aussteller mit Rat und Tat zur Seite und beantworten alle Fragen rund um die Fahrzeuge. Organisiert wird die Autoausstellung vom City-Management Kempten. „Die Autoausstellung ist eine tolle Sache, denn es profitieren nicht nur die Aussteller, die ihre Fahrzeuge einem breiten Publikum präsentieren können, sondern auch die gesamte Innenstadt, weil jährlich viele Besucher in die Innenstadt strömen“, erklärt Joachim Saukel, 1. Vorsitzender des City-Management Kempten. Neben Benzin- und Dieselfahrzeugen werden bei der Kemptener Autoausstellung auch Modelle mit alternativen Antriebsstoffen wie Strom, Erdgas und Hybrid vorgestellt. Wer sich ausgiebig über „Elektro-Mobilität“ informieren möchte, sollte auf dem Rathausplatz vorbeischauen. Die Ausstellungsfläche erstreckt sich vom Residenzplatz über die Klostersteige und den Rathausplatz, die Fischerstraße, Bahnhofstraße bis zum August-Fischer-Platz. Die einzelnen Standorte sind im offiziellen Flyer vermerkt, der unter www.cm-kempten.de zum Download bereitsteht und der vor und während der Veranstaltung in der Innenstadt ausliegt. Stelzenläufer in der nördlichen Innenstadt Erstmals gibt es für die Besucher der Autoausstellung eine weitere besondere Attraktion: Rund um die Klostersteige, Gerberstraße, Kronenstraße und den Residenz- und Hildegardplatz können nicht nur angesagte Automodelle bewundert werden, hier beleben in diesem Jahr Stelzenläufer als außergewöhnliches Highlight die nördliche Innenstadt. Die originellen Flaneure werden in vier Shows durch die Straßen und Gassen wandeln. Die Shows finden um 10.00 Uhr, 11.30 Uhr, 13.00 Uhr und 14.30 Uhr statt. Automobil-Center Pauli e.K. ...Kompetenz in seit 1988 Schwabenstraße 8 u. 8a 86807 Buchloe ( 08241 - 3028 * [email protected] Filiale: Hauptstraße 2 87466 Oy-Mittelberg (08366 - 984977 *[email protected] www.allrad-pauli.de Autoausstellung Kempten 23 leicht Das Gewinnspiel Beim Streifzug durch die Innenstadt sollte man nicht versäumen, einen Blick in die Einzelhandelsgeschäfte zu werfen, denn in einigen von ihnen sind Hinweise für das große Gewinnspiel zu finden. Wer einen der attraktiven Gutscheine und Preise im Gesamtwert von über 1000,-Euro abräumen möchte, sucht in den auf dem Gewinnspiel-Coupon genannten Einzelhandelsgeschäften nach den dort platzierten Lösungsbuchstaben. Alle Buchstaben sind leicht zu finden und ergeben gemeinsam ein Lösungswort. Wer das Lösungswort herausfindet und bis zum Einsendeschluss an das City-Management schickt, nimmt an der Verlosung der attraktiven Preise teil. Das Gewinnspiel startet bereits eine Woche vor der Autoausstellung. Der Teilnahme-Coupon ist im Veranstaltungsflyer zu finden, der entweder unter www.cm-kempten.de zum Download bereitsteht oder während der Veranstaltung bei den Autoausstellern und vorher in vielen Geschäften der Kemptener Innenstadt ausliegt. Bei der Autoausstellung am 6. Mai können die Gewinnspiel-Coupons auch am Infostand des City-Managements in der Fischerstraße abgegeben werden. In Zukunft neue Wege gehen, EcoMobilität mit CNG Weitere Informationen zur Kemptener Autoausstellung finden Sie unter www.cm-kempten.de. Bild oben: © Jörg Spielberg unten: erdgas Schwaben Mit EcoMobilität neue Wege gehen An alternativen Kraftstoffen kommt man nicht vorbei, wenn neben der Mobilität auch ökologische und ökonomische Aspekte berücksichtigt werden. Beste Karten haben dabei Fahrzeuge, die mit CNG (aus Erdgas und/ oder Bio-Erdgas) oder mit ökologisch erzeugtem Strom unterwegs sind. Beide Alternativen haben Zukunft. Welches die bessere Option ist, hängt allein von den individuellen Bedürfnissen des Fahrers ab. Besuchen Sie am 6. Mai den Infostand von EKO und gibgas auf der Kemptener Autoausstellung, Standort Fischerstraße. Experten präsentieren hier eine Auswahl aktueller Erdgasmodelle und erklären Ihnen alles über das ebenso umweltschonende wie günstige Fahren mit CNG (Compressed Natural Gas). Die ausgereifte Technik steht herkömmlichen Antriebsarten in nichts nach, bietet aber klare Vorteile: Die Spritkosten und die Umweltbilanz fallen besonders günstig aus, Sie sparen bis zu 50 % und erzeugen deutlich weniger Emissionen! Durch den höheren Energiegehalt von CNG kommen Sie mit einer Tankfüllung mindestens anderthalbmal so weit wie bei Benzinern. Grüne Welle für Erdgas: Erdgas als sauberer, sicherer und in Form von Bio-Erdgas erneuerbarer Kraftstoff erhält auch offiziell Rückenwind: Die Bundesregierung verlängert die Steuerermäßigung für CNG bis zum Jahr 2026. Vor allem dank des Potenzials, CNG zu 100 % regenerativ zu erzeugen. Bio-Erdgas bietet sauberen Fahrspaß. Gewonnen wird es aus Biomasse oder – mit Hilfe der Power-to-Gas-Technologie – aus überschüssigem Ökostrom. CNG aus 100 % Bio-Erdgas ist vollständig CO2-neutral und das garantiert Null-Emission. Lesen Sie auch nach unter www.eko-gas.de, www.gibgas.de Besuchen Sie uns doch auf der Kemptener Autoausstellung. Hier zeigen wir Ihnen: CNG – aus Erdgas und Bio-Erdgas – bietet sauberen Fahrspaß! www.eko-gas.de 24 Lifestyle & Leben gegen Aphthen im Mund altes Haushaltstipps Wissen Grundsätzlich heilen Aphthen immer von selbst aus. Man kann sie dabei aber unterstützen, damit die Heilung schneller abläuft und die lästigen Schmerzen verringert werden. t k c e d t n e u e n ipps Heimwerkert Haushaltsti pps ps Schönheitstip Gartentipps Spartipps Gesundheitst ipps gegen Aphthen im Mund Aloe Vera Der Alleskönner bei Hautverletzungen aller Art: Aloe Vera Gel hilft der Haut, schneller zu heilen. Im Mund ist die Anwendung schwierig. Tupfen Sie vor dem Auftragen des reinen Aloe Vera Gels die Stelle mit einem Wattepad vorsichtig trocken. Alternativ: Schneiden Sie einfach immer wieder ein Scheibchen der Pflanze ab, und legen es an betroffene Stelle im Mund. Kamille Auch die Kamille wirkt entzündungshemmend und heilungsfördernd. In der Apotheke gibt es fertige Gurgellösungen aus Kamillenblüten zu kaufen, man kann sie aber auch selbst herstellen, indem man einen sehr starken Kamillentee kocht. Heben Sie die Teebeutel unbedingt auf, Sie können sie direkt auf die Aphthe legen und länger einwirken lassen, als es eine Mundspülung könnte! Teebaumöl Das Öl aus dem australischen Teebaum wirkt desinfizierend und sorgt dafür, dass sich die kleine Entzündung im Mund nicht stärker entzünden. Vorsichtig auf die Aphthe aufträufeln. Wenn Sie die Aphthe vor dem Auftragen etwas trocknen (Wattepad o.ä.), wirkt es besser! Zink Zink ist ein wichtiges Spurenelement, das für Haut und Immunsystem essentiell ist. Ein Zinkmangel kann sich in Aphthen äußern. Besonders viel Zink steckt in Käse, Nüssen, Haferflocken, Linsen und Mais. Im Handel werden auch Nahrungsergänzungsmittel (Brausetabletten, Dragees,…) mit Zink angeboten. Dein Tagesbedarf liegt bei etwa 10g. Honig Das bekannteste Naturheilmittel aus dem Küchenschrank ist sicherlich der Honig. Er wirkt gegen Entzündungen und fördert die Wundheilung. Das ist sogar wissenschaftlich bewiesen! Tragen Sie ihn immer wieder vorsichtig auf die Aphthe auf, um sie schneller abheilen zu lassen. Probiotika Eine gestörte Darmflora kann auch zu einem geschwächten Immunsystem führen – und das führt zu Aphthen. Achten Sie darauf, viele Lebensmittel zu essen, die Ihre Darmflora aufbauen. Das müssen keine speziellen Milchprodukte aus der Werbung sein, Naturjoghurt ist genauso gut! Je mehr unterschiedliche Milchsäurekulturen Sie essen, desto besser! Probieren Sie griechischen Joghurt, türkischen Ayran, russischen Kefir, japanisches Kimchi oder deutsches Sauerkraut! Lifestyle & Leben 25 gegen Aphthen im Mund Saisonstart: Worauf bei Gasgrills zu achten ist Sicherheitstipps zum Umgang mit Flüssiggas Wer seinen Gasgrill nach der Winterpause wieder in Betrieb nimmt, sollte einen prüfenden Blick darauf werfen. Und zwar unabhängig davon, ob es sich um einen hochwertigen Premium-Grill oder eine preisgünstigere Variante handelt. Alle Geräte, die mit Flüssiggas betrieben werden, müssen beim Kauf in Deutschland mit Druckregler und Schlauchleitung ausgestattet sein. < Grillhersteller kaufen diese Teile bei Fachbetrieben zu. Das heißt, hier spielt der Einkaufspreis eine Rolle. Normvorgaben der EU werden eingehalten, in Sachen Sicherheit gehen die Teile jedoch nicht über die Mindestanforderungen hinaus. Bei den meisten Geräten werden Druckregler ohne Sicherheitseinrichtung für den Störfall verbaut. Das kann fatale Folgen haben, wenn mal etwas nicht nach Plan läuft. Und ein Störfall ist nicht ausgeschlossen: Dringen beispielsweise Schmutzpartikel oder andere Fremdkörper in die Armatur ein, entsteht leicht ein Überdruck, der einen massiven Schaden am Gerät verursachen kann. Zum Anschluss an Fünfoder Elf-Kilogramm-Flaschen empfiehlt es sich deshalb, einen Druckregler mit Überdrucksicherheitseinrichtung nachzurüsten. Andreas Brohm, technischer Leiter beim Regeltechnik-Hersteller GOK, erklärt das Prinzip: „Wir arbeiten mit zwei Stufen, die sich gegenseitig absichern. Fällt eine aus, begrenzt die andere den Druck auf maximal 150 Millibar.“ Eine weitere Gefahrenquelle sind Beschädigungen an der Schlauchleitung, wie sie durch Temperatureinflüsse, Tierbisse, hohe Beanspruchung oder Materialermüdung entstehen. Gerade wenn ein Gerät eine Zeit lang außer Betrieb war, sollte der Nutzer den Schlauch genau auf Risse, spröde Stellen oder andere Beschädigungen untersuchen. Auf Nummer sicher geht man mit einer Schlauchbruchsicherung, die verhindert, dass Gas durch ein massives Leck ausströmt. „Bei einem Abriss entsteht ein starker Druckabfall in der Leitung. Die Schlauchbruchsicherung erkennt das und sperrt den Gasdurchfluss ab“, erläutert Brohm das Wirkprinzip. Bei fast allen Geräten lässt sie sich nachrüsten oder ein Druckregler mit integrierter Überdrucksicherheitseinrichtung und Schlauchbruchsicherung einsetzen – das gilt auch für Terrassenstrahler, Heizpilze und Co. Mehr Informationen und nützliche Tipps gibt es unter www.gok-blog.com. Partyspass: Mit Freunden den Sommer genießen: Für viele gehört der praktische Gasgrill einfach dazu. Damit es ein rundum entspanntes Erlebnis bleibt, sollte das Gerät vor Inbetriebnahme gründlich geprüft werden. < Lecker: lia. iness - Foto Monkey Bus ner Sturm/ Foto: epr/© ai epr/GOK, R ixelio.de com, (Foto: /p , Nico Korte 2x e .d lio pixe Gemüse & Würstchen am Spieß... Immer ein Genuss Der GOK Druckregler arbeitet mit zwei Stufen, die sich gegenseitig absichern. Fällt eine aus, begrenzt die andere den Druck auf maximal 150 Millibar. (Foto: epr/GOK) < Einfach nur chillig: < Der Mix macht´s: Ob Fleisch, Gemüse oder Einen Koch zur Gartenparty organisieFisch, gegrillt wird alles , ren und sich ganz entspannt zurücklehnen was lecker schmeckt. Mein Zuhause - Bauen - Wohnen - Leben gegen Aphthen im Mund Privatsphäre stilvoll schützen Hochwertige Sichtschutz- und Zaunelemente für den Wohlfühleffekt „Es kann der Frömmste nicht in Frieden leben, wenn es dem bösen Nachbarn nicht gefällt.“ Dass in diesem alten Spruch viel Wahres liegt, kann jeder nachvollziehen, der nicht gerade allein auf weiter Flur wohnt. Eine gute Nachbarschaft ist wichtig, aber ebenso sollte man den neugierigen Blicken auch Einhalt gebieten können. Sichtschutzzäune sind da ein bewährtes Mittel, das „Privatleben“ auf der Terrasse zu schützen. < Hält fremde Blicke ab: Sieht aus wie Holz, ist aber hochwer tiger und pflegleichter Kunststoff. < Ganz in grau: Dank Tür-Modulen, Zierfeldern und modernen Abdeckklappen ist jede Ein- und Anbaumöglichkeit gegeben. < Elegant: Für jeden Garten der richtige Look: Schlicht und elegant fügt sich die dekodeck Serie PLATINUM in die Umgebung ein. Bevor man sich für einen Sicht- oder Windschutz entscheidet, stellt sich die Frage, aus welchem Material der neue Zaun bestehen soll. Hat man die Zeit und die Muße, sich alljährlich um die aufwendige Pflege eines Modells aus Holz zu kümmern? Oder gibt es da Alternativen? Die Antwort kommt in Form der attraktiven dekodeck Sichtschutz-Serien PLATINUM und TITAN aus Kunststoff. Die besonders montageleichten Elemente schützen die Privatsphäre und fügen sich zusätzlich optisch perfekt in den Garten ein. Die Modul-Bausätze zur Selbstmontage der Serie TITAN überzeugen durch ihre schlichte Eleganz. Sie werden nach klassischem Nut-Feder-Prinzip zwischen den Nuten der Pfosten horizontal aufeinander gestapelt. Die Profilbretter sind zudem stahlverstärkt. Den unteren und oberen Abschluss des Feldes markiert jeweils ein stabiles Rahmenprofil. Die Module und Pfosten der PLATINUM-Serie hingegen können wahlweise montagefertig oder als Bausatz geordert werden. Die Montage beschränkt sich lediglich auf die Befestigung der Pfosten sowie auf das Einhängen der Sichtschutz- und Zaunfelder. Ein stabiler Aluminiumrahmen verstärkt die Tormodule. Mit titanfarbenen, abschließbaren Drückergarnituren ausgestattet, kann der Kloben-Beschlag in Höhe und Breite leicht verstellt werden. Egal für welche Serie man sich entscheidet, beide überzeugen durch die Qualität ihrer Dekorfolien, die ihre edle und hochwertige Anmutung mit naturgetreuen Prägestrukturen unterstreicht. Die TITAN-Modulbausätze sind standardmäßig in sechs und die Serie PLATINUM in 18 Oberflächen-Designs erhältlich. Mit über 100 weiteren Farben und Dekoren im Sonder-Farbprogramm sind der Gestaltungsfreiheit keine Grenzen gesetzt. Der Hersteller profil dekor gibt auf die UV- und Lichtstabilität seiner Produkte sogar zehn Jahre Garantie. Mehr zu den hochwertigen Sichtschutzserien gibt es unter www.dekodeck.de. www. BALKON-Team.de wartungsfrei - langlebig - günstig - modern - zeitlos BALKONgeländer und -verkleidungen Tel. 0 83 31 / 98 30 92 Fotos: epr/p Vielfalt am Zaun: Die dekodeck Sichtschutz- und Zaunmodule sind in vielen modernen Farb-und Holzoptiken erhältlich. rofil dekor Vielseitig: < 26 Mein Zuhause - Bauen - Wohnen - Leben / Beruf 27 gegen Aphthen im Mund Wenn der Weg das Ziel ist Gartenwege mit Betonsteinpflaster zu gestalten, hat viele Vorteile Chic: < Wer seinen Garten erstmals anlegt oder neu gestaltet, sollte sich auf jeden Fall etwas Zeit nehmen, um die Wege dort sorgfältig zu planen. Schließlich spielen hier viele Faktoren für das Gelingen eine Rolle. Gartenwege müssen nicht nur Orte verbinden, Freiräume erschließen und als Richtungsweiser dienen, sondern auch dauerhaft sicheren Tritt bieten und sich optisch stimmig ins Gesamtkonzept einfügen. Damit all das gelingt, ist neben der konkreten Wegführung die Auswahl des Materials entscheidend. Wie wäre es zum Beispiel mit Beton? Dank des großen Angebots an Formen, Oberflächen, Formaten und Farben ist Betonsteinpflaster für die unterschiedlichsten Ansprüche und Geschmäcker bestens geeignet. Fotos: epr/Be tonBild Betonsteinpflaster ist heutzutage an den unterschiedlichsten Orten als Bodenbelag zu finden. Und auch für die Weggestaltung in privaten Gärten bietet es zahlreiche Vorteile. Dank seiner zu 100 Prozent natürlichen Bestandteile – Zement, Sand, Kies, gebrochenes Felsgestein und Wasser – ist das Pflaster nicht nur ökologisch höchst empfehlenswert, sondern hat sich zudem als besonders robust, langlebig und widerstandsfähig erwiesen. Wind und Wetter können ihm kaum etwas anhaben und selbst nach einem harten Winter ist es im Frühjahr sofort wieder einsatzbereit. Neben funktionellen Aspekten wie diesen sprechen auch die vielseitigen Gestaltungsmöglichkeiten, die sich durch den Werkstoff Beton für den Bodenbelag ergeben, für dessen Verwendung. Betonsteinpflaster ist in unterschiedlichsten Formen, Oberflächen und Formaten erhältlich und eignet sich daher für verschiedenste Ansprüche und Geschmäcker. Ob als großflächige Platte oder kompakter Stein – die Vielfalt erlaubt für die Weggestaltung sowohl gängige Verlegemuster als auch geschwungene Bögen oder Schuppenmuster. Noch mehr Facettenreichtum entsteht durch die Modifizierung der Oberfläche mittels Kugelstrahlen, Stocken, Feinwaschen oder Schleifen des Betonsteins. Selbst die Nachbildung von Holz-, Naturstein- oder Schieferstrukturen ist möglich. Wer zusätzlich mit der Farbgebung spielt, dem eröffnet sich noch mehr Gestaltungsspielraum. Ein weiteres Plus von Betonsteinpflaster: seine unkomplizierte Handhabung und Verarbeitung. Betonsteinprodukte können kostengünstig transportiert und dank ihrer exakten Passform vom Profi schnell und leicht verlegt werden. Mehr zu den Vorteilen von Betonsteinpflaster auch unter www.betonstein.org. < Farbenfroher Beton: Betonsteinpflaster ist das ideale Material für Gartenwege. Es ist robust, langlebig sowie widerstandsfähig und eröffnet zahlreiche Gestaltungspielräume. Landschaftspflege Garten & Co Planung Beratung Bauleitung Alles für Haus und Garten! Eichenweg 41 86956 Schongau Telefon: 08861 / 7229 www.lang-betonwaren.de Baumpflege Baggerarbeiten Transportarbeiten Dienstleistungen Bepflanzungen Mäharbeiten (auch Großflächen) www.sommer-leonhard.de Schützenstr. 17 · 87459 Pfronten · Tel. +49 (0)157 - 88 41 47 83 Joachim Busch Dipl.-Ing. Landespflege Lilienweg 13 87730 Bad Grönenbach Telefon 08334 362 96 66 Mobil 01578 591 84 17 [email protected] Mein Zuhause - Bauen - Wohnen - Leben gegen Aphthen im Mund Hier werden Wohnträume Wirklichkeit Filz-Meisterwerke detailverliebter, nachhaltiger Handwerkskunst Ob nun draußen strahlender Sonnenschein herrscht oder die Wetterlage einen kleinen Lichtblick vertragen könnte – manchmal haben wir einfach das Bedürfnis, unser Zuhause mit abwechslungsreichen und hochwertigen Wohnaccessoires zu bereichern, die als Lieblingsstücke einen besonderen Platz im Leben einnehmen und uns immer wieder ein Lächeln ins Gesicht zaubern. Wer sich hierbei nicht nur ein positives Raumklima und Wohlfühlambiente wünscht, sondern auch auf den Aspekt der Nachhaltigkeit bedacht ist, sollte auf Filz setzen! Denn er ist nicht nur das Material, das derzeit in allen Trendzeitschriften gefeiert wird, sondern ein wirklich sympathischer Verwandlungskünstler, der im Moment ein echtes Comeback erlebt. Lari Fari “der Stoffladen” Wunderschöne Landhaus- und Dekostoffe für Polster, Vorhänge und zum Basteln täglich durchgehend von 9-18 Uhr • Sa. 9-13 Uhr geöffnet Kempten-Sankt Mang • Maistraße 4 • Telefon (08 31) 56 49 35 P Kostenloser Parkplatz direkt vor dem Geschäft P Seit über 55 Jahren gibt es das Fachgeschäft für Orient-Teppiche im Allgäu. Bald geht der Inhaber Aziz Rona in den Ruhestand. Egal ob in Sachen Food, Fashion oder Living: Eine ökologische Lebensweise wird heutzutage großgeschrieben – und nachhaltig wohnen bedeutet eben auch, auf eine ökologische und ressourcenschonende Einrichtung zu achten. Besonders geeignet ist hierfür das edle Naturprodukt Filz, das durch vielfältige Produkteigenschaften wie Hautfreundlichkeit, Luftdurchlässigkeit, Elastizität, Hitze- und Kälteisolierung und eben vor allem auch durch seine Nachhaltigkeit punktet. Deshalb setzt die Filzwerkstatt von monofaktur auf die Verarbeitung dieses nachwachsenden Rohstoffes. Mit viel Liebe zum Detail und ausgeprägtem handwerklichem Können werden hier Wohnträume Wirklichkeit. Von Vorhängen über Teppiche und Wandgestaltungen bis hin zu Kissenhüllen und Sitzpolstern, die Bandbreite der Filzprodukte von monofaktur ist vielfältig – und 100 Prozent „made in Germany“. Alle Produkte werden individuell auf Maß gefertigt. Auf Wunsch sind auch Sonderanfertigungen möglich, die dem eigenen Ideenreichtum keine Grenzen setzen und erst auf Bestellung – ohne Zwischenhandel – direkt geliefert werden. Die Design- und Industriefilze aus Deutschland erstrahlen mal in allen Regenbogenfarben, dann wieder im Used Look des trendigen Industrial Designs und sind damit perfekt für jeden Einrichtungsstil geeignet. Bei monofaktur wird das Gebrauchsgut unter dem Stichwort EcoDesign in den gesamtgesellschaftlichen Zusammenhang gesetzt – das Ergebnis ist die Verbindung von ansprechenden Wohnmaterialien und der effektiven Nutzung nachwachsender Ressourcen. Mehr Informationen unter www.monofaktur.de. Ich bedanke mich bei meinen Kunden für die jahrelange Treue und das mir entgegengebrachte Vertrauen. Nutzen Sie die Gelegenheit zu einem Besuch in unserem Fachgeschäft. Alles muss raus und Sie können sich auf einen Nachlass von 55% - 70% freuen! Holzgeschnitzte Kunst von klassisch bis modern passend für jedes Wohnkonzept Bei Interesse bitte telefonisch Termin vereinbaren! G S GRÖD TZENI IGIN AL Brunnengasse 9 • 87629 Füssen Tel. 08362 - 1520 oder 0170 - 9580845 OR R SC H Teppichkauf ist Vertrauenssache! Reparaturen werden vom Fachmann durchgeführt! NE 28 Dürr OHG I Talweg 5 86978 Hohenfurch I Tel: 08861-9090990 www.groedner-schnitzereien.de Mein Zuhause - Bauen - Wohnen - Leben / Beruf 29 gegen Aphthen im Mund GEIGER als einer der besten Arbeitgeber im Allgäu und sogar in ganz Deutschland ausgezeichnet Auszeichnung < Filz-Meisterwerke detailverliebter, nachhaltiger Handwerkskunst < Quadratisch, praktisch – bunt! Die farbenfrohen Vierecke verleihen jedem Raum Gute-Laune-Feeling. Bunt, bunter... Great Place to Work „Es erfüllt uns mit Stolz und großer Freude, dass wir bei dieser unabhängigen Befragung den dritten Platz belegt haben und somit erneut zu den besten Arbeitgebern im Allgäu und sogar in Deutschland gehören. Kein anderes Unternehmen unserer Branche hat so gut abgeschnitten wie Geiger“, freut sich Josef Geiger, geschäftsführender Gesellschafter der Geiger Unternehmensgruppe. < Ein wahrer Regenbogen an Ideen und Kreativität – die vielfältigen Filzprodukte bringen Farbe in die Wohnung und sind echte Stimmungsaufheller. Institut Geiger belegt beim regionalen Great Place to Work® Wettbewerb „Beste Arbeitgeber im Allgäu“ den dritten Platz. Dies wurde am Donnerstag vom Great Place to Work® Institut Deutschland bei der feierlichen Prämierung in Wolfertschwenden bekannt gegeben. Mitte März durfte Geiger bereits die Auszeichnung als einer der besten Arbeitgeber in Deutschland entgegennehmen. Deutschlandweit kam Geiger – als einziger seiner Branche – unter die TOP 50 Arbeitgeber. Ausgezeichnet wurden Unternehmen aller Branchen und Größenklassen, die aus Sicht ihrer Beschäftigten eine besonders vertrauenswürdige, wertschätzende und attraktive Arbeitsplatzkultur haben. Bewertungsgrundlage war eine anonyme Befragung von rund 400 Geiger-Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern zu zentralen Arbeitsplatzthemen wie Vertrauen, Identifikation, Teamgeist, berufliche Entwicklung, Vergütung, Gesundheitsförderung und Work-Life-Balance. Zudem wurde die Qualität der Personal- und Führungsarbeit im Unternehmen bewertet. Geiger hat zum zweiten Mal an diesem Wettbewerb teilgenommen. 31. März 2017 Martin Görner Vertrieb & Marketing Telefon +49 8322 18-267 Telefax +49 8322 18 2690 267 E-Mail: [email protected] Ganz schön trendy: 4 Ecken: vom Seit der ersten Teilnahme samt Auszeichnung im Jahr 2013 hat sich bei Geiger viel getan. Die Gesamtzufriedenheit der Beschäftigten ist um neun Prozent auf erfreuliche 95 Prozent gestiegen. Auch die positive Bewertung der Führungskultur innerhalb der Allgäuer Unternehmensgruppe ist mit 92 Prozent sehr hoch. Eine Steigerung verzeichnet Geiger des Weiteren bei der Bewertung der freiwilligen Sozialleistungen sowie der Gesundheitsförderung der Mitarbeiter. onofaktur) (Fotos: epr/m BERUF BERUFUNG Auch in Zukunft möchte sich Geiger nicht auf dieser besonderen Platzierung ausruhen, sondern weiterhin aktiv an der Qualität als attraktiver Arbeitgeber arbeiten. Geiger Unternehmensgruppe Wilhelm-Geiger-Straße 1 · 87561 Oberstdorf www.geigergruppe.de Mit Hauptsitz in Oberstdorf im Allgäu sind wir ein in dritter Generation geführtes, mittelständisch geprägtes Familienunternehmen. Mit rund 2.000 Mitarbeitern liefern, bauen, sanieren und entsorgen wir für Kunden aus den Bereichen Infrastruktur, Immobilien und Umwelt. Seit unserer Firmengründung sind wir unseren Mitarbeitern stets ein verlässlicher Arbeitgeber. Dabei bieten wir attraktive Karrierechancen, langfristige Arbeitsplätze an mehr als 50 Standorten in Süddeutschland und dem benachbarten Ausland sowie eine besondere Unternehmenskultur. Karriere bei Geiger. Jobs, die begeistern. Jetzt mitreißen lassen und bewerben. n Bau- und Projektleiter (Einsteiger/Berufserfahrene) n Fach- und Vorarbeiter in den Bereichen • Hoch- und Tiefbau • Kabel- und Leitungsbau • Beton- und Kanalsanierung • Abbruch und Altlastensanierung n Baugeräteführer n Berufskraftfahrer n Fach- und Führungskräfte für die kfm. Verwaltung n Fachkräfte für den Bereich IT 30 Lifestyle & Leben gegen Aphthen im Mund Lifestyle & Leben DAS MAKELLOSE AUSSEHEN VON NATÜRLICHEM HAAR Bei shu uemura Art of Hair gelten Innovationen als Kunstform. Angefangen bei Make-up bis hin zu Haut- und Haarpflege, eine Leidenschaft führt zur nächsten. So kam shu uemura auf die Idee, seine Fachkenntnis im Bereich der BBCreams (Blemish Balm) auf Föhnstylings zu übertragen. Zwischen Hautpflege und Make-up angesiedelt, verführten BBCreams Frauen auf der ganzen Welt auf Grund ihres makellosen natürlichen Finishes und dem eizigartigen Nude- Look. BLOW DRY BEAUTIFIERS ERMÖGLICHEN DEN NATÜRLICHEN BB-EFFEKT FÜR DAS HAAR, INDEM SIE PFLEGE UND KONTROLLE IN EINEM MAKELLOSEM ERGEBNIS VEREINEN, OHNE DIE HAARQUALITÄT ZU GEFÄHRDEN. Kein Frizz - Das Haar ist wunderbar leicht, weich und geschmeidig. Seine Form bleibt den ganzen Tag über erhalten. Bild: © Fotolia #98570281 | Urheber: Africa Studio, Text Bilder: easy PR, www.inhorgenta.com DIE ZWEI NEUEN BLOW DRY BEAUTYFIERS SIND PFLEGENDE THERMOAKTIVE STYLINGPRODUKTE MIT HITZESCHUTZ-WIRKSTOFF. THERMO BB CREAM – Geschmeidig, cremige Textur für kräftiges Haar, die sich im feuchten Haar auflöst. 150 ml UVP 45 Euro THERMO BB SERUM – Eine federleichte Textur für feines bis normales Haar, die luftigen, wasserhaltigen Partikel dringen sofort ein & hinterlassen keine Spuren. 150 ml UVP 45 Euro Lifestyle & Leben gegen Aphthen im Mund Beauty - Produkte Diese neuen Frühjahrs - Beautys lassen auch Ihr Herz höher schlagen CARITA präsentiert die limitierten FLUIDE DE BEAUTÉ 14 Geschenkboxen Dieses Frühjahr verführt CARITA mit zwei seiner schönsten KLASSIKER in einem frühlingshaften, limitierten Coffret. Der Fluide de Beauté 14 Coffret ist die perfekte Verpackung für CARITAs Phyto-Aufbauöle Fluide de Beauté 14 & Fluide de Beauté 14 Pailleté, die ideale Pflege für Haut und Haar. Das Haar erhält Glanz und Geschmeidigkeit, während die Haut intensiv mit Feuchtigkeit versorgt wird. 100 ml + 25 ml UVP 58 Euro Carita Fluide de Beauté 14 ist das Starprodukt von Carita, es bietet intensive Spezialpflege für trockene und sehr trockene Haut sowie für das Haar. - Pflegt trockene Haut und macht sie mit Haselnuss- und Maiskeimöl seidig zart. - Stärkt den Eigenschutz der Haut gegen Trockenheit und Feuchtigkeitsverlust durch einen hochwirksamen Vitaminkomplex (Vitamine A, E und F). Pflegt Gesicht, Körper und schmeidig und schützt Haar vor zart und geAustrocknung. Fluide de beauté 14, ein legendäres und einzigartiges Schönheitsprodukt, ist seit 1956 das Markenzeichen der Global Beauty Pflegephilosophie. Die Zahl „14“ steht dabei für die Hausnummer 14 in der rue du Faubourg Saint-Honoré, wo die CARITA Schwestern ihre erste Schule für Kosmetikerinnen eröffneten. 100 ml + 25 ml UVP 58 Euro Dieses seidige, gold schimmernde Pflegeöl eignet sich besonders für trockene bis sehr trockene Haut und Haare. Haselnuß- und Maisöl versorgen die trockene Haut mit Aufbaustoffen, machen sie geschmeidig und verleihen ihr einen seidigen Goldschimmer. Ein hochwirksamer Vitaminkomplex ( Vitamin A, E, F ) stärkt den Eigenschutz der Haut vor Trockenheit und Feuchtigkeitsverlust. Das pflegende Öl zieht schnell ein und hüllt die Haut in einen leichten, seidigen Goldschimmer. Die Haut ist zart und geschmeidig und der dezente Duft des Öles schenkt ein Gefühl puren Wohlbefindens.Loreal Paris © Loreal Paris Presseportal 31 Mondkalender vom Mai 2017 gegen Aphthen im Mund Leben im Einklang mit dem Mond 32 Mondkalender & mehr Der Mondkalender ist eine Kombination aus einem Lunarkalender mit einem Interpretationssystem, das sich aus der frühen Astronomie sowie der Iatroastrologie herleitet und heute in der Astrologie Verwendung findet. Schon seit Jahrhunderten finden bestimmte Mondperioden (zu- und abnehmend, auf- und absteigend) bei land- und forstwirtschaftlichen Arbeiten Beachtung. Nach alter Überlieferung sollte man bestimmte Arbeiten stets zur richtigen Zeit erledigen, da es je nach Anwendung sowohl „günstige“ wie auch „ungünstige“ Zeiträume gibt. Zeichenerklärung - Legende: Abnehmender Mond: Es werden Kräfte und Energien freigesetzt, die Impulse sind auf Abgabe gerichtet. Der abnehmende Mond befreit von Zweifeln und Ängsten. Positive Gefühle werden gebündelt. In der Natur geht die Energie zu den Wurzeln. Die Erde ist aufnahmebereit. Nun sollen vor allem Pflanzen gesetzt werden, die hauptsächlich unter der Erde wachsen. Die Erde nimmt nun gut Nährstoffe und Feuchtigkeit auf. Operationen sind in dieser Zeit erfolgreicher, Wunden heilen schneller. Vollmond: Es werden starke Energien freigesetzt. Zu keiner anderen Zeit ist der Mond so deutlich zu spüren. Es ist die Zeit von starken positiven wie auch negativen Gefühlen. In der Natur bewirkt der Vollmond einen Wechsel von Aufnahme zur Abgabe. Die Natur erreicht den Höhepunkt ihrer Aufnahmefähigkeit, weshalb das Düngen von Pflanzen nun ideal ist. Andererseits ist es möglich, dass Gehölze absterben, wenn auch nur wenige Zweige abgebrochen oder weggeschnitten werden. Der Organismus reagiert häufig mit Unruhe und Nervosität auf die Energie des Vollmondes. Sensible Menschen haben Schlafstörungen. Wunden bluten stärker und länger, Verletzungen heilen langsamer und schlechter. Es ist ratsam, bei Vollmond auf chirurgische Eingriffe zu verzichten, wenn dies möglich ist. Zunehmender Mond: Alles steht im Zeichen der Aufnahme, des Wachsens. Energien werden aufgenommen und gespeichert. In der Natur wächst nun alles gut, was in der Erde wächst und Früchte trägt. Der Körper nimmt alles auf, was ihn aufbaut und kräftigt. Neumond: Neumond ist der beste Termin, um schlechte Gewohnheiten aufzugeben. Der Neuanfang ist begünstigt. Es wirken kräftige Impulse der Neuorientierung auf den Menschen und die Natur. Der Neumond kündigt in der Natur Beginnendes an. Die Erde gibt ab, die Säfte regen sich. Kranke Bäume und Pflanzen regenerieren sich, wenn sie jetzt zurückgeschnitten werden. Die Fähigkeit zur Entgiftung und Entschlackung verstärkt sich. Es ist ein günstiger Moment, um das Rauchen aufzugeben.Auf chirurgische Eingriffe sollte man nach Möglichkeit während des Neumondes verzichten, da die Wunden in dieser Phase langsamer heilen. Kältetag: Auch bei warmen Temperaturen herrscht ein kaltes Grundklima. Die Abkühlung durch die Wolken wird gut wahrgenommen. Man fröstelt schneller. Der Körper benötigt mehr Salz. Lichttag: Die Lichteinstrahlung wirkt intensiver auf Menschen, Tiere und Pflanzen. Die Nahrungsfette werden bei ihrer Wirkung auf den Körper unterstützt. Wassertag: Niederschläge sind häufiger als an anderen Tagen. Die Verwertung von Kohlenhydraten wird beeinflusst. Wärmetag: Es herrscht eine warme oder milde Grundstimmung. Wärmetage laden zu Ausflügen in die Natur ein. Eiweißhaltige Lebensmittel wirken stark auf den Körper. Die Physische Kraft, geistige Energie und der Zellaufbau werden gefördert. Mondkalender vom Mai 2017 33 gegen Aphthen im Mund 1 M ndkalender M 2 3 4 5 7 8 9 10 12 13 14 15 Maifeiertag 6 11 Sonntag Sonntag Muttertag 16 17 18 19 21 22 23 24 27 28 29 Sonntag 26 Sonntag 31 20 25 Vatertag Christi Himmelfahrt 30 Veranstaltungen Hier istwas waslos los 34 Veranstaltungen Hier ist Impressum--/ Veranstaltungen Hier Veranstaltungen r e i H s a w t s i los Kemptener Jazzfrühling 2017 Gut 60 Konzerte in neun Tagen von nationalen wie internationalen Künstlern auf ca. 40 Bühnen dargeboten – verschiedenste Stilrichtungen von traditionellem Jazz über Blues, Swing, Gypsy, Bigband-Jazz und Gospel bis hin zu moderneren Spielarten werden zu hören sein. Konzertreihen und Veranstaltungen: Jazz im Stadttheater. Der Theatersaal ist erneut der Mittelpunkt des Jazzfrühlings. Freuen Sie sich auf „SAKÉSHO FEAT. PAQUITO D´RIVERA“ – ein von der Sparkasse Allgäu gesponsertes Konzert, das Jazz in Reinkultur, gepaart mit karibischen Rhythmen sowie rockigem und jazzigem Swing-Feeling verspricht. Dazu der makellose Ton, die saubere Intonation und endloser melodischer Einfallsreichtum von Paquito D´Rivera. Des Weiteren kommen Sie in den Genuss der „SINGIN´ BIRDS“ – das sind drei stimmgewaltige junge Frauen in Begleitung eines Jazzquartetts, die bei aller Verehrung der Tradition des Swing stets mit eigenwilligen eigenen Akzenten aufwarten – dies ist ein Konzert, das nur mit Unterstützung des Allgäuer Brauhaus realisiert werden konnte. Freuen Sie sich im Stadttheater außerdem auf das KARNATAKA COLLEGE OF PERCUSSION FEAT. MATTHIAS SCHRIEFL – zum 50-jährigen Bestehen des KCP die Musik südindischer Tradition kombiniert mit westlichem Jazz. Im THEaterOben, dem kleinen Saal im Stadttheater, hören Sie das „TRIO BENARES“, ein Indo-Jazz-Projekt; des Weiteren besticht das ÉMILE PARISIEN QUARTET mit Zitaten aus Freejazz, Avant-Funk, Rock und „Tristan und Isolde“. Und dann ist da noch das „QUARTETTO TRIONFALE“, das ein Feuerwerk grandioser Melodien und packender Improvisationen entzündet. Auch der Hansjürg-Hensler-Jazz-Wettbewerb bietet wieder aufstrebenden Jazzmusikern ein Podium und dem Publikum ein Spektakel voller musikalischer Höhepunkte. AÜW JAZZPERLEN. Der kleine Saal mit Ausblick auf die Iller ist wiederum Austragungsort für die rein akustisch ausgerichteten Konzerte des Festivals. BLUESCAFÉ. Blues vom Feinsten ist täglich in der Brauereigaststätte „Zum Stift“ zu hören. Die KLECKSNIGHTS mit den Jam-Sessions gehen nach gewohnter Manier wieder im Künstlerhaus über die Bühne. NEU ist, dass es neben den Sessions auch zwei „späte Konzerte“ im „Künstler“ geben wird (ORGAN EXPLOSION und JAZZRAUSCH BIGBAND). Karten dafür gibt es schon im Vorverkauf. Übrigens: Für die Besucher eines Hauptkonzerts beim Jazzfrühling ist der Eintritt für die klecksNight am jeweiligen Veranstaltungstag bei Vorlage der Eintrittskarte frei! Die Konzertreihe im HAUS HOCHLAND geht in die dritte, die jazzNacht bereits in die vierte Runde und am ersten Abend treten die BLUES BROTHERS im PARKTHEATER auf. Weitere Infos:https://www.klecks.de/jazzfruehling Jazzfrühling im13.Stock 04./05.05.JazzdinnermitLivePianist, Beginnca.19:00Uhr/Eintrittkostenfrei 06.05.PierreOmer‘sSwingRevuemitBurlesque-Show, Beginn ca. 20:00 Uhr / VVK: 28 € / AK 34 € -------------------------------------------------------------KartenerhältlichinderRezeptionmyParkhotelKempten Mehr Infos unter www.my-Skylounge.de RestaurantmySkylounge,Beethovenstr.3-5,Kempten|Tel.:083169731581 Veranstaltungen - Hier ist was los 35 Veranstaltungen Veranstaltungen im Haus Hopfensee Grüß Gott …liebe Gäste und Freunde unseres Hauses. Mit diesem bayerischen Gruß heißen wir euch in unserem Restaurant und Veranstaltungshaus herzlich willkommen. Wurst statt Käse Mistcapala Musikkabarett der Spitzenklasse „Vier Männer – ein Abend“ und doch geht es nicht um Fußball, sondern hier geht es um die Wurst: Nämlich um Musik, Kabarett, Gesang und richtig viel Spaß. Im munteren Wechselspiel treiben sich Musik, Wortwitz und komödiantisches Können in ekstatische Höhen und geriatrische Tiefen. 18.Lindenberger Huttag Am Sonntag, 7. Mai 2017 findet der beliebte Lindenberger Hut-Tag statt und jährt sich heuer bereits zum 18. Mal. In der gesamten Innenstadt dreht sich wieder alles um das Thema „Hut“. Neben musikalischen Liveauftritten, einem akrobatischen Varieté-Act haben Besucher die Möglichkeit, am verkaufsoffenen Sonntag durch die Geschäfte zu flanieren. Darüber hinaus bieten ab 11 Uhr Aussteller und Modisten von nah und fern auf dem Hut-Markt auf dem Museumsplatz ihre ausgefallenen Hutkreationen den Besuchern an und laden zur Anprobe ein. Im Deutschen Hutmuseum starten um 10, 14 und 15 Uhr öffentliche kostenlose Führungen. Zudem findet ab 11 Uhr eine Filzhutwerkstatt in der Museumspädagogik statt und ab 15 Uhr eine Vorführung zum Strohhutnähen. Unter dem Motto „Hut auf – Party ab!“ gibt es in der Museumspädagogik von 14-15 Uhr eine Lesung inklusive kleiner Bastelaktion mit Gisela Dobler von der Stadtbücherei Lindenberg. Infos: Deutsches Hutmuseum Lindenberg, Museumsplatz 1, 88161 Lindenberg [email protected] oder +049 (0)8381/92843-10/-20, www.deutsches-hutmuseum.de Die vier Herren schöpfen lustvoll aus Stilarten und Epochen. Heraus kommt dabei eine ganz eigene Art musikalischen Humors - Mistcapala eben. Alles andere ist Käse. Eintritt: 15,- € Saal mit Bewirtung Beginn: 20.00 Uhr - Einlass: 18.00 Uhr Ich wünsch euch allen a guate Zeit Wahl der schönsten Hutträgerin Hut-Markt am Deutsch en Hutmuseum Hut-Modenschau Oldtimertreffen Musik u.a. mit „Tanja Srednik & Friends“ Varieté-Acts in der Innenstadt mit dem Gentleman Jongleur „Jeton“ Ihr Uli Pickl mit Familie sowie das Gastro- und Theaterteam Foto: Boerger Citymanagement 2017 Gestaltung: AlpenArt.com Barockklänge werden mit Schlagern kombiniert, Gassenhauer zur Kunst erhoben. Der Aberwitz bricht sich Bahn und ganz nebenbei wird geklärt, was eine tschechische Kurkapelle mit einem Rockklassiker von Queen zu tun hat. 7. M a i Das Quartett stürzt sich auf Fernsehmarketing-Strategien und amerikanische Showformate, auf Urlaubsfreuden in Ferienanlagen und Philosophien von Freizeitparks. & Ve r k a u fs o ff e n e r S o n n ta g Tom Hake brilliert als Meister der tausend Gesichter, Armin Federl beweist seine Treffsicherheit nicht nur bei den Tasten am Akkordeon und Gitarrist Vitus Fichtl zeigt Entschlossenheit im Nahkampf mit Briefkästen und Glühweinbecherpfandständen, während der Kontrabassist Tobias Klug nicht davor zurückschreckt, als sächsischer Gigolo Perlen des Wiener Liedgutes zu intonieren. Veranstaltungen - Hier ist was los Wohnträume Veranstaltungen werden wahr 36 Veranstaltungen Circus Carl Busch Der deutsche Nationalcircus Carl Busch kommt nach Füssen und Kaufbeuren. Vom 12. bis 15. Mai 2017 gastiert das renommierte Unternehmen der Familie Wille auf dem Volksfestplatz Kemptener Straße in Füssen. Vom 5. bis 8. Mai 2017 gastiert das renommierte Unternehmen der Familie Wille auf dem Tänzelfestplatz in Kaufbeuren. Lassen Sie sich von einer der schönsten Circusshows der Welt verzaubern. Erleben Sie im blau-weißen Zeltpalast den klassischen circensischen Dreiklang aus Tieren, Clowns und Akrobaten. Freuen Sie sich auf mächtige Elefanten, edle Pferde und Weltklasse-Artisten. Klassisch bedeutet im Fall von Carl Busch aber ganz gewiss nicht angestaubt: Dank moderner Lichttechnik, kreativen Inszenierungsideen und Livemusik präsentiert Carl Busch Circustradition auf der Höhe der Zeit. Der Circus ist stolz darauf, dass es ihm nach intensiven Verhandlungen gelungen ist, eine Reihe herausragender Artisten zu verpflichten, deren Namen in der internationalen Circusszene für erstklassige Qualität stehen. Zum Beispiel die italienischen Schwestern Alexandra und Kelly Saabel mit ihrer Handstandakrobatik. Seiltänzer Nicol Nicols, der Vor- und Rückwärts-Salto im Gepäck hat. Oder Magier Jimmy Saylon, der mit aufwendig gestalteten Requisiten im modernen Steampunk-Stil begeistert. Und für Nervenkitzel unter der Circuskuppel sorgt das ukrainischpolnische Duo Szeibe. Darüber hinaus dürfen Sie sich auf den vermeintlich jüngsten Clown Deutschlands freuen: Alfons Wille junior, der gemeinsam mit seinem Vater, unserem Juniorchef Chicco Wille-Busch für den Humor zuständig ist. Doch auch die Tier-Dressuren der zweieinhalbstündigen Show haben Weltformat. Natascha Wille-Busch zum Beispiel zeigt mit sechs pechschwarzen Friesen- und sechs edlen Araberhengsten eine der schönsten Pferdefreiheiten der Gegenwart. Und gemeinsam mit den bildhübschen Schwestern Alexandra und Kelly Saabel reitet sie eine dreifache Hohe Schule auf prächtigen Hengsten – ein circenischer Augenschmaus. ng losu r e V 38 ite Mit e S f r au meh Weitere Infos finden Sie unter www.circus-carl-busch.de Veranstaltungen - Hier ist was los 37 Veranstaltungen Anzeige WET TEMPTATION in der bigBOX Kempten Wir verlosen 3x2 Eintrittskarten Die Show der Verlockung! Klassik, Jazz, Hip-Hop, Breakdance Akrobatik: Die elf begehrenswerten Männer, erschaffen eine vollkommen neue Tanzdimension. Höchste technische Perfektion unter strömendem Regen auf den Bühnen Deutschlands! Kreisch-Alarm! Wer denkt, nur die Chippendales könnten mit Waschbrettbäuchen ein Publikum zum Kreischen bringen, der wird eines Besseren belehrt. „Wet Temptation“ feiert von April bis Juni die Premiere der Deutschlandtournee und bringt elf äußerst attraktive und charmante Männer auf die Bühne, die unter strömendem Theaterregen in eine vollkommen neue Tanzdimension vorstoßen. Da bleibt kein Hautfleck trocken und die Verführungskraft, die von den triefenden Tänzern ausgeht, ist dabei ungemein groß. Die pulsierende Energie, die von der Bühne aus entsteht, dringt bis zur letzten Reihe! Es ist das unvergessliche Showerlebnis! Die neue Tanz-Sensation „Wet Temptation“ wurde drei Jahre in Folge zur besten Show des Landes gekürt. Über 3 Millionen Zuschauer haben das phänomenale Spektakel kreischend erlebt. Der Regisseur Rustam Nadirshin schaffte es, die unwiderstehlichsten Tänzer, Artisten und Akrobaten der Welt, die seit frühester Kindheit Meister ihres Faches sind, zu vereinen und die unterschiedlichsten Tanzstile der elf Persönlichkeiten virtuos fließend unter prasselnden Regen zu einer verführerischen Einheit werden zu lassen. Energie, Gefühl, Leidenschaft; eine Liebeserklärung mithilfe einer verführerischen Körpersprache garantieren einen unvergesslichen Abend mit überwältigenden Emotionsausbrüchen. Lassen Sie sich überraschen, wie unwiderstehlich nur ein einziger Regentropfen sein kann! Für die Verlosung eine kurze Mail mit Stichwort MitWET Veran losung [email protected] schicken. Aus allen Einsenmehr a dungen werden die Gewinner gezogen! uf Seit e 38 KLASSIK, JAZZ, HIP-HOP BREAKDANCE, AKROBATIK DANCING IN THE RAIN ...try to resist Kreisch Alarm! Show der Verlockung… Elf äußerst attraktive Tänzer stoßen unter strömendem Theater-Regen in eine vollkommen neue Tanzdimension vor und bringen das Publikum zum Kreischen. Energie, Gefühl, Leidenschaft! Lassen Sie sich überraschen, wie unwiderstehlich ein einziger Regentropfen sein kann! 13.05.2017 • 20.00 WWW.EVENTIM.DE - 01806 570 070 • TICKETBOX - 0831 570 55 33 sowie an allen bekannten Vorverkaufsstellen WWW.WETTEMPTATION.DE 38 Impressum / Werbung Impressum VERLOSUNGEN IMPRESSUM Allgäu Rundblick • Herausgeber: Allgäu Verlag Media, Schwaighauserweg 11, 87435 Kempten/Allgäu, Telefon 0831/575 399 55, Fax 0831/575 399 57, E-Mail: [email protected], Web: www.derallgaeuverlag.de • Verantwortlich: Dipl.-Ing. Christoph Bode • Verteilung: Abonnement, Haushaltsverteilung • Auslagestellen: Kempten, Oberallgäu, Ostallgäu, Unterallgäu, Ausserfern • Redaktion: Verena Bode, Christoph Bode • Quellen: Brockhaus, Wikipedia, LifePR, diverse Pressetexte, Wirths PR • Fotos: Allgäu Verlag Media, digitalstock, oldkoolman, pixelio, Pressefotos • Anzeigenverkauf: Allgäu Verlag Media, Leitung Roswitha Kober, Franziska Amend Werbeagentur, Tel. 0831/ 575 399 56 • Medienberater: verantwortlich Christoph Bode • Anzeigengestaltung: Allgäu Verlag Media • Gestaltung: Kreativbüro Sky Design • Anzeigen, Texte und Bilder: © Der Allgäuverlag • Ausgabe 68 - März/April 2017 Wir verlosen : 3 x 2 Eintrittskarten für Erwachsene für WET TEMPTATION Gewinnfrage: Wie viele Männer tanzen in der Gruppe Wet Temptation? Zum Zeitungsdownload © Alle Texte, Inhalte, Bilder und Anzeigen sind Eigentum des Allgäu Verlag Media und dürfen nur mit ausdrücklicher, schriftlicher Genehmigung verwendet werden. 20 x 2 Eintrittskarten für den Circus Carl Busch QUELLENANGABEN Titelbild: Rike/pixelio.de Kinderseite: © Skydesign ; Fotolia 110179234_XS Mondkalender: Fotolia: Mondphasen - Vector © Artenauta Sonstige und Hintergrund Bilder: Sky Design, Archiv, CB, Inserenten Gewinnfrage: Wie heißt der jüngste Clown Deutschlands? Antwort, Name und Adresse an: [email protected] VIEL GLÜCK! Dieses Journal wurde gestaltet von: Schweighauserweg 11 Kreativbüro Sky Design Ihrem Ansprechpartner für himmlisch gestaltete Printmedien! Impressum Gemeinschaftliches Leben in angenehmer Atmosphäre Das Seniorenzentrum neue Seniorenzentrum Das St. Martin Martin in St. inFüssen Füssen „Einen Menschen lieben, heißt einwilligen, ihn im Alter zu begleiten“ Unser Seniorenzentrum St. Martin ist eine Einrichtung der sogenannten „4. Generation“ und somit ein echtes Novum in Füssen und Umgebung. ➤ Ein wichtiges Ziel unserer Einrichtung ist es, auf die individuellen Wünsche und Bedürfnisse unserer Bewohner einzugehen. ➤ Die bauliche Struktur bietet optimale Voraussetzung zur Betreuung, Pflege und Versorgung in unseren in unseren Hausgemeinschaften. ➤ Wir ermöglichen und fördern mit dem Hausgemeinschaftsmodell einen individuellen Albert Camus Tagesablauf im Rahmen der persönlichen Biografie – spezielle Hobbys, eigener Schlaf- Wach-Rhythmus, nach Möglichkeit selbst gestaltete Wohnräume. ➤ Wir richten uns nach unseren Bewohnern – nicht umgekehrt! ➤ In den Gemeinschaften wird mittags frisch gekocht. Auf Wunsch wird die Mittagsmahlzeit zubereitet und in den Wohnbereich gebracht. Die Auswahl der Menüs richtet sich nach unserer Befragung der Bewohner. ➤ Neue Erfahrungen halten Körper und Geist fit – auch und gerade im Alter. ➤ Grundsätze wie Menschlichkeit, Unparteilichkeit und die Arbeit in einem gleichberechtigten Team sind für uns selbstverständlich. Wir wünschen Einen Menschen lieben, allen heißtBewohnern, einzuwilligen, mitAngehörigen ihm alt zu werden. und Mitarbeitern Albert Camus, undOsterfest! Dramatiker ein Erzähler frohes Bayerisches Rotes Kreuz Das neue Seniorenzentrum St. Martin In der Region einmalig – unser Konzept der ganz neuen Einrichtungsgeneration. Ihr Zuhause, in dem Sie sich wohl fühlen und wir Ihre Wünsche in den Mittelpunkt stellen. Offene und große Wohnbereiche, viele Angebote zur Tagesgestaltung, und eine Vielzahl externer Angebote, damit Sie sich rundum wohl fühlen können. Bei Interesse melden Sie sich bitte hier: Seniorenzentrum St. Martin Peter Hartmann · Ostlandstraße 6 ∙ 87629 Füssen Telefon: 0 83 62 /9 30 06-0 · Telefax: 0 83 62 / 9 30 06-55 www.brk-ostallgaeu.de · [email protected] 39 „WEIL SIE DIE GRÖS S T E AUSWAH L HABEN „ Familie Meier, Stammkunden bei HERRMANN Schuhe und Mode KEMPTEN . LANDSBERG . SCHONGAU Weidacher Weg 4 Münchener Str. 19 An der Leithe 5
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