Guten Appetit - Paul-Hindemith

S c h u l s p e i s e p l a n
für die Woche 3 vom 16.01.2017 bis 20.01.2017
Montag
DGE
Empfehlung
Nährwerte
gemischte
Linie
Dienstag
Mittwoch
Guten Appetit
Donnerstag
Freitag
pürierte Kartoffelsuppe mit Hokifilet (Fisch) überbacken
Nussiges Puten Ragout (
Tortelini mit Käsefüllung
Rindfleischstreifen auf
Vegetarischer Knackwurst mit einer Konfettikruste dazu
Lauch, Paprika, Möhren,
einer Reis-Gemüse-Pfanne
und Tomatensoße 13, 15, 19,
2, 15,
Blumenkohlsoße
und
Erdnüssen) mit Basmatireis
mit Vollkornbrötchen
13, 21
27
dazu Tomatensoße
13, 16, 27
17, 19, 36
18, 19, 21, 22, 27, 28, 36
Salzkartoffeln
KH:48, EW:5, FE:7, kcal:278
KH:86, EW:16, FE:18, kcal:580
Vegetarische Gyros auf pürierte Kartoffelsuppe mit
einer Reis-Gemüse-Pfanne
Geflügelwiener mit
13, 15, 18,
dau Tomatensoße
Vollkornbrötchen 6, 19, 21, 22,
KH:38, EW:34, FE:17, kcal:441
Blumenkohlgratin mit
Salzkartoffeln 2, 19
KH:134, EW:26, FE:20, kcal:822
KH:56, EW:14, FE:17, kcal:419
Ravioli (Rind) mit
Tomatensoße 13, 15, 21, 27
gefüllte Frühlingsrolle auf
Auf Asia-Gemüse SüßSauer dazu Basmatireis 21,
19, 21, 22, 23, 27, 29
27, 28, 36
Nährwerte
KH:93, EW:29, FE:38, kcal:651
KH:86, EW:16, FE:20, kcal:596
KH:23, EW:3, FE:0, kcal:110
KH:98, EW:32, FE:34, kcal:826
KH:99, EW:19, FE:17, kcal:631
Dessert
Bio Apfel
Bio Obst gemischt
Pflaumenquarkspeise 19, 36
Kirsch-Joghurt 19, 36
Bio Obst gemischt
Nährwerte
KH:14, EW:0, FE:0, kcal:61
KH:18, EW:8, FE:0, kcal:105
KH:19, EW:3, FE:1, kcal:100
der Saison
mit Thunfisch und
Zwiebeln 16, 19, 22, 27, 36
mit gebratener
mit Mais und Paprika 19, 22, mit Käse und geräucherter
2, 19, 20, 21, 22, 27, 36
27, 36
Putenbrust
Hähnchenbrust 19, 22, 27, 36
Nährwerte
KH:46, EW:25, FE:4, kcal:324
Salatteller
Pasta Linie
Nährwerte
KH:53, EW:10, FE:4, kcal:299
täglich wechselnde Pasta, dazu Sauce nach Wahl:
27
KH:45, EW:17, FE:12, kcal:368
mit Balkankäse und Oliven
4, 19, 22, 27, 36
KH:47, EW:37, FE:6, kcal:407
KH:47, EW:16, FE:15, kcal:394
mit Frischkäsesoße 15, 19, 27,
mit Tomatensoße
(vegetarisch) 13, 15, 27
36
KH:62, EW:13, FE:20, kcal:488
KH:63, EW:9, FE:3, kcal:322
Zu allen Gerichten gibt es täglich: Rohkoststicks oder Beilagensalat nach Wahl
Allergene und Zusatstoffe:
2 - Mit Farbstoff, 4 - Geschwärzt, 6 - Mit Phosphat, 13 - Enthält Gluten, 15 - Enthält Ei, 16 - Enthält Fisch, 17 - Enthält Erdnüsse, 18 - Enthält Soja, 19 - Enthält Milch , 20 - Enthält Schalenfrüchte, 21 - Enthält Sellerie,
22 - Enthält Senf, 23 - Enthält Sesam, 27 - Enthält Gluten/Weizen, 28 - Enthält Gluten/Roggen, 29 - Enthält Gluten/Gerste, 36 - Enthält Laktose

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