Lehrgänge Erwachsene 04. 02. 2017 1. Funktional Fitness 14.00 – 18.00 Uhr 2. Bodyweight Training Turnkreis Wolfsburg 3. Workout mit Flow Tonic Pads Referentin: Annette Thomas, Wolfsburg Ort: Fallersleben, VfB-Halle 5 LE ÜL C Erw/‘Ältere FÜL C Fit/Ges 25. 02. 2017 10.00 – 14.00 Uhr Turnkreis Gifhorn 5 LE ÜL C Erw/‘Ältere FÜL C Fit/Ges Trainer C Breitensport Fitness – einmal anders - Cross-Pilates, - Cross-Workaut am Stepp, - Vorstellung neuer Trends Referentin: Jessica Hubach, Celle Ort: Gifhorn-Gamsen, Sporthalle 20. 05. 2017 1. Entspannter Rücken durch Bewegung 10.00 – 14.00 Uhr 2. Zirkeltraining für den Rücken Turnkreis Wolfsburg Referentin: Mira Hanitsch, Velpke Ort: , Fallersleben, VfB-Halle 5 LE ÜL C Erw/‘Ältere FÜL C Fit/Ges 17. 06. 2017 14.00 – 18.00 Uhr Turnkreis Gifhorn 5 LE ÜL C Erw./Ältere FÜL Fit/Ges Trainer C Breitensport Well-Gym und Entspannung Referentin Carmen Frisch Ort: Gifhorn, Sporthalle der Adam-Riese-Schule 19. 08. 2017 Fitness 50/60 plus 10.00-14.00 Uhr - kleine Choreografien zur Erwärmung Turnkreis Wolfsburg - It‘s Summertime für Mann und Frau ein Beweglichkeits- und Koordinationstraining unter Einsatz von Kleinmaterialien Rubberband, Brasil, Redondoball etc.) Referentin: Monika Cammerer, Hildesheim Ort: Fallersleben, VfB-Halle 18 5 LE ÜL C Erw./Ältere FÜL Fit/Ges Lehrgänge Erwachsene 23. 09. 2017 10.00 – 14.00 Uhr Turnkreis Gifhorn Body-Balance 28. 10. 2017 10.00 – 14.00 Uhr Turnkreis Gifhorn Stundenbilder und Ideen - Workout am und mit dem Stepp - Energiedance:ein Cardio-Workout - Intervall mit dem Physio-Tube und mehr Referentin: Christina Wesemann Ort: Gifhorn, Sportzentrum Süd Referentin: Petra Heck Ort: Gifhorn, Sportzentrum Süd 19. 11. 2017 Lehrgang mit Braunkohlessen 09.00 – 12.00 Uhr Ort: Helmstedt, Turnhalle Goethestraße Turnkreis Helmstedt 5 LE FÜL C Fit/Ges ÜL C Erw/Ältere FÜL C Gym/Rhyth/Tanz 5 LE FÜL C Fit/Ges ÜL C Erw/Ältere FÜL C Aerobic FÜL C Gym/Rhyth/Tanz 4 LE ÜL C Erw./Ältere Teilnehmer beim Landesturnfest aus dem Turnkreis Gifhorn 19
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