所沢市保健医療計画
健康増進
〜健幸ところトコトコぷらん〜
高年期の健康づくり
７０歳∼
⾃分⾃⾝でからだの変化を意識しながら介護予防に取り組むと共に、活発
な活動をいつまでも続けていけるような、環境の整備・周囲のサポートが必
要な時期になります。今後、高齢化がさらに進む中で、地域の中で「つなが
り」「役割」「いきがい」をつくり、互いを⽀え合う取り組みが⼤切になって
きます。

児童・生徒・学生期 表紙（クリックすると拡大します

中年期_表紙（クリックすると拡大します。）（PDF

みんなだれでも_表紙（クリックすると拡大します

∼ スマート“健幸”ライフ所沢 ∼

所 沢 市 保 健 医 療 計 画

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