2月 一般教室・講座/南部スポーツ・コミュニティプラザ

2月 一般教室・講座/南部スポーツ・コミュニティプラザ
フロア教室 開催教室
内容
対象者
曜日
日程
時間
定員
場所
参加料
講師名
1 リズム体操②
音楽に合わせてリズムをとりながら身体を動かし、
全身運動を行う教室です。
18歳以上
火
7日,14日,21日,28日
9:30~10:15
先着10名 多目的ルーム
2000円
近藤 郁子氏
2 スポーツ吹矢
性別・年齢問わず誰でも手軽にゲーム感覚で楽し
めるニュースポーツです。
18歳以上
水
1日,8日,15日,22日
9:30~11:30
先着30名
2000円
藤野 仁士 氏
3 フラダンス
基本ステップの習得を目指し、音楽に合わせ体を
動かしていく教室です。
18歳以上
金
3日,10日,17日,24日 10:00~11:00
先着15名 多目的ルーム
2000円
吉田 和美 氏
4 太極拳
中国伝統の武術により新陳代謝の活性化・老廃
物の排出に効果的です。
18歳以上
金
3日,10日,17日,24日 14:00~15:00
先着10名 多目的ルーム
2000円
吉岡 三枝子 氏
5 脳を育てるからだ遊び教室
眼と身体の動きにより、脳に神経刺激を与え・鍛え
る潜在能力活性プログラム
小学生
土
15:00~16:00
先着10名 多目的ルーム
500円
飯田覚士ボクシング
ボックスファイ
11日
体育館
全教室の申込開始日は1月20日(金)9:30からです。
プール教室
1 初級水泳教室
水に慣れない方から久しぶりに泳ぐ方までを対象と
し、基礎練習を通じて『泳げる』を目指します。
18歳以上
火
2 レディースクロール
クロールの習得を目標とする女性専用の教室で
す。
18歳以上
火
7日,14日,21日
3 シニアクロール
クロール25m完泳を目指すクラスです。ゆっくりと
無理のないようにレッスンします。
60歳以上
木
4 レディース背泳ぎ
背泳ぎの習得を目標とする女性専用の教室で
す。
18歳以上
木
5 水中ウォーキング教室
水中運動を初めて行う方や体力に自信の無い方
にオススメのクラスです。
18歳以上
先ずは水に慣れることから始め、水泳の基礎練習
を通じて『泳げる』を目指します。
小学生
6
はじめてプール
ジュニアⅠクラス
7日,14日,21日,28日 10:00~10:50
先着10名
プール
2000円
腰原 祐哉 氏
12:00~12:50
先着10名
プール
1500円
腰原 祐哉 氏
2日,9日,16日,23日
10:00~10:50
先着10名
プール
2000円
内野 大三郎 氏
2日,9日,16日,23日
12:00~12:50
先着10名
プール
2000円
羽田 悦子 氏
金
3日,10日,17日,24日 12:00~12:50
先着10名
プール
2000円
腰原 祐哉 氏
金
3日,10日,17日,24日 16:00~16:50
先着8名
プール
2000円
腰原 祐哉 氏
全教室の申込開始日は1月20日(金)9:30からです。