TCR - Trainingsplan 2017/1 13.01. 20.01. 27.01. 03.02. 10.02. 17.02. 24.02. 03.03. 10.03. 17.03. 24.03. 31.03. 07.04. 28.04. 05.05. 12.05. 19.05. 26.05. 02.06. Start ins Neue Jahr ! Kurt Intervalltraining Wolfgang Partnerübungen Alf Kraft+Ausdauer Kurt Zeit und Streckentauchen Wolfgang Intervalltraining Alf Gerätetraining Kurt Rettungsübungen Wolfgang Training mit Hindernissen Kurt Ausdauer Wolfgang Jugend macht Training Alf Zeit- und Streckentauchen Kurt Partnerübungen Alf 10.04.- 21.04. Osterferien Equippment-Check Alles mitbringen ! Partnerübungen Kurt Wolfgang Schnorchel-Training Alf Freies Training Wolfgang Geschicklichkeit Kurt Zeit- und Streckentauchen Alf TCR – Trainingsplan 23.06. 30.06. 07.07. 14.07. 21.07. 2017/2 06.06.- 16.06. Pfingstferien Partnerübungen Koordination und Geschicklichkeit Wolfgang Streckentauchen VERTRETUNG wg. Jug-Ausf. Kurt Ausdauer Wolfgang Freies Training Alf 27.07.- 08.09. Sommerferien 15.09. 22.09. 29.09. 06.10. 13.10. 20.10. 27.10. 10.11. 17.11. 24.11. 01.12. 08.12. 15.12. Kondition Wolfgang Kombinationstraining Kurt Spiel und Spaß Alf Rettungsübungen Kurt Staffeltraining Wolfgang Geschicklichkeit Alf Freies Training Kurt 30.10.- 03.11. Herbstferien Intervalltauchen Wolfgang Strecken+ und Zeittauchen Alf Koordination und Geschicklichkeit Wolfgang Nikolaus-Training Kurt Staffeltraining Alf Spiel und Spaß Kurt
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