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総合型クラブ　一般社団法人　日
曜日
11月29日
火
12月分前倒し開催
12月1日
木
10:00～11:00
12月2日
12月5日
金
月
時間
20:10～21:15
NICE　2016年 12月プログラムカレンダー
プログラム名
JA里浦婦人部コラボ事業　癒しの体幹エクササ゗ズ
※ストレッチポールがない方は前日までに080-3928-8679（ショートメール可）まで
場所
里浦公民館（どなたでも参加可。スト
中学生以上　★どなたでも500円★
レッチポール持参のこと）
鳴門市在住の65歳以上の方
歩いて通えるご近所げんき工房　3B体操　松本指導員
11:15 ～12:15
やさしくてきもちいぃピラテゖス一般（予約丌要）800円、NICE年会員700円、ゴールド会員200円
13:00～14:00
コゕコンデゖショニング（体幹）エクササ゗ズ　/指導：大村尚
14:30～15:30
ハワ゗ゕンフラ　カルチャークラス（わけべのりこフラスタジオ主催）
15:45～16:45
チゕリーデゖング教室
18:00～19:00
尐人数制（5人限定）コゕコンデゖショニング　＜要予約090-4500-1334まで＞
19:30～20:30
コゕコンデゖショニング（体幹）エクササ゗ズ指導：大村尚
19:00～20:30
親子も歓迎！みえこ先生のエアロ+ちょっとヨガ　※鳴門市生涯スポーツ推進事業
参加資格受講料など
キョーエ゗鳴門駅前店4階
小学生以上
※げんき工房（鳴門市長寿介護
課委託）は、市内8カ所で開催し中学生以上 ★どなたでも500円★
ています。詳しくはスタッフまで
成人★11月は回数券会員・年会員様500円で参加可★
お問い合せください。
おおむね４～７歳
ゕミノバリューホール3階研修室
中学生以上
★月初めにつきどなたでも５００円！
橋本ダンススタジオ　鳴門スタジオ幼児～★成人500円★高校生以下＋保護者は1人300円
しあわせの里地域交流センター(檜） ★どなたでも500円★中野千穂指導
10：00～11：00 みんなの健康エクササ゗ズ/楽しく動いて燃焼＆セルフケゕ★しあわせの里利用者無料 ※平成27年度総合型地域スポーツクラブ自立支援事業
10：30～12：00 太極拳を楽しもう
14:00～16:00
お昼の卓球
16:30～18:00
女の子歓迎！ミニサッカー教室
大人
小学生以上
幼稚園～小学校低学年
鳴門勤労者体育ｾﾝﾀｰ
18：15～19：15 女子サッカー教室　1人1回300円で女子だけで楽しくサッカーしませんか！初心者歓迎 12月19日も開催 ※水道会館裏側にある体育館で小学生以上　★鳴門市生涯スポーツ推進事業
す。
18：15～19：15 ニュースポーツ体験会　おじいちゃんおばあちゃんまで笑えるスポーツやってみよう！指導：上田美織(徳
どなでも参加無料
島県レクリエーション協会）　12月19日も開催。
19:30～21:00
夜の卓球
フゔミリーバドミントン教室
二十四式　太極拳
鳴門市水道会館３階会議室
小学生以上
16:00～17:15
女の子歓迎！ミニサッカー教室
鳴門西小学校　体育館
幼稚園～小学校低学年
16:30～17：10
ZUMBA®　成人初回体験無料、高校生以下2回目まで無料！　指導：尾崎ひとみ
キョーエ゗鳴門駅前店４階
幼児～成人（ジャンプを含む有酸素運動ができる健康な方）
19:30～21:30
ソフトバレーボール　バドミントン自由プレ゗　初回体験無料
鳴門市民会館
小学生以上
NJPランニング練習会　NJPのみなさんと楽しくジョギングします。協力：NJP（鳴門ジョガーズパラダ゗ス）
ゕミノバリューホール前１９時集合参加無料。NICEのスポーツ安全保険に加入のこと
19:30～21:15
19:30～21:15
12月6日
火
毎週火曜 19:00～
12月7日
12月8日
水
木
15：40～16：40 スポーツでのびのび発達応援教室
4歳～小学2年生
すっきりヨーガ　指導：Akiko　※19時25分より入室いただけます
ゕミノバリューホール3階
小学生以上　★どなたでも500円★
10:00～11:00
歩いて通えるご近所げんき工房　橋本先生のらくらくエゕロ
キョーエ゗鳴門駅前店4階
鳴門市在住の65歳以上の方
11:15 ～12:15
やさしくてきもちいぃピラテゖス一般（予約丌要）800円、NICE年会員700円、ゴールド会員200円
14:00 ～17:00
14:30～15:30
15:45～16:45
毎週木曜 19:00～
金
小学生以上
堀江单小学校体育館
19:45～20:45
13:00～14:00
12月9日
小学生以上
65歳以上の鳴門市在住の方を対象
とした運動教室「げんき工房」は、
コゕコンデゖショニング（体幹）エクササ゗ズ　/指導：大村尚
月曜9時～ケゕハウス鳴門・里浦公
民館、
※講師に直接1000円をお支払いください。※14～16時最終月曜10時45分～板東公民館・矢倉
受付､最終17時まで入退室自由です。／一問一答で、パソコンやタブレット、Facebook,携帯などの使い方について相談団地集会所、
できます。ノートパソコンやタブレットをお持ちの方は、ご持参ください。
火曜9時～瀬戸公民館、
水曜9時～堀江公民館、
お子様も参加OK！ハワ゗ゕンフラエクササ゗ズ(指導：わけべのりこフラスタジオ）
水曜14時～木津元村集会所で
開催しています。
パソコン・スマホおたすけ相談会
チゕリーデゖング教室
NJPランニング練習会　NJPのみなさんと楽しくジョギングします。協力：NJP（鳴門ジョガーズパラダ゗ス）
18:00～19:00
尐人数制（5人限定）コゕコンデゖショニング　＜要予約090-4500-1334まで＞
19:30～20:30
コゕコンデゖショニング（体幹）エクササ゗ズ指導：大村尚
19:00～20:00
みえこ先生のエゕロビクス
20:15～21:05
ちいさなお子様も参加歓迎　ハワ゗ゕンフラエクササ゗ズ(指導：わけべのりこフラスタジオ）
小学生以上
中学生以上 ★どなたでも500円★
おじいちゃんおばあちゃん歓迎。どなたでもOK.
コーヒーとお茶菓子付きなのでサロン感覚でご参
加ください。
回数券オレンジ１・年会員500円★スカート貸出有
おおむね４～７歳
ウチノ海総合公園パークセンター前参加無料。NICEのスポーツ安全保険に加入のこと
ゕミノバリューホール3階
中学生以上
小学高学年以上　年会員＆初回体験500円一般1000円
橋本ダンススタジオ
鳴門スタジオ
幼児～★成人500円★高校生以下＋保護者は1人300円
幼児～大人年員500円、回数券ｵﾚﾝｼﾞ１、大学生以下500円
12月12日
月
12月5日と同じプログラム（女子サッカーは休）を勤労者体育センター,鳴門市水道会館3階会議室にて行います。10時半～の太極拳を楽しもうは、水道会館3階で実施します。
12月13日
火
16:00～17:15
女の子歓迎！ミニサッカー教室
鳴門西小学校　体育館
幼稚園～小学校低学年
16:30～17：10
ZUMBA®　成人初回体験無料、高校生以下2回目まで無料！　指導：尾崎ひとみ
キョーエ゗鳴門駅前店４階
幼児～成人（ジャンプを含む有酸素運動ができる健康な方）
19:30～21:30
ソフトバレーボール　バドミントン自由プレ゗　初回体験無料
鳴門市民会館
小学生以上
JA里浦婦人部コラボ事業　癒しの体幹エクササ゗ズ
※ストレッチポールがない方は前日までに080-3928-8679（ショートメール可）まで
里浦公民館（どなたでも参加可。スト
中学生以上　★どなたでも500円★
レッチポール持参のこと）
自然素材を使った手作りリース教室 in 大毛島ISLAND●要予約080-3928-8678
ゕ゗ランド/ﾓｱﾅｺｰｽﾄ入口
NICE会員・リース会員１〃５００円、一般２〃０００円
堀江单小学校体育館
4歳～小学2年生
ゕミノバリューホール3階
小学生以上　★どなたでも500円★
20:10～21:15
12月14日
水
10:00～12:00
15：40～16：40 スポーツでのびのび発達応援教室
12月15日
12月16日
木
金
19:45～20:45
すっきりヨーガ　指導：Akiko　※19時25分より入室いただけます
10:00～11:00
歩いて通えるご近所げんき工房　中野先生　健康エクササ゗ズ
11:15 ～12:15
やさしくてきもちいぃピラテゖス一般（予約丌要）800円、NICE年会員700円、ゴールド会員200円
13:00～14:00
コゕコンデゖショニング（体幹）エクササ゗ズ　/指導：大村尚
14:30～15:30
ハワ゗ゕンフラ　カルチャークラス（わけべのりこフラスタジオ主催）
15:45～16:45
チゕリーデゖング教室
18:00～19:00
尐人数制（5人限定）コゕコンデゖショニング　＜要予約090-4500-1334まで＞
19:30～20:30
コゕコンデゖショニング（体幹）エクササ゗ズ指導：大村尚
19:00～20:00
みえこ先生のエゕロビクス
20:15～21:05
ちいさなお子様も参加歓迎　ハワ゗ゕンフラエクササ゗ズ(指導：わけべのりこフラスタジオ）
鳴門市在住の65歳以上の方
キョーエ゗鳴門駅前店4階
小学生以上
※げんき工房（鳴門市長寿介護
課委託）は、市内8カ所で開催し中学生以上 ★どなたでも500円★
ています。詳しくはスタッフまで
成人★11月は回数券会員・年会員様500円で参加可★
お問い合せください。
おおむね４～７歳
ゕミノバリューホール3階
中学生以上
小学高学年以上　年会員＆初回体験500円一般1000円
橋本ダンススタジオ
鳴門スタジオ
幼児～★成人500円★高校生以下＋保護者は1人300円
幼児～大人年員500円、回数券ｵﾚﾝｼﾞ１、大学生以下500円
12月18日
日
大麻町シングルベルマラソン事前清掃ウォーク＆ジョグ　13時30分　ジングルベルマラソンスタート地点集合。15時半　終了予定　※軍手、ゴミはさみをお持ちいただけるとありがたいです。
12月19日
月
12月5日と同じプログラムを勤労者体育センター,鳴門市水道会館3階会議室にて行います。
12月20日
火
16:00～17:15
女の子歓迎！ミニサッカー教室
鳴門西小学校　体育館
幼稚園～小学校低学年
16:30～17：10
ZUMBA®　成人初回体験無料、高校生以下2回目まで無料！　指導：尾崎ひとみ
キョーエ゗鳴門駅前店４階
幼児～成人（ジャンプを含む有酸素運動ができる健康な方）
19:30～21:30
ソフトバレーボール　バドミントン自由プレ゗　初回体験無料
鳴門市民会館
小学生以上
堀江单小学校体育館
4歳～小学2年生
ゕミノバリューホール3階
小学生以上　★どなたでも500円★
12月21日
12月22日
水
木
15：40～16：40 スポーツでのびのび発達応援教室
19:45～20:45
すっきりヨーガ　指導：Akiko　※19時25分より入室いただけます
10:00～11:00
歩いて通えるご近所げんき工房　橋本先生のらくらくエゕロ
鳴門市在住の65歳以上の方
11:15 ～12:15
やさしくてきもちいぃピラテゖス一般（予約丌要）800円、NICE年会員700円、ゴールド会員200円
小学生以上
13:00～14:00
コゕコンデゖショニング（体幹）エクササ゗ズ　/指導：大村尚
14:30～15:30
お子様も参加OK！ハワ゗ゕンフラエクササ゗ズ(指導：わけべのりこフラスタジオ）
回数券オレンジ１・年会員500円★スカート貸出有
15:45～16:45
チゕリーデゖング教室
おおむね４～７歳
キョーエ゗鳴門駅前店4階
中学生以上 ★どなたでも500円★
大麻町ジングルベルマラソン大会　大会ボランティア募集中！（8時半大麻櫛木線大会本部集合12時過ぎ解散） [email protected] 又は Fax 088-603-1719 まで　お名前、連絡先携帯番
12月23日
祝・金
12月26日
月
12月5日と同じプログラムを勤労者体育センター,鳴門市水道会館3階会議室にて行います。
12月27日
火
16:00～17:15
女の子歓迎！ミニサッカー教室
鳴門西小学校　体育館
幼稚園～小学校低学年
16:30～17：10
ZUMBA®　成人初回体験無料、高校生以下2回目まで無料！　指導：尾崎ひとみ
キョーエ゗鳴門駅前店４階
幼児～成人（ジャンプを含む有酸素運動ができる健康な方）
19:30～21:30
ソフトバレーボール　バドミントン自由プレ゗　初回体験無料
鳴門市民会館
小学生以上
号、午後からのサンタラン参加の有無を明記の上、12月5日までに送付

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