スライド 1 - NPO法人ヴィクサーレスポーツクラブ

スポーツ振興くじ助成事業
= ZUMBA LESSON =
陽気で情熱的なダンスフィットネスZUMBAで心も身体も楽しくリフレッシュしませんか
目
的：本プログラムは、多世代女性を対象に健康の意識を高め、活動を通してお互いの結びつきや人間関係を強
め、生活への活力を養う目的で開催いたします。
主
催：NPO法人ヴィクサーレスポーツクラブ
開催日：毎週金曜日／初回６月３日（金）
会
場：沖縄県男女共同参画センター「てぃるる」フィットネスルーム
時
間：１４時１５分～1５時３０分（開場：1４時）
定
員：３０名
参加費：無料
※女性限定
申込み方法：電話にて受付／受付時間（平日火曜から金曜日）11:00～17:00 ℡：098-831-6400
第1９回 11月４日（金）
第20回 11月１8日（金）
第21回
1月6日（金）
第22回 1月１3日（金）
第23回 1月 20日（金）
第24回 1月 20日（金）
第25回 1月27日（金）
第26回
2月3日（金）
第27回 2月 10日（金）
第28回 2月17日（金）
第29回
2月24日（金）
第30回
3月3日（金）
第31回 3月 10日（金）
第32回 3月17日（金）
第33回
3月24日（金）
第34回
3月31日（金）
※日程変更等がありましたら随時お知らせ致します。
インストラクター紹介三浦美樹（Miki Miura)
ZUMUBA®インストラクター、美ューティBody Wave®インストラクター
AFFA認定PC、FEDCインストラクターライセンス所持。県内各スポーツクラブなどでもレッスンを担当。
サルサバンドKACHIMBA1551卒業後、ラテンユニットSolanaボーカルとしても活動中☆
曾祖母がペルー人、夫が広島人のうちなんちゅ。2人の男児の子育て奮闘中（笑）よろしくおねがいします！！
《ZUMBA 》
｢ZUMBA｣はラテンを始めとした世界中のダンス音楽を取り入れて創造されたダイナミックで楽しいダンスエクササイズです
。エアロビクスとは違い、パーティのような雰囲気の中で心地よさを感じながら、自然に体を鍛えることができます♪ フィット
ネス初心者や産後ママ、ハードなエクササイズは不安という方でも安心して参加できるZumbaとなっています★ トレーニン
グ要素も含まれていますので、多くのカロリーを消費したり、くびれ作り＆ヒップアップにも効果的♪無理なく、楽しく、笑顔キ
ラキラ☆ さぁあなたもぜひ一緒に踊りましょー ♪
インストラクター：三浦
申し込み連絡先：NPO法人ヴィクサーレスポーツクラブ
問い合わせ：０９８－８３１－６４００（担当：比嘉）
美樹

Download Report