カラダ改造計画

３１１
月いち
講　座
３月
【場　所】駒場体育館　会議室
【対　象】高校生以上
【定　員】15名
【費　用】無料
【持ち物】動きやすい服装
室内用運動靴
【講　師】新井　久美子
（健康運動指導士）
申込み
1回
無料限定
講座
春に向けて
カラダ改造計画
２０１７年
月
日（土）
：００
１０:００～１１
講座内容
インナーマッスルを鍛える
エクササイズで無理なく
カラダを動かします。
カラダの中心から鍛えて
代謝アップ＆美しい姿勢を
目指しましょう！
①受付窓口（下記の申込書に記入してお持ちください）
②往復ハガキ　③目黒区スポーツ講座申し込みシステム
（目黒区ホームページ　http://www.city.meguro.tokyo.jp/index.html）
④FAX 03-3485-3926
※ご記入いただいた内容は、教室の連絡のみに使用いたします。また、無断で第三者に情報を提供することはありません。
申込期間：１月１５日（日）～２月１３日（月）必着　申込み・お問合せ〒153-0041 目黒区駒場2-19-39 ℡.03-3485-7761　目黒区立駒場体育館
キリトリ
月いち講座【３月】カラダ改造計画
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