「初心者向け登山講座」プログラム 実施日 テーマ 時間 4/12(水) 山の歩き方 18:30～20:30 4/26(水) 登山装備全般 18:30～20:30 5/10(水) 地図の読み方 18:30～20:30 5/24(水) 山の天気 6/1(木) 18:30～20:30 医療と手当 18:30～20:30 トレーニング 主な内容 講師 宮崎紘一 日本山岳会 東京多摩支部会員 宗形文和 ＩＣＩ石井スポーツ 立川店店長 宮崎紘一 日本山岳会 東京多摩支部会員 城所邦夫 日本山岳会 東京多摩支部会員 野口いづみ 日本山岳会 東京多摩支部会員 山歩きの楽しみ方、登り、下りで の足の運び方、疲れない歩き方 など、山歩きの基本を学びます。 山歩きに欠かせない装備、ウェア のレイヤリングなどを学びます。 自分の位置を知り、道迷いを防 ぐために、地形図の読み方、コン パスの使い方などを学びます。 変わりやすい山の気象を知り、 天気図や雲の種類を学びます。 いざというときの対処方法、 快 適で安全な山歩きに効果的なト レ ー ニ ン グ な ど を 学 び ま す。 ※各講師は変更になる場合があります。 初心者登山教室のご案内 講座修了後、次のステップにレベルアップできる「初心者登山教 室」を３回にわたって開催いたします。講座で学んだことが、実際 の登山を通じて復習・体感することができます。スタッフは講座 の講師陣と日本山岳会東京多摩支部会員。確かな知識と技術 を身に付ければ、山歩きがさらに楽しいものになります。 奥多摩三山の登山実習で、自立した登山者を目指しましょう 御前山(ごぜんやま 1,405ｍ) 三頭山(みとうさん 1,531ｍ) 大岳山(おおだけさん 1,267ｍ)
© Copyright 2024 ExpyDoc
