（株）みやざき 日本肥満予防健康協会プロデュース 女性専用３０分フィットネス カロリロジャパン （ＦＣ－０８３１） 今人気の「女性専用３０分フィットネス」の革命！？ 脂肪の燃焼が見える、体験・体感できる！？ 革命！というだけあって、目新しい技術を取り入れました！ ブレスレット型のウェアラブルセンサー（活動量計）を参加者 が手首につけると、その人の心拍数をもとに、その人専用の画 面に、今のリアルタイムの運動状況が目で見える！ セイコーエプソン社のウェアラブルセンサー（日本製）。 手軽に装着、必要なのはご年齢と表示用のお名前だけ。 （店舗は、店内無料レンタル。 ） 運動が楽しくなる！あの大人気の女性専用３０分フィットネスが 消費カロリーや脂肪燃焼を目で見ながら、楽しめるように！ 心拍数と効果的な運動は密接な関係があります。一般的な女性専用３０分フィットネ スでよくあるのは、今の運動が効果的かどうかを知るために、参加者ご自身が手首の 脈を測るというものです。 ですがこの間、運動を止めて測ることや、取りにくいということがあります。 いちいち自分で測るのではなく、自動でとってくれて、運動にもっと集中したい。 どうせなら、運動をもっと楽しくしてほしい。 効果的な運動かどうかをリアルタイムに知りたい。 【一人ひとりの画面、脂肪燃焼ゾーンはヤル気ＵＰ！演出】 （株）みやざき 日本肥満予防健康協会プロデュース 女性専用３０分フィットネス カロリロジャパン （ＦＣ－０８３１） フランチャイズ・ショーの展示は、体験できて、体感できる！ フランチャイズ・ショー会期中は、毎日一日５回ほど実際にウェアラブルセンサーを つけていただいて、実際の運動器具などを使いながら楽しんでもらう展示内容です。 会場では、同時に８名様までお楽しみいただけます。（参考資料：別紙ブース図） 通常、お店は「女性専用」ですが、今回の展示会だけは、 「男性もＯＫ」です。 【体験の流れ】 ① 展示ブースの受付で、画面表示用のお名前とご年齢をお聞きします。 ② ウェアラブルセンサーを手首に装着（腕時計をつけるような感じ） ③ センサーが脈拍を計測開始、運動をはじめしょう！ ④ ブース内のスタッフと一緒に、油圧マシンで筋トレと、足踏みや自由なダンスの有 酸素運動を交互にやりながら、ブース正面にある画面に注目！ ⑤ 画面が変わっていきます！ 黒⇒水色⇒「緑！脂肪燃焼ゾーン突入 炎がぐるぐる～花火ポーン」⇒黄色⇒赤 脂肪燃焼を目指すなら、できるだけ「緑」にいるように運動調整しましょう♪ ⑥ 運動時間が終わると、運動による消費カロリーや脂肪燃焼ゾーンにいた時間など表 示されます。 ⑦ センサーをスタッフにお返し頂いて終了です。お疲れ様でした。 ミニ知識。運動中の心拍数をみれば、脂肪燃焼に効果的な運動 になっているかなど、今の運動での期待される効果がわかる！ 有酸素運動は脂肪燃焼をしてくれる運動方法なので、痩せる目的でされる人は多いの ですが、実は、人によっても、有酸素運動のやり方によっても、脂肪燃焼の効果に差 があります。 一般的には、ゆっくりとしたウォーキングと、少し軽めのジョギングでは、同じ時間 でも脂肪燃焼はジョギングの方が高めになる傾向です。 そして、同じ時間をランニングすると、逆に脂肪燃焼が少なくなることがあります。 この違いを知るための考えに、 「最大心拍数に対する運動中の心拍数割合」が有効とさ れています。 つまり、「運動中の心拍数」をみれば、「そのときの運動効果」をうかがい知ることが できます。 （参考資料：心拍数可視化システム） 参考資料：心拍数可視化システム 参考資料：ブース図 参加者の心拍数と動きから 一人ひとりの画面が変化 脂肪燃焼ゾーンは楽しい演出 【ＦＣ０８３１ 正面壁面】 【ＦＣ０８３１ 俯瞰 有酸素運動 （上辺が壁面）】 参加者 参加者 軽めに自由な 参加者 ダンスなど 参加者 参加者 参加者 油圧マシンで 適度な筋トレ 参加者 参加者
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