www.gesundheitsmotive.info A n g e b ot e BN | Max Köstler zur individuellen Begleitung Reflexion Mentoring Coaching Sie arbeiten in einer Führungsposition? Sie sind in einem helfenden oder therapeutischen Beruf tätig? Sie pflegen die Lehrtätigkeit? Sie möchten Ihr berufliches Handeln professionell reflektieren und weiterentwickeln? Sie möchten sich selbst besser verstehen lernen? Sich auf die Suche nach dem ureigenen Wollen machen? Sie möchten nicht nur funktionieren, sondern sich wieder lebendig fühlen? Herausfinden, was Ihr „Können“ eigentlich ausmacht? Sie haben ein Problem und möchten es lösen? Sie suchen Unterstützung zur Erreichung Ihrer Ziele? Sie möchten Ihren ganz eigenen Kompass finden und bewusst ausrichten? Sie möchten Ihre Potenziale entfalten? Dann sprechen Sie mich an, was ich für Sie tun kann … Dann sprechen Sie mich an, was ich für Sie tun kann … Dann sprechen Sie mich an, was ich für Sie tun kann … un d La St i ssen mm igk e it D ie K u ns Salutogene Gespräche Tun t In der integrativen Gesundheitsforschung gibt es mittlerweile eine Fülle von Erkenntnissen zur Beantwortung von Fragen wie Leben gelingen kann, wie Zufriedenheit bis ins hohe Lebensalter möglich ist oder herausgefunden werden kann, was durch einen selbst ins Leben gebracht werden will. Während die meisten Präventions- und Gesundheitsförderungsangebote ihren Fokus auf Themen wie Ernährung, Bewegung oder Entspannung gerichtet haben, läuft das was Zufriedenheit, Erfüllung oder einfach nur Lebensqualität ausmacht auf einer ganz anderen Zugangsebene ab. Gesundheit ist mehr als bloße Prävention und das Schweigen der Organe oder die Abwesenheit von Krankheit – es hat etwas mit Vertrauen in das Leben zu tun, mit dem Gefühl von Verstehbarkeit, Handhabbarkeit und vor allem Sinnhaftigkeit im eigenen Tun und Lassen. Salutogene Persönlichkeitsentwicklung orientiert sich daher vor allem an den Ressourcen und Entwicklungspotenzialen für ein „individuell gelingendes Leben“ – und geht damit auf wertvolle Schatzsuche statt auf einseitige Defizitanalyse. Neugierig geworden? Dann sprechen Sie mich an, was ich für Sie tun kann … de s Vertrauens „ B e w egen d e Gespräche“ Impuls-Spaziergang zu individuellen Themen Was verbirgt sich hinter dem Begriff „Impuls-Spaziergang“? Im Grunde nichts anderes als eine Form der individuellen Prozessbegleitung in professionellen Gesprächen. Ursprünglich im therapeutischen Kontext entwickelt, fördert die Methode des Sprechens im Gehen („Walk and Talk“) viele wertvolle Zugänge im begleitenden Unterstützungsprozess des Coaching: Hintergrund ist die Methode des Coaching. Ursprünglich im Kontext beruflicher Fragestellungen entstanden, hat sich Coaching dabei in den letzten Jahren auch immer stärker zu einem wertvollen Entwicklungsinstrument für persönliche Fragestellungen entwickelt. • Sie gewinnen leichter einen gesunden Abstand zum Alltag – durch das ungewöhnliche „Setting“ des Beratungsprozesses in freier Natur. Gereiztheit, Beanspruchung und Stressempfindungen weichen für kurze Zeit einer neuen Form der Wahrnehmung im Gesprächsprozess. Im Kern ist Coaching eine Methode der Ressourcenentwicklung, die im Bereich der Unternehmensberatung wie der Lebensberatung angewandt wird. Im Mittelpunkt steht die Begleitung des Klienten hin zur Entfaltung der individuellen Kompetenzen und Fertigkeiten. • Sie erhalten Zugänge zu inneren Blockaden, Schemata und „Scheuklappen“, die Ihren Zielen im Wege stehen. Ähnliche Denkroutinen – die um immer wieder gleiche Zugänge kreisen – können auf diese Weise leichter durchbrochen werden. Am Anfang steht häufig die einfache Erkenntnis:„So kann es nicht weitergehen!“ . Meine Aufgabe als Coach ist dann die eines neutralen Begleiters, der wichtige Impulse gibt, hilfreiche Reflexion anregt und wertvolle Werkzeuge für die individuelle Klärung von Anliegen zur Verfügung stellt. Klassisches Coaching findet in Räumen statt, in Form von „Coachingsitzungen“. Doch sitzen viele Menschen in ihrer Arbeit ohnehin schon die meiste Zeit. Warum daher nicht der Überlegung folgen: Wenn etwas in Bewegung kommen soll – neue Gedanken beispielsweise – ist es oft hilfreicher dabei selbst in Bewegung zu sein. • Neues Denken kommt dadurch in Fluss und öffnet plötzlich Türen für andere, bisher kaum oder gar nicht gewürdigte Sichtweisen. Konkrete Lösungen können in der Folge leichter entwickelt werden. Der „Impuls-Spaziergang“ ist daher ein spezielles Angebot für individuelle Beratung im Gehen. Aufgrund seiner vielfältigen Wirkungen öffnet er ein wertvollen Raum für persönlich bewegende Gespräche! Neugierig geworden? Dann sprechen Sie mich an, was ich für Sie tun kann … © 2017 by Thomas Michael Haug ´ Gesundheits motive Thomas Michael Haug Oberer Markt 1 | A- 5400 Hallein Mobil +43 (0) 699 1921 3939 Gesundheitswissenschaftler (MSc) Gesundheitspädagoge (AfW) Mail [email protected] Diplom Trainer (WIFI) Web www.gesundheitsmotive.info Raum für Stimmigkeit
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