コナミスポーツクラブ 古川橋 月曜日 スタジオ1 スタジオ2 スタジオ＆プール プログラムタイムスケジュール 火曜日 プール スタジオ1 スタジオ2 水曜日 プール スタジオ1 スタジオ2 木曜日 プール スタジオ1 スタジオ2 土曜日 金曜日 プール ２０１7年1月～3月 スタジオ1 スタジオ2 日曜日 プール スタジオ1 スタジオ2 プール 10:00 10:00 10:10 ～ 11:30 30 ビランクスヨーガ 11:00 10：30-11:30 横田 沙織 30 12:00 ボディパンプ45 シェイプエアロ 30 13:00 中川 真維 ステップ・アップ 11：45-12：10 中川 真維 30 橋本 有美 14:00 メガダンス45 30 平泳ぎ初級 11:15－11:45 森 祐美子 クロール中級 11:45－12:15 吉田 雅美 ロコモ・コア 12：15-12：40 中川 真維 エクストリーム55 (30分) 13：15-13：45 田中 恵子 ウエストシェイプ 14:00～14:20 スタッフ 14：00-14：45 橋本 有美 15:00 ヨガ（心） 10：30-11:30 子 供 ス ク ー ル 播野 朱美 ボディパンプ45 11：45-12：30 水成 泳人 教 室 シンプリーエアロ 10：45-11：25 松田 真弓 OyZスクール 11：45-12:45 クロール初級 10:30－11:00 門脇 夕子 背泳ぎ初級 11:00－11:30 吉田 雅美 太極拳 10：30-11:30 下園 スミ子 アクアウォーキング 11：45－12：15 門脇 夕子 メガダンス45 井口 美花 岩附 理紗 12:30 ～ 13:30 水成 泳人 教 室 太極拳 12：45-13：45 下園 スミ子 13：15-14：00 有山 令子 アクアビクス 10:30－11:00 小谷 恵美子 10：45-11：30 岩附 理紗 ステップ・アップ 11：45-12：10 岩附 理紗 バタフライ初級 11:15－11:45 小谷 恵美子 スイミング中級 11:45－12:15 小谷 恵美子 ロコモ・フィット 12：15-12：40 岩附 理紗 子 供 ス ク ー ル フラダンス 10：30-11:30 サチコ・ナ・プアラニ メガダンス45 12:30 ～ 13:30 水成 泳人 教 室 12：45-13：45 広瀬 友紀 12：45-13：45 13：15-14：00 細谷 明美 播野 朱美 アクアビクス 13：30－14：00 岡野 玲子 ボディコンバット45 平泳ぎ初級 14:15－14:45 小坂 史哉 スイミング中級 14:45－15:15 小坂 史哉 ボディコンバット45 14：15-15：00 奥村 瑞穂 シンプリーステップ マスターズスイミング 初級 14：15-14：55 岩附 理紗 １4:30-15:15 杉浦 広大 ボディパンプ45 14：15-15：00 橋本 有美 シンプリーエアロ 14：15-14：55 細谷 明美 背泳ぎ初級 14:15－14:45 小坂 史哉 バタフライ初級 14:45－15:15 小坂 史哉 アクアビクス 10:30～11:00 西田 理恵 松田 真弓 14：00-14：45 シンプリーエアロ ステップ・アップ 11：45-12：10 松田 真弓 ロコモ・コア 12：15-12：40 松田 真弓 10：45-11：25 背泳ぎ初級 11：15-11：45 門脇 夕子 脂肪バイバイ 12:00～12:30 門脇 夕子 エクストリーム55 (30分) 13：15-13：45 橋本 有美 コアクロス 14：00-14：30 渡邉 聖稀 奥村 瑞穂 アクアビクス 13：30－14：00 岡野 玲子 休 館 日 の 為 クラシックバレエ 15:30 ～ 18:45 ※カルチャースクール 30 15:30 ～ 18:45 16:00～17:00 ダンシングスターズ 16:30～17:30 子 供 ス ク ー ル ダンシングスターズ 法村友井バレエ教室 子 供 ス ク ー ル クラシックバレエ ※カルチャースクール クラシックバレエ 17:45～19:15 20:00 30 ボディコンバット45 ボディバランス45※ST 20：00-20：45 20：00-20：45 高畑 拓磨 橋本 有美 ボディパンプ 21：00-22：00 渡邉 聖稀 22:00 30 オリジナルボディコンシャス シェイプエアロ ビランクスヨーガ 11：45-12：45 11：45-12：30 11：45-12：45 終 日 ご 利 用 頂 け ま せ ん 横田 沙織 ボディパンプ ジャズダンス 13：00-14：00 13：00-14：00 井口 美花 有山 令子 エクストリーム55 (60分) 14:15-15:15 子 供 クロールトレーニング ス 14:00-14:45 ク ー 小谷 恵美子 ル 平泳ぎ 19:30－20:00 杉浦 広大 メガダンス45 ボディバランス45※ST 20：00-20：45 20：00-20：45 橋本 有美 田中 恵子 スイミング（フォーム） 20:00－20:30 杉浦 広大 ボディパンプ30 19：15-19：45 橋本 有美 ボディコンバット45 エクストリーム55（45分） エクストリーム55（45分） シンプリーヨガ45 20：00-20：45 20：00-20：45 20：00-20：45 20：00-20：45 高畑 拓磨 山口 夏紀 橋本 有美 横田 沙織 エクストリーム55 (30分) 21:00～21:30 橋本 有美 ボディパンプ 21：00-22：00 山口 夏紀 エクストリーム55 (30分) 21:00～21:30 田中 恵子 コアクロス 21：45-22：15 渡邉 聖稀 ボディパンプ 21：00-22：00 渡邉 聖稀 メガダンス30 21：00-21：30 橋本 有美 マスターズスイミング ボディコンバット 21:00－22:00 21：00-22：00 橋本 道 高畑 拓磨 ボディパンプ30 21：00-21：30 山口 夏紀 コアクロス 21：45-22：15 山口 夏紀 12:00 橋本 有美 子 供 ス 30 ク ー ル 13:00 合気道 ※カルチャースクール 12:10～13:10 増野 誠 ボディパンプ 13：00-14：00 30 山口 夏紀 合気道 14:00 ※カルチャースクール ボディコンバット 13:10～15:10 増野 誠 14：15-15：15 ヨガ（心） 畤地 赳史 クロール 14：15-14：45 杉浦 広大 背泳ぎ 14：45-15：15 杉浦 広大 14：45-15：45 コアクロス 15:30-16:00 渡邉 聖稀 播野 朱美 コアクロス 15:30-16:00 山口 夏紀 メガダンス エクストリーム55(45分） 16：15-17：15 16：15-17：00 橋本 有美 山口 夏紀 クラシックバレエ 背泳ぎ 19:30－20:00 森 祐美子 クロール 20:00－20:30 杖口 祐一 14:00 ～ 17:00 30 フ ァ ミ リ ー ス イ ミ ン グ 15:00 30 16:00 30 17:00 ※カルチャースクール 16:30～18:00 法村友井バレエ教室 30 津田 佳穂里 18:00 クラシックバレエ ■ 営業時間のご案内 ■ ■ 当施設をご利用の会員様へお願い ■ コナミスポーツクラブをご利用頂き、誠に有難う御座います。 皆さまが快適にご利用頂くために、以下の内容をご確認ください。 ● プログラム参加の際は指定された場所にお並びください。 前月からの変更が多くある為、 曜 日 営 業 時 間 月・火・水・木 １０：００～２３：００ 土曜日 １０：００～２１：００ 30 19:00 30 20:00 日曜日・祝日 １０：００～１９：００ 30 ※祝日は特別プログラムとなります。 ※毎週金曜日は休館日となります マークは見やすさを優先し、今回記載はしておりません。 21:00 30 【 マーク表記に関して 】 22:00 【安心マーク】 ご参加が初めての方・久しぶりの方・低体力者の方も安心してお楽しみ頂けます。 【スクールマーク】 【NEWマーク】 23:00 アクアビクス 13:00-13:30 伊藤 雅子 スイミング中級 13:30-14:00 小谷 恵美子 ● スタジオに入場の際はスタッフの誘導したがってください。 21:00 30 クロール 19:30－20:00 杖口 祐一 バタフライ 20:00－20:30 杖口 祐一 コアクロス 19：15-19：45 渡邉 聖稀 10:10～12:10 孝和会 坂上 ヒロ美 津田 佳穂里 ボディパンプ30 19：15-19：45 橋本 有美 30 11:00 ※カルチャースクール 法村友井バレエ教室 山森 トヨミ ウエストシェイプ 19：15-19：45 高畑 拓磨 岩附 理紗 18:00～19:30 辰巳 紗代 法村友井バレエ教室 10：45-11：25 ※カルチャースクール 法村友井バレエ教室 18:00～19:30 30 子 供 ス ク ー ル 辰巳 紗代 ※カルチャースクール 19:00 辰巳 紗代 16:45～17:45 山森 トヨミ 30 法村友井バレエ教室 クラシックバレエ クラシックバレエ 17:00～18:00 17:45～18:45 15:45～16:45 ※カルチャースクール 法村友井バレエ教室 18:00 15:30 ～ 18:45 ナラサキダンスアカデミー 16:15～17:15 森屋 まゆみ ※カルチャースクール 30 16:00～17:00 ※カルチャースクール 17:00 社交ダンス ※カルチャースクール フラメンコ 法村友井バレエ教室 山森 トヨミ ※カルチャースクール 10：30-11:30 岩附 理紗 水成 泳人 教 室 14:45－15:15 杉浦 広大 日曜空手 シンプリーエアロ 細谷 明美 12:30 ～ 13:30 クロール初級 14:15－14:45 小坂 史哉 10:00 ～ 14:00 30 子 供 ス ク ー ル 30 クラシックバレエ 細谷 明美 11:15 ～ 12:30 クロールトレーニング 16:00 10:00 ～ 17:15 OyZスクール 10：45-11：25 ヨガ（心） ZUMBA アクアビクス 13：30－14：00 岡野 玲子 シンプリーステップ 11：45-12：30 井口 美花 ヨガ（心） ストリートダンス アクアビクス 13：30－14：00 岡野 玲子 シェイプエアロ 11：45-12：30 井口 美花 12:30 ～ 13:30 ボディバランス 12：45-13：45 10:10 ～ 12:30 10：45-11：30 11：45-12：30 渡邉 聖稀 アクアジョギング 10:30－11:00 森 祐美子 別途参加料金が必要になります。（月額・回数で参加費を頂いているクラス） 30 今回より新たにスタートしたプログラム（クラス）です。 23:00
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