Stundenplan Gruppentraining_gültig_ab_13022017

Therme Wien Fitness - gültig ab 13.02.2017
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
Studio 1
09:30 Pilates/Andrea
09:30 Bodystyling/Adrienn
09:30 Bodystyling/Doris P.
09:30 Bodywork/Vivienne
09:30 Bodywork/Petra L.
09:30 Body&Soul/Petra
09:30 Bodywork/Adrienn/Iveta
10:30 Hatha Yoga/Michaela
10:30 Step I-II/Adrienn
10:30 Gesunder Rücken/Stephanie
10:30 Pilates Swing/Andrea
10:30 Rückengym. m. B./Andrea
10:30 Stretch&Gym/Petra
10:30 Step I-II/Adrienn*
14:00 IRON SYSTEM/Marion
17:30 Pilates Swing/Andrea
11:30 Bodybalance/Stephanie
17:30 OneKor Skulpt/Carina
11:30 Stretch&Relax/Samir
17:00 OneKor NRG/Doris K.
10:30 Fatburning Iveta**
18:30 Bodywork/Ildi
18:30 deepWORK/Bine
18:30 Rückenfit/Petra
17:30 Hatha Yoga/Michaela
18:30 KamiBo/Marion
19:30 4STREATZ/Petra L.
19:30 Zumba/Jennie
19:30 IRON SYSTEM/Marion
19:30 Bodywork/Adrienn
17:00 BBP&Pump/Martin
18:00 Yoga/Samir
*nur an geraden Wochen, **nur an ungeraden Wochen
Studio 2
18:30 OneKor Skulpt/Doris K.
18:30 Boxworkout/Christian
18:30 deepWORK/Ildi
19:30 Men Special/Christian
10:30 Zumba/Yousel
18:30 Pilates/Marion
18:30 Functional-cross-drill/Andi
19:30 TRX & Sixpack/Sandro
Studio 3
(die angeführten Meditationen stehen jederzeit zur Verfügung - bitte bei der Rezeption melden)
Tiefenentspannung bei Stress
Tiefenentspannung Bluthochdruck
Yoga Nidra
Konzentration steigern
Tiefenentspannung bei Stress
Klangschalen Meditation Harmonie
Autogenes Training
Die Lichtkugel
Reise nach Areon
Selbsthypnose Abnehmen
Klopf Dich schlank
Engelsmeditation
Klangschalen Meditation Singing Bowl
Progressive Muskelrelaxation
Studio 4 - POWER CARDIO CIRCLE (Anmeldung unter +43-1-68009-9777)
10:30 Vivienne & Lucy
09:30 Functional Workout/Andrea
10:30 Doris P. & Vivienne
18:30 Carina & Andrea*
17:30 Functional Workout/Doris K.
18:30 Andrea & Jennie
18:30 Marion & Bine
*OneKor NRG-Kombo
17:00 Ildi & Marion
SPINNING (Anmeldung unter +43-1-68009-9777)
09:30 Spinning/Lucy
18:30 Spinning/Rudi
18:30 Spinning/Andreas
19:30 Spinning/Rudi
18:30 Spinning/Doris P.
09:30 Spinning/Martin
18:15 Spinning/Martin
OUTDOOR (Treffpunkt Rezeption - Stockverleih € 1,10)
10:00 Nordic/Smovey/Stephanie
Preis pro Einheit
Wellness
50 min: € 9,90
Ausdauer
80 min: € 14,10
Kräftigung
Mitglieder kostenlos
Kraft-AusdauerSpinning
Koordination
Reservierung ab 3 Tage vor der gewünschten Power Cardio Circle- oder Spinning-Einheit möglich. Wir ersuchen um rechtzeitige Absage.
An Feiertagen gilt folgender Gruppentrainings-Plan: 09.30 Bodywork, 10:30 Fatburning/Step, 17:30 Spezial4U.
St d
Stunden
bzw.
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Traineränderungen
T i
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(z.
( B.
B durch
d
h Krankheit)
K
kh it) jederzeit
j d
it möglich
ö li h
höhere Kursstufe
Outdoor
Einheit nur für Männer
mit staatlich anerkannten
Trainern
❤
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