Ju-Jutsu-Fighting-Camp ESV München 2017

Ju-Jutsu-Fighting-Camp ESV München 2017
Zum Jahresanfang und als Einstieg zur neuen Wettkampfsaison veranstalten wir
im Januar für alle Wettkämpfer und solche die es werden wollen ein
Trainingscamp im ESV. Neben den vielen Trainingseinheiten mit verschiedenen
Trainern sind auch diverse Spaßevents geplant.
Wer?
Wann?
Wo?
Kosten?
Wettkämpfer und Wettkampfinteressierte ab 12 - 85 Jahre
(jünger als 12 nur nach Absprache)
Anreise:
Freitag, den 6.1.17, 16:30 Uhr, Training ab 17:00 Uhr
Abreise:
Sonntag, den 8.1.17, 12:00 Uhr
ESV München, Margarethe-Danzi-Str.21
40 € Übernachtung + Verpflegung
(für ESV-Mitglieder gibt es evtl. noch einen Rabatt für Übernachtung
vom Verein)
Programm:
- Fightingeinheiten mit Richy Olma, Lukas Bombik, Andreas(Brandy) Brandmann
- BJJ/Newaza mit Chris Straubinger
Was braucht ihr?
- 1-2 Gis
- Schutzausrüstung Fighting
- Trainingsanzug und Hallenschuhe
- Waschzeug, Schlafsack bei Übernachtung
Für Verpflegung wird gesorgt.
Freitag: Abendessen
Samstag: Frühstück, Mittagessen,
Abends gehen wir zusammen essen (Selbstkosten)
Sonntag: Frühstück
Übernachtung im Dojo möglich und erwünscht ;-) !!!
Ablaufplan Trainingslager Fighting
Freitag
17:00 Uhr:
17:00 – 19:00 Uhr:
19:30:
20:30 – 22:00:
Anreise
Training
Abendessen
Parcour & Airtrec
Samstag
07:30 – 08:00 Uhr:
08:00 Uhr:
09:00 – 11:30 Uhr:
12:00 – 13:00 Uhr:
13:30 – 15:00 Uhr:
15:00 – 15:30 Uhr:
15:30 – 17:30 Uhr:
18:00 – 19:00 Uhr:
evtl. Morgensport
Frühstück
Training
Mittagessen
Training
Pause
Training
Abendessen
Sonntag
08:00 – 09:30 Uhr:
09:30 – 12:00 Uhr:
Frühstück
Training

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