Yoga - Charlotte Laenger, München (www.transyoga.de

Frühjahr/Sommer 2017
Frühjahr/Sommer 2017
VHS-Kurse
Anmeldung: Münchner VHS
Prävention
Rehabilitation
Kurzübersicht
Kursangebote
Montag
Kurse in München / Haidhausen
Praxis für Physiotherapie R. Quetschlich
Sedanstr. 24, Rgb.
Anmeldung und Informationen:
Charlotte Laenger
Gesundheit • Sport • Tanz
09:00–10:30 Osteoporose
10:45–12:15 Pilates
19:00–20:00 Pilates
Giesing
Giesing
Haidhausen
staatl. gepr. Gymnastiklehrerin
Kleine-Nestler Fachschule
Technische Universität München
Dienstag
09:30–11:00
11:15–12:45
18:00–19:30
19:45–21:15
Yoga
Yoga
Yoga
Yoga
Pasing
Pasing
Einstein
Einstein
09:00–10:00 Wanderung am
Eisbach
09:15–10:45 Beckenboden
informativ / aktiv
11:15–12:45 Wirbelsäulen- und
Beckenbodengym.
17:45–18:45 Pilates
19:00–20:30 Yoga
Einstein
Mittwoch
Charlotte Laenger
staatl. gepr. Gymnastiklehrerin
• Rückenschullehrerin
• Osteoporose Bewegungstherapeutin
• Kursleiterin Pilates
• Tanz-Therapeutin
• Yoga-Lehrerin
Tel
Handy
E-Mail
Web
089-29 34 72
0151–12 74 61 71
[email protected]
www.transyoga.de
Giesing
Giesing
Haidhausen
Haidhausen
Donnerstag
08:00–09:00 Frisch in den Tag Einstein
09:15–10:45 Wirbelsäulen- und Einstein
Beckenbodengym.
11:00–12:30 Yoga
Einstein
Freitag
09:15–10:45 Beweglichkeit
Einstein
und Stabilität
für Hände und Füße
Einzeltraining – Termine nach Vereinbarung
Einzelberatung – Termine nach Vereinbarung
Rückenschullehrerin
Bund deutscher Rückenschulen e.V. (BdR)
Rosenheim
Osteoporose Bewegungstherapeutin
Kuratorium Knochengesundheit e.V.
Sinzheim
Kursleiterin Pilates
Bayerischer Volkshochschulverband (BVV)
München
Yoga-Lehrerin
YOGA-Forum e.V.
München
Tanz-Therapeutin
Kleine-Nestler Fachschule
München
Frühjahr/Sommer 2017
Frühjahr/Sommer 2017
Frühjahr/Sommer 2017
VHS-Kurse
VHS-Kurse
Kurse in München / Haidhausen
VHS Giesing, Severinstr. 6
VHS Innenstadt, Einsteinstr. 28
Osteoporosegymnastik
06.03.17 – 17.07.17 (15x)
E 376 420
Mo
Osteoporosegymnastik
11.09.17 – 25.09.17 (3x)
E 376 430
Mo
Pilates
06.03.17 – 24.07.17 (16x)
9:00–10:30
E 376 570
Wanderung am Eisbach
mit Gymnastikübungen
Mo 10:30–12:00
Wirbelsäulen- und
Beckenbodengymnastik
08.03.17 – 19.07.17 (16x)
E 377 120
Mi 11:15–12:45
Wirbelsäulen- und
Beckenbodengymnastik
E 377 130
13.09.17 – 27.09.17 (3x)
Mi 11:15–12:45
Beckenboden informativ/aktiv
03.05.17 – 19.07.17 (10x)
Mi
E 376 090
9:15–10:45
Yoga Grundstufe
07.03.17 – 25.04.17 (6x)
E 352 320
Di 11:15–12:45
Yoga Grundstufe
02.05.17 – 25.07.17 (11x)
E 352 321
Di 11:15–12:45
Yoga Grundstufe
12.09.17 – 26.09.17 (3x)
E 352 328
E 352 040
Di 19:45–21:15
E 370 650
Mi
9:15–10:45
Do
9:45–10:45
Mi 17:45–18:45
Yoga
Mi 19:00–20:30
E 372 005
Einzeltraining – Termine nach Vereinbarung
Einzelberatung – Termine nach Vereinbarung
Do 11:00–12:30
Frisch in den Tag
Frühgymnastik
E 376 190
Do
Beweglichkeit und Stabilität
für Hände und Füße
24.03.17 – 28.07.17 (15x)
Durchlaufend
E 372 000
Do 11:00–12:30
Yoga Grundstufe
04.05.17 – 27.07.17 (10x)
Pilates
E 377 105
Yoga Grundstufe
16.03.17 – 27.07.17 (15x)
Mo 19:00–20:00
E 377 100
Do
Wirbelsäulen- und
Beckenbodengymnastik
14.09.17 – 28.09.17 (3x)
Durchlaufend
Durchlaufend
Wirbelsäulen- und
Beckenbodengymnastik
16.03.17 – 27.07.17 (15x)
9:00–12:00
Pilates
8:00–9:00
E 370 540
Fr
9:15–10:45
Aktuelle Informationen und Angebote
finden Sie unter: www.transyoga.de
Di 11:15–12:45
Yoga Grundstufe
25.04.17 – 25.07.17 (12x)
26.07.17 (1x)
14.09.17 – 28.09.17 (3x)
VHS Pasing, Bäckerstr. 14
E 352 036
Di 18:00–19:30
Yoga Grundstufe
14.03.17 – 18.07.17 (15x)
E 376 580
11.09.17 – 25.09.17 (3x)
14.03.17 – 18.07.17 (15x)
9:00–10:30
Mo 10:30–12:00
Pilates
Yoga Grundstufe
Praxis für Physiotherapie R. Quetschlich
Sedanstr. 24, Rgb.
E 352 324
Di
9:30–11:00
Anmeldung bei der VHS München
Anmeldung bei der VHS München
Anmeldung bei Charlotte Laenger