2016年度 第7回 小中練習会のお知らせ 1 日 時 平成29年1月15日(日) 10時~17時 2 会 場 長浜バイオ大学ドーム 520-0829 長浜市田村町1320 ℡0749-64-0808 3 対 象 テニス経験が浅く、試合経験の少ない小・中学生 4 参加資格 県内小・中学校に在学するもの(県登録の有無は問いません) 5 参加料 2000円 (当日徴収します) 申込方法 別紙申込用紙に①から⑩の必要事項を明記し、メール又は郵送にて申し込んでください。 6 (メールの場合は記入済エクセルファイルを添付して下さい。PDFや画像添付は避けて 下さい。葉書またはメール本文に①~⑩の事項を記載しての申し込みもできます。) 7 申込先 〒520-0232 大津市真野5丁目34-33 滋賀県テニス協会ジュニア委員会事務局 ジュニア委員会事務局アドレス [email protected] 8 締 切 郵送: 平成29年1月13日(金)当日消印有効 メール: 平成29年1月13(金)24時 9 10 問い合わせ先 その他 090-5047-2438 菅原 万智子 ○ 大会開催中の疾病・けがに関しては、主催者・大会運営者で応急措置を 行いますが、その他の責任は一切負いません。 ○ 運動のできる服装、シューズで参加してください。 ○ 出来るだけ、ボールを入れるポケットのあるズボンを着用してください。 11 スケジュール 9:30 10:00 12:00 13:00 16:00 16:30 受付開始 練習開始 1 ダイナミックストレッチを導入したウォーミングアップ 2 ボールを使ってのウォーミングアップ 3 ライブボールへの対応力向上のための練習 昼食休憩 練習開始 1 各自によるウォーミングアップ+サーブのためのウォーミングアップ 2 サーブ練習 3 ゲームへの対応力向上のための練習(ゲーム中心) クールダウン コート整備 練習終了
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