3月 胎内市の健康づくりを推進するキャラクター !!! 『げんきっきー』 元気づくりプログラム 元気を増やして 病気を減らそう！ げんきぃ王子 日 曜日 ひろめ姫 ふれあい男爵 時 間 プログラム 元気づくりプログラムとは… 胎内市の健康づくりは『病気減らし』と『元気ふやし』の 2 軸 で活動しています。夢ややりがい、生きがいを持つことが元気を 増やし、自分自身の健康につながります。 元気づくりプログラムは人とふれあったり、やりがいを感じた り、楽しみながら元気になることを目的としています。この事業 は市と市民の健康づくりボランティア『元気ふれあい広め隊』が 企画委員となり、協働で進めているものです。 胎内市全体に元気な仲間が増えるように、毎月『元気づくりプ ログラム』をお知らせします。 皆さんの参加をお待ちしております。 場 所 内 容 2 木 午前 9 時 30 分 ∼ 11 時 30 分 ふれあいキルト パッチワークや布小物を、みんなでわいわい話しながら ほっとＨＯＴ・中条 作りませんか？ 初心者の方も大歓迎です。 2 木 午後 1 時 30 分 ∼3時 きらら四季の飾り ほっとＨＯＴ・中条 7 火 午前 10 時 ∼ 11 時 30 分 胎内いきいき脳活クラブ にこ楽・胎内 脳トレ、若返りレクで五感を刺激し、脳を活性化します。 8 水 午前 10 時 ∼ 11 時 30 分 動いて ! 笑って !! 元気づくり !!! にこ楽・胎内 室内で軽運動を行います。室内用運動靴を持参してくだ さい。 14 火 午前 10 時 ∼ 11 時 30 分 みんなのお茶や にこ楽・胎内 アクリルたわし作りをします。アクリル毛糸並太とかぎ針を 持参してください。毛糸は 1 玉 100 円で購入することもでき ます。おいしいお茶を楽しむだけでも参加できます。 15 水 午後 1 時 30 分 ∼3時 きらら四季の飾り ほっとＨＯＴ・中条 春の飾りづくり 2 回目です。 17 金 午前 9 時 30 分 ∼ 11 時 30 分 HOT ふれあい健康会 ぷれすぽ胎内 室内ウォーキングを行います。運動靴と施設利用料が必 （市総合体育館） 要です。 21 火 午前 10 時 ∼ 11 時 30 分 胎内いきいき脳活クラブ にこ楽・胎内 脳トレ、若返りレクで五感を刺激し、脳を活性化します。 28 火 午前 10 時 ∼ 11 時 30 分 みんなのお茶や にこ楽・胎内 アクリルたわし作りをします。アクリル毛糸並太とかぎ針を 持参してください。毛糸は 1 玉 100 円で購入することもでき ます。おいしいお茶を楽しむだけでも参加できます。 29 水 午前 9 時 30 分 ∼正午 きらら四季の飾り ほっとＨＯＴ・中条 春の飾り 3 回目です。出来上がった春の飾りを子どもた ちと一緒に飾り付けを行います。 ほっとHOT・中条の出入り口と子育て支援センター 「きらら」 を春の飾りに模様替えします。 にこ楽料理 3 月のテーマは「プロから教わるおもて なしスイーツ」です。おいしそうな盛り付 け方などを含めてプロの技を一緒に学んで みませんか。にこ楽・胎内に気軽に遊びに 来てください。 ●と き 3 月 23 日㈭ 午前 10 時∼正午 ●ところ にこ楽・胎内 ●献 立 米粉のシフォンケーキ ●講 師 浅野 隆さん ●参加費 200 円 ●定 員 20 人（申込み多数の場合は 抽選になります。初めての方を優先し ます。） ●申込受付期間 3 月 1 日㈬∼ 15 日㈬ ●持ち物 エプロン、三角巾 ●申し込み・問い合わせ 健康づくり課☎ 44・8680 ●申し込み・問い合わせ にこ楽・胎内 ☎ 48・2626 市報たいない 2017.2.15 p.4
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