2017年1月のスケジュール

JKFA公認クラブ FF CLUB 田園調布 2017年1月スタジオスケジュール
月
火
水
木
金
土
どなたでも参加OK
1/18 限定
新春の会 全体リハーサル
10:00
1/11.18.25
ウェーブストレッチリング
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
3/20(祝月)
3/20(祝月) 13:
13:0000-17:
17:00
更新日1/5
日
10:00-11:00(予定)
DAD&
DAD&Family
<父と子>
父と子でスキンシップ&
フィットネス
※パパたけの参加も
OK!
指導:牧先生(ウェーブリング創設者)
※出演全チームのリハーサルとなりますので必ず 10:00-11:00
ご参加下さい。
1/25 限定
どなたでも参加OK
バランスフィットネス
新春の会出演に伴う各チームの移動・追加練習に <成人>
シルクサスペンション
つきましては別紙をご参照下さい。
バランスボール、フレックス
指導:牧先生
お問い合わせください
クッション、ウェーブリング
@東北沢へ移動レッスンとなります
など身体を内側から
整えましょう
1/5.12.19.26
1/7.14.21.28
1/10.17.24.31
寒さに勝つ体幹力UP
17:00-17:30
トータルボディビューティ
16:00-16:45
Gボールチャレンジ
風邪予防に役立つ食品についてのミニ講座付
キッズダンス
<小学生以上>
1/19
<未就園児~年長>
大きいボールや小さいボールを使って
14:00-15:00
キッズダンスで身体の
楽しくカラダの基礎づくり&キッズコアト
1/6.13.20.27
トータルボディ
基礎作り。
レーニング
21.28お休み
ビューティ
プレゴールデンエイジに
<成人>
大切な五感刺激運動な
17:30-18:15
頭の先からつま先まで
17:30-18:00 21.28お休み
1/16.23.30 ど
時間変更! しなやかな健康美人を キッズチア
キッズジムナスティック
初級~中級
目指す
17:00-17:45
<小学生以上>
17:00-18:00
<小中高生>
17:30-18:15
Gボールチャレンジ&
元気・勇気・笑顔のチア コーディネーショントレーニングと体操を組
キッズチア・基礎
HIPHOP Busta
キッズジムナスティッ
スピリット。心も身体も弾 み合わせたスポーツの基礎を作ります
<年長~小学生>
<小学生>
成人
ク
楽しいキッドビクス&可 <未就学児~小学生> パーソナルレッスン けるダンス♫
18:00-18:45
男の子限定クラス。
ACB
初めてでもリズム取りか 愛いチアダンスのコラボ
要予約
大きいボールや
<小中高生>
ら楽しくチャレンジしよ レーションクラス
小さいボールを使って 専属トレーナーが、1人 18:30-19:15
フィジカルトレーニング、
う!
楽しくカラダの基礎づくり 1人にあったプログラムを ヒップホップ・JAM
ヒップホップ・JAM
基礎ステップ&エレメント練習、演技練習
男の子が喜ぶ流行りの
<小中高生>
ご提供します。
音楽でカッコ良く踊ろう
基礎ルーティーンから
キッズパーソナルも可。 振付までを習得
19:00-20:00
♫
18:15-19:15
移動レッスン
ACI
ACB/ACI
※ACB+ACI合同
※ACB+ACI合同
☆1/6.13.20.27 <小中高生>
<小中高生>
1/7.21.28
エアロビクス中級
19:30-20:30
エアロビクス
19:
19:0000-21:
21:00
ベーシックサーキット&
FF JAM追加練習 大会入賞を目指す選手コース
エレメント練習
別紙ご参照ください。
21:00
入会システム 入会金⇒キッズ/親子 \5,000+税 成人 \8,000+税
レッスン参加費⇒チケット制 ★キッズ限定フリーパス(1ヵ月/\15,000+税)
チケット数(1枚=¥500+税)
30分クラス⇒2枚 45分クラス⇒3枚 60分クラス⇒4枚
75分クラス⇒5枚 ※D・A・D⇒1ファミリー5枚 上記以外の設定もございます。
※スケジュールは変更する場合もございます。
無料体験希望、スタジオ詳細等は下記までお問い合わせください。
連絡先TEL:090-3906-3315
〒145-0071大田区田園調布2-38-8 ★Facebook「Ffclub superkids」で検索
MAIL:[email protected]★アメブロ「「mwmff
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