PowerPoint プレゼンテーション

平成27年度男女平等参画講座
無料✿保育付
アンガーマネジメント講座
～イライラの消しゴムを手に入れよう～
仕事のストレス、夫婦のコミュニケーション不足、子供へのイライラ・・・身近な人
に八つ当たりして後悔したり、我慢してストレスを感じていませんか。
アンガーマネジメント（怒りのコントロール術）で、怒りと上手につきあう方法や、
配偶者や他人の怒り（暴力）を受けない方法を学びましょう。グループワークも取
り入れながら、わかりやすくお伝えします！
日時・会場
日時：
11月8日（日）
午前10：00～12：00（開場：午前９時40分）
会場：三鷹ネットワーク大学
（三鷹市下連雀3－24－3三鷹駅前協同ビル3階）
講師紹介
講師：高田しのぶさん
（オフィス悠々代表）
（社）日本アンガーマネジメン
ト協会ファシリテーター
大学教員等を経て、2014年
に東京都西東京市にオフィ
ス悠々を設立
男女それぞれのエンパワー
メントのためのアンガーマネ
ジメントを行っている。
※高田さんのブログ
「イライラの消しゴム」も
ぜひご覧ください。
対象・定員・保育
✿対象主に市内在住、在勤、在学、在活動のかた
✿定員 50人・無料（事前申込は不要です。直接会場にお越しください。）
✿保育５人 ※生後３か月から就学前児まで（事前申込制、応募多数の場合は抽選）
※保育の申込方法
11月２日（月）正午までに、企画経営課まで、電話かファクスで、①保護者の氏名（ふりがなも）、
②住所、③電話番号、④お子さまの名前（ふりがなも）、⑤お子さまの年齢をお知らせください。
主催・お問合せ先・お申込先
三鷹市企画部企画経営課平和・女性・国際化推進係
〒181-8555
三鷹市野崎１－１－１
TEL：0422-45-1151（内線2115～2116） FAX：0422-45-1271

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