2016年12月10日 発行 お問い合わせ 助かったものに投票を！ 投 票 受 け 付 け中！ リビングプロシード 金沢支社 記事・広告 について おかげさまで「リビング かなざわ」はことし6月に 創刊10周年を迎えました。 品や新サービスを選ぶリビング新聞「助かりま 大賞を決める投票にあなたもぜひ参加を！ バルミューダ ザ・トースター （白） 話題のトースターがあなたのものに！？ 商品券1万円分 入賞商品 詰め合わせセット 100人 主婦のお助け商品が ギッシリ！昨年は こんなカンジでした No.2 伊藤園 お∼いお茶 緑茶・同 ほうじ茶 ホット専用500mlペットボトル 電子レンジでの再加温ができ る容器を採用。残りのお茶の 量に合った、加熱時間の目安 も表記されているのがうれし い。厳選した原料茶葉と独自 の技術で、温かい状態でも冷 めた状態でも香り高く、おい しい味わい。140円 （税別） 。 No.5 創味食品 創味シャンタン やわらかタイプ 残った お 茶 をそのままレン ジで 温められる ︵ 歳︶ ※50音順 ※価格は特記以外はすべてメーカー希望小売価格／税込み 43 味も本格中華 使いやすく、 （45歳） な感じで好評 人気のペースト状中華スープの素「創味 シャンタン DELUXE」が、チューブタ イプになって登場。これまでの缶タイ プよりも中身がやわらかく、料理に使 いやすいのが魅力。チューブからその まま出せる手軽さもうれしい。120g・ 440円 （税別） 。 No.8 大塚製薬 ませやすく 子どもに飲 （39歳） 利 便 も 持ち運び No.3 ᛩߒߚੱߩ ਛ߆ࠄㆬߢޔ ࠬ࠹ࠠߥ⾨ຠ߇ ߽ࠄ߃߹ߔ㧋 ック料理が 炊飯器でエスニ 41歳） （ ！ 動 感 。 できた 味の素KK Ｃｏｏｋ Ｄｏ® おかずごはん アジアン鶏飯用 日清フーズ 日清 いろいろ作れる から揚げ粉 を入れて 計量スプーン （49歳） きるのが便利 で も り 切 り す ボトルタイプで、サラサラしてふり出 しやすい。から揚げ以外のメニューに も使えるから揚げ粉。ふり出しタイプ と大さじも入る二つの口がついている ので、好きな分だけ使うことができ、 保存にも便利。130ｇ・300円 （税別） 。 No.9 アサヒビール アサヒもぎたて っぷりで 果実感がた ） あり（44歳 飲みごたえ 収穫後24時間以内にしぼられた 果汁だけを使い、さらにアサヒ フレッシュキープ製法により新 鮮な果実の味わいを実現。 「プリ ン体ゼロ・糖類ゼロ・着色料ゼロ」 に加え、アルコール度数9％の しっかりとした飲みごたえ。350ml 缶・141円 （税別） 。 No.4 ロッテ が トで乳酸菌 チョコレー い（32歳） し れ う は スイーツデイズ 摂れるの 乳酸菌ショコラ 身近な具材とお米を入れて、炊飯器で 炊くだけで、食卓のメインになるメニ ューが作れるごはん用合わせ調味料。 コクのある鶏だしとしょうゆをベース に、ショウガの風味を効かせた味で食 欲をそそる。オープン価格。 No.6 No.1 キリンビール 旅行気分を ちょっとした （49歳） 味わえる 胃酸に弱い乳酸菌をチョコレート で包むことで、乳酸菌を生きたま ま摂ることができるようにした商 品。チョコレートなので持ち運び が便利で、いつでもどこでも食べ ることができ、乳酸菌を摂るシー ンが広がる。オープン価格。 No.7 亀田製菓 種、思う存分 大好きな柿の （50歳） た し ま れ 食べら 200ｇ 減塩 亀田の柿の種 6袋詰 塩分30％カット （※） の「亀田 の柿の種」 。おいしさはその ままに、独自レシピで深み のあるしょうゆのコクをUP。 減塩ブームのなかうれしい 商品。オープン価格。※同 社比： 「200ｇ 亀田の柿の 種 6袋詰」 と比較 No.10 ニチレイフーズ 簡単に 本格炒飯が 5 （ 0歳） 食べられる ポカリスエット ゼリー 47都道府県の一番搾り レンジでふっくら パラッと五目炒飯 ポカリスエット発売以来の新形状。 水分を包み込む寒天を使用。運動 前や外出時に、食べることで水分 補給ができる。ゼリータイプなの で、持ち運びやすく、子どもでも こぼしにくい。小腹も満たせる。 180ｇ・170円 （税別） 。 “地元の誇りを、おいしさに変 えて”をスローガンに、全国9工 場の醸造長と全国の支社長が、 地域で暮らす人たちと一緒に、 地域の魅力を発掘しながらつく りだした特別な「一番搾り」 。各 地域限定で発売。オープン価格。 7種類の具材（ねぎ、卵、焼豚、 にんじん、たけのこ、しいたけ、 きくらげ）を使い、ＸＯジャンと オイスターソースで仕上げた冷凍 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●日時 ／ ▼ 12月23日（金／ 祝 ）1 9 : 0 0 ∼ ▼ 1 2 月 2 4 日 （土）第1部17：30∼ 第2部 20:00∼▼12月25日（日） 18:30∼ ●料金／1人1万5000円（2 人以上。乾杯用スパークリング ※予約が必要です。 ワイン付き） ★予約・問い合わせ／ ☎076（224）6140 （宴会予約係） 1F【カスケイド ダイニング】 ■ランチブッフェ̶̶̶̶̶ ●期間／12月23日（金／祝）∼25日（日） ●時間／11:00∼15:00 ●料金／大人2800円 65歳以上2500円、7∼12歳 1800円、4∼6歳500円、3歳以下無料 ■ディナーブッフェ̶̶̶̶̶ ●期間／12月22日（木）∼25日（日） ●時間／17:30∼21:00 ●料金／大人5500円 6 5 歳 以 上 5 0 0 0 円 、7 ∼ 1 2 歳 2800円、4∼6歳800円、3歳以下無料 ★予約・問い合わせ／☎076（224）9802 食物繊維（難消化性デキストリン） の働きで、食後の血中中性脂肪の 上昇をおだやかにする、トクホの ビールテイスト飲料。ビールらし いコクとスッキリした味わいで、カ ロリー・糖質ゼロ。健康が気にな る人に。350ml・オープン価格。 No.2 地で 軽いつけ心 外線ガード 紫 り か しっ （54歳） 資生堂 アネッサ パーフェクトUV アクアブースター No.5 小林製薬 ケシミン美容液 く ックしてお いつもスト ） 歳 6 ！（6 ものの一つ ビタミンC誘導体が角質層まで浸 透して、メラニンの生成を抑え、 シミ、ソバカスを防ぐ。また、保 湿成分のヒアルロン酸とアルピニ アホワイトがうるおいを与え、透 明感のある肌が目指せる。医薬部 外品。30ml・オープン価格。 ちふれ化粧品 ちふれ 美白 うるおい ジェル 化粧水・美容液・乳液・クリーム・ パック・化粧下地の役割を持ったオ ールインワンジェル。美白成分トラ ネキサム酸配合で、メラニンの生成 を抑え、シミ・ソバカスを防ぐ。洗 顔後はこれ1つで透明感あふれるし っとり肌に。108g・1100円 （税別） 。 ブローネ ワンプッシュカラー 浸透クリームとダブルのブラシ で、分け目の根元や耳まわりなど、 部分白髪も逃さず染まる。混ぜる 手間がなく、残りは取っておける。 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ディナー﹀ クリスマス スペシャル・ブッフェ 2F【中国料理 花梨】 聖誕節情侶晩餐 ︿クリスマス フォアグラのソテーやA5ランクのサーロインも 味わえる、 クリスマスにふさわしい豪華コースです。 ●期間／12月22日 （木） ∼25日 （日） ●時間／17:00∼21:30 ●2人料金／Aコース=2万8000円、Bコース =3万2000円、Cコース=3万6000円 ※予 約がおすすめです。 ★予約・問い合わせ／☎076（224）9806 を過ごしたいですよね！ そこでおすすめするの 、 が ﹁ＡＮＡクラウンプ ラザホテル金沢﹂のロマ 階 ﹁アストラル﹂ ンチックなクリスマスの 企画。 など４つのレストランが 特別な料理を用意するほ か、１階の﹁ザ・ステー 松村玲郎 谷口絵美 長野良子 松村玲郎 ジ・アクア﹂では、連日 クリスマス スペシャル ★12月24日（土）クリスマス・ファンタジア2016 音楽と楽しむメルヘンの世界∼ヘンゼルとグレーテル∼ ●…オペラ〈ヘンゼルとグレーテル〉の音 楽に乗せて、語りとバレエが楽しめます。 お子様にもおすすめです。 ■日 時／ 12月24日（土）18:00∼18:45 ■出 演／谷口絵美（ヴァイオリン）、長 野良子（ピアノ） 、エコール ドゥ ハナヨ バレエ（バレエ）、松村玲郎（お話） ■構成・演出／直江学美 19 19F【鉄板焼 加賀】 ペアディナー ●…聖夜に奏でるハンドベルの清らかな音 色。天使のハーモニーをお楽しみください。 ■日 時／ 12月23日（金／祝） 19:00∼19:30 ■出 演／北陸学院高校 ハンドベルクワイア 入場無料の多彩なクリス ★12月23日（金／祝）北陸学院高校 ハンドベルクワイア マスコンサートが開かれ ます。さあ、思い出のひ とときをどうぞ！ ●…城下町・金沢が生んだコーラスグルー プ。4声の美しいハーモニーをご堪能くだ さい。 ■日 時／ 12月22日（木）20:00∼20:45 ■出 演／ THE FOREST（ザ・フォレス ト＝藤川未央、深澤恵子、市岡也明、小川 征爾） 19F【アストラル】 クリスマス・プレミアム クリスマスを彩る特別な料理と、多彩な無料コンサート 〈5〉 〈4〉 健康への思いやりにぴったりのプレゼント パワークッション 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大切な人へのクリスマ 選んでみませんか？ パワークッション 取扱店 （順不同） めいてつ・エムザ5階スポーツ売場 ☎076-260-2175 （直） 大和香林坊店5階 シュー・パブ金沢店 ☎076-220-1933 （直） HEEL AND SOLE （金沢市） ☎076-231-2556 フクヤ靴店 （金沢市） ☎076-249-7006 シューズセンターマツモト コンフォモール 内灘店 ☎076-237-2203 シューズセンターマツモト アル・プラザ鹿島店 ☎0767-76-2314 パールオリーブ ※ダークワイン、ブラック もあり。男性用はダークブ ラウン、ブラックの全2色 ヨネックスのウォーキ も使えると人気のシリー ス プ レ ゼ ン ト に 、 お 世 話 グシューズ、パワーク ズです。新年を新しいシ になった人へ心を込めた ン ※記載はメーカー希望小売価格 1万6000円 （税別） 22.0cm ∼ 25.0cm 3.5E 全3色 贈り物に。また、１年間 ッ シ ョ ン 跳ね返る！ 1万8000円 （税別） 22.0cm ∼ 25.0cm 4.5E 全3色 がんばった自分へのごほ 機能性とデザイン性を兼 ト！ 7mの高さから落とした 生卵が割れずに4m以上 LC86 りの１足を見つけ うびに、健康への思いや ね備え、ウォーキングシ ぴった 「自信を持って贈る ことができるシュ ーズ。誰からも喜 ばれ、私もうれし くなります！」 雨や濡れた路面に 強力グリップ LC84 りを込めたプレゼントを ーンはもちろん、旅行や てみて。 雪や凍った路面に 強力グリップ 膝や腰に優しく 歩きやすい！ 「パワークッション®」 陣内貴美子さんも愛用 〈7〉 血の道の状態で左右される女性の体調 十分な血液とそれを巡らせる漢方薬の力 生 理が女 性と 切っても切れない関 係にあるのは言うまでも無いこと 。寿 理さん は﹁ 女 性の病は血の道の病 ﹂ということを 再 三 、連 載で取 り 上 げてきました。血の 道の状態で体調が左右される女性たちのために、 もう一度﹁血の道症﹂ についておさらいします。 血 の 道 症 と い う の は、 女性特有のトラブルは 重要なのですが、中国伝 ﹁血 の 道 の 病﹂と い わ れ 統 医 学 の 古 典 の 医 学 書 血が足りないとか血がう なお、女性は血の道の状 の体は常に気が余り、血 うことだけを指すのでは ます。初潮から閉経後も ﹁黄 帝 内 経﹂に も﹁女 性 まく流れていない、とい 態によって体調が左右さ が不足である﹂と記載さ なく、正確には気滞血瘀 巡り、気持ちも穏やかで ることもあるのです。 気滞状態になります。そ 不足しがち。目の使い過 のため、血の道の病には ぎ、寝不足、頭の使い過 期など以外にもイライラ で、現代人はなおさらで 生理痛や生理不順、更年 ぎでも血液が消耗するの や落ち込みなどの精神不 す。生理前のイライラや 安も含んでいます。気持 産後の憂鬱感、更年期の ちの不安定は血液貯蔵庫 精神不安などは血の道を である肝臓の血液不足で 整えることでとても調子 ある﹁肝血虚﹂が関係す が良くなりますよ。 れるのです。 漢方薬は血の道を整え れています。良い健康状 ︵き た い け つ お︶の 状 態 睡眠も良好です。 子宮は血海︵けっかい︶ 態とは気・血・水が過不 のこと。気がスムーズに しかし、気がうまく巡 る の に 力 を 発 揮 し ま す。 ともいいます。血が十分 足なく存在し、巡ってい 巡っている状態は内臓の っ て い な い と イ ラ イ ラ、 女性は毎月生理がありま プロフィル 国際中医専門員、薬剤師、日本中 医 薬 研 究 会 会 員 、不 妊カウンセ ラー。北陸放送「寿理の優しい漢 方入門」のコメンテーターや北國 新聞文化センターの食養生講座講 師も担当。現在、津幡町の中村固 腸堂で健康相談受付中。 機能も整いやすく、血も 怒りっぽい、憂鬱などの すから、慢性的に血液が 中村寿理 に満ち足りていることが ることを指します。 津幡・中村固腸堂/薬剤師 確定拠出年金（ＤＣ）、改正へ。60歳 以降に年金または一時金で受け取り いしかわ暮らしのマネープラン 知らなきゃ損する 女性特有のトラブル「血の道症」 〈6〉 先日、将来の公的年金支給額を抑える新ルールが 盛り込まれた国民年金法改正案が衆議院を通過しまし た。改正案では、物価は上昇したが賃金が下がった場 合の年金額は、今まで据え置きでしたが、2021年度 からは賃金の下げ幅まで年金額は下がることになり、 さらに、物価も賃金も下がった場合は、物価以上に賃 金が下がっても、今までは物価に連動して下げていた のですが、2021年度からの下げ幅は、賃金にも連動 することになります。このように公的年金額の水準が 引き下げされる不安が拡大することを考えると、老後 資産形成の支援策が重要になります。そこで、来年、 改正されるのが確定拠出年金（ＤＣ）です。確定拠出年 金には、企業型確定拠出年金（企業型ＤＣ）と個人型 確定拠出年金（個人型ＤＣ）の2種類があります。今回 の改正では、個人型ＤＣの加入者範囲が拡大され、誰 でもほぼ加入ができるようになります。 個人型ＤＣは、加入者本人が毎月掛け金を積み立て て、あらかじめ用意された金融商品で運用し、60歳以 降に年金または一時金で受け取るという制度です。 60歳まで引き出せないので、確実に老後資金となりま す。メリットは、税制の優遇です。積み立ての掛け金は 「全額所得控除」、運用するときは「運用益非課税」、 60歳以降受け取りは、年金で受け取ると雑所得（公的 年金等）で「公的年金控除」が、一時金は退職所得で 「退職所得控除」が適用されます。 個人型ＤＣの仕組みですが、主管は国民年金基金連 合会で、国が承認する規約に基づいて実施されます。 国の制度といっても、個人型ＤＣを運営する運営管理 機関（金融機関）ごとに、預金や投資信託など複数の 運用商品を提示し、加入者はその中から選んで積み立 て運用を行います。また、事務手数料の体系なども各 運営管理機関が独自に設定して、加入者に提示するこ とになっています。 個人型ＤＣ拠出限度額 月1万2000円 公務員 会社員 月1万2000円・2万円 （企業年金あり）（企業年金の種類で異なる） 会社員 月2万3000円 （企業年金なし） 専業主婦（夫） 月2万3000円 自営業者 月6万8000円（国民年金基金や 付加保険料と合わせて） 毎月の掛け金は、5000円以上1000円単位で、職 業などでそれぞれに図のような上限が決まっています。 掛け金は、前納、後納はできません。金額の変更は、毎 年４月から翌年３月までの間に１回可能です。掛け金の 休止や再開も、申し出ればいつでもできます。積み立 てについては、自営・無職の方は、口座からの天引きで、 会社員は、原則給与天引き、できない場合は口座引き 落としとなります。60歳まで引き出せないので、途中 でやめる場合は、運用だけ行います。 加入に際し資格確認のための手数料（2777円）や 制度運営にかかる費用（口座管理料等）は、運営管理 機関で異なりますが、年間2000円∼8000円がかか り、運営管理機関の途中変更は可能ですが、4000円 程度の費用がかかります。 始めるときは1人1口座なので、取扱商品や手数料、 サービスなどを比べながら運営管理機関を選択するこ とになるでしょう。50歳以上の方が始める場合、受給 開始年齢が60歳ではなく61歳、 62歳となるので注意してください。 専業主婦（夫）の掛け金は、配偶者 の所得控除にはできないので、節 税にはなりませんが、主婦でも退職 金を準備できるようになります。 暮らしのマネープラン相談センター・所長 サーティファイドファイナンシャルプランナー 高橋 昌子 あなたの暮らしと財産を守るパートナー ■時間相談 ……1時間まで3000円 2時間まで5000円 教育資金・老後資金・相続・住宅ローン・保険の見直しや商品選択、確定拠出年金など何でも相談できます ブヘサ 中村固腸堂 ☎076（288）3721 河北郡津幡町加賀爪ヌ５８-２ （津幡警察署すぐそば） ■マイホーム資金・住宅ローン相談 ………………… 3万円 ※定休…月曜日と第2・4日曜日 ホームページ…「中村固腸堂」で検索！ 無理のない予算額、頭金や購入時期、最適な住宅ローン・生命保険・火災保険など、マイホーム購入にまつわる マネープランについて何でも、マイホーム購入まで時間を気にせず相談できます みなさん、県民共済をご存知ですか？ ■退職資金・マネープラン相談 ……………………… 3万円 石川県民共済 暮らしのマネープラン相談センター http://www.ishikawa-kyosai.or.jp ■そもそも 県民共済って？ みなさんは県民共済を 存知ですか？ ご の都道府県の 県民共済は助けあいの 神から生まれた制度で 精 生活協同組合で実施され す。全国 ていて、事業運営は厚生 労働省と県知事の認可を いるので、〝安心・安全〟 な団体です。 ■割戻金で掛金が 戻ってくることも！ 受けています。資産運用 利益を目的としていな 非営利団体なので、決 は定期預金や国債など堅 い 合には﹁割戻金﹂として支 実なものだけに徹底して 算をして剰余金が出た場 払った掛金の一部が加入 10 者に戻ってきます。 ︱ F ▼住所 むさし 金沢市彦三町２ ︱１ 表参道 めいてつ・ エムザ ０１２０︵６３︶５０１１ 明成小 金沢 東別院 真和ビル３ 合 わせ・資料請求 ▼ 問い 石川県民共済 リファーレ 39 退職後の手続き、年金や保険、退職資金計画など退職後の生活設計について何でも、 時間を気にせず相談できます 金沢市此花町3-2 [ライブ1ビル1F] ㈱ＦＰサポート研究所 http://www.fpsl.co.jp/ 県立音楽堂 手頃な掛金で手厚い保障が大好評！ 手堅い資産運用で安心！ フォーラス 駅 沢 金 都ホテル ホテル日航 リファーレ 要予約 ●平日/10:00∼19:00 ●土日/10:00∼17:00 〈9〉 〈8〉 『１日10食限定』17階 四川料理「鳳凰」平日だけの絶品ランチ‼ 目でも味でも楽しめます‼ 17 階 四川料理「鳳凰」 ■ランチタイム 11:30 ∼ 14:00 鳳凰のいろいろな味がつまったオードブル・カニレタスチャーハン・本日のスープがセット‼ ANAホリデイ・イン金沢スカイ http://www.anahikanazawasky.com 料理﹁鳳凰﹂で美味しい ン、本日のスープがセッ ホ リ デ イ・ イ オードブルと女性に人気 金沢スカイ 階の四川 の カ ニ レ タ ス チ ャ ー ハ ン 美味しくて、美しい盛り ランチを楽しんでみませ トになって１０００円！ んか。 平日のみの 食限定で 付けで、財布にもやさし 登場したのが﹃レディー い、いちおしランチ。平 凰の美味しいものを一皿 ダーできる﹃なごみラン スプレートランチ﹄ 。 鳳 日、 土 日 祝 日 と も オ ー 10 A N A ∼ 駐車場サービスについて ∼ ● ANA ホリデイ・イン 金沢スカイのレストラン を利用すると… 17 駐車料金が サービスになります！ ANA ホリデイ・イン金沢スカ イ内のレストラン利用の際は「名 鉄スカイパーキング」をぜひご利 用ください。 ※利用金額 の制限が あります 胸がときめく 「傑作写真」 を 編集部まで送ってください 広大な白銀の世界を舞台に かわいい ペット写真 募集中! メールでの 応募方法 1964 年 6 月 22 日、神奈川県生まれ。A 型。 ドラマ、映画、舞台で数々の作品に出演。2012 年に 映画「テルマエ・ロマエ」で日本アカデミー賞最優秀 主演男優賞を、2014 年に映画「ふしぎな岬の物語」 ・ 「柘榴坂の仇討」 で日本アカデミー賞優秀男優賞 W 受 賞。現在、 ドラマ「スニッファー 嗅覚捜査官」 （NHK） に出演中。映画「疾風ロンド」は 11 月 26 日から全国 公開中。 「スキーシーンが本当にすごいんです。あんな にスピード感がある映像は見たことがない」と 絶賛するスキーシーンも含め、見どころは満載。 「吉田さんとの初仕事、いい作品になったのでは と思っています。ぜひ劇場でスキーの映像の素 晴らしさを体感して、ハラハラドキドキしなが ら笑っていただけたらうれしいなと思います」 取材・文／石黒香 （リビング編集部） 撮影／齋藤ジン ヘアメイク／ AZUMA スタイリング／土屋詩童 無料で１週間の 試し読み この「試読紙」は購読契約と は一切関係ありません。代金 支払いの必要はありません。 「試読紙」をお届けします 田 中 美 里︵ 女 優・金 沢 市 出 身 ︶ お申し込みはフリーダイヤル（9時∼18時）またはホームページから 0120-367-464 み ん な よ む よ ｈｔ ｔｐ：//ｗｗｗ． ｈｏｋｋｏｋｕ． ｃｏ． ｊｐ/ 郵送での 応募方法 応 ※募写真は返却いたしません。 応 募 者の個 人 情 報 は 採 用 者の紙 面 掲 ※ 載にのみ利用させていただきます。 採 用 者 の 発 表 は 紙 面への 掲 載 を もっ ※ て代えさせていただきます。 Kanazawa ちょっとダメな中年役で爆笑を誘う 東野圭吾のベストセラー小説が原作の映画 「疾風ロンド」 。医科学研究所から危険な生物兵 器が盗まれ、広大なスキー場のどこかに隠した という脅迫メールが届く。阿部寛さんが演じる 主任研究員の栗林は、上司のむちゃブリに逆ら えず、たった一人で探すことを命じられる。白 銀の世界が舞台のノンストップ・サスペンスだ が、爆笑シーンも散りばめられ、緊張と緩和の バランスが絶妙なエンターテインメント作品。 「あまち 監督は、NHKで「サラリーマンNEO」 ゃん」の演出を務めた吉田照幸さん。 「僕は『サラ リーマンNEO』の大ファンで吉田監督の世界観 にあこがれていました。いつか一度仕事をしたい と思っていたので、二つ返事で引き受けました」 。 目の前の阿部さんからは想像もできない、ダメ中 年・栗林のキャラクターづくりについて聞くと 「結構思いっ切り行っちゃったんだよね（笑） 。年 齢的には抑えに入るべきなんだけれど（笑） 。で も、吉田監督と言えばコメディーだったから」 。 栗林のダメぶりは親子関係にも表れている。妻 に先立たれ、濱田龍臣さんが演じる息子・秀人と は、お互いを思っているのにうまく通じ合わな い。 「プレッシャーになるといけないと思い、特 に演技についてのアドバイスはしませんでした。 自分で決めたプランで来ればいいと思ったし。 15歳なので、撮影が終われば、まだ子どもだな と思うところもありましたが、芝居をするとき は、 ちゃんと彼をリスペクトして演じました」 。お 互いをよく知らないことで、親子なのによそよそ しい空気が出せたのかな、と阿部さん。 に ギ ュ ッ と つ め こ ん だ チ﹄も定番人気です。 阿部 寛 ▼予約・問い合わせ 【レディースプレートランチ】平日のみ／限定 10 食 ■内 容 オードブル、カニレタスチャーハン、本日のスープ ■料 金 1000 円（税・サービス料込み） ●…鳳凰の美味しいものがいろいろつまったオードブルプレートは目でも舌でも楽 しめます。限定数なので早めの入店がオススメです！ 【なごみランチ】1300 円∼（メイン料理により料金が異なります） 〈内容〉・前菜・選べるメイン料理・スープ ・白御飯・香の物・デザート 〈メイン料理のメニュー例〉 ・麻婆豆腐・蟹肉と卵の炒め・牛肉の四川風煮込み ほか （メイン料理は月替わり） ※メイン料理は平日８種類、土日祝日６種類から選べます ☎０７６︵２３３︶２２３３︵代︶ 鳳凰定番は「なごみランチ」 メールの件名に「ペット写真」 と入力し、本文に①住所②郵便 番号③氏名④年齢⑤電話番号⑥ペットの名前⑦オス・メスの別 ⑧コメント （一言メッセージ）を記入⑨写真を添付して、メール アドレス [email protected] まで送信して下さい。 ペットの写真を同封し、①住所②郵便番号③氏名④年齢⑤電話 番号⑥ペットの名前⑦オス・メスの別⑧コメント （一言メッセー ジ）を明記の上、 〒920-0919 金沢市南町2-1 北國リビング新聞 社リビングかなざわ「ペット写真」係まで送付してください。 ☎076（260） 3406［ ］ 電話受付 平日10時∼18時 〒920-0919 金沢市南町2番1号 北國新聞会館8階 Shttp://www.hokkokuliving.co.jp/ 〈11〉 〈10〉 存版 保 家族、 自分の健康を守る 健康リテラシー を身につけよう 読! 必 主婦 から変更されました 12月 ᣂᵞữ␜ 漂白 アイロン 乾燥 + 付加記号と数字 ５つの基本の記号 家庭洗濯 「日本健康マスター検定」 強さ（基本記号の下に付加） 線なし 通常の強さ ＜記号によるもの＞ 非常に弱い タンブル乾燥やアイロンの 温度は「点（・）」で表します。 数が増えるほど温度は高く なります 基本的に 41 海外からの旅行者が増加 2017年 ） 2月26日（日 ？ る どこまで分か 特徴 ●特定の疾病や健康テーマだけでなく、全 般的な健康を体系的にカバー ●健康知識にとどまらず、必要な健康情報 を得たり、情報の真偽を見極めたりする スキルも身につく ●日本医師会が監修協力、健康・医療分野 のオーソリティが監修する公式テキスト は、信頼性の高い“正しい健康知識”の よりどころ ●合格者は地域や職場における健康のアド バイザーとして、活躍の場が広がる コースは2つ 1 日本人の死亡者数の多い要因は（感染症を除く） 、1位 2 検定は、目的やレベルに応じて「ベーシック・ コース」 「エキスパート・コース」 の2コース。 「ベ ーシック・コース」は自らの健康づくり、健康 寿命を延ばすために必要な生活習慣改善のた めの正しい健康知識・ノウハウを習得し、基本 的な健康リテラシーを身につけることを目的と しています。 （ ） にあてはまる言葉はどれでしょうか。 「喫煙」 、2位「高血圧」 、3位「身体活動・運動不足」です。 体に必要なミネラルの一種（ ） は、ナトリウムの排出を では次のうち、運動不足が死亡リスクになる要因として、 促す作用があり、塩分の摂り過ぎを調節する重要な栄養素 誤っているものはどれでしょうか。 です。 （ ）は野菜や果物に多く含まれ、血圧を下げ 1 消費エネルギーの減少により肥満になる 2 飲酒量が多くなる 3 メタボリックシンドロームになる 4 がんの要因になる る働きがあります。しかし、 日本人の1日の摂取量は不足気味。 1 カルシウム 2 マグネシウム こんな人に ●自分の健康維持に不安を感じている人 3 鉄 4 カリウム ●より幅広い知識を仕事に活かしたい 日常生活や仕事に 活かせます ※公式テキストを基に書き起こしたサンプル問題で、実際に出題されるものではありません 第1回試験実施日 2017年2月26日 （日） 「日本健康マスター検定 公式テキスト」 検定の出題範囲に合わせて、体系的に健康リテラシーを 学べるテキスト。日々の生活や仕事に役立つ健康知識・ ノウハウを楽しく学べ、健康維持や生活習慣の見直しに 役に立つ1冊です。NHK出版から全国有名書店、Webサ イトで販売中。 東京・大阪・名古屋などで実施 （金沢周辺での試験会場設定はありません） 申し込み期間 2017年1月15日 （日）24:00まで 申し込み・検定料金など詳細はWebで http://r.living.jp/mrs/kenken 問い合わせ （一社） 日本健康生活推進協会 ☎03-6268-8447 10:00 ∼ 16:30 土・日曜、祝日除く 主催／ （一社） 日本健康生活推進協会 後援／日本医師会、 日本歯科医師会、 日本薬剤師会、 NHKエンタープライズ、 サンケイリビング新聞社ほか 購入はWebで 2 すいも尼いも 悩みや相談ごとをお寄せください 外国人による﹁和食コ し、日本料理の魅力をさ 経て残った世界各国の 10 人が本場・日本に集い、 ■出雲町、若宮(2) ■天神町(1・2) ■太陽が丘 ■涌波(1・3) ■田上本町、朝霧台 ■新神田(1・2) ■押野(1・2) ■米泉町(5∼7) ■若草町 ■三馬(1∼3) ■円光寺(3)、山科(3) ■窪(6・7) ンの栄光は、どこの国の とを目的とする﹁和食ワ 金 沢 市 地 区 ■西念(2) ■駅西本町(2・3) ■桜田町、 示野中町 12 い合います。 募集中のエリア ※配布物はご自宅までお届けします ※集金などの作業は一切ありません シェフのアイデアを参考 ※配布エリア内のあなたのお住まい周辺で約４００世帯に配布していただきます ね！ 部数により 報酬▶月額15,000円位 （ ） 異なります 解説 カリウムは余分な塩分の排出を促し、高 血 圧 予防に役 立ちます。1日の目標 摂 取 量は 男 性3000mg、 女 性2600mg。 し か し、 平 均 2200mgしか摂取できていないのが現状。もっ と野菜や果物を多く食べるよう心がけましょう！ 12月15日に東京で決勝戦！ ンテスト﹂のナンバーワ らに世界に広げていくこ 人のシェフのうち、上位 （チラシ折込作業あり） だれに輝く？ 世 界 各 国 ールドチャレンジ２０ １ ナンバーワンの座を目指 お問 い合 わせ 内容▶リビングかなざわの配布 で日本料理に取り組む優 ６﹂ ︵主催／農林水産省︶ し、包丁を握って腕を競 号 す E 15 日︵木︶ 、東 京 で 開 読者の皆さんも外国人 日で 催されます。 000 0月0 FRE （231） 月 次回発行は 076 （260） 3406 決 勝 大 会 の テ ー マ は にして、和食のレパート 日 〒920-8588 金沢市南町2番1号 ……☎ 料理の基本です。 0月00 年 （日本ABC協会認証部数） 7970 ・白山市 ・野々市市 ・内灘町 ・津幡町 ﹁一汁一菜﹂ 。まさに日本 リ ー を 広 げ て く だ さ い 2013 発行 ●記事 ・ 広告について 北國リビング新聞社 ●配布について リビングプロシード 配布部数／150,000部 金沢支社 配布地域／金沢市 …☎ 076 共同通信PRワイヤー これまでに書類審査を 運動不足の解消に、 空いた時間の有効活用に̶。 あなたもリビングかなざわを 配布しませんか？ （業務委託） 4 解説 身体活動量が減ると、消費エネルギー量 も減少し、肥満が起こりやすくなります。特に、 内臓脂肪型肥満があると、高血糖や高血圧、脂 質異常を起こしやすく、メタボにつながり、脳 卒中や心筋梗塞、がんの発症リスクが高くなり ます。家族で日ごろから体を動かしてみましょう。 外国人による日本料理コンテスト 和食ワールドチャレンジ2016 れたシェフの才能を発掘 の決勝戦は、いよいよ “平成のかけこみ寺”の松田清幸師が、みなさんからの相談に丁寧にアドバイスしますよ。相談 内容、住所、氏名、年齢、電話番号を明記の上、 ハガキか封書でお送りください。 〒９２０‐0919 金沢市南町2-1 北國リビング新聞社 「すいも尼いも」 係まで。 リビング フ ッ タ ス 配布 ! 勤務▶毎週、木曜・金曜の 募集中 明るい時間帯 正解 http://r.living.jp/mrs/kenken/text 庵主 松田清幸の 1 正解 2 ※ベーシック・コース、エキスパート・コース共通 ※日本医師会・監修協力 NEWS BOX 個に増加。新し 本的に記号のみで表示され 個から ます。また、記号の種類が 種類の記号のみで表記されます 月１日から、なぜ新・ 要性が。 41 12 し、 外 国 人 も 理 解 で き る 必 22 表記に変更されたの？ エットクリーニング︶が追 い項目︵タンブル乾燥やウ ※ぬれ干しは、洗濯機による脱水や、手でねじり絞 りをしないで干すこと 詳しくはHPで「消費者庁」を検索、 または直接問い合わせを ☎03（3507）9205 消費者庁表示対策課 そ こ で、 消 費 者 庁 は 昨 年 ３月に衣料品の﹁取扱い表 日陰のぬれ平干しがよい ※ウエットクリーニングは、クリーニング店が 特殊な技術で行うプロの水洗いと仕上げまで を含む洗濯のこと 工業規格︵ＪＩＳ︶が定め ぬれ平干しがよい す。さらに記号の意味合い ウエットクリーニング禁止 加されたのもポイントで 日陰の平干しがよい 月１日 非常に弱い操作による ウエットクリーニングができる 表示規定を改正。 平干しがよい 示﹂に関する繊維製品品質 弱い操作による ウエットクリーニングができる た日本独自のものです。 日陰のぬれつり干しがよい 定されています。適切な洗 酸素系漂白剤の使用はできるが、 示 塩素系漂白剤は使用禁止 追加表 ウエットクリーニングができる 長持ちし、オシャレがもっ 塩素系及び酸素系の漂白剤を 使用して漂白ができる ぬれつり干しがよい ウエットクリーニング 決めることが可能です。 漂白方法 日陰のつり干しがよい 新項目！ 件の範囲内であれば自分で 家庭での洗濯禁止 ドライクリーニング禁止 つり干しがよい が〝指示︵推奨︶表示〟から 液温は 40℃を限度とし、 手洗いができる 自然乾燥 〝上限表示〟に。上限表示と 液温は 30℃を限度とし、 洗濯機で非常に弱い洗濯ができる 石油系溶剤による 弱いドライクリーニングができる 濯で、お気に入りの衣類も ぬれ 追加 干しが このように、新・取扱い 示は家庭での洗濯がより 表 液温は 30℃を限度とし、 洗濯機で洗濯ができる は、記号で示された作用や 石油系溶剤による ドライクリーニングができる タンブル乾燥禁止 と楽しめるのでは。 液温は 40℃を限度とし、 洗濯機で非常に弱い洗濯ができる きめ細かくできるように規 低い温度でのタンブル乾燥ができる （排気温度上限 60℃） 条件で行うということ。条 パークロロエチレン 及び石油系溶剤による 弱いドライクリーニングができる 12 温度、あるいはそれ以下の タンブル乾燥ができる （排気温度上限 80℃） 液温は 40℃を限度とし、 洗濯機で弱い洗濯ができる から、国際規格︵ＩＳＯ︶の パークロロエチレン 及び石油系溶剤による ドライクリーニングができる 表示記号を用いることが決 タンブル乾燥 輸入された衣類のタグを 新項目！ 液温は 40℃を限度とし、 洗濯機で洗濯ができる ドライクリーニング 乾燥方法 近 年、 衣 類 の 流 通 は グ ー バ ル 化 が 一 般 的 に。 ロ 液温は 50℃を限度とし、 洗濯機で弱い洗濯ができる 定されたのです。 クリーニングの種類 参考情報が簡単な用語で付記される場合も 日本独自のものに付け替 アイロン仕上げ禁止 基 デザインが一新され、 あて布使用 具体的な変更点は？ 液温は 50℃を限度とし、 洗濯機で洗濯ができる 底面温度 110℃を限度として スチームなしで アイロン仕上げができる 液温は 60℃を限度とし、 洗濯機で弱い洗濯ができる 底面温度 150℃を限度として アイロン仕上げができる 現 在、 使 用 さ れ て い る ﹁ 取扱い絵表示﹂は、日本 ※取材協力＝消費者庁 え て い る と、 余 分 な コ ス 液温は 60℃を限度とし、 洗濯機で洗濯ができる ※洗濯表示の正式名称 : 変更前は「取扱い絵表示」 、 変更後は「取扱い表示」 ト が か か り ま す。 ま た、 液温は 70℃を限度とし、 洗濯機で洗濯ができる ※酸素系漂白剤は、ほとんどの色柄物に使用で きる 基本記号と組み 合わせて、禁止 を表します 底面温度 200℃を限度として アイロン仕上げができる このように表示 液温は 95℃を限度とし、 洗濯機で洗濯ができる 塩素系及び酸素系漂白剤の 使用禁止 数字は家庭洗 濯 で の、 洗 濯 液の上限温度 を表します アイロンのかけ方 洗濯方法 液温は 30℃を限度とし、 洗濯機で弱い洗濯ができる ＜数字によるもの＞ 【例】 健康寿命を延ばし、私たちの地域や職 場をより健康的で豊かなものにするため には、健康知識だけの習得ではなく、毎 日の生活や仕事に活かせる正しい健康リ テラシー＝適切な情報を理解する力が必 要です。この検定は、多くの人に健康リ テラシーを身につけてほしいと誕生しま した。2017年2月26日（日）に第1回試験 が実施されます。 「健康寿命」という言葉を知っていますか。介護などを必 要とせず、自立して日常生活を送れる期間のこと。日本人の 平均寿命と健康寿命の間には、男性で約9年、女性で約12 年の差があります（平成25年厚生労働省調べ） 。家族、自分 の健康こそ、元気で幸せな人生の源。健康を守るための正 しい知識やスキルを測る 「日本健康マスター検定」 が始まりま す。健康マスターを目指して、挑戦してみませんか。 試験実施日 12月1日から衣類の「洗濯表示」 （取扱い 表示）が変更されました。現在は日本独自の 表記ですが、変更後は国際規格（ISO）と同 じに。実際に、変更後のものが店頭に多く並 び始めるのは、来年の春物以降といわれて います。変更点をしっかり把握しましょう。 禁 止 弱い 「線（−） 」が 増えるほど 弱くなります クリーニング 温度（基本記号の中に付加） とは？ 20 野々市市地区 ■押野(1∼4) ■粟田(6)、 中林(1) 白 山 市 地 区 ■相木町 津 幡 町 地 区 ■加賀爪 ■南中条 ★平成２８年１２月１日時点の欠員地域です ※募集地区はWEBでも公開しています。欠員地区は日々変わりますので、お気軽にお問い合わ せください。その他の地区は予備登録（キャンセル待ち） として受け付けすることもできます。 ※応募者の個人情報は、 採用・採用保留の検討・決定、採用者への連絡、採用保留者を予備登録名 簿に記載するためにのみ使用します。予備登録者の個人情報は当社が１年間安全に保管し、その 後適切に廃棄します。詳しくは当社のホームページ （http://www.lps.co.jp/） をご覧ください。 金沢支社 〒920-0961 金沢市香林坊1丁目2-24(北國会館8F) FAX076-231-7951 受付9：30∼17：00（土・日・祝日除く） 決勝出場者とそのメニュー ●ブライアン・Ｓ・エンペラー （アメリカ合衆国、 48歳・男性） 『キン グサーモンの石焼きと冬野菜の味噌バター添え』 ●チェオン・チャーン・ロン （マレーシア、 31歳・男性） 『アカムツのけ んちん焼き』 ●ジョー・キムラ （スコットランド、 30歳・男性） 『サバの味噌煮のリ ンゴ、 ショウガ、 冬野菜添え』 ●ジョシュ・デシェリス （アメリカ合衆国、 43歳・男性） 『ゆでたダイ コンと寒ブリ』 （スリラ ●ミーガマ・グルネイザラージ・ドン・マリース・ウェヒコーン ンカ、 31歳 男性） 『私を壊して、 食べて！きんぴら入りいも団子』 ●ネオ・グオ・キン （シンガポール、 34歳 男性） 『寒ブリのたたきと 冬の煎り酒』 ●ピルク・イナウト （ルーマニア、 26歳・男性） 『サケの西京焼きとナ ス田楽、 エノキダケ、 アップル＆マスタード・ビネグレット』 ●ショーン・プレスランド （オーストラリア、 45歳・男性） 『きんぴらチ キンのバルサミコテリヤキソース和え』 ●ソンクラーン・コムニュー （タイ、 35歳・男性） 『蓮根菊花まんじゅ う 磯辺あんかけ』 ●蔡 明谷 （台湾、 41歳・男性） 『日本小丸ナスとサザエのユズコシ ョウクリーム』 〈12〉 ChristmasCollection 2016 ホテル日航金沢 クリスマスケーキコレクション2016 予約は17日まで まだまだ予約受付中 ホテルパティシエ特製のオリジナルケーキ こだわりの美味しさ、美しいデコレーションがクリスマスムードをワンランクUP ホテル日航金沢 http://www.hnkanazawa.jp Ｘmasプレゼントは「木のおもちゃ」を！ 苺とメロンのタルト 旬の果物のタルトで人気のホテルト ラスティ金沢香林坊は、苺とメロンを ふんだんに使用したクリスマス限定の タルトを用意。東京・銀座の三ッ星店 出身で各種コンクールで受賞経験が ある島田シェフパティシエのケーキが 聖夜を華やかに演出します。 このほか、 チョコレートケーキ （4000円） とショ ートケーキ （2800円∼） もあります。 「おもちゃコンサルタント」が選んだ良質のおもちゃがいっぱい！ 木のおもちゃのお店 りぷか http://ripka2007.com プ チＤ ＡＴＡ ★予約締切…12月24日 （土） ★お渡しについて…12月19日(月)∼12 月25日 （日）、ホテルトラスティ金沢香林 坊ロビーカフェ 「ファシーノ」 にて。 ※ケ ーキはすべて店頭でのお渡しになります 価格 4,500円（税込） サイズ 直径17cm 大和 アトリオ 日本銀行 東急スクエア ●四高記念公園 交番 ビームス金沢 三菱東京 UFJ銀行 国道157号 クリスマスシーズンを め て の お も ち ゃ セ ッ ト ﹂ ろんなおもちゃを手に取 えた木のおもちゃの専 や﹁限定おままごとセッ って﹁試し遊び﹂すること 迎 門店 ﹁りぷか﹂ では、幼児 ト﹂など、今だけのお得 もできます。ぴったりの 期の手や指の動きや、感 なおもちゃセットも登場 おもちゃが見つかるはず 覚 を 学 ぶ 玩 具、 ﹁ お ま ま したので、パパやママた で す よ！ さ あ、﹁ り ぷ か﹂で楽し い品定めを！ ごと﹂などの想像力を働 ちは見逃せませんよ！ うれしいことに、店内 ▼住所︵駐車場あり︶ かせる ﹁ごっこ遊び﹂ 、家 は 遊 び 場 も あ る の で 金沢市福増町南１２２０︱２ 族で楽しめるヨーロッパ に の﹁カード・ボードゲー ﹁ 今 ど ん な お も ち ゃ が 好 ▼問い合わせ 月はクリスマス終了 海側環 状 マクドナルド セリア 12 ム﹂や﹁パズル﹂などが、 き か な？﹂﹁ ど ん な こ と ☎０７６︵２６９︶０５０８ アルビス さらに充実しましたよ。 ができるようになってい ※ 出光 クリスマス限定の﹁初 るかな？﹂と、実際にい まで、毎日営業します。 りぷか 福増町 クリスマスケーキの予 います。人気ナンバーワ はお済みですか？ ホ ンはやっぱり﹁ガトーフ 約 ▲シュトーレン 16㎝ 2000円 オリジナルブレンドのスパイスとドイツ製ロ ーマジパンの生地に、ラム酒漬けのドライフルー ツがたっぷり。日を追うごとに味わいを増します。 マ レ ー ズ ﹂ 。生クリームと テル日航金沢のクリス ▲フロマージュ ルージュ 15㎝ 5000円 フランス産と北海道産のクリームチーズに、赤い果実 のムースと能登白ワインクリームの組み合わせ。仕上げ はベリーのグラサージュとホワイトチョコババロアで！ スケーキはまだまだ予約 苺の組み合わせはスタン ▲ノエルショコラ カラメル 15㎝ 3800円 エスプレッソの生地とカラメルクリームを ロールしてベルギーチョコのムースとナッツ風 味の生地、さらにココアクッキーも重ねました。 ダードで、納得の美味し ▲モンブラントルテ 18㎝ 5200円 大きめのモンブラン３本を飾り付け。サン ドしたチョコフレークのザクザク感と自家製 カシスコンフィチュールがアクセントです。 受付中です。 ▲ガトーフレーズ 18㎝ 4800円 高脂肪生クリームのようなコクとすっきりし た味わいの北海道クリームと苺をたっぷりサン ド！ 生地はハチミツ入りでさらに美味しく！ ホテルパティシエ特製 さです。そのほか、趣向 オリジナルケーキなの を凝らした４種類もお見 の 人気 No.1 で、毎年人気で完売して 逃しなく！ ■予約締切 12/17（土） ■お渡し日 12/20（火）∼ 25（日） ■予約・問い合わせ １階ファウンテン☎０７６（２３４）１１１１（代表） 金沢市香林坊 １-２-16 ホテルトラスティ金沢香林坊 ☎076（203）8115（レストラン直通） 人生が変わる！ 開運片づけ術 ESSE新年特大号の目玉は豪華4大付 ★とってもおトク！ ESSEの定期購読 録。別冊付録の「究極のベストおかず 年間12冊合計6260円（予価）が6000円 105」「ESSE家計簿2017」や、ESSE× に。送料無料で自宅に届けてくれます。 リサ・ラーソンのオリジナルポチ袋な 申し込み・詳細は電話か下記ホームペ ど、どれも魅力的。ゲッターズ飯田さ ージへ。エッセ読者係 0120-887560 んが登場する「人生が変わる！ 開運 （平日10:00 ∼ 17:00） 片づけ術」も。書店・コンビニで発売中。 https://esse-online.jp/
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