Brigitte Woman

03/2017
Deutschland 3,80 €
Österreich 4,30 €
www.brigitte-woman.de
Das Magazin für Frauen über 40
Einfach
umwerfend
Lässig und erwachsen:
die Modetrends für den Frühling
DREIMAL
ABSPECKEN, BITTE
Eine Familie geht
gemeinsam auf Diät
ÜBER 50 UND
FREI WIE NIE
Neues Land, neues Leben:
die Geschichte
eines Aufbruchs
WENIGER STRESS,
MEHR SELBSTFÜRSORGE
Was wir lernen können,
wenn wir Schmerzen haben
ICH BRAUCH MEIN
GELD FÜR MICH
Ist es lieblos, seinen Kindern
nichts zu vererben?
PFERDEMÄDCHEN
MIT VERSPÄTUNG
Endlich reiten lernen:
ein Traumurlaub in Portugal
LIEBE FÜR
FORTGESCHRITTENE
Wie Neugier und Mut die Beziehung beflügeln
Infos von: Dr. Michaela Axt-Gadermann, Dermatologin und Autorin „Warum Achterbahn fahren attraktiver
macht und Schokolade vor Falten schützt“; Dr. Annette Mehling, Zellbiologin
entstanden sind, werden jetzt ausgeglichen,
Nachschub für die oberste (Horn-)Schicht wird
gebildet. Die Temperatur steigt, die Poren weiten
sich entspannt, die Mikrozirkulation, also die
Durchblutung bis in feinste Gefäße, nimmt zu.
Nun gelangen auch Nährstoffe aus dem Blut un
gestörter zu den Hautzellen. Speziell kranker
Haut sollen medizinische Wirkstoffe spätabends
besonders gut helfen. Etwa bei Neurodermitis, bei
der aufgrund der erhöhten Entzündungsneigung
nachts dann auch der Juckreiz besonders quälend
wird. Hinzu kommt, dass der Haut mehr Feuch
tigkeit verloren geht, sie ohnehin trockener als
tagsüber ist. Auch wer nicht erkrankte trockene
Haut hat, darf bei der Pflege mit beruhigenden
und feuchtigkeitsbindenden Pflege-Seren unter stützen. Ganz wichtig: nur sanft abschminken.
Denn Schäden an der Barriere werden jetzt
sehr
langsam repariert. Entfettende Reinigungsrituale
oder rabiates Rubbeln deshalb besser auf den
„starken“ Morgen verschieben.
Frühling, Sommer, Herbst
und Winter –
Haut hat immer Saison
Die Haut und Jahreszeit
Herrlich, wenn die ersten warmen Frühlingsson
nenstrahlen in der Nase kitzeln! Unsere Haut
dagegen schlägt Alarm. Melanin, ein eigens gebil
deter Farbstoff und natürlicher Zellschutz vor
UV-Strahlung, steckt noch halb im Winterschlaf,
wegen mangelnder Außenreize der vergangenen
lichtarmen Monate. Ein Grund, weshalb Hautärz
te chemische Peelings oder Laserbehandlungen
– sie machen die Haut u.a. lichtempfindlicher –
eher im Herbst und Winter vornehmen.
Das Positive: Mit steigenden Außentemperaturen
erhöht sich die Hautfeuchtigkeit. Die Haut ist im
Sommer besonders elastisch, wirkt straffer. Eben
so ist der feine Film aus Fett und Feuchtigkeit
ausbalancierter als im Winter. Zweimal duschen
am Tag kann uns nicht so viel anhaben. Selbst
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wöchentliche Peelings sind okay – durch die Son
neneinwirkung wird die Hornschicht ohnehin
dicker, auch das ein weiterer hautgemachter Son
nenschutz. Salben hingegen haben Sommerpause,
denn unter ihrem im Winter schützenden Film
entsteht jetzt ein Hitzestau. Die Folge: Wir schwit
zen übermäßig, Pickelchen entstehen.
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Kleine Regel:
Vor dem Zyklus ist nach dem Zyklus.
Aber was machen die Wechseljahre?
Die Haut und Hormone
Nicht nur auf äußere, sondern auch auf innere,
auf hormonelle Einflüsse reagiert die Haut sehr
empfindlich. Während der Blutung etwa, zwi
schen dem ersten und sechsten Tag, wird bei den
meisten die Haut trockener. Alles, was tagsüber
und vor allem nachts vor Feuchtigkeitsverlust be
wahrt (z. B. Hyaluron- oder ureahaltige Seren und
Cremes), ist willkommen. Auch hier wieder tags
über den UV-Schutz nicht vergessen, wenn es ins
letzte Zyklusdrittel geht: Zwischen Tag 22 und 26
ist die Barrierefunktion geschwächt.
Durchschnittlich um den 44. Geburtstag herum
beginnt die Zeit der ersten ausbleibenden Mens
truation. Die Produktion der weiblichen Sexual
hormone Östrogen und Progesteron beginnt zu
sinken. Die Hautfeuchtigkeit, auch die der
Schleimhäute, wird dadurch verringert. Östrogen
ist darüber hinaus an der Bildung kollagener Fa
sern beteiligt, die unter anderem Wasser spei
chern – und Falten milder ausfallen lassen. Nicht
zuletzt schaltet mit den Jahren auch der Rhyth
mus, in dem sich die Hautzellen einmal runder
neuert haben, einen Gang zurück. Er verlängert
sich von ca. 30 Tagen auf etwa 40 bis 50. Die Haut
wird in der Blüte unseres Lebens dann zunächst
dicker, im hohen Alter immer dünner und verletz
licher. Inhaltsstoffe, die z. B. Irritationen beruhi
gen, helfen der Haut nun von außen.
Damit Sie sich rundum wohl fühlen – im Rhyth
mus mit sich und Ihrer Haut.
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BRIGITTE
woman
03|17
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Soll reifer Haut
neue Impulse
geben,
sich von innen
aufzubauen:
„Nachtkerze
Festigende
Augen- und
Lippenpflege“
von Weleda.
10 ml ca. 23 Euro
Signalmoleküle in „Neovadiol Nuit“
von Vichy sollen reifer Haut
nachts helfen können,
wieder fester zu werden.
50 ml ca. 30 Euro
Für die
Extraportion
Feuchtigkeit:
„Hydrating H
Serum“ von
Susanne
Kaufmann soll
trockener Haut
helfen und sie
beruhigen –
nachts wie tags.
100 g ca. 84 Euro
SONNE,
MOND UND
PFLEGE
Mit Full-LightTechnologie gegen
UV-A-, -B- und
Infrarot-Strahlen
des Lichtes
schützen und
gleichzeitig freie
Radikale zuführen:
Das soll „Sun Con
trol Face SPF 30“.
Von Lancaster,
50 ml ca. 49 Euro
Soll nach Schlafmangel die
Hautfunktionen wieder fit ma
chen: „Miracle Sleeping Cream“
von Garnier. 50 ml ca. 10 Euro
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BRIGITTE
woman
03|17
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Zum Wohl! Nach vier Wochen
sollen Kollagenpeptide der „Elasten
Trinkampullen“ Haut und Körper
von innen straffen:
28 Stück ca. 89 Euro
Stark für den Tag
mit Pflanzenessenzen aus
Rotklee und
Acerola, Lipiden
aus Himbeersamenöl und
Sheabutter:
„Regeneration
Tagespflege“ von
Dr. Hauschka.
40 ml ca. 43 Euro
Die Haut gegen
Umwelteinflüsse am
Tag stärken
soll das „Hydro
EffectSerum“
von Lavera, mit
Bio-Algen extrakt.
Es kommt vor der
Pflege auf die Haut.
30 ml ca. 10 Euro
(ab März)
Bietet fettender,
allergischer und
lichtempfindlicher
Haut einen hohen
Sonnenschutz:
parfümfreie
Gelcreme
„Solvinea Med LSF
50+“ von
Dermasence.
150 ml ca. 26 Euro
Nivea forscht
auf dem Gebiet der
Chronobiologie.
Die „Cellular
Anti-Age Intensiv
Kur Hyaluron“
sollte aber
morgens und
abends verwendet
werden.
5 ml ca. 5 Euro
Entfernt sanft
Alltagslasten
von der Haut:
„Eubos Sensitive
Gesicht
Mizellen
Reinigungsfluid
3 in 1“. Auch
für wasserfestes
Make-up
geeignet.
200 ml ca. 14 Euro

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