KW 10 - Oberschule Ebstorf

Speiseplan vom 06.03.2017 bis 12.03.2017, 10. Kalenderwoche
Montag
06.03.2017
Dienstag
07.03.2017
427,3 kcal
637,6 kcal
1778,4 kJ
Menü I
Herzhaft und
lecker
Zusatzstoffe
Allergene
Informationen
Ei mit Rahmspinat
und Bio-Kartoffeln
Mittwoch
08.03.2017
2,7 BE
27,1 g
4,4 BE
29,9 g
33,5 g
51 g
70,8 g
c
409,5 kcal
126,7 kcal
1697,7 kJ
3 BE
15,2 g
Bayrische
Serviettenknödel
mit würzigen
Pilzgulasch
1,9 BE
5,9 g
36,9 g
10,7 g
0,9 g
16,4 g
21,5 g
21,4 g
3
g
Dessert
Zusatzstoffe
Allergene
Informationen
Änderungen vorbehalten !
Legende der Inhaltsstoffe
i
Obst
a, c, g, a1
2,4 BE
39,8 g
i
406,5 kcal
13,5 g
63,5 g
c, g
a, a1
503,8 kJ
5,2 g
94,5 g
4
118,7 kcal
8,8 g
16,7 g
5,2 g
1, 2
888,5 kJ
1g
7,8 BE
9,5 g
210,1 kcal
3,5 BE
2114,6 kJ
Spaghetti in
TomatenBasilikumsoße
5 BE
468,2 kJ
Schokoladenpuddi
ng
502,5 kcal
1709,7 kJ
Bunter
Gemüseauflauf mit
Paprikasoße
110,9 kcal
1,3 BE
35,7 g
54,8 g
a, g, j, k, a1, a3
237,6 kJ
Pfirsichquark
4,4 BE
30,2 g
2, 3, 8
56,4 kcal
0,8 BE
2759,4 kJ
Linsensuppe SüßSauer mit Wiener
Würstchen
39,5 g
Grießflammerie
1,8 BE
4,2 g
56,4 kcal
237,6 kJ
Obst
0,8 BE
1g
0,7 g
1,3 g
2,4 g
1,5 g
0,7 g
9,5 g
15,8 g
41,9 g
21,7 g
9,5 g
1
g
g
a, g, a1
Legende der kennzeichnungspflichtigen Zusatzstoffe und Allergene entnehmen Sie bitte dem Aushang: Stand: Jan. 2017
Energie (Kilokalorien)
Energie (Kilojoule)
Broteinheiten
Eiweiß (Protein)
Fett
Kohlenhydrate, resorbierbare
2808 kJ
1, 3
1145,3 kJ
4,7 BE
660,6 kcal
39 g
275,3 kcal
530 kJ
Bunte
Gemüsesuppe mit
Spätzle
21,4 g
Zusatzstoffe
Allergene
Informationen
25,4 g
24,9 g
a, d, g, a1
Putengyros mit
Kräuterquark,
Krautsalat und
Fladenbrot
1,2 BE
33,7 g
Freitag
10.03.2017
676,4 kcal
2592,9 kJ
Gefüllte Paprika auf
Tomatensoße mit
Vollkornreis
19,4 g
a, c, g, i, a1
Grillgmüse und
Menü II
Kräuterkartoffeln und
vegetarisch
Dip
621,1 kcal
2651 kJ
Seelachs auf
Mangold in Rahm
mit Salzkartoffeln
Donnerstag
09.03.2017
Das Küchenteam wünscht Ihnen einen guten Appetit !