Trainingsplan Karate ETV ab Januar 2017 HOHE - ETV

Trainingsplan Karate ETV ab Januar 2017 HOHE WEIDE BUDORAUM
Mo
(Budo)
Di
(Budo)
Mi
(Budo)
Do
(Budo)
Fr
(Budo)
Sa
(Budo)
So
(Budo)
1000
1600
1700
1800
1800 J (A/F)
Alina
1900
LEGENDE:
(A) = Einsteiger/
Anfänger bis
Orange
(F) = Fortgeschrittene
ab Grün
(O) =Oberstufe
ab Blau
2030
E (F-O)
Kumite/Kata
Jan K./
Wolfgang
00
2200
1900
E (F/O)
Volker
1900 X (XX)
wird n. bekannt
gegeben!
2000
21
1700 K
(A/F)
Jascha
1700 K (A)
Alina
TR AININGORTE: Budoraum + Gym B Budo: Neue Dreifeldhalle, Hohe Weide 17, hinteres Treppenhaus, 2.OG
Altonaer Straße: Sporthalle Altonaer S
traße/Ecke Bartelstraße, Eingang Bartelstraße
Trainingsplan HOHE WEIDE GYM B / ALTOnaer Str.
Mo
(Gym B)
Di
(Gym B)
Mi
(ALTO)
Do
(Gym B)
Fr
(Gym B)
1000
Sa
(Gym B)
So
(Gym B)
1000-1200
J+E (A-O)
Freies Training
1600
17
00
1800
1900
2000
1700 K (A)
Marcella/
Nicholas
1830 J (F/O)
Wolfgang
19 E (O)
Wolfgang
30
2100
2100 E (O)
Freies Training
2200
1700 K+J
(A) Kata
Jan
1800 K+J
(F/O) Kata
Jan
1900 E (A-O)
Grundlagen/
Gesundheitstrain.
Andreas
1630 J
(A/F)
Marcella
1745 K (F/O)
Leist. Kumite
Marcella/
Nicholas
1900 J+E
Leist. Kumite
(F/O)
Jascha/Alex
2030 J+E (O)
Freies Training
1800 J
(A)
Jascha
1900 J
(F/O)
Jascha
2000 E
(A/F)
Dirk/Lam
1530-1700
J+E (A-O)
Freies
Training o.
Workshop Kata
(s. Termine
Webseite)
LEGENDE:
(E = Erwachsene
n ab 16 Jahren K = Kinder
n 5-8 Jahre
J = Jugend
n 9-15 Jahre
K+J = 1 Stunde Training
E = 1,5 Stunden Training

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