平成 28 年度 平成２８年度 子育てサロンサポーターによる 公民館介護予防事業／生きがい健康づくり教室 友遊塾（管外学習） 後期 9:20 子育てについて、情報交換したり、お友達を作ったり、 のんびりとすごしたりしませんか？ 集合 北浦和駅 改札口を出た所 →（バス） 開催日（全て月曜日）・会場 Ｈ２８年 １２月１９日（北浦和東部自治会館） Ｈ２９年 １月２３日（北浦和東部自治会館） ２月２０日（針ヶ谷公民館） ３月 ６日（北浦和東部自治会館） 領家消防署前→カトリック北浦和教会・フランシスコ会修道院→大東富士塚 →山崎家長屋門→武笠家長屋門→東泉寺→木崎中学校 ↓（バス） 12:00 解散 北浦和駅 北浦和東部自治会館は、北浦和図書館の裏にあります。 歩きやすい服装・靴でご参加ください。 対 象：おおむね６５歳以上の方 講 師：さいたま市観光ボランティア 浦和ガイド会 費 用：バス代 ３８０円 定 員：２０名（抽選） 申込み：12 月 1 日（木）∼12 日（月） 9:00∼17:00（土・日曜日を除く） 北浦和公民館に電話でお申込みください。 対 象 時 間 参加費 会 場 飲み物を忘れずに！！ 表：12 月 21 日（水） 当選者には、電話にて連絡します。 問合せ：北浦和公民館 ☎ ８３２−３１３９ 発 1 歳 6 ケ月までのお子さんと保護者の方 10：30∼12：00（時間内出入り自由） 無料 ・ 申込不要 ● 北浦和東部自治会館 （浦和区北浦和１−５−３） ● 針ヶ谷公民館 （浦和区針ヶ谷３−４−１４） 主催・問合せ先 北浦和公民館 生涯学習相談『えらベル』 北浦和公民館 主催：北浦和公民館・浦和区高齢介護課・いきいき長寿推進課 協力：生涯学習総合センター 登録サークルさんへ 平成 28 年度 公民館介護予防事業／シニア健康体操教室 「いきいき元気塾」 和みのヨーガⅡ ゆったりと無理なく自分のペースでできる「和みのヨーガ」。 自律神経を整え、気持ち良く体を緩め、体をやさしく調整することが出来ます。 初めての方も大丈夫！ 「ヨーガ」一緒に始めてみませんか？ この講座は北浦和図書館の協力のもと、開催致します。 日 時 １月１７・２４日 （毎回火曜日） １０：００∼１１：３０ 会 場 対 象 北浦和図書館(浦和区北浦和１−４−２) 地下１階 講座室 おおむね 65 歳以上の方 【注意】図書館の駐輪場、駐車場は利用できません。 徒歩、公共交通機関等で来館できる方のみが対象です。 定 員 ２0 名 講 師 長原 （抽選） 真由美氏 （和みのヨーガインストラクター） 服 装 持ち物 ヨーガのできる服装 ・ 靴下（できれば５本指） 飲み物（水分補給用） ※ヨガマットは公民館で用意します。 申込み １２月１２日（月）∼２６日（月） 9:00∼17:00（土・日・祝日を除く） 電話でお申込みください。 発 １月６日（金）当選者には公民館より電話にて連絡します 表 問合せ 北浦和公民館は改修工事中です。事務室は岸町公民館内（浦和区岸町 5-1-3）に移動しています。 電話番号は変更ありません。北浦和公民館 ☎＆FAX 832-3139 主催：北浦和公民館・浦和区高齢介護課・いきいき長寿推進課 協力：生涯学習総合センター・北浦和図書館 ◆ 公民館などで活動する会員募集サークルを紹介い たします。 ◆ 市内で開催される講座・イベントなど生涯学習に 関する情報を提供いたします。 ■相談日 12 月 14 日（水）・12 月 21 日（水） 平成 29 年 1 月 11 日（水）・1 月 25 日（水） ■時 間 １０:００∼１３：００ ■会 場 生涯学習総合センター 2017 新しい年に、新しい気持ちで！！ ２月７・１４・２１日 ☎ ８３２−３１３９ シーノ大宮センタープラザ７階 （大宮駅西口 徒歩５分） 北浦和公民館の閉館中に限り、 北浦和図書館をお借りすることができます。 ■申込み 当日会場へお越しください。 ■問合せ 生涯学習総合センター （電話：０４８−６４３−５６５１） 北浦和図書館講座室（定員 70 名） 机、椅子の利用可 利用条件 音（室外に漏れる）は出せません。 （詳しくは 調理、飲食はできません。 公民館まで） 駐車場、駐輪場は利用できません。 利用後は清掃と現状回復をお願いします。 利用施設 けやき カフェケア木 道具等の持込みには制限がありますので、 活動希望サークルは、申込前に必ずご連絡ください。 1 月の 利用期日 利用時間 申 込 み （抽選） 10・13・25・27 日（午前・午後） 17・24 日（午後） 午前（ ９：３０∼１２：００） 午後（１３：００∼１６：３０） 12 月 1 日（木）から 9 日（金）まで 電話でお申込みください。 9:00∼17:00（土・日曜日を除く） 北浦和公民館 ☎８３２−３１３９ ※当選サークルには 12 月１5 日（木）に電話にて連絡します。 介護をしている方、終えられた方 皆さんでゆっくりお話ししましょう。 途中参加・退室可です 日 時 12 月 14 日（水）13:30∼16:00 次回 1 月 11 日（水） 対 象 介護中の方、介護を終えられた方 会 費 無料 会 場 針ヶ谷公民館 1 階 講座室 問 合 せ 浦和区北部圏域地域包括支援センター かさい医院 TEL: 048-823-3031 FAX: 048-823-3032
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