中央区民カレッジ 連 携 講 座 区民カレッジの単位になります。 平成 28 年度 事業協力スタッフ養成講座 企画 中央区男女共同参画講座 「眠いのに眠れない」 「朝起きたときにスッキリしない」など、 ご自身やご家族の方が仕事や子育て・介護で 忙しく眠れずに悩んでいませんか？ 「質」の良い睡眠や季節に合わせた睡眠環境の つくり方を学び、身体の調子を整えましょう。 ㊌ 講師：東京西川スリープマスター 会場：中央区立女性センター「ブーケ 21」3F 研修室 1・2 対象：区内在住・在勤・在学者（優先）、その他関心のある方 定員：30 名（先着順） 生後３か月以上の未就学児をお預かりします（定員あり）。 受講料：無料 託児：あり 持ち物：筆記用具 ２月 1 日（水）までにご連絡ください。 申込： 1 月 12 日（木）から、電話、または FAX（裏面申込書をご覧ください）にてお申し込みください。 また、中央区ホームページの電子申請からもお申し込みいただけます。 【申し込み・問い合わせ先】 中央区立女性センター「 ブ ー ケ 2 1 」（ 中 央 区 湊 １ − １ − １ ） 地図 は裏面参照 TEL: 03-5543-0651 FAX: 03-5543-0652 HP: http://bouquet21.genki365.net/ 参加申込書 FAX : 03-5543-0652 下記項目にご記入の上、FAX してください。 ※FAX でお申し込みの場合、受付確認の連絡をいたします。5 日経っても確認の連絡がない場合、 お手数ですが、お電話にてご連絡ください。 講座名 年齢 いい寝！ベストコンディションを保つための睡眠 ふりがな 氏名 電話番号 中央区に 住所 託児の ご希望 FAX □ 在住 □ 在勤 □在学 □その他 〒 □あり □なし ふりがな お子さんの お名まえ ふりがな 年齢 年齢 歳 ヶ月 歳 ヶ月 区民カレッジに参加されていますか？ □ は い □ いいえ 本講座をどこで知りましたか？ 会場案内 例）区役所のチラシ 中央区立女性センター「ブーケ21」 住所：中央区湊 1-1-1 TEL：03-5543-0651 ◆ 交通案内 ◆ ※駐車場はございませんので、 公共の交通機関をご利用ください。 ●東京メトロ日比谷線 JR 京葉線「八丁堀駅」 A2、B3 出口より徒歩 3 分 ●都営バス 東 15 深川車庫⇔東京駅八重洲口 （豊洲駅前・明石町経由） 「鉄砲洲」下車 徒歩 3 分 ●江戸バス南循環 「⑧鉄砲洲」「 入船三丁目」下車 徒歩 3 分 ＊北循環地域の方は「③八丁堀駅」下車 徒歩4分、または中央区役所で南循環に 乗継をして、 「⑧鉄砲洲」下車徒歩 3 分
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