Subjektive Einschätzung der individuellen
Belastung
Zur Einschätzung der richtigen Trainingsbelastung gibt es die Puls- bzw. Herzfrequenzmessung
und das persönliche Belastungsempfinden (BORG-Skala). Kriterien hierfür sind das Körpergefühl
und die Atmung.

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Kann mir vorstellen, dass das Provisionabgabeverbot

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