Der aktuelleFlyer für Sie

Mehr wie nur Selbstverteidigung oder
Kampfkunst... Gute Beweglichkeit
und Gesundheit machen alles
leichter! Also gilt auch diesen
Punkten unsere Aufmerksamkeit.
Akademie Maull steht zudem für:
Nette Leute treffen - Trotz allen ernsten
Gedanken, sich für den Ernstfall gut trainiert zu
wissen, braucht der Spaß an der Sache nicht zu
kurz zu kommen.
Respektvoller Umgang und Disziplin - Alte
und bewährte Werte werden bei uns gepflegt.
Forderung der „grauen Zellen“ - Richtige
Bewegungen und Muskelansteuerungen fordern
uns und wirken dem Abbau der „grauen Zellen“
entgegen.
Wir lehren in effektiverer Weise das Stehen, das
Gehen, Fühlen und Wahrnehmen. Die eigene
„Körperstatik“ ideal zu nützten und einzusetzen.
Schon alleine dadurch kann sich die
Lebensqualität verbessern, da Körperfunktionen
leichter ablaufen können.
Steigerung der Vitalität - steht für optimierte
Lebensenergie. Wir wollen mehr erreichen wie
nur „Gesundheit“. Vital sein ist, sich mit
Leichtigkeit im Alltag und im zunehmenden Alter
bewegen zu können. Der Schlüssel hierzu liegt
im bewussten Einsatz der „Levitations- und
Tiefenmuskulatur“.
Muskelund
gelenkkorrigierende Effekte gehen einher.
Selbstbewusstsein - Durch ein gesteigertes
„Sich selbst Bewusst sein“ kann man u. a. mehr
Sicherheit und Durchsetzungsvermögen
erlangen. Ganz gleich ob im Privatleben, Schule
oder Beruf.
Eine Schulung für Körper & Geist auf höchster
Ebene. Alle natürlichen Sinne, Reflexe und das
natürliche Bewegungspotential werden Schritt für
Schritt (wieder)- erlangt.
Faszinierende Lernherausforderungen auf allen
Ebenen und in allen Sparten.
Gruppenunterricht
Kurse, Seminare,
Aktiv-Vorträge
zu
Deeskalation,
Selbstverteidigung Wing-Tsun,
Stockkampf
&
vitale Lebensart
Klasse statt Masse für Leute mit Köpfchen
NEU:
DSSV
Kampfkunst & vitale Lebensart
Akademie Maull
Hindenburgstr. 27
75248 Ölbronn-Dürrn
Tel.: 0 70 43 / 75 99
www.akademie-maull.de
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Vitale
„Meine vitale Zukunft“ ist dem
Überbegriff „vitale Lebensart“
untergeordnet und umfasst
Themen & Sachgebiete, die jedes
für sich genommen bereits
maßgeblichen Einfluss auf den
Vitalitätsgrad haben kann und
diesen mitbestimmt.
Unser neues Angebot
„Meine vitale Zukunft“ ist für:
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All diejenigen die das Leben nicht
dem Zufall überlassen möchten.
Denen es NICHT gleichgültig ist,
was man sich bei den Mahlzeiten
einverleibt.
Jeden, der bereits in jüngeren
Jahren daran arbeiten möchte
auch im fortgeschrittenen Alter
„gut drauf zu sein“!
Personen, denen es bisher
schwer fiel, auf einen gesünderen
Lebensstil zu achten.
Jeden, der die wichtigsten Punkte
im Leben selbst steuern möchte.
Alle, die Ihre Energie erhöhen und
sich gerne geschmeidiger und
effektiver bewegen können
möchten.
Wissen und Fähigkeiten können
uns allen zu mehr Unabhängigkeit
verhelfen. Man weiß ja nie was
noch kommt...
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Aktiv-Vorträge im März & April
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Zu
erfolgreichen
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ganzen
Familie
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♦ Nudeln, Pasta & Teigwaren - einfach & selbst gemacht
Nudeln kann man günstig kaufen… doch geschmacklich sind handgemachte frische Teigwaren
unschlagbar. Solche hochwertige Nudeln schmecken nicht nur sehr gut, sie sättigen ganz anders im
Vergleich zur Industrieware. Auch Kinder essen solche Nudeln Marke „Handgemacht“ oftmals viel gerner.
An diesem Abend wird praktisch gezeigt wie jeder bereits nur mit einer Gabel und den wenigen Zutaten
einen ausbaufähigen Grundteig herstellen kann. Das Endprodukt wird zum Schluss gemeinsam verkostet.
Dazu gibt es jede Menge Tipps und Anregungen wie auch Nudel-Variationen. (Inkl. Basisrezept.)
Wann: Mittwoch 01. März; Beginn 19°° Uhr (Ende offen); Voranmeldung bis Fr. 24.02.
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Durchsetzungskraft verstärken - Selbstbehauptung gezielt einsetzen
Jeder hat im Prinzip alle Voraussetzungen dazu, weiß oftmals jedoch nicht recht, die vorhandenen Mittel
gekonnt einzusetzen. Mit gestärkter Durchsetzungskraft steigt die Lebensqualität und das Wohlbefinden.
Ein Abendseminar nur für Frauen und Mädchen mit praktischen Übungen und Techniken zu den
Grundlagen für erfolgreiche Ducksetzungskraft.
Mittwoch 08. März; Beginn 18°° bis 19:30 Uhr; Voranmeldung bis Fr. 03.03.
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Energien in die richtigen Bahnen lenken - Über Energien die uns begleiten
Wir leben mit und durch Energien die uns zum Teil durchströmen oder umgeben. Es geht um
Wahrnehmung durch fühlen, sehen und schmecken!
Der bewusste Umgang mit seiner Lebensenergie stärkt die Konzentration, baut Stress ab, bringt
Wohlbefinden. Fördert die Kreativität und kann sich sogar auf Schmerzzustände positiv auswirken.
Mittwoch 22. März; Beginn 19°° bis 20:30 Uhr; Voranmeldung bis Fr. 17.03.
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Saaten & Mandeln - Wertvolle Eiweiß-, Fett- und Mineralienquellen
Eine Bereicherung für den Körper und den Speiseplan. Geschmacksproben und Techniken der einfachen
Zubereitung von leckeren wie auch nahrhaften Produkten aus Mandeln & Saaten. (Inkl. Rezepte)
Mittwoch 05. April; Beginn 19°° Uhr; Voranmeldung bis Fr. 31.03.
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Stresssignale reduzieren
Körperhaltungen und -stellungen können als Stresssignale bewertet werden oder auch der Entspannung
dienen...
Unser Körper unterliegt gewissen Gesetzmäßigkeiten. Einem regelrechten Netzwerk, welches die
eigenen Körpersignale ständig auswertet. Durch bewusste äußere Haltungsveränderungen fordern wir
aktiv unseren Köper zu Entspannung und Wohlbefinden auf.
Mittwoch 26. April; Beginn 19°°; Voranmeldung bis Fr. 21.04.
Preisinfo: Je Termin und Teilnehmer 15.-€
Begrenzte Teilnehmerzahl!

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