平成 26 年度 市民健康生活調査より ★運動習慣のある人は全国と比べて多いですが、日常生活 ★２０代は、朝食を毎日食べる人の割合が少ない状況です（図１）。 肥満につながっています。 図２ 朝食を食べているか 20歳代 50.0% 0.5% 100.0% 15.8% 定期健康診断を受けているか 0.0% 50.0% 20歳代 ほとんどしていない 100.0% 70.2% 時々（週3回以上） 時々(週 3 回以上) 食べている 食べている ほとんど食べない 78.9% 26.8% 30 分以内 30歳代 63.9% 1 時間以内 １時間以内 40歳代 64.0% ３０分以内 28.7% ほぼ毎日食べている 81.6% 50歳代 図３ ほとんどしていない ほぼ毎日食べている 40歳代 がん検診を受けられることを知らない人も３割弱います。 身体活動の実施 67.9% 30歳代 です。毎年健康診断を受ける習慣のない人が３割強（図３）、 ★運動習慣のない人は６割強でした。 ★働き盛りの世代は、夜遅くに食事を摂りがちな傾向にあり、 0.0% ★所沢市国保特定健診の受診率、がん検診受診率ともに低い状況 の中での歩行などの身体活動が少ない状況です。（図２） ★野菜の摂取量が１日１∼２皿という人が７割強でした。 図１ 健診・検診 運 動 食 事 28.2% ほとんど食べない 毎年受けている 毎年受けている ２∼３年に1度 2∼3 年に 1 度 気が向いたとき 受けたことがない 受けたことがない １時間以上 1 時間以上 50歳代 無回答 無回答 80.1% 87.9% たばこ 歯と口 ★習慣的に喫煙している人は、男性 3 割強、女性約１割です。 こころ ★かかりつけ歯科医がいる人は ★全国的に精神障害を原因とする労 喫煙者のうち約 7 割の人が減煙・禁煙を希望しています。 ６割以上いますが、年に 1 回以 災給付の支給決定の件数が年々増 ★喫煙により罹患しやすい病気を理解している人の割合は、 上の定期歯科検診を受けている 加しています。 肺がんは９割強ですが、脳卒中は約４割、心臓病は３割強、 乳幼児突然死症候群は約２割に留まります。 増します。 ★働く世代の自殺率が高い状況です。 人は４割です。 ★４０代から徐々に歯の喪失が 50 代では、高血圧・糖尿病が激 ★睡眠で休養が十分取れている人は 特に高血圧は 30 代の 18 倍、 20 代の約 150 倍！！ 約半数に留まります。 始まっています。 医療機関受診の状況 40 代になると、 さらに （平成２６年度受診件数：国保アシストシステムより） 高血圧・糖尿病が増え 20 代では、高血圧・糖尿 30 代になると、徐々 てきます。 に高血圧・糖尿病に また、気分障害（うつ よる受診が増えてき 病など）による受診が ます。 一番多い年代です。 病よりも、気分障害 気分障害 （うつ病など）による 気分障害 受診が多いです。 高血圧 糖尿病 (うつ病 50 件 109 件 など) 高血圧 糖尿病 など) 1,342 件 417 件 673 件 2,839 件 20 代 (うつ病 30 代 気分障害 気分障害 (うつ病 (うつ病 糖尿病 高血圧 など) など) 糖尿病 高血圧 1,929 件 2,907 件 3,442 件 2,599 件 3,237 件 7,876 件 40 代 50 代
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