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1月レスミルズ新曲週間
１／７（土）
10
11
12
13
ＡスタジオＢスタジオ
ゆるヨガ
１０:４０～１１:４０
安齋
Hawaiian Hula
１０:４０～１１:４０
Ｍｉｙｕｋｉ
15
はじめてクロール
１３:００～１３:３０　NORI
ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾊﾞｯﾄ新曲ﾏｽﾀｰｸﾗｽ
（有料予約制）
１４:００～１５:００
山田・上野・井田
健康初心者太極拳
１４:００～１５:００
澤間
ポール＆リンパコンディショニング
１５:１５～１５:４５　橘
16
プールパーソナル
レッスン（有料予約制）
１１:００～１２:００
ZUMBA
１２:００～１３:００
高橋
バランストレーニング
１３:１５～１３:４５
14
プール
有料予約制
スイムレッスン
（初級）
１３:４５～１４:３０　NORI
プールパーソナル
レッスン（有料予約制）
１４:４５～１５:４５
CXWORX新曲マスタークラス
１６:００～１６:４５
山田・田口
17
中級エアロ
１６:１５～１７:００
山下
走る！初級エアロ
１７:１５～１７:４５　山下
18
19
20
エンジョイステップ
１８:００～１８:３０　山下
オリジナルヨガ
１８:４５～１９:３０
田中嶋
※営業時間
スポーツゾーン終了２０：３０
閉館２１：００
1月レスミルズ新曲週間
１／８（日）
10
ＡスタジオＢスタジオ
11
ＭＥＧＡ　ＤＡＮＺ
１０:４５～１１:３０
山下
12
ボディジャム新曲マスタークラス
13
14
プールパーソナル
レッスン（有料予約制）
１０:１５～１１:１５
スイムレッスン（初級）
１１:３０～１２:００　大澤
スイムレッスン（初級）
１２:００～１２:３０　大澤
（有料予約制）
１１:４５～１２:４５
山下・中屋
プールパーソナル(有料予約制)
１２:４５～１３:１５
ボディバランス
１３:００～１４:００
青柳
プールパーソナル
レッスン（有料予約制）
１４:００～１５:００
ボディアタック新曲マスタークラス
15
16
17
18
19
20
プール
（有料予約制）
１４:３０～１５:３０
髙木・中屋
ZUMBA
１５:５０～１６:３５
加藤
かんたんエアロ
１６:５０～１７:３５
加藤
オリジナルヨガ
１８:００～１８:４５
松原
プールでシェイプ
１５:３０～１６:００
シェイプアップ塾
（有料予約制）
１６:３０～１７:３０
柴崎
※営業時間
スポーツゾーン終了１９：３０
閉館２０：００
1月レスミルズ新曲週間
１／９（月祝）
10
ＡスタジオＢスタジオ
11
オリジナルヨガ
１０:３０～１１:１５
田中嶋
12
RHYTHM MASTER
１１:３０～１２:１５
高橋
13
14
15
16
スイムレッスン（中級）
１０:３０～１１:００　大澤
スイムレッスン（中級）
１１:００～１１:３０　大澤
ロコモヨガ
１１:３０～１２:１５
田中嶋
ポールストレッチ
１２:２５～１２:５５　高橋
かんたんヒップホップ
骨盤＆肩甲骨ヨガ
１２:４５～１３:４５
１３:１０～１３:４０　田中嶋
ANNY
エアロスタ-クロス
１４:００～１４:４５
高橋
ボディバランス
１５:００～１６:００
Midori　青柳
プール
レベルアップ４泳法（初級）
１１:４５～１２:３０
大澤
スタートをマスターしよう
１２:４５～１３:３０
大澤
ポル・ド・ブラ
１４:００～１４:４５
清水
プールパーソナル
レッスン
（有料予約制）
１５:１０～１６:４０
17
18
はじめてステップ
１８:１５～１８:４５　島田
19
20
※祝日営業時間
スポーツゾーン終了19：30
閉館20：00
1月レスミルズ新曲週間
１／１５（日）
10
11
12
13
14
ＡスタジオＢスタジオ
ＭＥＧＡ　ＤＡＮＺ
１０:４５～１１:３０
山下
ボディジャム
１１:４５～１２:４５
山下
ボディバランス
１３:００～１４:００
青柳
（有料予約制）
１４:３０～１５:３０
髙木・上野
16
ZUMBA
１５:５０～１６:３５
加藤
17
かんたんエアロ
１６:５０～１７:３５
加藤
18
19
20
プールパーソナル
レッスン（有料予約制）
１０:１５～１１:１５
スイムレッスン（初級）
１１:３０～１２:００　大澤
スイムレッスン（初級）
１２:００～１２:３０　大澤
プールパーソナル(有料予約制)
ボディパンプ新曲マスタークラス
15
プール
オリジナルヨガ
１８:００～１８:４５
田中嶋
１２:４５～１３:１５
プールパーソナル
レッスン（有料予約制）
１４:００～１５:００
プールでシェイプ
１５:３０～１６:００
※営業時間
スポーツゾーン終了１９：３０
閉館２０：００

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