Programm - Sabine Kootsch

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Holistic Health Consulting
Sabine Kootsch
Privatpraxis für Ganzheitliche Gesundheit
SABINE KOOTSCH
PRAXIS FÜR YOGA &
GANZHEITLICHE GESUNDHEIT
www. kootsch-consulting.de
www. yoga-wennigsen.de
Veranstaltungsorte
Beratungspraxis Hannover
Wennigsen
c/o Beratungspraxis Panama
Friesenstraße 17 | 30161 Hannover
Eingang: Ecke Gartenstraße
Familienbildungs- und Gesundheitszentrum am Park in Wennigsen
Neustadtstraße 19A | 30974 Wennigsen
Bitte rufen Sie mich an, wenn Sie eine Beratung
zu meinen Angeboten wünschen!
Sprechzeiten Büro:
Montag 15 – 17 Uhr | Freitag 10 – 13 Uhr
Tel. 0 51 05 - 80 90 970 | Handy 0160 84 333 17
Ganzheitliche Hilfe für Ihr
körperliches & emotionales Wohlbefinden
Frische Impulse und Kraft für Ihre Lebensgestaltung
Intensivprogramme
Tagesworkshops
Detoxkur | Frühjahr
Entspannte Augen
3-tägig mit integrierten Kurphasen zuhause
Sa. 18. März Hannover
Sa. 25. März Wennigsen
Sa. 01. April Hannover
Sa. 06. Mai Wennigsen
Detoxkur | Herbst
3-tägig mit integrierten Kurphasen zuhause
Sa. 16. Sept. Wennigsen
Sa. 23. Sept. Wennigsen
Sa. 30. Sept. Hannover
Regeneration
2-tägig
Sa. 28. Okt. Wennigsen
So. 29. Okt. Wennigsen
Wechseljahre
Sa. 24. Juni Hannover
Atem (Yogaworkshop)
Sa. 18. Nov. Wennigsen
Abwehrkraft
Sa. 25. Nov. Hannover
Anmeldeschluss ist jeweils 2 Wochen vor Beginn!
Weitere Details und Beratung
www.kootsch-consulting.de
Tel. 0 51 05 - 80 90 970 | Handy 0160 84 333 17
Intensivprogramme
DETOX-Reinigungskur
Frühja
hr
+ Herb
st
3-tägig mit Kurphase zuhause
Zwei Wochen Wohltat
Zubuchbar: Individualberatung in der Kurzeit zum
Sonderpreis von 60 Euro/Std.
„Alle Aktivitäten der Wesen dienen dazu, Glück
zu erlangen. Aufgrund des Unterschieds zwischen
Erkennen und Nichterkennen aber gliedern sich die
Aktivitäten in Wege und Abwege.“ (Caraka Samhita-Zitat, Ayurvedaklassiker).
An diesem Wochenende schöpfen wir aus dem
tiefen Wissen der Ayurveda-Heilkunde: mit Vorträgen, Austausch und Gespräch und Anleitungen für
ganzheitliche Stressbewältigungs-Strategien und
Entspannte Augen – innere Balance
Aufatmen!
In diesem Ayurveda- und Yoga-Workshop stehen
die Augen im Focus. Wunderbare Übungen aus
Yoga & Embodiment und das Wissen des Ayurveda
helfen uns, Augengesundheit und Sehsinn zu trainieren und zu entspannen, auch eine andere „Sicht“
auf die Dinge zu erproben und den Geist unser
Augen zu beruhigen. Ein Workshop aus vielfältigen
Übungen und Kurzvorträgen.
Kosten: 70 Euro
Kosten (ohne Nahrungsergänzungen): 240 Euro
Die ayurvedische Glücksformel
Wochenende, 28./29. Oktober
Yogaseminar I
Augen-blick mal!
Samstag, 06. Mai | 11:30 bis ca. 16:30 Uhr
Wennigsen
Werfen Sie Ballast ab, optimieren Sie Stoffwechsel
und Energiehaushalt und Ihr Körpergewicht – in
einer Kleingruppe mit Gleichgesinnten oder ganz
individuell – unter fachkundiger Begleitung!
Dieses ambulante Kurkonzept ermöglicht Ihnen
eine optimale Zeitplanung und einfache Umsetzbarkeit zuhause, für einen nachhaltigen Kurgewinn!
Mit Handout für Ihre Kurzeit!
Regeneration –
zurück ins Gleichgewicht
II Tagesworkshops
Wechseljahre
Ayurvedisch begleitet in die zweite Lebenshälfte
Samstag, 24. Juni | 11:30 bis ca. 16:00 Uhr
Hannover
Lebensstilempfehlungen plus vielfältiger Yoga& Embodiment-Übungen, Atem- und Tiefenentspannungs-Übungen. Sie finden zurück in Ihr
Gleichgewicht!
Kosten: 140 Euro
Zubuchbar: Psychosomatische Einzel-Beratung
bei psychischen/vegetativen Beschwerden und
Stresssymptomen.
Sonderpreis nach dem Wochenende 60 Euro/Std.
Im Anschluss ist zur kurhaften Vertiefung dieses
Wochenendes der Yogasamstag „Aufatmen“ zu
empfehlen!
Begreifen Sie diese Lebensphase als wunderbare
Chance für den Wandel und neue Horizonte!
Die naturgegebene, hormonelle Umstellung
kann zu Nervosität, Gereiztheit oder depressiven
Verstimmungen, Schmerzen und Gewichtzunahme
führen. Hier nun kann Ayurveda wirkungsvoll und
nebenwirkungsfrei helfen.
Kosten: 70 Euro
Zubuchbar: anschließende Einzelberatung /-training
Zum Sonderpreis von 60 Euro/Std.
Samstag, 18. November | 11:00 bis ca. 16:30 Uhr
Wennigsen
Wenn wir angespannt sind, unsere Verdauung
überlastet ist, wir gehetzt sind, kann das Befreien
des Atmens und einige Veränderungen unserer
Lebensweise die Qualität unseres Lebens und
unserer Gesundheit enorm verbessern.
Atem- und Körperübungen begleiten Sie durch
diesen Tag und schenken Ihnen wertvolle
Erfahrungen, Sie stärken Ihre Mitte.
Menschen, die unter Anspannung und Stress
stehen, werden von diesen Übungen besonders
profitieren. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Kosten: 70 Euro
Abwehrkräfte
Mit Ayurveda ganzheitlich stärken
Samstag, 25. November | 11.15 bis ca. 16:30 Uhr
Hannover
In der Ayurveda-Heilkunde verfügen wir über ein
ganzheitliches Verständnis der Immunologie und
Psychoneuroimmunologie. Körper & Geist sind
eine Einheit!
Der Workshop vermittelt Ihnen Wissen zur
Prävention und Behandlung rund um das Thema
Abwehrschwäche und Infekte, Einblicke in die
pflanzliche Hausapotheke geben Ihnen
praktische Tipps zur Selbsthilfe.
Kosten: 70 Euro

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