VHS in der Nachbarschaft Notizen Volkshochschule Flintbek Bordesholm-Wattenbek Volkshochschule Bordesholm-Wattenbek In eigener Sache KursleiterInnen Anmeldungen zum neuen Semester ab sofort! Flintbek – Programm ab Seite 4 ab sofort. Bitte beachten Sie die Ausnahmen! Aktuelle Informationen, Änderungen und zusätzliche Kurse finden Sie unter unserer Internet-Adresse www.vhs-flintbek.de Bordesholm-Wattenbek – Programm ab Seite 62 ab sofort. Bitte beachten Sie die Ausnahmen! Aktuelle Informationen, Änderungen und zusätzliche Kurse finden Sie unter unserer Internet-Adresse www.vhs-bordesholm-wattenbek.de Während der Schulferien und an Feiertagen findet in der Regel kein Unterricht statt. Weihnachtsferien: 23.12.16 – 06.01.17 • Osterferien: 07.04.17–21.04.17 • Karfreiteg: 14.04.17 Tag der Arbeit: 01.05.17 • Christi Himmelfahrt: 25.05.17 • Pfingstferien: 26.05.17 Sommerferien: 24.7.17 – 02.09.17 • Bewegliche Ferientage der Schule am Eiderwald: 06.06. – 08.06.17 Bildnachweis Stefan Anders, Caren Anders, Horst Reichstein, Gernot Graaf, Christiane Abdel-Salam, Martin Blank, Arche Warder e.V., Birgit Schink, Kathleen Baumann, www.pixelio.de, www.pixabay.com 2017 Januar `17 Woche 52 Mo Di Mi Do Fr Sa So 2 3 4 2 9 16 23 3 10 17 24 4 11 18 25 5 12 19 26 6 13 20 27 7 14 21 28 8 15 22 29 1 5 30 31 Mai `17 Woche 18 Mo Di Mi Do Fr Sa So 1 2 3 4 5 6 7 Woche Mo Di Mi Do Fr Sa So 5 1 2 3 4 5 6 7 8 6 13 20 7 14 21 8 15 22 9 16 23 10 17 24 11 18 25 12 19 26 Juni `17 19 20 21 8 15 22 9 16 23 10 17 24 11 18 25 12 19 26 13 20 27 14 21 28 22 Woche 22 29 30 31 Mo Di Mi Do Fr Sa So Dezember `16 Woche Mo Di Mi Do Fr Sa So 2 März `17 Februar `17 1 48 1 2 3 4 49 5 6 7 8 9 10 11 50 12 13 14 15 16 17 18 51 19 20 21 22 23 24 25 1 2 3 4 23 9 27 28 Woche Mo Di Mi Do Fr Sa So 9 10 April `17 11 12 6 13 20 7 14 21 8 15 22 9 16 23 10 17 24 11 18 25 12 19 26 1 2 3 4 5 13 27 28 29 30 31 Juli `17 24 25 5 12 19 6 13 20 7 14 21 8 15 22 9 16 23 10 17 24 11 18 25 26 26 27 28 29 30 Woche 26 Mo Di Mi Do Fr Sa So 1 2 Woche 13 Mo Di Mi Do Fr Sa So 1 2 14 15 16 17 3 10 17 24 4 11 18 25 5 12 19 26 6 13 20 27 7 14 21 28 8 15 22 29 9 16 23 30 August `17 27 28 29 30 31 3 10 17 24 31 4 11 18 25 5 12 19 26 6 13 20 27 7 14 21 28 8 15 22 29 9 16 23 30 Woche 31 Mo Di Mi Do Fr Sa So 1 2 3 4 5 6 32 33 34 7 14 21 8 15 22 9 16 23 10 17 24 11 18 25 12 19 26 13 20 27 35 28 29 30 31 52 26 27 28 29 30 31 3 Volkshochschule Flintbek Volkshochschule Flintbek Editiorial Geschäftsbedingungen der VHS- Flintbek e.V. 1. Anmeldungen Anmeldungen zu allen Kursen und Wochenendveranstaltungen müssen schriftlich (Post, Fax, eMail, persönlich) erfolgen. Die Anmeldung verpflichtet zur Zahlung der Kursgebühr! Sie finden Anmeldeformulare im Programmheft und auf der Homepage www.vhs-flintbek.de. 2. Kursgebühren Die Zahlung der Kursgebühren erfolgt per Bankabruf. Die Gebühren für Kurse ab 7 Terminen werden nach dem dritten Kurstag eingezogen. Für Einzelveranstaltungen und Kurse bis 6 Terminen wird das angegebene Konto innerhalb von 10 Tagen belastet. Wenn nicht anders vermerkt, gelten die angegebenen Kursgebühren bei einer Beteiligung von 8 Teilnehmern. Melden sich weniger Hörer an, besteht die Möglichkeit der Kursdurchführung zu erhöhten Gebühren. (gestaffelte Kursgebühren). 3. Rücktritt Im Falle eines Rücktritts muss diese Absicht dem Dozenten unmittelbar am Ende des ersten Kurstermins mitgeteilt werden sowie am nächsten Arbeitstag telefonisch in unserem Büro. Bei korrektem Rücktritt werden die Kursgebühren erstattet. Bei späterem Rücktritt ist eine Kostenerstattung nur in Absprache mit der VHS- Leitung möglich. Ausnahmen: Der Rücktritt von EDV-, Wochenend- und Kompaktkursen sowie Kursen, die weniger als 6 Termine umfassen, muss zwei Wochen vor Beginn schriftlich im VHS- Büro vorliegen. 4. Ermäßigung Mitglieder des VHS-Vereins Flintbek erhalten bei persönlicher Kursbelegung eine Ermäßigung von 3% auf die Gebühren bestimmter Kurse. Bezieher von Arbeitslosengeld II (Hartz IV) erhalten bei Vorlage eines aktuellen Bescheides eine Ermäßigung von 50 %. Für Schüler/innen, Studierende, Auszubildende, Grundwehr- und Zivildienstleistende, Teilnehmer aus einer Familie im selben Kurs, wenn ein Teilnehmer die volle Gebühr zahlt sowie Beziehern von Arbeitslosengeld I (unter Vorlage eines aktuellen Bescheides) wird die Kursgebühr um 25 % ermäßigt. Inhaber des Seniorenpasses erhalten 5,- € Ermäßigung für einen Kurs. Es kann nur eine Form des Rabatts gewährt werden. Ermäßigungen sind mit der Anmeldung zu beantragen; eine nachträgliche Ermäßigung der Kursgebühr ist nicht möglich. Ausnahmen: Für spezielle Kinder- und Schülerkurse sowie Exkursionen gelten keine Ermäßigungen. Für den Musik- und Instrumentalunterricht können keine Rabatte gewährt werden. Im Bereich EDV und Maschinenschreiben können nur in Absprache mit der VHS-Leitung Rabatte gewährt werden. 5. Haftung Die Volkshochschule Flintbek e.V. haftet für Schäden nur im Rahmen des „Kommunalen Schadenausgleich Schleswig-Holstein“. Eine Teilnahme an Kursen, Fahrten, Reisen, Besichtigungen und Wanderungen erfolgt auf eigene Gefahr. 6. Ferien In den Schulferien finden in der Regel keine Kurse statt. Bitte beachten Sie die Ausnahmen. 7. Hausordnung Wir bitten, die Räume nur zusammen mit den Kursleiter/innen zu betreten. Bitte behandeln Sie alle Einrichtungsgegenstände schonend, hinterlassen Sie die Räume in einwandfreiem Zustand und beachten Sie, dass das Rauchen in den Unterrichtsräumen nicht erlaubt ist. 4 Geschäftsführung Kassenführung DAS TEAM Peter Kühnel VHS Leitung 2. Vorsitzende Petra Reichstein Kassenführung Gerda Denker Verwaltung Bärbel Matthiesen 1. Vorsitzende Dorothée MerkelSalewski Geschäftsführung Schriftführerin Angela Spreer Volkshochschule Flintbek e. V. Heitmannskamp 4, 24220 Flintbek Tel.: 04347 / 4845 Fax: 04347 / 8274 E-Mail: [email protected] Homepage: www.vhs-flintbek.de Bankverbindung Bürozeiten vormittags nachmittags Dienstag 9:30-11:30 Uhr 16:00-18:00 Uhr Donnerstag 9:30-11:30 Uhr In den Schulferien bleibt das Büro geschlossen. VHS Flintbek Bordesholmer Sparkasse IBAN: DE12 2105 1275 0021 0018 80 SWIFT-BIC: NOLADE21BOR Die Kursgebühren werden per Lastschrift eingezogen. 5 Volkshochschule Flintbek Volkshochschule Flintbek Inhaltsverzeichnis Hier finden Sie die Volkshochschule Flintbek Gesellschaft Gesellschaft S. 10 | Räuchern S. 10 | Spiel und Spaß für Babys S. 11 | Kultur und Kreativität Lesen S. 12 | Gestalten, Kreativ S. 13 | Nähen S. 13 | Kunstwerkstatt S. 13 | Aquarellmalerei S. 16 | Töpfern für Erwachsene S. 17 | Musik- und Instrumentalunterricht S. 18 | Gesundheit Line Dance, Feldenkrais S. 23 | Pilates S. 24 | Yoga S. 25 | Senioren-Fit-Kurse S. 27 | Rücken-Fit-Kurse S. 28 | Qi Gong S. 29 | Kreativer Tanz S. 29 | Ernährung und Kochen S. 30 | Sprachen Sprachkurssystem S. 36 | Japanisch S. 37 | Schwedisch S. 38 | Spanisch S. 38 | Dänisch S. 40 | Bildungsurlaub S. 42 | Englisch S. 43 | Arbeit - Beruf - EDV Smartphone von Anfang an S. 45 | Grundlagen Bildbearbeitung mit Photoshop Elements S. 45 | Fotografie S. 46 | Junge VHS Kinder-Ballett S. 52 | Musikalische Früherziehung S. 52 | Mandalas S. 54 | Die kleine Farbenwerkstatt S. 55 | Buchillustration S. 55 | Information/Spezial VHS Flintbek S. 5 | AGBs S. 4 | Widerruf S. 8 | Dozenten S. 9 | Anmeldeformular S. 57 | Lageplan S. 6 | Notizen S. 55 | Kunstfahrt S. 56 | 6 7 Widerrufsbelehrung Beitrittserklärung Volkshochschule Flintbek Widerrufsbelehrung Widerrufsrecht Sie können Ihre Vertragserklärung innerhalb von 14 Tagen ohne Angaben von Gründen in Textform (z. B. Brief, Fax, E-Mail) widerrufen. Die Frist beginnt nach Erhalt dieser Belehrung in Textform, jedoch nicht vor Vertragsschluss und auch nicht vor Erfüllung unserer Informationspflichten gemäß Artikel 246 § 2 in Verbindung mit § 1 Abs. 1 und 2 EGBGB. Zur Wahrung der Widerrufsfrist genügt die rechtzeitige Absendung des Widerrufs. Der Widerruf ist zu richten an: VHS Flintbek • Heitmannskamp 4 • 24220 Flintbek • Fax 04347-8274 • E-Mail [email protected] Widerrufsfolgen Im Falle eines wirksamen Widerrufs sind die beiderseits empfangenen Leistungen zurückzugewähren und ggf. gezogene Nutzungen (z. B. Zinsen) herauszugeben. Können Sie uns die empfangene Leistung sowie Nutzungen (z.B. Gebrauchsvorteile) nicht oder teilweise nicht oder nur in verschlechtertem Zustand zurückgewähren bzw. herausgeben, müssen Sie uns in soweit Wertersatz leisten. Dies kann dazu führen, dass Sie die vertraglichen Zahlungsverpflichtungen für den Zeitraum bis zum Widerruf gleichwohl erfüllen müssen. Verpflichtungen zur Erstattung von Zahlungen müssen innerhalb von 30 Tagen erfüllt werden. Die Frist beginnt für Sie mit der Absendung Ihrer Widerrufserklärung, für uns mit deren Empfang. Besondere Hinweise Ihr Widerrufsrecht erlischt vorzeitig, wenn der Vertrag von beiden Seiten auf Ihren ausdrücklichen Wunsch vollständig erfüllt ist, bevor Sie Ihr Widerrufsrecht ausgeübt haben. - Ende der Widerrufsbelehrung - Volkshochschule Flintbek Dozentenliste Name VornameTelefon VornameTelefon Name Aldinger-Kahnt Anders Arp Bantel Böttcher Bretthauer Brockmöller Bülow Buschmann Dreßler Dümpelmann Goullon Grabsch Hansen Harwardt Hendrich Kirsch Latosch Lorek-Kindschus Neumann Ohage Paul Peters-Wolfert Prinz Quathamer Richter Sawade Schneberger Schneppe-Behrens Sieveke Spitau Stumpenhorst Thiem Trottnow Warkocz Weidtkamp Zumtobel Katrin Stefan Gabriele Almut Maria Dr. Suse Katja Engel von Kerstin Roswitha Berit Jutta Dr. Wolfgang Sabine Sabine Rudolf Barbara Rita Christel Christine Christin Andreas Thekla Kay Julia Jette Franziska Insa Susanne Sabine Nicole Wolfgang Ute Anita Yara André Yukie 0431-64089816 04322-750150 04347-708838 04522-7656005 0431-650644 04347-2864 04347-909964 04347-3093 04305-1288 0431-93426 0176-24192020 04347-3945 04342-3970 0151-70105178 0176-92369356 04347-9197 0431-7397387 04347-709212 04347-3617 04307 939178 04392-9248990 04322-886976 0431-7165718 04340-1677 0431-65733330 04347-4716 04302-9168 04322-88 98 58 04322-692689 0431-8880737 04347-8092757 04347-4782 04347-713474 04347-4797 0431-580038 0162-3315118 04347-904855 Möchten Sie Dozent an der VHS Flintbek werden? Wenden Sie sich gerne an uns. 8 9 Gesellschaft Volkshochschule Flintbek 171 102 Volkshochschule Flintbek Christel Lorek-Kindschus Räuchern Haus der VHS, 24220 Flintbek, Heitmannskamp 4 Sa, 01.04.17, 15:00 - 17:00 Uhr Teilnahmegebühr: 10,00 € Seit der Entdeckung des Feuers gibt es schon Räucherrituale. An den Lagerfeuern wurden duftende Hölzer, Harze und Pflanzen verbrannt. Der lateinische Begriff „per fumum“ bedeutet „durch Rauch“. Das Räuchern war eine Botschaft an den Himmel, man schickte so seine Gebete zu den Göttern. Auch die Möglichkeit der Heilung von Krankheiten und Beschwerden durch Räucherungen erkannte man früh. Wir werden verschiedene Arten des Räucherns kennenlernen und verschiedene Materialien, mit denen man räuchert, angefangen mit Weihrauch und Myrrhe, Pflanzen aus Asien, Australien, Afrika, Amerika, dann solche, die bei uns wachsen. Wir sehen dabei Gemeinsamkeiten und Andersartigkeiten. Räuchern, egal zu welchem Zwecke, bedeutet eine Fülle von Lebenserfahrungen. Gesellschaft Nicole Spitau Nachdem ich eine Ausbildung zur PTA abgeschlossen und meinen Platz im Berufsleben gefunden hatte, entschloss ich mich, mein Wissen zu vertiefen und Pharmazie zu studieren. Als ich dann nach Ende des Studiums anfing, als Apothekerin zu arbeiten, reifte irgendwann der Wunsch nach Kindern heran. Dieser Wunsch wurde 2010 das erste Mal erfüllt und wurde für uns in 2014 und 2016 nochmals wahr. Auch hier war mein Drang nach Wissen groß, doch erneut ein Studium zu wagen, war mir doch ein wenig zu aufwändig. So stürzte ich mich auf alles, was ich an Literatur in die Hände bekam. Ich lernte viel über Erziehungsstile, über Entwicklungstheorien und fand mich vor einem Wust aus Informationen. Daraufhin beschloss ich, mir aus jedem Kuchen die Rosinen herauszupicken und dadurch meinen eigenen Erziehungsstil zu kreieren. Mit jedem Kind merke ich mehr, dass ich damit auf einem guten Weg bin und habe nun beschlossen, das Gelernte weiterzugeben und anderen Eltern den Weg mit Kind vielleicht ein wenig einfacher zu machen. Vermissen Sie ein Kursangebot, so lassen Sie es uns wissen. 171 110 Nicole Spitau Spiel und Spaß für Babys, Infos und Ideen für Mütter Haus der VHS, 24220 Flintbek, Heitmannskamp 4 Fr, 24.02.17 bis Fr, 19.05.17, 09:30 - 10:45 Uhr, 10 Termine Teilnahmegebühr: 40,20 € Das Baby ist da! Die Freude ist groß und auf einmal ist die Welt voller Fragen. Am Anfang steht die Hebamme noch mit Rat und Tat zur Seite, doch nach einigen Wochen tritt der Alltag ein und vor lauter Infos und guten Ratschlägen vergisst man oft, auf sein Bauchgefühl zu hören. Was mache ich denn jetzt eigentlich den ganzen Tag mit meinem Kind? Ist es normal, dass es immer so viel weint? Wann soll es wie viel schlafen? Wie läuft das eigentlich mit der Beikost? Was kann ich tun, wenn mein Kind krank ist? Und sind andere Mütter eigentlich manchmal genauso genervt wie ich? Einmal wöchentlich wollen wir in lockerer Atmosphäre genau diese Fragen beantworten. Neben einfach umzusetzenden Spielideen und leicht zu merkenden Liedern wird jede Woche ein anderes Thema aus dem ersten Babyjahr besprochen. Dabei soll es vor allem darum gehen, Grundlagen aufzuzeigen, die es jedem Einzelnen ermöglichen, den für sich richtigen Weg zu finden. Geplante Themen sind unter anderem Babyschlaf, Ernährung des Kindes im ersten Jahr, Bewegungsentwicklung, Gebärdensprache mit Babys und Arzneimittel für Kinder. Gerne können Themenvorschläge der Teilnehmer berücksichtigt werden. Der Kurs richtet sich an Mütter oder Väter mit im zweiten Halbjahr 2016 geborenen Babys. Gerne dürfen Geschwisterkinder, die noch nicht in der Kita sind, mitgebracht werden. Gestaffelte Kursgebühr: bei 8 TN: 40,20 €, bei 6 TN: 53,60 € , bei 4 TN: 80,40 € 10 11 Kultur Lesen Volkshochschule Flintbek Volkshochschule Flintbek 171 201 Jutta Goullon Die unstillbare Lust am Lesen ... Kultur Gestalten, Kerativ 171 215 Sabine Harwardt Buntes Nähwochenende – Für Anfänger und Fortgeschrittene Gemeindesaal, Ev. GmZ., Dorfstraße 5-7 , 24220 Flinbek Do, 11.05.17, 19:00 - 20:30 Uhr Teilnahmegebühr:kostenfrei Haus der VHS, 24220 Flintbek, Heitmannskamp 4 Sa, 25.03.17 bis So, 26.03.17, 10:00 - 17:00 Uhr, 2 Termine Teilnahmegebühr: Sind auch Sie davon befallen? Dann laden wir Sie herzlich ein zu unserem Leseabend, an dem wir neue und wiederentdeckte Bücher vorstellen. Die Teilnahme ist wie immer kostenlos. Traditionell erbitten wir wieder eine Spende für eine soziale Einrichtung in Flintbek. Dieser Abend wird in Zusammenarbeit mit der Bücherstube Flintbek gestaltet. Bitte melden Sie sich an, um den Abend besser planen zu können. 62,00 € Schneidern Sie sich ganz konzentriert an einem Wochenende Ihr neues Lieblingsstück! Ob Rock, Hose, T-Shirt, Taschen, Loops, Accessoires, Kissen, Handytaschen, Stiftmäppchen oder Tierfiguren - alles ist möglich und es macht viel Spaß sich in einer kleinen Runde kreativ inspirieren zu lassen. Jeder Teilnehmer bringt sein eigenes Schnittmuster, die erforderlichen Stoffe und Materialen mit. Während der Vorbereitung und Fertigung Ihres Designs werden Sie individuell beraten und unterstützt. Schnitte können nach Ihren Maßen verändert werden. Vorlagen für Handytasche, Eule oder einen geraden Grundrockschnitt gibt es bei mir. Wer ganz neu in die Welt des Nähens hinein schnuppern möchte, kann hier seine Nähmaschine kennenlernen und diverse Nähtechniken unter meiner Anleitung als Nähproben erstellen, z.B. Kappnaht, französische Naht, Reißverschlüsse, Knopflöcher etc. Ich freue mich auf ein buntes, kreatives und geselliges Wochenende mit Ihnen! Bitte mitbringen: Nähmaschine, Papier- und Stoffschere, Materialien wie Stoff, Garne und entsprechende Zutaten wie Reißverschluss, Knöpfe etc., Papier, Probestoff u. diverse Kleinutensilien können gegen ein Entgelt erworben werden. 171 251 ~ Belletristik Kunstwerkstatt am Donnerstag Rosenberg 22 ~ Kinder- & Jugendbücher Haus der VHS, 24220 Flintbek, Heitmannskamp 4 Do, 16.02.17 bis Do, 08.06.17, 17:30 - 20:30 Uhr, 14 Termine Fon: 04347 3945 ~ Hörbücher Teilnahmegebühr: Inh. Jutta Goullon 24220 Flintbek ~ Sachbücher [email protected] ~ Musik-CDs Mo-Fr: 9-18.00 Uhr · Sa: 10-16.00 Uhr ~ Schöne Karten Eine Geschenkidee Möchten Sie einen Geschenkgutschein für einen VHS-Kurs verschenken? Rufen Sie uns an – wir beraten Sie gerne und stellen Ihnen einen persönlichen Gutschein aus Tel. 04347-4845 12 Kay Prinz 120,00 € Für Einsteiger und Fortgeschrittene bietet diese Kunstwerkstatt die Möglichkeit, verschiedene Zeichen- und Maltechniken (außer Ölmalerei) zu erlernen oder zu erweitern. Pastell-, Acryl-, Aquarell-, Gouache- oder Temperamalerei: Alle Stilrichtungen und Mischtechniken sind möglich. Zeichnen mit Kohle, Rötel, Bleistift oder Feder: Alle grafischen Techniken können Sie erlernen. Bitte bringen Sie vorhandenes Material mit und/ oder stimmen sich für die erste Stunde mit dem Kursleiter ab. Eine Materialliste finden Sie auch unter www.kay-prinz.de >KURSE >Materialliste 13 Kultur Gestalten, Kreativ 171 221 Volkshochschule Flintbek Volkshochschule Flintbek Christine Neumann Patchworkworkkurs I 171 220 Christine Neumann Patchwork zum Kennenlernen Haus der VHS, 24220 Flintbek, Heitmannskamp 4 Sa, 04.02.17, 14:00 - 17:00 Uhr Haus der VHS, 24220 Flintbek, Heitmannskamp 4 Do, 23.02., 09.03., 23.03., 06.04.17, jeweils 15:30 - 18:30 Uhr Teilnahmegebühr: Kultur Gestalten, Kreativ 38,60 € Teilnahmegebühr: 13,00 € In diesem Kurs wird den Teilnehmern die Furcht vor dem Nähen mit der Hand genommen. Nach einer Einführung werden wir uns der Vielfältigkeit von Vierecken und Dreiecken, auch in Kombination, widmen. Die angefertigten Nähproben können direkt z.B. zu Platz-Sets oder Kissenbezügen verarbeitet werden. Sie können aber auch am Schluss des Semesters zu einem großen Quilt zusammengesetzt werden. Jeder arbeitet unter Anleitung an seinen eigenen Projekten. Eigene Ideen sind willkommen. Spannend wird es sein, die Unterschiedlichkeit der Ergebnisse am Ende festzustellen. Lassen Sie sich überraschen.Einzige Voraussetzungen sind: eine ruhige Hand, gutes Sehvermögen, Begeisterungsfähigkeit und Geduld. Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Auch für Anfänger geeignet. Es hat sich gezeigt, dass die Methode „Nähen über Papier“ am einfachsten die Scheu vor dem Nähen mit der Hand vertreibt. Deshalb gibt es in dem Schnupperkurs von mir die fertig vorbereiteten Schablonen und geeignete Stoffe zur individuellen Gestaltung. Eigene Baumwollstoffe können selbstverständlich genutzt werden. Die Werkzeuge (Bleistift, Lineal, Schere, Nadeln, eventuell Einfädler, ein neutrales Nähgarn, eventuell Fingerhut) sind von den Teilnehmern mitzubringen. Ein Starterset mit Werkzeug oder auch einzelne Werkzeuge können im Kurs erworben werden. Es kann nach kurzer Erläuterung sofort mit dem Nähen losgehen. Am Ende nimmt jede(r) Teilnehmer(in) ein Nadelkissen aus zwei Sechseckblüten, einen Ball aus Fünfecken oder eine kleine Stoffdose fertig oder zur Fertigstellung mit nach Hause. Folgende Werkzeuge und Materialien sollten zum Kurs mitgebracht werden: Stoff (Baumwollstoffe, Reste bzw. ausrangierte Kleidung aus BW-Stoff), Schablonenmaterial (Pappe, feinkörniges Sandpapier oder Schablonenfolie), Bleistift (mittlere Härte), Lineal, Schere, Nadeln (z.B. Clover Applikationsnadel No 9), eventuell Einfädler, Nähgarn, eventuell Fingerhut Weitere Informationen finden Sie auch auf meiner Homepage www.patchworkgarten.de.Rückfragen zum VHS-Kurs an mich gern über [email protected] oder telefonisch unter 04307 939178. Zusätzliche Kosten pro Teilnehmer für Material 3,00 Euro (zu entrichten im Kurs an die Dozentin). Weitere Informationen finden Sie auch auf meiner Homepage: www.patchworkgarten.de. Rückfragen zum VHS-Kurs an mich gern über [email protected] oder telefonisch unter 04307 939178. 171 222 RENNER hat auf 3 Etagen die ganze Vielfalt für Haus + Garten! Christine Neumann Patchworkworkkurs II Haus der VHS, 24220 Flintbek, Heitmannskamp 4 Do, 04.05., 18.05., 08.06., 22.06.17, jeweils 15:30 - 18:30 Uhr Teilnahmegebühr: 38,60 € Dieser Kurs ist die Fortsetzung von Kurs I. Sie können den Kurs auch belegen, wenn Sie an Kurs I nicht teilgenommen haben. In diesem Kurs wird den Teilnehmern die Furcht vor dem Nähen mit der Hand genommen. Nach einer Einführung werden wir uns der Vielfältigkeit von Vierecken und Dreiecken, auch in Kombination, widmen. Die angefertigten Nähproben können direkt z.B. zu Platz-Sets oder Kissenbezügen verarbeitet werden. Sie können aber auch am Schluss des Semesters zu einem großen Quilt zusammengesetzt werden. Jeder arbeitet unter Anleitung an seinen eigenen Projekten. Eigene Ideen sind willkommen. Spannend wird es sein, die Unterschiedlichkeit der Ergebnisse am Ende festzustellen. Lassen Sie sich überraschen. Einzige Voraussetzungen sind: eine ruhige Hand, gutes Sehvermögen, Begeisterungsfähigkeit und Geduld. Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Auch für Anfänger geeignet. Folgende Werkzeuge und Materialien sollten zum Kurs mitgebracht werden: Stoff (Baumwollstoffe, Reste bzw. ausrangierte Kleidung aus BW-Stoff), Schablonenmaterial (Pappe, feinkörniges Sandpapier oder Schablonenfolie),Bleistift (mittlere Härte), Lineal, Schere, Nadeln (z.B. Clover Applikationsnadel No 9), eventuell Einfädler, Nähgarn, eventuell Fingerhut Weitere Informationen finden Sie auch auf meiner Homepage www.patchworkgarten.de. Rückfragen zum VHS-Kurs an mich gern über [email protected] oder telefonisch unter 04307 939178. 14 Rosenberg 22, 24220 Flintbek Fon (0 43 47) 91 21 Öffnungszeiten: Mo. – Fr. 9 – 18 Uhr, Sa. 9 – 16 Uhr Tee&Café ab 10 Uhr www.renner-haus-garten.de Ihr Fachgeschäft für die ganze Familie mit: Spiel- und Schreibwaren Haushaltswaren, Geschenken, Accessoires Glas, Porzellan & Heimtextilien Garten- und Heimwerkermarkt im UG Kostenlosen Parkplätzen am Haus 15 Kultur Gestalten, Kreativ Volkshochschule Flintbek 171 253 Volkshochschule Flintbek Barbara Kirsch Ute Thiem Schule am Eiderwald, Werkraum, Brückenstraße 24 24220 Flintbek Mi, 01.03.17 bis Mi, 03.05.17, 19:00 - 21:00 Uhr, 8 Termine Haus der VHS, 24220 Flintbek, Heitmannskamp 4 Mi, 01.03.17 bis Mi, 31.05.17, 10:00 - 12:00 Uhr, 12 Termine Teilnahmegebühr: 77,50 € Dieser Kursus richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen. Es wird eine Anleitung zum Erlernen von Aquarelltechniken (z. B. Landschaften, Stillleben, Figur und Porträt) gegeben, neue Wege und Sichtweisen zum individuellen Vertiefen bereits bestehender Ausdrucksmöglichkeiten werden eröffnet. Der Kurs soll Mut machen, sich auf einen schöpferischen Prozess einzulassen. Da jeder Kursteilnehmer individuell beraten wird, sind eigene Vorschläge und Bild-Vorstellungen und -Vorlagen bei der Zusammenarbeit hilfreich, aber nicht zwingend erforderlich. Eine Geschenkidee Möchten Sie einen Geschenkgutschein für einen VHS-Kurs verschenken? Rufen Sie uns an – wir beraten Sie gerne und stellen Ihnen einen persönlichen Gutschein aus Tel. 04347-4845 171 260 171 261 Töpfern für Erwachsene Aquarell-Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene am Vormittag Teilnahmegebühr: Kultur Gestalten, Kreativ 58,00 € Schöne Figuren für den Garten oder die Fensterbank - Schüsseln, Schalen, Vogeltränken oder Kräuterschilder - Ihrer Kreativität werden keine Grenzen gesetzt. Das Ergebnis können Sie fertig mit nach Hause nehmen, denn die getöpferten Werke werden vor Ort gebrannt und glasiert. Bitte mitbringen: Holzbrett (nicht zu klein!), Handtuch, Messer, Nudelholz. (zzgl. Materialkosten ca. 3,- € pro Termin, zahlbar an die Dozentin) Abholtag: 17. Mai Bitte beachten Sie, dass der Schulhof nicht mit dem Auto befahren werden darf und das Parken nicht erlaubt ist! Sabine Sieveke Origami – Die Kunst des Faltens – Nützliches und Kurioses Haus der VHS, 24220 Flintbek, Heitmannskamp 4 Sa, 29.04.17 bis So, 30.04.17, 10:00 - 13:00 Uhr, 2 Termine Teilnahmegebühr: 20,00 € In diesem Kurs wird es „bunt“. Ein Mix aus verschiedenen Faltbereichen erwartet Sie. Wir falten Dinge aus dem modularen Bereich, veränderbares Origami, Witziges aus einem Stück Papier und Elemente aus dem Pop-up Bereich. Lassen Sie sich überraschen von der Vielseitigkeit des Origami - Faltens. Schwierigkeitsgrad: mittel Es fallen zusätzliche Materialkosten in Höhe von 3,- Euro an, die an die Dozentin zu entrichten sind. 16 17 Kultur Musik- und Instrumentalunterricht Volkshochschule Flintbek 171 281 Volkshochschule Flintbek Rudolf Hendrich E-Gitarre Schule am Eiderwald, Musikraum, Brückenstraße 24, 24220 Flintbek Di, 14.02.17 bis Di, 16.05.17, 17:30 - 19:00 Uhr, 12 Termine Teilnahmegebühr: 57,90 € Keine Nachricht ist bei uns eine gute Nachricht. Sollten Sie nichts von uns hören, haben Sie Ihren Platz in dem von Ihnen gewünschten Kursus erhalten. Monatliche Gebühren für den Instrumentalunterricht: Musiklehrer: Dipl. Musiklehrer/in Einzelunterricht 30 Minuten 45,00 € 50,00 € Einzelunterricht 45 Minuten 66,00 € 73,00 € Zweiergruppe 30 Minuten 25,00 € 27,00 € Zweiergruppe 45 Minuten 34,00 € 38,00 € Dreiergruppe 45 Minuten 25,00 € 27,00 € Anmeldung zum Instrumentalunterricht Das Semester beginnt für die instrumentalen Fächer jeweils am 1. September und am 1. März. Anmeldungen für den Unterricht werden ab sofort entgegengenommen. Anmeldeformulare für den Instrumentalunterricht erhalten Sie im VHS Büro. Dort wird auch die Unterrichtszeit vereinbart. Der Vertrag für den Instrumentalunterricht wird für ein Semester (sechs Monate) geschlossen. Die Vertragsdauer verlängert sich stillschweigend, wenn sie nicht einen Monat vor Ablauf des Semesters durch eine Partei schriftlich oder mündlich zu Protokoll der VHS-Geschäftsstelle gekündigt wird. Näheres entnehmen Sie bitte der Geschäftsordnung auf den Anmeldeformularen. Eine Geschenkidee: Möchten Sie einen Geschenkgutschein für einen VHS-Kursus verschenken? Rufen Sie uns an – wir beraten Sie gerne und stellen Ihnen einen persönlichen Gutschein aus. Telefon: 0 43 47 – 48 45. 18 Dr. Wolfgang Grabsch, Musiklehrer Einzelunterricht oder Unterricht in der 2-er Gruppe für Anfänger und fortgeschrittene SpielerInnen. Der Unterricht führt in die üblichen Techniken der E-Gitarre (Solo + Rhythmus) ein. Berücksichtigt werden alle Stilrichtungen. Notenkenntnisse sind nicht erforderlich, jedoch von Vorteil. Gearbeitet wird auf der Basis des Lehrbuchs von Andreas Scheinhütte „Schule der Rockgitarre“. Instrumente und Verstärker müssen mitgebracht werden. Gitarre und Lied Gitarre und Lied bilden seit Jahrhunderten eine ideale Verbindung. Es müssen aber nicht immer Volkslieder und der Zupfgeigenhansel sein, die das Material liefern, auch Folk, moderne Songs und rockige, poppige Lieder werden aufgegriffen, denn in dieser Gruppe bestimmt der Geschmack der TeilnehmerInnen das musikalische Programm! Neue Gruppen, auch Anfängerkreise, können sich bilden und über einfache Akkorde und Anschlagstechniken einen Einstieg in das gemeinsame Singen und Gitarre spielen finden. Bitte beachten Sie, dass der Schulhof nicht mit dem Auto befahren werden darf und das Parken nicht erlaubt ist! Kultur Musik- und Instrumentalunterricht Verträge für den Instrumentalunterricht erhalten Sie im VHS-Büro. Danach wird der Unterrichtstag und die Zeit mit dem Dozenten vereinbart. Der Unterricht wird in der Schule am Eiderwald, Brückenstraße, erteilt. Keyboard Andreas Paul, Diplommusiklehrer Auf jeden Schüler abgestimmt wird sowohl das „fingered chord“ System mit kompletter Akkordbegleitung als auch das „single chord“ System mit vereinfachter Begleitung unterrichtet. Die linke Hand kann aber auch melodisch genutzt werden. Schülerwünsche werden natürlich auch berücksichtigt. Keyboard ist im deutschen Sprachgebrauch ein Oberbegriff für Musikinstrumente, die ihre Töne elektronisch erzeugen. Bezeichnend ist in jedem Fall das Anspielen mit einer Klaviatur. Keyboards besitzen im Vergleich zum Klavier verschiedene Zusatzfunktionen. Diese stehen je nach Anwendervorgabe und Preislage des Keyboards zur Verfügung und können stark variieren. Dazu gehören z. B. die synthetische Erzeugung von realen Instrumentenklängen und ausgewählter elektronischer Synthesizer-Klänge sowie steuerbare Begleitung durch Schlagzeug- und Instrumentenklänge. Verträge für den Instrumentalunterricht erhalten Sie im VHS-Büro. Danach wird die Zeit mit dem Dozenten vereinbart. Der Unterricht wird Freitagnachmittag im Haus der Volkshochschule, Heitmannskamp 4, erteilt. Klavier Almut Bantel, Diplommusiklehrerin Inzwischen weiß es jeder: Klavierspielen trainiert die Intelligenz, hält beweglich, koordiniert Hände und Füße, sensibilisiert die Sinne, weckt und befriedigt Emotionen, fördert das Selbstbewusstsein. Das alles sind Vorteile, die auch dem erwachsenen bzw. älteren Anfänger zugute kommen. Der Unterricht wendet sich deshalb an Schüler aller Altersgruppen. Durch die Vielseitigkeit des Instrumentes und der Klavierliteratur werden auch im Unterricht vielseitigste Stilrichtungen aufgegriffen. Schülermeinungen und Wünsche sind zugelassen! (Ich übe deshalb so wenig, weil ich Angst habe, zu perfekt zu werden. R. Nick) Verträge für den Instrumentalunterricht erhalten Sie im VHS-Büro. Danach wird die Zeit mit der Dozentin vereinbart. Der Unterricht wird im Musikraum der Schule am Eiderwald, Brückenstraße, erteilt. 19 Kultur Musik- und Instrumentalunterricht Akkordeon Volkshochschule Flintbek Andreas Paul, Diplommusiklehrer Volkshochschule Flintbek Cello Das Akkordeon ist außerordentlich vielseitig und einsetzbar für alle musikalischen Stilrichtungen. Auch wenn viele denken, man könne mit ihm nur Volksmusik spielen, gibt es doch sehr viel mehr Möglichkeiten. Neben Volksmusik kann man auch sehr gut Klassik, Jazz, Swing und sogar Rock- und Popmusik spielen. Eine große dynamische Bandbreite zeichnet dieses Instrument aus: man kann es sehr virtuos und auch sehr gefühlvoll spielen. Das Standardbass-Akkordeon ist als Soloinstrument und in verschiedenen Formen des Gemeinschaftsmusizierens in der Volks- und Laienmusik vieler Länder zu Hause. Das Einzelton-Akkordeon gestattet durch ein zusätzliches Manual polyphones Spiel beider Hände, d.h. es kann jede gewünschte Tonverbindung erzeugt werden. Das moderne Akkordeon mit Melodie- und Standardbass bietet dem Schüler mehr Freiheit im musikalischen Ausdruck, in der Technik, und in der Literaturauswahl. Blockflöte Almut Bantel, Diplommusiklehrerin Von der Beliebtheit der Blockflöte zeugt eine reiche künstlerische Tradition von der mittelalterlichen Kunst der Spielleute über die Renaissancezeit bis zu ihrer Blütezeit im Barock, in der sie hauptsächlich als Soloinstrument geschätzt wurde. Nach einem Dornröschenschlaf von etwa 150 Jahren erlebte die „flauto dolce“ Anfang des 20. Jahrhunderts eine Renaissance und hat seitdem ihren etablierten Platz auf dem Konzertpodium. Auch zeitgenössische Musiker komponieren für die Blockflöte, und im Jazz und Pop wird sie, nun nicht mehr ausschließlich „dolce“ klingend, gerne eingesetzt. Der Unterricht kann ab dem Alter von fünf Jahren beginnen. Interessant ist diese frühe Einstiegsmöglichkeit für Kinder, deren Einschulung relativ spät erfolgt: Sie werden in ihrer Kindergartenzeit schon zusätzlich in ihrer seelisch-geistigen und intellektuellen Entwicklung gefördert. Zu Beginn spielen die Kinder auf einer Sopranflöte mit barocker Bohrung, die aus Holz oder auch Kunststoff gefertigt sein kann. Nach zwei bis vier Jahren wird der Unterricht durch das Erlernen der Altblockflöte ergänzt. Danach sind die Schüler in der Lage, alle Instrumente der Blockflötenfamilie (Sopranino, Sopran, Alt, Tenor, Bass) zu spielen. Die kammermusikalischen Möglichkeiten wirken hinsichtlich der sozialen Kompetenz. Ältere Schüler und Erwachsene, die den dunkleren Klang der Altflöte bevorzugen, können direkt mit diesem Instrument beginnen. Wenn Sie vor dem Kauf einer neuen Flöte Beratung brauchen, wenden Sie sich bitte an Ihre Dozentin. Verträge für den Instrumentalunterricht erhalten Sie im VHS-Büro. Danach wird die Zeit mit der Dozentin vereinbart. Unterricht in der Schule am Eiderwald, Brückenstraße 20 Engel von Bülow, Diplommusiklehrerin Das Violoncello oder Cello ist in fast jeder musikalischen Stilrichtung zuhause: sowohl in der klassischen- wie auch der Unterhaltungsmusik sind Celli als Solo- oder Continuoinstrumente, im Streichquartett oder im großen Orchester zu finden. Für Kinder, wie für Erwachsene, ist es wohl das Instrument der Geigenfamilie, das im Anfangsstadium am leichtesten zu erlernen ist. Schon mit 5 - 6 Jahren kann der Unterricht auf einem kleinen Instrument begonnen werden. Sinnvoll ist in den meisten Fällen ein Beginn mit 7 - 8 Jahren, aber auch Erwachsene können in späteren Jahren mit dem Unterricht beginnen. Verträge für den Instrumentalunterricht erhalten Sie im VHSBüro. Danach wird der Unterrichtstag, Ort und die Zeit mit der Dozentin vereinbart. Bei Fragen wenden Sie sich vorher vertrauensvoll an Frau v. Bülow, Tel: 04347/3093. Ein Leihinstrument könnte nach Rücksprache mit dem Dozenten evtl. gestellt werden. Verträge für den Instrumentalunterricht erhalten Sie im VHS-Büro. Danach wird die Zeit mit dem Dozenten vereinbart. Der Unterricht wird Freitagnachmittag im Haus der Volkshochschule, Heitmannskamp 4, erteilt. Kultur Musik- und Instrumentalunterricht Gitarre Dr. Wolfgang Grabsch, Musiklehrer Der Beginn im Gitarrenspiel berücksichtigt Alter, körperliche Konstitution und die individuellen musikalischen Neigungen der TeilnehmerInnen. Anfänger können Melodiespiel, Liedbegleitung, Noten- und Rhythmuslehre sowie kleine Musikstücke vorwiegend im Einzelunterricht und in kleinen Gruppen (2 - 3 TN) erlernen. Für Fortgeschrittene wird Sololiteratur von Renaissance bis Moderne angeboten. Verträge für den Instrumentalunterricht erhalten Sie im VHS-Büro. Danach wird der Unterrichtstag und die Zeit mit dem Dozenten vereinbart. Der Unterricht wird in der Schule am Eiderwald, Brückenstraße, erteilt. Querflöte Almut Bantel, Diplommusiklehrerin Ab dem 11. Lebensjahr kann mit dem Spiel der Querflöte begonnen werden. Die Literatur, solistisch als auch kammermusikalisch, erstreckt sich vom Barock bis in die Gegenwart. Die ersten Monate könnt Ihr auf einer im Musikhandel erhältlichen Leihflöte lernen, bis Ihr eine längerfristige Entscheidung getroffen habt. Für jüngere Kinder bietet sich der Einstieg mit der Blockflöte, auf der sich bereits für die Querflöte wichtige Inhalte erarbeiten lassen. Verträge für den Instrumentalunterricht erhalten Sie im VHS-Büro. Danach wird die Zeit mit der Dozentin vereinbart. Unterricht in der Schule am Eiderwald, Brückenstraße. 21 Volkshochschule Flintbek Gesundheit 171 300 Christin Ohage Line Dance für Anfänger Seniorenwohnanlage: Souterrain, Mühlenhof 1, 24220 Flintbek Do, 16.02.17 bis Do, 06.04.17, 10:10 - 11:40 Uhr, 8 Termine Teilnahmegebühr: 38,60 € Wer Lust auf Tanzen hat, aber die Hürde mit dem Tanzpartner umgehen möchte, ist beim Line Dance genau richtig. Getanzt wird hier „auf der Linie“, d. h. in Reihen ohne Partner zu sowohl Western- und Country-Musik als auch Oldies und aktuellen Charts. Ob Jung oder Alt, Frau oder Mann Line Dance begeistert durch schnelle Erfolgserlebnisse und viel Spaß in der Gruppe. Getanzt wird in normaler Freizeitkleidung. Von Vorteil sind bequeme Schuhe mit nicht zu viel Profil. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Gestaffelte Kursgebühr, ab 8 TN: 38,60 €, 6 TN: 51,50 € 171 303 Roswitha Dreßler Feldenkrais Bewusstheit durch Bewegung Seniorenwohnanlage, Raum Eider, Mühlenhof 1, 24220 Flintbek Mo, 06.02.17 bis Mo, 12.06.17, 18:30 - 19:30 Uhr, 12 Termine Teilnahmegebühr: 51,00 € Die Feldenkrais-Methode gilt heute als eine der differenziertesten ganzheitlichen Methoden, um körperliche und geistige Funktionen zu verbessern. Feldenkrais-Stunden sind Variationen über Bewegungsthemen. Sie helfen, die eigenen Bewegungs- und Handlungsmuster wahrzunehmen und angenehme Alternativen zu entdecken.Bewegungen zu verbessern bedeutet auch, mit weniger Verspannungen im Alltag zu leben - eine Erleichterung und Bereicherung für Menschen in jedem Lebensalter und jeder körperlicher Verfassung. Bitte bringen Sie eine Decke/Matte, warme und bequeme Kleidung und viel Lust auf neue Entdeckungen mit. 23 Gesundheit Volkshochschule Flintbek Volkshochschule Flintbek Sie suchen nach dem idealen Bodytraining? 171 307 Sie möchten vor allem etwas für Ihren Rücken und Ihre Bauchmuskeln tun und Sie haben keine Lust auf Powertraining oder auf die übliche Gymnastik? Pilates Das Training nach PILATES ist genau das Richtige für alle, die es effizient lieben - und sich eine Top-Figur, einen straffen, geschmeidigen Körper, einfach ein tolles Bodyfeeling wünschen. Das Training nach PILATES kennt keine Altersgrenze und keinen Leistungsdruck! Auf sanfte Weise werden die tiefen Muskeln stimuliert und die Körpermitte, unser Zentrum, gekräftigt. Es entsteht ein neues Körperbewusstsein und eine verbesserte Körperhaltung, die in den Alltag transferiert wird. Daraus entstehen enorme Verbesserungen bezüglich vielfältiger Rückenbeschwerden und eine allgemeine Steigerung der Lebensqualität. 171 304 Julia Quathamer Pilates 75,30 € 171 308 Julia Quathamer Pilates Haus der VHS, 24220 Flintbek, Heitmannskamp 4 Di, 14.02.17 bis Di, 11.07.17, 10:15 - 11:15 Uhr, 20 Termine 75,30 € 67,70 € An der Kommunikation mit Ihnen liegt uns sehr viel. Ihre Anregungen und Ideen, aber auch Ihre Beschwerden werden sehr ernst genommen. Schreiben Sie gern unter [email protected] oder rufen Sie uns an: 0 43 47 - 48 45. Julia Quathamer Pilates 171 309 Gabriele Arp Yogilates Haus der VHS, 24220 Flintbek, Heitmannskamp 4 Mo, 13.02.17 bis Mo, 10.07.17, 17:15 - 18:15 Uhr, 18 Termine Teilnahmegebühr: Teilnahmegebühr: Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und eine Gymnastikmatte mit. Gestaffelte Kursgebühr, ab 7 TN: 75,30 €, bei 5 TN: 105,30 € Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und eine Gymnastikmatte mit. Gestaffelte Kursgebühr, ab 7 TN: 75,30 €, bei 5 TN: 105,30 € Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und eine Gymnastikmatte mit. Gestaffelte Kursgebühr, ab 7 TN: 67,70 €, bei 5 TN: 94,80 € 171 305 Julia Quathamer Haus der VHS, 24220 Flintbek, Heitmannskamp 4 Di, 14.02.17 bis Di, 11.07.17, 09:15 - 10:15 Uhr, 20 Termine Teilnahmegebühr: Haus der VHS, 24220 Flintbek, Heitmannskamp 4 Mo, 13.02.17 bis Mo, 10.07.17, 16:15 - 17:15 Uhr, 18 Termine Teilnahmegebühr: Gesundheit 67,70 € Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und eine Gymnastikmatte mit. Gestaffelte Kursgebühr, ab 7 TN: 67,70 €, bei 5 TN: 94,80 € Seniorenwohnanlage: Souterrain, Mühlenhof 1, 24220 Flintbek Do, 16.02.17 bis Do, 20.07.17, 19:00 - 20:15 Uhr, 19 Termine Teilnahmegebühr: 94,60 € Jede Kurseinheit beginnt mit der Konzentration auf den eigenen Körper und einer Atemübung. 171 306 Julia Quathamer Pilates Haus der VHS, 24220 Flintbek, Heitmannskamp 4 Mo, 13.02.17 bis Mo, 10.07.17, 18:15 - 19:15 Uhr, 18 Termine Teilnahmegebühr: Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und eine Gymnastikmatte mit. Gestaffelte Kursgebühr, ab 7 TN: 67,70 €, bei 5 TN: 94,80 € 24 67,70 € Schwerpunkt jeder Kurseinheit werden Pilatesübungen sein. Pilates ist ein sanftes und ganzheitliches Körpertraining. Es kann das Körperbewusstsein und die Beweglichkeit verbessern und zu einer aufrechteren Haltung führen. Dabei unterstützen auch gezielte Übungen aus dem Yoga. Verspannungen und energetische Blockaden können gelöst werden. Langfristig können Sie mehr Lebensfreude und Selbstbewusstsein gewinnen. Zur Unterstützung setze ich ruhige Musik ein, Redondobälle, Pilatesbänder, -ringe, -rollen und-stäbe. Jede Kurseinheit endet mit einer intensiven Entspannung. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine rutschfeste Gymnastikmatte und etwas zu trinken mit. Kein Kurs am 09.03.17 25 Gesundheit 171 311 Volkshochschule Flintbek Volkshochschule Flintbek Franziska Sawade Yoga am Montag 79,50 € Benötigt werden bequeme Kleidung, eine Gymnastikmatte, eine Decke und ein kleines Kissen. Kein Kurs am 20. und 27. Februar. Franziska Sawade Yoga am Dienstag Seniorenwohnanlage: Souterrain, Mühlenhof 1, 24220 Flintbek Di, 14.02.17 bis Di, 11.07.17, 16:45 - 18:00 Uhr, 18 Termine Teilnahmegebühr: Gabriele Arp Seniorenwohnanlage: Souterrain, Mühlenhof 1, 24220 Flintbek Di, 07.02.17 bis Di, 18.07.17, 10:30 - 11:30 Uhr, 20 Termine Dieser Kursus bietet ein Programm an, das auf dem Hatha-Yoga basiert. Die Übungen wirken gleichermaßen stärkend auf den physischen Körper wie auf die geistigen und seelischen Kräfte des Menschen und sind in diesem Sinne ganzheitlich ausgerichtet. Die gesundheitsfördernde Wirkung ergibt sich aus der Verbindung von Anspannung und Entspannung, Bewegung und Ruhe, Konzentration und Entfaltung. Wichtige Bestandteile sind Schulung der Körperhaltung, Atmung und Entspannungsübungen. 171 312 171 314 Senior-Fit-Kurs am Dienstag Seniorenwohnanlage: Souterrain, Mühlenhof 1, 24220 Flintbek Mo, 13.02.17 bis Mo, 10.07.17, 20:00 - 21:15 Uhr, 16 Termine Teilnahmegebühr: Gesundheit 88,20 € Siehe Kurs 171 311 Benötigt werden bequeme Kleidung, eine Gymnastikmatte, eine Decke und ein kleines Kissen. Gestaffelte Kursgebühr: ab 8 TN: 88,20 €, bei 6 TN: 117,50 € Kein Kurs am 21. und 28. Februar Teilnahmegebühr: 79,80 € Dieser Kursus findet in einer kleinen, individuell betreuten Gruppe statt. Sie möchten Ihre Haltung, Beweglichkeit und körperliche Leistungsfähigkeit erhalten oder verbessern? Das Ganze mit Spaß und ohne Leistungsdruck? Die Kursstunde beginnt mit einer Erwärmung im Stand und leichten Koordinationsübungen nach Musik. Anschließend folgen gelenkschonende Übungen im Stand und im Liegen mit und ohne Kleingerät (z.B. Redondoball, Tubes, Brasils). Geschwächte Muskeln werden gekräftigt und verkürzte Muskeln gedehnt. Eine Entspannung schließt jede Kursstunde ab. Ich unterstütze Sie bei der richtigen Ausführung der Übungen, wobei Sie die Dauer und Intensität der Übung jeweils selbst bestimmen. Bei eventuellen Wirbelsäulenschäden klären Sie die Teilnahme unbedingt mit ihrem Arzt ab! Bringen Sie bitte ein Handtuch, eine rutschfeste Gymnastik-Matte und etwas zu trinken mit. Kein Kurs am 07.03. und am 23.05.17. 171 315 Gabriele Arp Senior-Fit-Kurs am Freitag Seniorenwohnanlage: Souterrain, Mühlenhof 1, 24220 Flintbek Fr, 03.02.17 bis Fr, 21.07.17, 08:55 - 10:10 Uhr, 17 Termine Teilnahmegebühr: 49,10 € In diesem Kursus werden Übungen im Stand, Rückenlage, Seitenlage und auf dem Bauch ausgeführt. Für TeilnehmerInnen, die nicht knien können, werden Alternativen angeboten. Bei chronischen oder sonstigen Erkrankungen klären Sie die Teilnahme unbedingt mit ihrem Arzt ab! Die Kursgebühr setzt eine Mindestteilnehmerzahl von 15 TN voraus! Bringen Sie bitte ein Handtuch, eine rutschfeste Gymnastik-Matte und etwas zu trinken mit. Kein Kurs am 3.03., am 10.03., am 26.05., am 02.06. und am 23.06.17 26 27 Gesundheit Volkshochschule Flintbek 171 316 Volkshochschule Flintbek Gabriele Arp Senior-Fit-Kurs am Freitag Gesundheit 171 321 Gabriele Arp Rücken-Fit-Kurs am Donnerstagabend Seniorenwohnanlage: Souterrain, Mühlenhof 1, 24220 Flintbek Fr, 03.02.17 bis Fr, 21.07.17, 10:15 - 11:30 Uhr, 17 Termine Teilnahmegebühr: Seniorenwohnanlage: Souterrain, Mühlenhof 1, 24220 Flintbek Do, 16.02.17 bis Do, 20.07.17, 17:45 - 19:00 Uhr, 19 Termine 49,10 € In diesem Kursus können die Übungen auch nur im Stand oder im Sitzen auf dem Hocker ausgeführt werden. Bei chronischen oder sonstigen Erkrankungen klären Sie die Teilnahme unbedingt mit ihrem Arzt ab! Die Kursgebühr setzt eine Mindestteilnehmerzahl von 15 TN voraus! Teilnahmegebühr: 94,60 € Wie Kurs 171 319 Bringen Sie bitte ein Handtuch, eine rutschfeste Gymnastik-Matte und etwas zu trinken mit. Kein Kurs am 09.03.2017. Bringen Sie bitte ein Handtuch, eine rutschfeste Gymnastik-Matte und etwas zu trinken mit. Kein Kurs am 3.03., am 10.03., am 26.05., am 02.06. und am 23.06.17 An der Kommunikation mit Ihnen liegt uns sehr viel. Ihre Anregungen und Ideen, aber auch Ihre Beschwerden werden sehr ernst genommen. Schreiben Sie gern unter [email protected] oder rufen Sie uns an: 04347-4845. 171 319 Gabriele Arp Rücken-Fit-Kurs am Mittwoch Seniorenwohnanlage: Souterrain, Mühlenhof 1, 24220 Flintbek Mi, 15.02.17 bis Mi, 19.07.17, 08:40 - 09:55 Uhr, 19 Termine Teilnahmegebühr: 94,60 € Wenn Sie Rückenbeschwerden vorbeugen oder Schmerzen, die aus muskulären Dysbalancen und Verspannungen entstanden sind, lindern wollen, dann sind Sie in diesem Kursus richtig. Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen sind Bestandteil jeder Kurseinheit. Männer und Frauen können unabhängig vom Alter teilnehmen. Die Übungen finden im Stand und im Liegen statt. Verschiedene Hilfsmittel wie Redondoball, Balance Pads, verschiedene Tubes, kleine Hanteln und Brasils werden zur Unterstützung eingesetzt. Bei eventuellen Wirbelsäulenschäden klären Sie die Teilnahme unbedingt mit ihrem Arzt ab! Bringen Sie bitte ein Handtuch, eine rutschfeste Gymnastik-Matte und etwas zu trinken mit. Kein Kurs am 08.03. und am 24.05.17. 28 171 326 Susanne Schneppe-Behrens Weiterführender Qi-Gong-Kurs Haus der VHS, 24220 Flintbek, Heitmannskamp 4 Di, 14.02.17 bis Di, 30.05.17, 16:00 - 17:30 Uhr, 14 Termine Teilnahmegebühr: 109,70 € Dieser weiterführende Qi-Gong-Kurs ist gestaltet für Menschen, die bereits mit den Grundlagen des Qi Gong vertraut sind und die ersten Übungen der 18 Bewegungen kennen gelernt haben. Wir vertiefen die schon erworbenen Erfahrungen und üben die nächsten Sequenzen aus den 18 Bewegungen. Wir üben in entspannter und gelassener Atmosphäre ohne Leistungsdruck. Je vertrauter wir mit dem Qi in sanfter Bewegung und innerer Einkehr werden, desto ausgeglichener und ruhiger werden wir unseren Alltag leben können. Tragen Sie bitte lockere, bequeme Kleidung, dicke Socken oder leichte Sportschuhe/ Gymnastikschuhe, und bringen Sie sich eine Decke mit. Ich freue mich auf Sie. Gestaffelte Kursgebühr: ab 6 TN 109,70 €, bei 4 TN 164,50 € 29 Gesundheit Ernährung und Kochen 171 330 Volkshochschule Flintbek Volkshochschule Flintbek Rita Latosch Kreativer Tanz 171 3701 Wolfgang Stumpenhorst Einfach lecker: Mann lernt kochen Wiesengrund 2a, 24220 Schönhorst Do, 16.02.17 bis Do, 06.04.17, 18:00 - 19:30 Uhr, 8 Termine Teilnahmegebühr: Gesundheit Ernährung und Kochen Schule am Eiderwald, Schulküche, Brückenstraße 24, 24220 Flintbek Mi, 08.02., 22.02., 08.03., 22.03.17, jeweils 18:00 - 21:00 Uhr 51,50 € Im Kreativen Tanz geht es nicht darum, dass ich als Anleiterin etwas zeige und Sie danach diese Übungen oder Schritte durchführen, sondern darum, dass Sie für sich eigene Bewegungen zu dem im Kurs gestellten Thema finden. (Nähere Informationen dazu können Sie auch gerne auf meiner Internetseite www.tanz-fuer-dich.de nachlesen). Dabei spielen weder Alter noch die bisherigen Tanzerfahrungen eine Rolle. Jede/r kann mit tanzen. Kreativer Tanz trainiert, inspiriert durch die freie Bewegung zur Musik Ihre Ausdauer, Konzentration und Ihre Kraft. Herz und Kreislauf geraten in Schwung, Spannungen lösen sich und die grauen Zellen werden angeregt. Im Tanzen kommen Sie unmittelbar in Kontakt mit sich selbst und Sie spüren, wie Ihre Vitalität und Lebensfreude angeregt werden. Bitte bringen Sie eine Decke, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe und etwas zu trinken mit. Die erste Kursstunde am 16.02. ist eine Schnupperstunde für alle, die erst einmal testen möchten, ob dieses Angebot für sie passend ist. Ein Rücktritt vom weiteren Kurs muss am Ende der Schnupperstunde der Dozentin und auch der Verwaltung der VHS mitgeteilt werden. Eine Anmeldung ist erforderlich. Küche der Flintbeker Schulen – Wegbeschreibung Teilnahmegebühr: 38,60 € Es geht weiter mit dem Kochvergnügen für Männer. An vier Abenden kochen wir „Männermenüs“ mit Vorspeisen, Hauptgerichten und Desserts, die einfach in der Zubereitung, aber äußerst geschmackvoll sind. Darüber hinaus erfahren Sie das Wichtigste über den Einkauf guter Zutaten, den Umgang mit Gewürzen und das richtige „Kochwerkzeug“. Zzgl. ca. 7,- Euro Lebensmittelumlage je Termin an den Dozenten. Bitte denken Sie an Schürze, Geschirrtuch, Messer, Getränk und Restebehälter. Möchten Sie Dozentin/ Dozent an der VHS Flintbek e. V. werden? Wenden Sie sich gern an uns. 171 3702 Wolfgang Stumpenhorst Einfach lecker: Mann lernt kochen Schule am Eiderwald, Schulküche, Brückenstraße 24, 24220 Flintbek Mi, 03.05., 17.05.17, 31.05., 21.06.17, jeweils 18:00 - 21:00 Uhr Teilnahmegebühr: 38,60 € Wie Kurs 171 3701 – Zzgl. ca. 7,- Euro Lebensmittelumlage je Termin an den Dozenten. Bitte denken Sie an Schürze, Geschirrtuch, Messer, Getränk und Restebehälter. 171 3703 Kerstin Buschmann Männer an den Herd Schule am Eiderwald, Schulküche, Brückenstraße 24, 24220 Flintbek Fr, 03.03.17, 17.03.17, 31.03.17, jeweils 18:00 - 21:00 Uhr Teilnahmegebühr: 29,00 € Auch in diesem Kurs sind die Männer unter sich. Wir wollen leckere Vorspeisen, herzhafte Hauptgerichte, süße Desserts, aber auch Snacks und Fingerfood für den kleinen Hunger zwischendurch ausprobieren. Die Kochkurse der Volkshochschule Flintbek finden in der Schulküche der Schule am Eiderwald in der Brückenstraße 24 statt. Links neben dem Eingang zur Turnhalle befindet sich die Tür, die zur Schulküche führt. Dort werden Sie von der Dozentin/ dem Dozenten erwartet. Bitte beachten Sie, dass der Schulhof nicht mit dem Auto befahren werden darf und das Parken nicht erlaubt ist! 30 Eine einfache und schnelle Zubereitung steht dabei im Vordergrund, doch auch ein paar raffinierte Rezepte runden diesen Kurs ab. Bitte denken Sie an Schürze, Geschirrtuch, Getränk und Restebehälter. Zzgl. Lebensmittelumlage 8,- Euro/ pro Termin an die Dozentin. 31 Gesundheit Ernährung und Kochen Volkshochschule Flintbek Volkshochschule Flintbek 171 3706 André Weidtkamp Pizza 171 3707 André Weidtkamp Thailändische Küche Schule am Eiderwald, Schulküche, Brückenstraße 24, 24220 Flintbek Fr, 10.02.17, 18:30 - 21:30 Uhr Teilnahmegebühr: Gesundheit Ernährung und Kochen Schule am Eiderwald, Schulküche, Brückenstraße 24, 24220 Flintbek Fr, 10.03.17, 18:30 - 21:30 Uhr 10,00 € Teilnahmegebühr: Heute Abend feiern wir das neue Jahr mit Pizza! Allerdings sollten Sie darauf vorbereitet sein, dass man Pizzateige auch mal anders rezeptieren kann. Wie wäre zum Beispiel ein Malzbier-Teig oder ein Hackfleischboden? Oder mal ein Teig mit Apfelstückchen? Und wer hat schon einmal eine Rosenkohl-Pizza probiert? Heute ist die Gelegenheit dazu. 10,00 € Die Thailändische Küche zählt zu den besten und beliebtesten Küchen der Deutschen, kommen doch Süße von Früchten und Kokosmilch, Schärfe von Curries und Chilis sowie Würze von Soja und Fischsauce zusammen mit frischen Gemüsen, Reis und Fleisch. Ein Fest für den Gaumen, und die Nase bekommt auch etwas zu schnuppern. Es wird scharf, aber lecker. Bitte scharfes Messer, Getränk, Trockentuch und Restebehälter für Kostproben mitbringen. Zzgl. Lebensmittelumlage 10,- Euro an den Dozenten. Bitte scharfes Messer, Getränk, Trockentuch und Restebehälter für Kostproben mitbringen. Zzgl. Lebensmittelumlage 10,- Euro an den Dozenten. Keine Nachricht ist bei uns eine gute Nachricht. Sollten Sie nichts von uns hören, haben Sie Ihren Platz in dem von Ihnen gewünschten Kurs erhalten. 171 3708 André Weidtkamp Rezepte aus dem alten Rom Schule am Eiderwald, Schulküche, Brückenstraße 24, 24220 Flintbek Fr, 28.04.17, 18:30 - 21:30 Uhr Teilnahmegebühr: 10,00 € Nach antiken Rezepten zu kochen, hat den Hauch von Abenteuer an sich. Es liegt nicht nur auf der Linie des heutigen Interesses für fremdes, ja exotisches Essen, sondern entspricht darüber hinaus dem aktuellen Trend zum Nachvollziehen des Alltags früherer Zeiten. Ein spannendes kulinarisches und geruchliches Erlebnis, auch ohne Feuerstelle im Erdloch. Bitte scharfes Messer, Getränk, Trockentuch und Restebehälter für Kostproben mitbringen. Zzgl. Lebensmittelumlage 10,- Euro an den Dozenten. 32 33 Gesundheit Ernährung und Kochen Volkshochschule Flintbek 171 3709 Volkshochschule Flintbek André Weidtkamp Spargel - Königin der Gemüse Gesundheit Ernährung und Kochen 171 3712 Kerstin Buschmann 1,2,3,...fertig Schule am Eiderwald, Schulküche, Brückenstraße 24, 24220 Flintbek Fr, 12.05.17, 18:30 - 21:30 Uhr Schule am Eiderwald, Schulküche, Brückenstraße 24, 24220 Flintbek Fr, 05.05.17, 18:00 - 21:00 Uhr Teilnahmegebühr: 10,00 € Teilnahmegebühr: 11,00 € Endlich ist sie wieder da! Die Königin hält Hofstaat in Flintbek! Leckere, neue und wirklich überraschende Rezepte rund um das Gemüse des Frühsommers. Spargelrezepte, wie sie mir meine Oma verraten hat und Spargelzubereitung, wie er wirklich schmeckt! Ein besonderer Genuss mit Kombinationen, auf die man nicht unbedingt sofort kommt. Nach der Arbeit noch schnell etwas Warmes auf den Tisch zaubern? Das ist oft gar nicht so einfach, denn wer will schon nach einem anstrengenden Arbeitstag noch lange in der Küche stehen?! Wir wollen Rezepte ausprobieren, die ruck-zuck zubereitet sind, lecker schmecken und vor allem gesünder sind als die Tiefkühlpizza oder die schnelle Tütensuppe. Bitte scharfes Messer, Spargelschäler, Getränk, Trockentuch und Restebehälter für Kostproben mitbringen. Zzgl. Lebensmittelumlage 12,- Euro an den Dozenten. Bitte denken Sie an Schürze, Geschirrtuch, Getränk und Restebehälter. Zzgl. Lebensmittelumlage 8,- Euro an die Dozentin. 171 3710 André Weidtkamp Arabisch- Orientalische Küche 171 3713 Kerstin Buschmann Leicht und lecker Schule am Eiderwald, Schulküche, Brückenstraße 24, 24220 Flintbek Fr, 30.06.17, 18:00 - 21:00 Uhr Schule am Eiderwald, Schulküche, Brückenstraße 24, 24220 Flintbek Fr, 09.06.17, 18:30 - 21:30 Uhr Teilnahmegebühr: 11,00 € Arabisches und orientalisches Essen erfreut sich bei uns immer größerer Beliebtheit. Versuchen wir heute in netter Runde, das eine oder andere nachzukochen. In diesem Kurs wollen wir herausfinden, dass eine fettbewusste Ernährung gleichzeitig auch lecker und gesund sein kann. Neben herzhaften Vorspeisen und raffinierten Hauptgerichten stehen auch süße Nachspeisen und würzige Salate auf unserem Speiseplan. Bitte scharfes Messer, Getränk, Trockentuch und Restebehälter für Kostproben mitbringen. Zzgl. Lebensmittelumlage 10,- Euro an den Dozenten. Bitte denken Sie an Schürze, Geschirrtuch, Getränk und Restebehälter. Zzgl. Lebensmittelumlage 8,- Euro an die Dozentin. Teilnahmegebühr: 171 3711 10,00 € André Weidtkamp Schweizer Küche Schule am Eiderwald, Schulküche, Brückenstraße 24, 24220 Flintbek Fr, 07.07.17, 18:30 - 21:30 Uhr Teilnahmegebühr: 10,00 € Dass die Schweizer Küche wesentlich mehr zu bieten hat als Käsefondue und Raclette, das werden wir an diesem Abend schmackhaft zu sehen bekommen. Superleckeres und Superseltenes von unseren südlichen Nachbarn! Bitte scharfes Messer, Getränk, Trockentuch und Restebehälter für Kostproben mitbringen. Zzgl. Lebensmittelumlage 10,- Euro an den Dozenten. 34 35 Sprache Volkshochschule Flintbek Volkshochschule Flintbek Sprache Übersicht zum Aufbau der Sprachkurse Die neuen Richtlinien im Sprachkurssystem nach dem gemeinsamen europäischen Referenzrahmen wurden für die Sprachkurse an der VHS Flintbek übernommen. Erste Grundkenntnisse werden in A 1-Kursen vermittelt. An der Zahl hinter dem Punkt erkennen Sie das angebotene Semester. Zum Beispiel bedeutet A 1.4, dass dieser Sprachkurs Grundkenntnisse im 4. Semester vermittelt. Sollten Sie unsicher über den Stand Ihrer Kenntnisse und die Wahl des richtigen Kurses sein, können Sie sich gern telefonisch von den Dozentinnen/ Dozenten beraten lassen oder einen Probetermin in einem Kurs vereinbaren. Bei einigen Kursen sind gestaffelte Kursgebühren angegeben. Bitte erkundigen Sie sich bei Fragen im VHS Büro. Bitte beachten Sie aber auch hier: Nur eine schriftliche Anmeldung sichert Ihnen einen Platz in dem gewünschten Kurs! Yukie Zumtobel In einer der großen japanischen Hafenstädte Yokohama geboren und aufgewachsen, studierte ich später in Tokio Sprachen und Internationale Politik. Als Japanischlehrerin arbeitete ich unter anderem in Australien an einem College. Als ich vor 16 Jahren nach Deutschland kam, konnte ich nur „Guten Tag“ und „Danke schön“ sagen. Daher weiß ich sehr gut, wie anstrengend es ist, eine Fremdsprache zu lernen aber auch wie viel Spaß es auf der anderen Seite machen kann wenn man erste Erfolge hat. Ich würde mich freuen, mit Ihnen Spaß beim Lernen einer ganz fremden Sprache zu haben. 162 4000 Yukie Zumtobel Japanisch für Anfänger (A.1.1) ohne Vorkenntnisse Haus der VHS, 24220 Flintbek, Heitmannskamp 4 Mi, 15.02.17 bis Mi, 05.04.17, 19:00 - 20:30 Uhr, 8 Termine Teilnahmegebühr: 72,20 € Die folgenden Themen erwarten Sie: - Japanisch Lesen und Schreiben (Hiragana, Katakana und später Kanji) - Die Begrüßung und wie stelle ich mich vor - Grundlagen der japanischen Grammatik - Zählen und Mengenangaben Während der Unterrichtstunden werden wir natürlich auch über die japanische Kultur und Lebensweise sprechen. Hier werden Ihre Wünsche und Interessen berücksichtigt. Kosten für Kopien ca. 4 Euro. Gestaffelte Kursgebühr: bei 4 TN: 72,20 €, bei 6 TN: 51,50 €, bei 8 TN: 38,60 € Sie können eventuell auch während eines laufenden SprachKurses einsteigen. Bitte erkundigen Sie sich im VHS-Büro. 36 37 Sprache Volkshochschule Flintbek 171 4204 Volkshochschule Flintbek Dr. Suse Bretthauer Schwedisch (A.2.9) 171 4221 Sprache Yara Warkocz Spanisch (A1.7) am Vormittag Haus der VHS, 24220 Flintbek, Heitmannskamp 4 Mo, 13.02.17 bis Mo, 08.05.17, 19:00 - 20:00 Uhr, 10 Termine Haus der VHS, 24220 Flintbek, Heitmannskamp 4 Di, 21.02.17 bis Di, 06.06.17, 09:30 - 11:00 Uhr, 14 Termine Teilnahmegebühr: 32,00 € Neben dem Lehrwerk „Tala svenska A2“ werden verschiedene Übungen zum Hör- und Leseverständnis eingesetzt. Aktuelle schwedische Medientexte stellen den Bezug zu Land und Leuten her. Neue Teilnehmer/innen sind välkomna! Gestaffelte Kursgebühr, ab 8 TN: 32,00 Euro, 6 TN: 42,50 Euro 171 4206 Die Dozentin ist Muttersprachlerin aus Mexiko. Gestaffelte Kursgebühr, ab 8 TN:67,60 Euro, 6 TN: 90,00 Euro Yara Warkocz Spanisch (A2) Schwedisch (B1 / B2) Haus der VHS, 24220 Flintbek, Heitmannskamp 4 Di, 21.02.17 bis Di, 06.06.17, 17:15 - 18:45 Uhr, 14 Termine Teilnahmegebühr: Haus der VHS, 24220 Flintbek, Heitmannskamp 4 Do, 16.02.17 bis Do, 27.04.17, 18:45 - 20:15 Uhr, 9 Termine 67,60 € Dieser Kursus richtet sich an Teilnehmer mit Vorkenntnissen. Wir arbeiten mit dem Lern- und Übungsbuch „El curso en vivo A2“ von Langenscheidt. 43,50 € Es wird ein neues Lehrwerk eingesetzt, das in Absprache mit den TN eingeführt wird. Nya deltagare är välkomna! Der Kursus findet teilweise 14 tägig statt. Gestaffelte Kursgebühr, ab 8 TN: 43,50 Euro, 6 TN: 57,90 Euro, 4 TN: 86,85 Euro 171 4220 67,60 € Wir erarbeiten die Grundlagen der spanischen Sprache. Wir legen Wert auf das Sprechen und Hören, fördern ebenfalls das Leseverständnis im Anfangsstadium. Mit Spaß gehen wir das Erlernen der Sprache an und sorgen auch für eine solide Grundlage in Wortschatz und Grammatik. Dieser Kursus richtet sich an Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen. Wir arbeiten mit dem Lehr- und Arbeitsbuch „Caminos neu 1“. 171 4222 Dr. Suse Bretthauer Teilnahmegebühr: Teilnahmegebühr: Die Dozentin ist Muttersprachlerin aus Mexiko. Gestaffelte Kursgebühr, ab 8 TN:67,60 Euro, 6 TN: 90,00 Euro Yara Warkocz Spanisch (A1.2) Anfängerkurs Haus der VHS, 24220 Flintbek, Heitmannskamp 4 Di, 21.02.17 bis Di, 06.06.17, 19:00 - 20:30 Uhr, 14 Termine Teilnahmegebühr: 67,60 € Dieser Kursus richtet sich an Teilnehmer ohne oder mit geringen Vorkenntnissen. Sie werden eine solide Grundlage in Wortschatz und Grammatik erlernen. Wir arbeiten mit dem Lern- und Übungsbuch „El curso en vivo A1“ von Langenscheidt. Die Dozentin ist Muttersprachlerin aus Mexiko. Gestaffelte Kursgebühr, ab 8 TN:67,60 Euro, 6 TN: 90,00 Euro 38 39 Sprache 171 4300 Volkshochschule Flintbek Volkshochschule Flintbek Sprache Berit Dümpelmann Dänisch (A1.5) Haus der VHS, 24220 Flintbek, Heitmannskamp 4 Di, 14.02.17 bis Di, 16.05.17, 19:30 - 20:30 Uhr, 12 Termine Teilnahmegebühr: 38,60 € Für alle mit Vorkenntnissen. Wir vertiefen die erlernten Grundkenntnisse und arbeiten im Lehrbuch ab Lektion 8. Zusätzlich lesen wir kleine Texte, spielen Spiele und singen. Lehrbuch: Vi snakkes ved! (Hueber Verlag) Kursbuch und Lehrbuch und Audio CD Gestaffelte Kursgebühr, ab 8 TN: 38,60 Euro, 6 TN: 51,60 Euro 171 4301 Berit Dümpelmann Dänisch (A2.4) Fortgeschrittene Haus der VHS, 24220 Flintbek, Heitmannskamp 4 Di, 14.02.17 bis Di, 16.05.17, 18:15 - 19:15 Uhr, 12 Termine Teilnahmegebühr: 38,50 € Eine nette kleine Gruppe, die sich über Zuwachs freuen würde. Wir arbeiten mit dem Lehrbuch „Vi snakkes ved!“ (Hueber Verlag) ab Lektion 17 und lesen zusätzlich kleine Texte, singen und machen kleine Spiele (Quiz-/Ratespiel, Grammatikspiele usw.). Schwerpunkt wird das freie Sprechen sein. Vi ses! Gestaffelte Kursgebühr, ab 8 TN: 38,60 Euro, 6 TN: 51,60 Euro 171 4302 Jette Richter Dänisch (B1) Haus der VHS, 24220 Flintbek, Heitmannskamp 4 Mo, 13.02.17 bis Mo, 22.05.17, 19:30 - 20:30 Uhr, 12 Termine Teilnahmegebühr: 38,60 € Wir lesen verschiedene Texte, um das umgangssprachliche Dänisch auch in geschriebener Form kennenzulernen. Die Konversation wird aber weiter im Vordergrund stehen. Themenanregungen sind immer willkommen. Hvis du kan læse denne tekst og forstå indholdet kann du gerne kigge forbi og tale med os. Gestaffelte Kursgebühr, ab 8 TN: 38,60 Euro, 6 TN: 51,50 Euro Alle aktuellen Angebote und Zusatzkurse finden Sie unter www.vhs-flintbek.de Haben Sie Anregungen und Ideen für ein Kursangebot, so lassen Sie es uns wissen. 40 41 Sprache Volkshochschule Flintbek 171 4303 Volkshochschule Flintbek Jette Richter Dänisch (B1) Haus der VHS, 24220 Flintbek, Heitmannskamp 4 Mi, 15.02.17 bis Mi, 17.05.17, 18:00 - 19:00 Uhr, 12 Termine Teilnahmegebühr: 38,60 € Wir lesen ein Jugendbuch von Thoeger Birkeland mit demTitel: Mere om Krummerne. Es ist sehr unterhaltsam und bietet viele Anregungen für den mündlichen Austausch im Kursus. Improve your English – visit your public library! Die Gemeindebücherei Flintbek stellt Englische Literatur in verschiedensten Schwierigkeitsstufen zur Ausleihe bereit: vom Bilderbuch bis zum Roman ist alles dabei. Auch Jugendbücher stehen zur Verfügung, dort sind besonders die zweisprachigen Titel beliebt. Zusätzlich haben wir zwei Zeitschriften abonniert, die Wissbegierige unterstützen: „Spotlight“ für Erwachsene und „I love English“ für Schüler. We are looking forward to meeting you at the library! Gemeindebücherei Flintbek, Kätnerskamp 6, www.buecherei.flintbek.de 171 4604 Weiterbildung ist wichtig! Damit alle Beschäftigten in Schleswig-Holstein Zeit haben, sich beruflich, politisch oder allgemein weiterzubilden, gewährt das Bildungsfreistellungs- und Qualifizierungsgesetz (BFQG) einen Rechtsanspruch auf Bildungsfreistellung oder auch Bildungsurlaub genannt. Fünf Tage bezahlter Bildungsurlaub im Kalenderjahr stehen allen Beschäftigten nach sechs Monaten im Arbeitsverhältnis zu. Die Kosten für die Veranstaltung sind von den Teilnehmenden selbst zu tragen. Die Absicht, Bildungsurlaub zu beanspruchen, muss dem Arbeitgeber 6 Wochen vor Beginn bzw. so früh wie möglich mitgeteilt werden. Natürlich können auch Nicht-Arbeitnehmer alle Bildungsurlaubsangebote der VHS nutzen. Haus der VHS, 24220 Flintbek, Heitmannskamp 4 Mi, 15.02.17 bis Mi, 28.06.17, 12:00 - 13:30 Uhr, 17 Termine Teilnahmegebühr: Maria Böttcher Eine Geschenkidee Möchten Sie einen Geschenkgutschein für einen VHS-Kurs verschenken? Rufen Sie uns an – wir beraten Sie gerne und stellen Ihnen einen persönlichen Gutschein aus Tel. 04347-4845 Haus der VHS, 24220 Flintbek, Heitmannskamp 4 Mo - Fr, 30.10.17 - 03.11.17, 09:00 - 16:00 Uhr, 5 Termine 190,00 € Voraussetzung für diesen Bildungsurlaub sind mindestens 6 Jahre Schulenglisch. Dieser Lehrgang umfasst folgende Themen: Freizeit, Arbeits- und Berufswelt, Wohnsituationen, Reisen u.v.a.m. Im Vordergrund steht die mündliche Kommunikation: viele Wortschatzübungen, wichtige Redewendungen, Meinungen und Wünsche auf Englisch ausdrücken. Aber auch die Grammatik wird aufgefrischt, z.B. anhand eines Überblicks über die Zeiten. Gespräche, Diskussionen, Lese- und Hörverständnisübungen sowie kurze Filmclips werden in der Bildungsurlaubswoche für einen abwechslungsreichen Unterricht sorgen. Das Unterrichtsmaterial wird in Form von Kopien durch die Lehrkraft verteilt. Der Bildungsurlaub ist als Weiterbildungsveranstaltung nach dem Weiterbildungsgesetz SchleswigHolstein (Geschäftszeichen: WBG/B/14284) genehmigt. Sie können eventuell auch während eines laufenden SprachKurses einsteigen. Bitte erkundigen Sie sich im VHS Büro. 42 82,00 € Ist Ihr Schulenglisch vergessen, verdrängt, unerprobt? Überhaupt kein Problem! In netter Runde und mit dem Lehrwerk (Headway A2) wollen wir Grundbegriffe und Alltagssituationen der englischen Sprache neu erlernen. Zusätzlich gibt es jede Menge Abwechslung in Form von Spielen, illustrierten Kinderbüchern, Musik u. v. m. Jeder ist hier herzlich willkommen. Kein Kurs am 24. Mai. Bildungsurlaub Englisch Refresher B1 Teilnahmegebühr: Thekla Peters-Wolfert Englisch (A.2) Wer hat Anspruch auf VHS-Bildungsurlaub? 171 4602 Sprache 171 4605 Thekla Peters-Wolfert Englisch (A.2) Haus der VHS, 24220 Flintbek, Heitmannskamp 4 Mi, 15.02.17 bis Mi, 28.06.17, 10:15 - 11:45 Uhr, 17 Termine Teilnahmegebühr: 82,00 € Wir arbeiten mit dem Lehrwerk „Great A2“. Zusätzlich gibt es, wie immer, jede Menge Abwechslung in Form von Spielen, kleiner Grammatik, gemeinschaftlichem Singen u. v. m. Selbstverständlich alles ausschließlich in Englisch. Neue Teilnehmer sind herzlich willkommen! Kein Kurs am 24. Mai. 43 Sprache 171 4606 Volkshochschule Flintbek Volkshochschule Flintbek Thekla Peters-Wolfert Englisch (B.1/B.2) 171 520 Haus der VHS, 24220 Flintbek, Heitmannskamp 4 Di, 07.03.17 und Di, 14.03.17, jeweils 10:00 - 12:30 Uhr 82,00 € Teilnahmegebühr: Wir arbeiten in diesem Kursus ohne Lehrwerk und widmen uns allem, was Spaß bringt und interessant erscheint. Dazu zählen u. a. aktuelle und informative Texte sowie Literaturauszüge, Grammatikübungen, Spiele, illustrierte Kinderbücher, Lieder und immer wieder das Sprechen selbst. Neue Teilnehmer sind herzlich willkommen! Android ist ein von Google entwickeltes, kostenfreies Betriebssystem für Smartphones. Einige Anwendungen werden von den unterschiedlichen Herstellern angepasst oder abgeändert. Daher kann es Abweichungen bei der Bedienung der Geräte geben. Insa Schneberger Inhalte: • Einstellungen und Grundfunktionen der Bedienung • Google-Konto einrichten • Apps (Anwendungsprogramme) installieren und nutzen • Tipps & Tricks: z.B. „wie identifiziere ich die Strom- fresser und schone damit den Akku?“ Englisch für Urlaub und Hausgebrauch Haus der VHS, 24220 Flintbek, Heitmannskamp 4 Mo, 13.02.17 bis Mo, 08.05.17, 09:15 - 10:45 Uhr, 10 Termine Teilnahmegebühr: 48,30 € In einer lockeren Runde wird das Schulenglisch wieder ausgekramt und aufpoliert. Wir üben kleine Dialoge für den Urlaub oder den Besuch von englischsprachigen Freunden. Mit wechselnden Texten, Hörproben, Spielen oder Mini-Filmen üben wir Konversation in Englisch. Der Schwerpunkt liegt auf entspanntem, freiem Sprechen, Grammatik ist zweitrangig, wird aber nach Bedarf auch behandelt. Teilnehmer, die erst einmal „schnuppern“ wollen, sind willkommen! Gestaffelte Kursgebühr: ab 8 TN: 48,30 €, bei 6 TN: 64,30 € 171 4608 Insa Schneberger Englisch am Vormittag 171 531 Stefan Anders Bildbearbeitung mit Photoshop Elements - Fortgeschrittene Teilnahmegebühr: 48,30 € Für Menschen, die mehrere Jahre Schulenglisch hatten und nun einen lebendigen und unterhaltsamen Kurs möchten. Es werden unterschiedlich Themen anhand von Texten, Spielen, Hörtexten, kleinen Grammatik-Übungen und Dialogen besprochen. Wir erfahren mehr über Land und Leute der anglikanischen Welt. Alles findet in einer netten und lockeren Runde statt. Spaß und angstfreies Sprechen steht im Vordergrund! Wer sich nicht sicher ist, kann gerne einmal „schnuppern“ kommen! Gestaffelte Kursgebühr: ab 8 TN: 48,30 €, bei 6 TN: 64,30 € 44 Da der Kurs in einer Kleingruppe stattfindet, kann auf Fragen und Wünsche der Teilnehmer eingegangen werden. Haus der VHS, 24220 Flintbek, Heitmannskamp 4 Do, 16.02.17 bis Do, 23.03.17, 19:00 - 21:00 Uhr, 6 Termine Haus der VHS, 24220 Flintbek, Heitmannskamp 4 Mo, 13.02.17 bis Mo, 08.05.17, 11:00 - 12:30 Uhr, 10 Termine Teilnahmegebühr: 38,50 € Dieser Einführungskurs richtet sich an Teilnehmer mit eigenem Android-Smartphone (keine iPhones) Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Auch ein späterer Einstieg ist aufgrund der Kursstruktur möglich. Bitte erkundigen Sie sich im Büro. Kein Kurs am 24. Mai. 171 4607 Katrin Aldinger-Kahnt Smartphone von Anfang an Haus der VHS, 24220 Flintbek, Heitmannskamp 4 Mi, 15.02.17 bis Mi, 28.06.17, 08:30 - 10:00 Uhr, 17 Termine Teilnahmegebühr: Beruf, EDV, Medien und Fotrografie 56,00 € Dieser Kurs knüpft an den Einstiegskurs an. Es werden weitere Werkzeuge und Filter zur Bildbearbeitung angewendet. Vorausgesetzt werden Kenntnisse im Umgang mit dem Computer (wie Ordner anlegen, speichern und laden von Dateien), der Photoshop Elements Grundlagenkurs, Laptop mit bringen (Programm wird am ersten Abend gestellt), wer kein Laptop besitzt, aber am Kurs teilnehmen möchte bitte vorher mit dem Dozenten absprechen. 45 Beruf, EDV, Medien und Fotrografie Volkshochschule Flintbek 171 532 Volkshochschule Flintbek Stefan Anders Richtig mit dem Systemblitz arbeiten 29,00 € Dieser Kurs richtet sich an alle, die mit dem externen Systemblitz arbeiten möchten, und das nicht nur, wenn es dunkel ist. Wir werden uns mit dem Blitz, seinen Einstellmöglichkeiten und der Möglichkeit, bessere Fotos mit dem Blitz zu fotografieren, beschäftigen. Es sollte eine Digitalkamera mit Blitzschuh und externem Systemblitz mitgebracht werden, Systemblitze für Canon, Nikon und Pentax können für den Kurstag gestellt werden. 46,00 € Ein Kursangebot für alle, die Lust am Fotografieren haben. Es spielt keine Rolle, ob man Anfänger, Fortgeschrittener oder Profi ist, für jeden ist hier etwas dabei. Wir wollen den Spaß an der Fotografie gemeinsam erleben und werden dazu bei jedem Treffen mit einer Bildbesprechung der jeweils am Vorabend gesetzten Fotoaufgabe beginnen. Dazu sind 1 bis 3 Bilder als Papierabzüge in der Größe 21 x 30 cm mitzubringen. Die Inhalte für den jeweiligen Abend werden von der Gruppe selbst bestimmt. Der Einstieg in diesen Kurs ist jederzeit möglich. Am ersten Abend werden die Aufgaben für das laufende Semester von den Teilnehmern festgelegt und sind dann im Internet unter: www.lichtbildnerei.biz nachzulesen. Stefan Anders Wie gestalte ich ein Fotobuch Haus der VHS, 24220 Flintbek, Heitmannskamp 4 Mo, 20.02.17, 27.02.17, 06.03.17, jeweils 19:00 - 21:00 Uhr Stefan Anders Sensorreinigung Haus der VHS, 24220 Flintbek, Heitmannskamp 4 Sa, 24.06.17, 10:00 - 13:00 Uhr 46 Teilnahmegebühr: 171 535 Keine Nachricht ist bei uns eine gute Nachricht. Sollten Sie nichts von uns hören, haben Sie Ihren Platz in dem von Ihnen gewünschten Kurs erhalten. In diesem Kurs beschäftigen wir uns damit, wie man den Schmutz vom Sensor seiner Kamera bekommt, der sich dort im Laufe der Zeit, bzw. nach jedem Objektivwechsel ansammelt. Sensorflecken auf Fotos können sehr störend sein, aber die Kamera deshalb jedes Mal zum Service zu bringen, kann ziemlich teuer werden. Es werden die benötigten Hilfsmittel erklärt und gezeigt sowie deren Umgang an den von den Kursteilnehmern mitgebrachten Kameras. In den Kursgebühren ist eine Reinigung des Sensors inbegriffen. WICHTIG: mitzubringen sind Kamera, Handbuch und der Akku muss voll geladen sein. Stefan Anders Haus der VHS, 24220 Flintbek, Heitmannskamp 4 Mi, 08.02., 08.03., 12.04., 10.05., 14.06., 12.07., 09.08.17, jeweils 19:00 - 21:00 Uhr Teilnahmegebühr: Teilnahmegebühr: 171 534 Fototreff in Flintbek Haus der VHS, 24220 Flintbek, Heitmannskamp 4 Sa, 27.05.17, 10:00 - 15:00 Uhr 171 533 Beruf, EDV, Medien und Fotrografie 32,00 € Teilnahmegebühr: 34,00 € Wer kennt es nicht: Da hat man hunderte von Bildern mit der Digitalkamera fotografiert und nun liegen diese auf der Festplatte herum. Man möchte seine Bilder doch gerne einmal mitnehmen und zeigen und nicht immer nur auf dem Computer eine DiaShow laufen lassen. In diesem Kurs werden wir uns mit dem kreativen Gestalten eines Fotobuches beschäftigen und die Grundlagen eines Programms zur Gestaltung kennen lernen. Das Programm wird am ersten Abend gestellt. Bitte bringen Sie genügend Fotos mit, aus denen wir dann ein individuelles Fotobuch gestalten werden. Und wenn Sie mögen, können Sie sich nach dem Kurs dann dieses Fotobuch entwickeln lassen. Vorausgesetzt werden Kenntnisse im Umgang mit dem Computer (wie Ordner anlegen, speichern und Laden von Dateien), Laptop (wer kein Laptop besitzt, aber am Kurs teilnehmen möchte, bitte vorher mit dem Dozenten absprechen). Die Software zur Gestaltung des Fotobuches wird vom Dozenten am ersten Abend gestellt und gemeinsam installiert. 47 Beruf, EDV, Medien und Fotrografie 171 536 Volkshochschule Flintbek Volkshochschule Flintbek Stefan Anders Von der Idee zum präsentierten Bild mit Exkursion Beruf, EDV, Medien und Fotrografie 171 537 Stefan Anders Fotografieren in der Dämmerung mit Exkursion (HDR) Haus der VHS, 24220 Flintbek, Heitmannskamp 4 Do, 30.03., 06.04., 13.04., 20.04., 27.04.17, jeweils 19:00 - 21:00 Uhr, Sa, 01.04.17, 09:00 Uhr Haus der VHS, 24220 Flintbek, Heitmannskamp 4 Do, 18.05., 01.06., 08.06.17, jeweils 19:00 - 21:00 Uhr, Exkursion Sa, 20.05.17, ab 17:00 Uhr Teilnahmegebühr: Teilnahmegebühr: 46,00 € 39,00 € Am Eröffnungsabend werden Fragen zu Kameratechnik und Bildgestaltung geklärt sowie ein gemeinsames Thema für eine Fotoexkursion festgelegt. Auf dieser Exkursion werden wir das Besprochene umsetzen. An den folgenden zwei Abenden werden wir die Fotos am Computer mit Photoshop Elements bearbeiten und für eine gemeinsame Ausstellung vorbereiten. Am fünften Abend ziehen wir die auf Leinen ausgedruckten Bilder auf den Keilrahmen auf und hängen sie in den Ausstellungsräumen auf. Der Kurs endet mit der Ausstellungseröffnung, in der wir gemeinsam die Bilder präsentieren werden. Der Termin zum Aufhängen der Bilder wird im laufenden Kurs bekanntgegeben. Den Begriff HDR oder DRI hat jeder schon einmal in Verbindung mit der Fotografie gehört. Aber was steckt tatsächlich dahinter? In diesem Kurs werden wir uns mit dem Thema „Im Dämmerlicht / Dunkelheit fotografieren“ beschäftigen. Wie beispielsweise kann ich trotz Straßenbeleuchtung die Gebäude gut fotografieren? Wir werden klären, wie eine Belichtungsreihe anzufertigen ist und begeben uns auf eine Exkursion, um das Gelernte anzuwenden. Die Exkursion führt uns in die Hamburger Speicherstadt. Am letzten Abend besprechen wir die Ergebnisse. Voraussetzung: eine Digitalkamera, ein Stativ, wenn vorhandenen ein Kabelauslöser, ein Laptop/PC, um die Bilder zu bearbeiten. Fahrtkosten für die Exkursion kommen hinzu. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Sie benötigen: Digitale Kamera (möglichst mit Gebrauchsanleitung), Stativ (wenn vorhanden). Zusätzliche Materialkosten ca. 25,- Euro (pro Foto auf Keilrahmen), sowie Fahrtkosten für die Exkursion kommen hinzu. 171 538 Stefan Anders Farbenfrohe Blumenfotografie mit Exkursion Haus der VHS, 24220 Flintbek, Heitmannskamp 4 Do, 15.06., 29.06.17, jeweils 19:00 - 21:00 Uhr, Exkursion Sa, 17.06.17, ab 08:00 Uhr Teilnahmegebühr: 39,00 € Blumen gehören zu den beliebtesten Motiven, aber auch zu den am schwersten zu fotografierenden Objekten hier im Norden. In diesem Kurs werden wir uns den Aufnahmetechniken, den Perspektiven und der richtigen Vorbereitung widmen. Wir besprechen, wie man Blumen in freier Wildbahn und auch zu Hause auf dem Esstisch fotografiert, um spannende Ergebnisse zu erlangen. Am ersten Abend werden wir uns mit der Theorie beschäftigen, bevor wir am zweiten Tag auf Exkursion gehen. Am letzten Abend werden wir die Ergebnisse besprechen. Hinweis: Bitte planen Sie für die Exkursion den ganzen Tag ein, das Wetter bestimmt die Zeit. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Fahrtkosten und Eintritt für die Exkursion kommen hinzu. 48 48 49 49 Beruf, EDV, Medien und Fotrografie Volkshochschule Flintbek 171 539 Volkshochschule Flintbek Stefan Anders 171 540 Stefan Anders Duhner Wattrennen Cuxhaven Faszination Landschaftsfotografie mit Exkursion Haus der VHS, 24220 Flintbek, Heitmannskamp 4 Di, 20.06. und 25.07.17, jeweils 19:00 - 21:00 Uhr, Exkursion So, 16.07.17, ab 07:00 Uhr Haus der VHS, 24220 Flintbek, Heitmannskamp 4 Di, 18.07., 01.08.17, jeweils 19:00 - 21:00 Uhr, Exkursion Sa, 22.07.17, ab 9:00 Uhr Teilnahmegebühr: Beruf, EDV, Medien und Fotrografie Teilnahmegebühr: 42,00 € 39,00 € Für alle, die Spaß daran haben, in der freien Natur zu fotografieren. Die Landschaftsfotografie ist so umfassend und faszinierend, dass wir in diesem Kurs sicher nicht alles behandeln können, aber wir arbeiten daran. Schwerpunkte bilden die Auswahl des Motivs, Einsetzen des vorhandenen Lichts, die Bildgestaltung und natürlich die Umsetzung in der Praxis bei einer gemeinsamen Exkursion. Am letzten Abend werden wir die Bilder gemeinsam anschauen und besprechen. Hinweis: Bitte planen Sie für die Exkursion den ganzen Tag ein, das Wetter bestimmt die Zeit. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Sie benötigen: Digitale Kamera (möglichst mit Gebrauchsanleitung), Stativ (kann evtl. nach Absprache gestellt werden). Fahrtkosten für die Exkursion kommen hinzu. Das weltweit bekannte „Pferderennen auf dem Meeresgrund“, welches seit 1902 im Wattenmeer vor Duhnen ausgetragen wird, zählt international zu den skurrilsten Traditionsveranstaltungen und wird in einem Atemzug mit dem Stier-Straßenrennen in Pamplona und dem Hundeschlittenrennen in Alaska genannt. Wenn Meeresgott Neptun und sein Gefolge das Watt freigegeben haben, beginnt das weltweit einzigartige Ereignis. Für diese Veranstaltung ist eine Akkreditierung notwendig, mit der man bis an die Rennbahn herankommt, um das Spektakel optimal zu fotografieren. Die Akkreditierung kostet 30,- Euro zzgl. der Kursgebühr. Anmeldeschluss für diesen Kurs ist der 16. Juni 2017, da danach die Akkreditierungen am Vorbesprechungsabend, 20. Juni, ausgefüllt und bar beim Dozenten bezahlt werden müssen, damit die Ausweise rechtzeitig zurück kommen. Fahrtkosten für die Exkursion kommen hinzu. Eine Geschenkidee Möchten Sie einen Geschenkgutschein für einen VHS-Kurs verschenken? Rufen Sie uns an – wir beraten Sie gerne und stellen Ihnen einen persönlichen Gutschein aus Tel. 04347-4845 50 51 Junge VHS Volkshochschule Flintbek 171 841 Volkshochschule Flintbek Julia Quathamer Teilnahmegebühr: 59,00 € Die Grundlagen des Balletts aus dem Anfängerkursus werden hier weiter ausgebaut. Anita Trottnow Musikalische Früherziehung für Kinder ab ca. 1 Jahr mit einer Begleitperson (Mama, Papa, Oma, Opa...) 36,50 € Anita Trottnow Musikalische Früherziehung für Kinder von 3 – 5 Jahren Schule am Eiderwald, Musikraum, Brückenstraße 24, 24220 Flintbek Mo, 20.03.17 bis Mo, 19.06.17, 16:00 - 16:45 Uhr, 10 Termine Immer wieder erleben wir, mit wieviel Freude Kinder auf Musik reagieren. Die Bewegung zur Musik regt das natürliche Rhythmusgefühl an, die Klänge sensibilisieren spielerisch die Wahrnehmung. Wir wollen gemeinsam singen, tanzen und mit den in der musikalischen Früherziehung bewährten Orff´schen Instrumenten experimentieren. Im Vordergrund soll für uns immer die Freude und Begeisterung am gemeinsamen Erleben von Musik stehen. Die drei Musikgruppen für kleine Kinder (mit und ohne Begleitung) der Volkshochschule Flintbek finden im Musikraum der Schule am Eiderwald in der Brückenstraße 24 statt (Eingang rechts neben der kleinen Turnhalle im Neubau). Bitte beachten Sie, dass der Schulhof nicht mit dem Auto befahren werden darf und das Parken nicht erlaubt ist! Ihr Fachgeschäft für Uhren & Schmuck in Flintbek Uhrmacher R E PA R AT U R E N P O K A L E G R AV U R E N E I G E N E W E R K S TAT T I M H A U S Wir bieten Ihnen folgende Leistungen in unseren eigenen Werkstätten: Fachgerechte Reparaturen von Uhren und Schmuck ße 91! Jetzt wieder in der Gartenstra 36,50 € Immer wieder erleben wir, mit wie viel Freude Kinder auf Musik reagieren. Die Bewegung zur Musik regt das natürliche Rhythmusgefühl an, die Klänge sensibilisieren spielerisch die Wahrnehmung. Wir wollen gemeinsam singen, tanzen und mit den in der musikalischen Früherziehung bewährten Orff´schen Instrumenten experimentieren. Im Vordergrund soll für uns immer die Freude und Begeisterung am gemeinsamen Erleben von Musik stehen. Bitte mitbringen: weiche Hausschuhe oder dicke Socken und eine Trinkflasche. 52 36,50 € Musikraum der Flintbeker Schulen – Wegbeschreibung Musik wirkt viel intensiver als Sprache. Sie spricht direkt das Gefühl an. Beim Singen von Liedern werden Kinder auf spielerische Weise nicht nur musikalisch, sondern auch in ihrer Sprachentwicklung gefördert. Sie lernen nebenbei mit viel Freude neue Wörter und entdecken durch Reim und Rhythmus das Spiel mit der Sprache. Ich möchte Sie einladen, mit Ihrem Kind gemeinsam bei Bewegungsliedern, Fingerspielen, Klanggeschichten und mit Instrumenten Musik zu erleben. Bitte mitbringen: weiche Hausschuhe oder dicke Socken und eine Trinkflasche. Teilnahmegebühr: Teilnahmegebühr: Bitte mitbringen: weiche Hausschuhe oder dicke Socken und eine Trinkflasche. Schule am Eiderwald, Musikraum, Brückenstraße 24, 24220 Flintbek Mo, 20.03.17 bis Mo, 19.06.17, 15:00 - 15:45 Uhr, 10 Termine 171 852 Anita Trottnow Schule am Eiderwald, Musikraum, Brückenstraße 24, 24220 Flintbek Mo, 20.03.17 bis Mo, 19.06.17, 17:00 - 17:45 Uhr, 10 Termine Haus der VHS, 24220 Flintbek, Heitmannskamp 4 Mo, 13.02.17 bis Mo, 10.07.17, 15:15 - 16:15 Uhr, 18 Termine Teilnahmegebühr: 171 853 Musikalische Früherziehung für Kinder von 3 – 5 Jahren Kinderballett Fortführung (5 – 8 Jahre) 171 851 Junge VHS Schauen Sie einfach rein. Wir freuen uns auf Unsere Öffnungszeiten: Mo., Di., Do., Fr. 9.00 bis 13.00 Uhr & 15.00 bis 18.00 Uhr Mi., Sa. 9.00 bis 13.00 Uhr Ihren Besuch. Gartenstraße 91 · 24220 Flintbek Tel.: 04347 / 49 67 eMail: [email protected] www.Uhrmacher-Petersen.de 53 Junge VHS 171 855 Volkshochschule Flintbek Volkshochschule Flintbek Sabine Hansen 171 861 Katja Brockmöller Die kleine Farbwerkstatt, für Kinder von 6 bis 12 Jahren – Malen und Färben mit selbst gemachten Farben Mandalas malen und Yoga für Kinder von 6 bis 8 Jahren – Schnupperkurs am Samstag Haus der VHS, 24220 Flintbek, Heitmannskamp 4 Sa, 18.02.17 und Sa, 25.02.17, 10:30 - 12:00 Uhr, 2 Termine Haus der VHS, 24220 Flintbek, Heitmannskamp 4 Do, 27.04.17 bis Do, 15.06.17, 15:00 - 17:00 Uhr, 7 Termine Teilnahmegebühr: 19,30 € Die kreisrunden, zentrierten und alle geometrischen Formen enthaltenden Mandalas sind Ursymbole des Lebens. Die Kreisform des Mandalas begegnet uns in allen Kulturkreisen und Religionen. Mandalas malen hilft Kindern ruhig zu werden und fördert die Konzentrationsfähigkeit. Besonders auf nervöse, aber auch antriebslose Kinder haben Mandalas eine heilende Wirkung und helfen gegen Hektik, Unruhe und Stress des Alltags. Außerdem fördert das Ausmalen von Mandalas die feinmotorischen Fähigkeiten. Yoga (Hatha Yoga) ist ein Weg, mit Hilfe bestimmter körperlicher Übungen (Asanas) und entspannter Atmung, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Besonders anschaulich beim Üben sind für die Kinder die mit Tiernamen bezeichneten Körperhaltungen, zum Beispiel der Bär, das Krokodil, die Katze, die Kobra, der Adler im Nest und viele mehr. Hier können Kinder auf spielerische Art erfahren, wie sie ruhiger und ausgeglichener, selbstbewusster und seelisch gestärkt werden. Bitte unempfindliche und bequeme Kleidung anziehen! Bitte mitbringen: Tuschkasten und Pinsel Nr. 7, Iso-Matte und Decke An diesem Kurs können max. 6 Kinder teilnehmen. Alle aktuellen Angebote und Zusatzkurse finden Sie unter www.vhs-flintbek.de Haben Sie Anregungen und Ideen für ein Kursangebot, so lassen Sie es uns wissen. 54 Junge VHS Teilnahmegebühr: 44,60 € In der Natur gibt es viele Pflanzen, Steine und Erden, aus denen man wunderschöne leuchtende Farben herstellen kann, die ökologisch abbaubar sind. Wir werden in der Farbenwerkstatt ungiftige Wasserfarben aus Färberpflanzen (z. B. Sonnenblumen, Birkenblättern oder Krappwurzeln) und wetterfesten Farben aus Erden und Mineralien (Edelsteinen) herstellen. Während Naturfarben ein an der Natur orientiertes Farbempfinden schulen, stehen moderne Pigmente im Zusammenhang mit dem technischen Leben. Um dies zu veranschaulichen, werden wir auch Farben herstellen, die im Dunkeln leuchten. Mit den im Kurs entstandenen Farben wollen wir u. a. eine Bildergeschichte mit dem Motto: „Das Geheimnis des holen Baumes“ entwickeln. Die Arbeiten werden zum Schluss in einer kleinen Kinderkunst-Ausstellung präsentiert. Bei gutem Wetter wird draußen in der Natur gemalt! Bitte mitbringen: Malkittel oder altes Hemd Materialkosten: 5,- Euro, zahlbar an die Dozentin. 162 862 Katja Brockmöller Wochenendkurs Buchillustration – Gib deinem Romanhelden ein Gesicht! Ein Kursus für Teens Haus der VHS, 24220 Flintbek, Heitmannskamp 4 Sa, 18.03.17, 11:00 - 15:00 Uhr und So, 19.03.17, 14:00 - 18:00 Uhr Teilnahmegebühr: 26,00 € In diesem Kursus wollen wir Buchillustrationen zu unseren Lieblingsfiguren entwerfen. Wenn wir Geschichten über Magierinnen, Überlebenskünstlern, Geheimagenten oder Wissenschaftler lesen, entstehen im Kopf sofort Bilder davon, wie diese aussehen. Doch auch wenn jeder dasselbe liest, so entstehen doch unterschiedliche Vorstellungen davon, wie die Helden aussehen und in welcher Welt sie sich befinden. Unsere Buchillustrationen erstellen wir als kolorierte Zeichnungen mit Bleistift, Tinte und Aquarellfarben. Diese Technik vereint zeichnerische und malerische Bildqualitäten und trocknet schnell. Wer möchte, kann auch eine eigene Kurzgeschichte entwickeln. Bitte mitbringen: Papier und Farben (Stifte oder Aquarellfarben). 55 Spezial Exkursionen und Reisen 171 930 Volkshochschule Flintbek Volkshochschule Flintbek Spezial Exkursionen und Reisen Dorothée Merkel-Salewski Kunstfahrt nach Berlin Parkplatz Freeweid (Buslinie 501), 24220 Flintbek Sa, 11.02.17 bis So, 12.02.17, 2 Tage Teilnahmegebühr: 169,00 € Am Samstag führt uns die Fahrt zunächst an den Wannsee. Hier besuchen wir die „Villa Liebermann“ mit Führung und stärken uns bei Kaffee und Kuchen im Café Max. Am Sonntag geht es in die Gemäldegalerie mit den Ausstellungen „Die Teheran Sammlung. Das Teheran Museum für Zeitgenössische Kunst in Berlin“ und „Hieronymus Bosch und seine Bilderwelt im 16. und 17. Jahrhundert“. Alle Museumsbesuche ohne Wartezeiten mit gebuchten Führungen. Der Reisepreis beinhaltet die Fahrt im modernen Reisebus, Kaffeegedeck, Eintritt, Führung und Trinkgelder. Der Preis von 169,00€ gilt für die Übernachtung im DZ, Einzelzimmerzuschlag: 33 Euro. Ein gesondertes Anmeldeformular und weitere Informationen zu der Fahrt erhalten Sie über das VHS-Büro oder können es von der Homepage unter www.vhs-flintbek.de / Aktuell herunterladen. Wir danken den Geschäftsleuten und allen, die sich um die Verteilung der Programmhefte kümmern, für die freundliche Unterstützung. R ohwer Personenbeförderung KG Tel. 04347/3300 Taxi Minicar Kleinbusse 16 Personen Flughafentransfer Kurierfahrten Krankenfahrten Rollstuhltaxi Taxi Minicar Kleinbusse 16 Personen Flughafentransfer Kurierfahrten Krankenfahrten Rollstuhltaxi Taxi Minicar Kleinbusse 16 Personen Flughafentransfer Kurierfahrten Krankenfahrten Rollstuhltaxi Taxi Minicar Kleinbusse 16 Personen Flughafentransfer Kurierfahrten Krankenfahrten Rollstuhltaxi Taxi Minicar Kleinbusse 16 Personen FlughafentransKonrad-Zuse-Ring 40 - 24220 Flintbek 56 57 In eigener Sache Notizen Notizen 58 Volkshochschule Flintbek In eigener Sache Notizen Volkshochschule Flintbek Notizen 60 61 In eigener Sache Notizen Volkshochschule Flintbek Notizen bospa.de Wenn man einen Finanzpartner hat, der sich in der Region gemeinnützig engagiert. Die Bordesholmer Sparkasse AG hat stets die Region als Ganzes im Blick. Wir fördern den Wohlstand der Menschen, das Wachstum der Wirtschaft vor Ort und sind Ihr erster Ansprechpartner wenn´s um Geld geht. 122 Fördern ist einfach.
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