＜０～１歳＞ 平成２９年２月配信 ＜件名＞ 「 災 害 に 備 え て （ 水 ・ 衛 生 用 品 の 備 蓄 編 ）」 ＜内容＞ 今 回 の 食 育 メ ー ル は 災 害 に つ い て で す (*^▽ ^*)。 早いもので、東日本大震災からもう６年になろうとしています。 関東についても数年以内に巨大地震がくるといわれていますが、どのような災害 対策をなさっていますか。 実際、いつ、どこに、どの程度の災害が起こるかは誰にも分かりませんが、私達 にまず出来る事は平常時の備えです。 特に乳幼児や妊婦、高齢者、食物アレルギーのある人や、 慢性疾患等があり、食事コントロールの必要な人がいるご家庭は、想定されるリ スクを考え、各家庭に必要なものを準備しておく必要があります。 実際に東京で大震災が起こってしまったら、流通機関がしばらく止まってしまう ことが考えられ、家庭での備蓄が重要になってきます。 生きるために一番とらなければいけないものは水分なので、水の備蓄は必ずして おくようにするとよいですね。 １ 日 一 人 当 た り ３ ℓ必 要 と 考 え る と 、最 低 １ 週 間 分 の 備 蓄 を す る 場 合 、３ 人 家 族 だ と す る と 、 ２ ℓの ペ ッ ト ボ ト ル な ら 、 計 ３ ２ 本 の 備 蓄 が 必 要 で す 。 ものすごい量ですが、この衛生的な水を確保しておくことが、乳幼児や高齢者に とって命を守るものになります。 賞味期限が一気に来てしまうと、消費するのも大変な量なので、普段の生活でこ まめに使いまわしていけるとよいですね。 乳児用に備蓄する水は、硬水だと腎臓に負担がかかりやすいため、軟水を選びま す。 日本では、食品衛生法で加熱殺菌が義務付けられていますが、外国製品は、採水 してそのままボトリングしているものもあるため、開封後、そのまま使える日本 製のものがおすすめです。 ミ ル ク を 飲 む 場 合 は 、哺 乳 瓶 が な け れ ば 紙 コ ッ プ や プ ラ ス チ ッ ク ス プ ー ン な ど も 、 使い捨てで使用することが出来るので、一緒に備蓄しておくとよいですね。 また、水があれば、下痢や発熱など体調不良になった時に用いる経口補水液を作 ることも出来ます。 ＜ 経 口 補 水 液 (Ｏ Ｒ Ｓ )の 簡 単 な 作 り 方 ＞ ・水１ℓ ・砂糖４０ｇ ・塩３ｇ 以上をペットボトル等にいれ、よく混ぜます。レモン汁などを加えると飲みやす くなります。 下痢やおう吐がひどい時は、まず医師にみてもらうことが一番ですが、それがす ぐ出来ない場合、それまでの応急処置として、経口補水液を、少量ずつ頻回にと ることで脱水症状にならないようにします。 また、災害時は衛生状態が悪くなり、二次災害として感染症がまん延したり、食 中毒が起こる危険性があります。 乳幼児は抵抗力が大人よりも低いため、感染症などに罹患した場合も重症化しあ すく、注意が必要です。 日頃から衛生用品を備蓄しておき、災害時だからこそ、衛生管理の徹底をしまし ょう。 ＜衛生用品等備蓄例＞ ・ラップ …おにぎりを作る時に使用したり、断水の時皿の上にしいて使用。 ・ウェットティッシュ（除菌） …手洗い出来ない時に使用。汚染されたものを拭いて捨てる。 ・消毒用アルコール剤 ・漂白剤 ・マスク ・絆創膏 ・ガーゼ、コットン ・歯ブラシ ・オムツ、おしりふき ・ゴム手袋 ・生理用品 上記以外にも、医療品や日用品など、必要なものをリストアップしておくとよい ですね。 次 回 は 食 糧 備 蓄 編 で す (*^▽ ^*)。 ☆ 。 .・ ☆ 。 .・ ☆ 。 .・ ☆ 。 ☆ 。 .・ ☆ 。 .・ ☆ 。 .・ ☆ 。 こ の メ ー ル に つ い て の お 問 い 合 わ せ は 小 金 井 市 健 康 課 (０ ４ ２ － ３ ２ １ － １ ２ ４ ０ )へ
© Copyright 2024 ExpyDoc
