心拍数
Ph
体温
幸福度
+0.8kg
+0.4kg
kg
- 0.4kg
-0.8kg
-1.2kg
-1.6kg
-2.0kg
-2.4kg
-2.8kg
-3.2kg
Kg
日付
１ヶ月グラフ（目指せ！目標　kg) ★に現在の体重を書く
※1 ヶ月で減らせる余分な体脂肪は -３ｋｇまで

幸福度日本一の 福井で 暮らす。

提案資料（PPT：896KB）

40kmトレーニングライド

20kmトレーニングライド

体調管理表

4 5 月日 ／ ／ ／ ／ ／ ／ 0 1 2 3

心臓リハビリテーションの実際

別紙1 （抜粋） 中期的（今後 3 年程度）有望事業展開先国・地域（複数