HatHa-YOGa-KURSÜBERSICHt

Barbara Eibl
Zertifizierte Yogalehrerin
Krimpling 2
5071 Wals
+43 664 1576557
[email protected]
www.lebenliebenlachen.yoga
Hatha-YOGA-KURSÜBERSICHT
DEINE ZEIT 2017
Yogakursplan 2017
Yoga für Anfänger
Do: 10x + 1x gratis, á 75 Minuten.....................................€ 125,– *
Beginn: 16.02.2017 sowie 07.09.2017
• Grundhaltungen mit Schwerpunkt auf 7 Hauptchakren
• Atemtechniken
• Entspannung / Ausgleichshaltungen
Yoga – Entspannung
Fr: 10x + 1x gratis, á 75 Minuten......................................€ 125,– *
Beginn: 17.02.2017 sowie 08.09.2017
• Langhaltende Positionen
• Faszien Öffnung
• Entspannungstechniken (Uija, Bramari, Savasana, Bodyscan)
• Meditation
Yoga Privat
1x á 75 Minuten.................................................................€ 90,– *
Einzel-Yogaeinheit nach telefonischer Vereinbarung!
• Stundenaufbau individuell oder
• Nach Vorgabe mit gewünschtem Schwerpunkt
Yoga – Rückenfit für alle
Fr: 10x + 1x gratis; á 75 Minuten......................................€ 125,– *
Beginn 17.02.2017 sowie 08.09.2017
• Tipps für Haltungsverbesserung im Alltag
• Rückenstärkung / Rückenentspannung
• Drehhaltungen
• Rückwärtshaltungen
• Haltungen für den Alltag stehende und sitzende Berufe
Sommeryoga für alle
Fr: 4x; á 75 Minuten..........................................................€ 50,– *
Beginn 07.07.2017
• Atemtechniken
• Grundhaltungen (Asana-Basics) und Variationen
• Sonnengruß und Variationen daraus
Ort
Der Yogakurs finden in der Physiopraxis Ju&Mi
in Krimpling 2, 5071 Wals statt.
BItte eine Matte und eine dünne Decke mitnehmen.
* nach Fixanmeldung 100% Storno fällig
” 5 Minuten vor der
Zeit ist des Yogis
”
Pünktlichkeit!

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