SEMINARPROGRAMM Sylt 2017/2018 KLANG . QI GONG . TANZ Renate Neumann Akademie am Meer, Sylt E-Mail: [email protected] www.qigong-sylt.de JAHRESPROGRAMM 2017 2 IN DER ÜBERSICHT 3 Akademie am Meer, Sylt Akademie am Meer, Sylt MUSIKSEMINARE .................................................................................... QI GONG SEMINARE .................................................................................... Klangwelt des Gongs Seite 6 Musik im Einklang mit der Natur Seite 7 Gesund durchs Leben - Medizinisches Qi Gong18.02.-25.02. Qi Gong Harmonie in 18 Figuren & Seite 12/13 8 Alltagsübungen .................................................................................... Klanghaus Sylt – Praxis für Klangmassage und Qi Gong .................................................................................... Konzert, Klangmeditation und Tuina Selbstmassagen Phonophorese (Stimmgabelakupunktur) .................................................................................... Die präzise Klangtherapie mit Stimmgabeln 25.03.-01. 04. Seite 8 .................................................................................... Gongs & Klangschalen 08.04.-15.04. Klang & Körper, Spielkompositionen, Gong und ZEN, Seite 9 Urtöne der Planets – Gongs I II III, Phonophorese I .................................................................................... Die Heilkraft der Musik Vitalität und innere Harmonie aus den Urschwingungen schöpfen. Einführungsseminar 14.10.-21.10. Seite 10 .................................................................................... Klangschalen – Die heilende Kraft der Klangmassage 11.11.-18.11. Seite 11 Klang erfahren – mit Klangschalen professionell arbeiten Ausbildungsseminar .................................................................................... TANZSEMINARE mit Biikefest am 21. Februar NEU! Authentisches Medizinisches Qi Gong Besser hören & sehen mit Qi Gong, Stressprävention 04.03.-11.03. Seite 14/15 Spezial Augen-,Ohren-, Tao Shen Übungen & Duft Qi Gong .................................................................................... Authentisches Medizinisches Qi Gong01.04.-08.04. Heilen mit den fünf Elementen Seite 16/17 Immunsystem und innere Organe stärken, Übungen für alle Funktionskreise Selbstmassagen, Klangmeditation, Heilpflanzen für die Gesundheit (Vortrag) .................................................................................... Authentisches Medizinisches Qi Gong Das Spiel der fünf Tiere – Wu Qin Xi und Chinesische Kalligraphie 22 .04.-29.04. Seite 18/19 Tuina Selbstmassagen und Chan- und Klangmeditation .................................................................................... Meditative Tänze • Historische Tänze • Internationale Volkstänze Integrales Qi Gong für den Beruf und Alltag Wirbelsäule, Herz - Lungen Qi Gong, HERBSTTANZWOCHE TANZ & NATUR & KULTUR .................................................................................... 28.10 - 05.11. Seite 28/29 Tanzend durch die Kulturen der Welt Historische Tänze und traditionelle Volkstänze aus fünf Jahrhunderten Orgelkonzert, Heilpflanzen, Sylt-Exkursion (500 Jahre Reformation) .................................................................................... STUDIENWOCHEN IN DEN DÜNEN .................................................................................... Meditatives Tanzen & Internationale09.05.-24.05. Volkstänze meditativ – traditionell – rockig 05.09.-20.09. Morgentanz und Tanzabende .................................................................................... Tanzwerkstatt: Erde, Feuer, Luft und Wasser – Seite 30 die vier Elemente in Musik, Tanz und Kreativität (mit Trommeln und Rhythmusinstrumenten) .................................................................................... SOMMERFERIEN .................................................................................... Tänze unserer Welt 24.07.-12.08. meditativ – traditionell – modern Seite 31 .................................................................................... ANMELDUNG für alle Sylt Seminare: sieheSeite Seite . siehe Anmeldung: www.akademie-am-meer.de 3131 10.06.-17.06. Seite 22/23 Stressprävention, Heilpflanzen (Exkursion) Konzert Authentisches Medizinisches Qi Gong Wirbelsäule, Gelenke und Nieren Qi Gong 21.10.-28.10. Seite 24/25 Tuina Selbstmassagen, Klangmeditation Heilpflanzen für die Gesundheit (Vortrag und Gesprächskreis) .................................................................................... Shaolin – Qi Gong04.11.-11.11. Authentisches Qi Gong in der Seite 26/27 chinesischen Tradition Shaolin Brokatübungen, Yin & Yan – Balance, Tiger- und Drachenform, Klangmeditation, Heilpflanzen für die Gesundheit (Vortrag und Gesprächskreis) .................................................................................... NORDIC WALKING 40 PLUS & QI GONG Seite 20/21 .................................................................................... Nordic Walking 40 plus & Qi Gong Sylt entdecken – Natur erleben 28.05.-04.06. Schiffsfahrt Hallig Hooge, Kräuterexkursion, Konzert 17.06.-24.06. Qi Gong Hilfen für den Alltag, Klangmeditation 26.08.-02.09. Brokate und Herz – Lungen Übungen30.09.-07.10. .................................................................................... VORSCHAU 2018 Seite 32 Klang - Qi Gong - Tanz Programmänderungen vorbehalten. Bitte beachten Sie die Internetseite www.qigong-sylt.de RENATE NEUMANN 4 AKADEMIE AM MEER, SYLT Qi Gong-Fachlehrerin und Tanzpädagogin. Ausbildung in Internationaler Folklore und Meditativem Tanzen. Zahlreiche Fortbildungen im In- und Ausland bei bedeutenden Tanzlehrern. Tanztherapieausbildung bei Cary Rick (Tanztherapeut New York/München) und Kennenlernen der Gongs im musiktherapeutischen Bereich. Vertiefung der Ausbildung durch Aufenthalte in China, Tibet, Indonesien (Gamelan-Gongs) und Nepal. Ausbildung in der Klangmassage (Therapie mit Klangschalen nach Peter Hess und weitere Fortbildungen). Phonophorese (Stimmgabel-Akupunktur-Therapie). Ausbildung zur Qi Gong-Lehrerin und Fachlehrerausbildung an der Münchener Qi Gong-Akademie Qingshan Liu (Qi Gong Meister und Arzt aus China). Weiterbildung durch Studienaufenthalte in China bei Prof. Lin, Meister Wang und Prof. Tu Renshun (TCM Klinik in Peking). Spezialausbildungen: Das WirbelsäulenQi Gong, Spiel der fünf Tiere und Fünf- Wandlungsphasen-Qi Gong, Shaolin-Qi Gong bei Meister Shi Xinggui, Nordic-Walking-Trainerin. Klappholttal, die Akademie am Meer, liegt zwischen den Nordseebädern Kampen und List am Rand des Nordsylter Naturschutzgebietes, unmittelbar hinter dem Weststrand der Insel und inmitten der einmaligen Dünenlandschaft. Die Volkshochschule Klappholttal ist eine Stätte der Jugend- und Erwachsenenbildung. Sie ist eine der ältesten Volkshochschulen in Schleswig-Holstein, bereits 1919 gegründet. Träger der Institution ist der gemeinnützige Verein Nordseeheim Klappholttal e.V. Klappholttal ist als Weiterbildungsstätte in Schleswig-Holstein staatlich anerkannt. Für Gasttagungen und Gruppenveranstaltungen außerhalb der Hauptsaison ist die Akademie am Meer offen. Nach langjähriger Tätigkeit in Schloss Elmau für die Bereiche Qi Gong, Internationale Folklore- und Meditativer Tanz, Musikkurse (Gong und Trommeln) freiberuflich in der Akademie am Meer auf Sylt tätig. Die Gäste wohnen in einfachen, behaglich eingerichteten Einzel-, Doppel- oder Mehrbetthäusern, größtenteils mit Dusche und WC. Die Häuser liegen verstreut im akademieeigenen Dünengebiet, das 7,5 Hektar umfasst. Renate Neumann arbeitet bei ihren Seminaren vielschichtig, kreativ und ganzheitlich. Der Sinn ihrer künstlerischen und pädagogischen Arbeit besteht dahin, die Menschen zu eigener Seinsbestimmung zu ermutigen, ihnen zu helfen, Stille und Konzentration zu finden. Seit seiner Gründung ist Klappholttal ein Ort der Begegnung und des Gesprächs, ein Platz der Ruhe und der Gemeinschaft. Bildung zwischen Vortragssaal und Strand ist hier im Programm. Die Akademie am Meer bietet für Hörer jeden Alters ein abwechslungsreiches literarisches, wissenschaftliches und musisches Programm. e Das Programm eignet sich auch für Seminare und Managementkurse, insbesondere auf den Gebieten Körpererfahrung und Musik. e RENATE NEUMANN . Süderhörn 12 . 25992 List/Sylt Telefon (04651) 8 36 37 66 . E-Mail: [email protected] Anmeldung: www.akademie-am-meer.de . siehe Seite 31 5 KLANGWELT DES GONGS 6 Gongs gehören zu den ältesten und wichtigsten Musikinstrumenten Südostasiens. Sie waren ein unverzichtbarer Bestandteil im Leben der Menschen und sind dies in einigen Ländern auch heute noch. Der Gong ist ein Instrument aus Metall, das durch Hammerschläge geformt wurde. Es besteht aus einer besonderen Legierung, die dem Gong eine außergewöhnliche Klangvielfalt verleiht. Der angeschlagene Gong füllt den Raum und berührt den Hörer - nicht nur über das Ohr, sondern ganzheitlich. Einen Gong zu hören oder zu spielen ist vor allem auch eine Herausforderung und Anregung für die eigene Spielfreude und Kreativität. Klängen lauschen, die einfach nur schön sind, unbeschreiblich vielfältig, voller Schwingungen, mit einem unendlichen Spiel und Reichtum von Obertönen, die von Anschlag zu Anschlag verschiedenste Variationen bilden. Klänge, die körperlich berühren können. Der Dialog des Gongs mit der Stille führt über die Worte hinaus in die eigene Tiefe. Ein großer Gong ist wie ein Spiegel, der uns auf geheimnisvolle Weise unser Inneres zeigt. Dieser Effekt löst stets Erstaunen und Ergriffenheit aus. e Die Schulung erfolgt : 1. auf Sound Creation Gongs, Tunes Gongs, Planetengongs und auf Universalgongs der europäischen Gongschmiede “PAISTE”. 2. auf Original indonesischen Gamelan Ranggons und chine- sischen Gongs. Freuen Sie sich auf das große Gonginstru- mentarium (über 40 Stück), ferner auf die Trommeln und Kleininstrumente aus verschiedenen Kulturkreisen. Anmeldung: www.akademie-am-meer.de . siehe Seite 31 Musik im Einklang mit der Natur EINZELUNTERRICHT Im Klanghaus Sylt Praxis für Klangmassage, Gong Musik, Medizinisches Qi Gong und Phonophorese Termine nach telefonischer Vereinbarung Tel. 04651 - 8363766 Im reetgedeckten Haus in List erwartet Sie eine sanfte Entspannung und Harmonisierung des Körpers durch Klänge. INHALTE: •• Klangmassage mit original nepalesischen und tibetischen Klangschalen •• Klangmassage mit den hochwertigen, präzise gestimmten Paiste - Gongs •• Phonophorese - Präzise Klangtherapie mit Stimmgabeln (wirken besonders auf die Meridiane, Chakren und Muskeln) •• Chakra - Ballance mit Klangschalen und Stimmgabeln •• Authentisches medizinisches Qi Gong •• Musikunterricht mit Gongs und Klangschalen RENATE NEUMANN . Süderhörn 12 . 25992 List/Sylt Telefon/Fax (04651) 8 36 37 66 . e-mail: [email protected] 7 PHONOPHORESE 8 GONGS & KLANGSCHALEN Die präzise Klangtherapie mit Stimmgabeln Klingender Kosmos Harmonisierung für Körper und Psyche Ausbildungsseminar 25. März bis 01. April 2017 Urtöne der Planets - Gongs I II & III und Phonophorese I (Stimmgabel-Akupunktur) Einführungsseminar 08. bis 15. April 2017 Der Gong fasziniert jeden Menschen, der ihm begegnet. Sein Geheimnis und seine Kraft bringen den Menschen zur Begegnung mit sich selbst. Der Gong gibt sein innerstes Geheimnis nur dem preis, der ihn spielt und sich in der „Kunst der Berührung, des inneren Hörens und der Stille,“ übt. Die moderne Medizin hat inzwischen erkannt, wie sehr sie auf die Schwingung angewiesen ist. Ihre Abbildungsverfahren von der Kernspin- bis zur Magnetresonanztomographie bedienen sich des Schwingens von Atomen, Molekülen, Feldern und Strahlen. Die faszinierende Arbeit mit ca. 20 Stimmgabeln ist die ideale Ergänzung zu den Planets – Gongs (gleiche Stimmung wie die Stimmgabeln) und Klangschalen und kann auch als ein eigenständiges Therapiesystem angesehen werden. Stimmgabeln, auf die Meridiane, Akupunkturpunkte, Chakren, Organe und Muskeln aufgesetzt löst Blockaden und harmonisiert den Körper. Das Seminar vermittelt weitere Anwendungsmöglichkeiten zur Selbstbehandlung im Alltag und in der Klangtherapie. e Teilnehmer: Ein Gong,- Klangschalen,- oder Phonophorese Basisseminar ist Voraussetzung für eine Teilnahme! Seminarbeginn: Samstag, den 25. März 2017 um 20:00 Uhr Seminarende: Samstag, den 01. April 2017 um 10:00 Uhr Seminarpreis: 390,- €. Bitte fordern Sie das Programm an. Seminarleitung: Renate Neumann, Gongspezialistin, seit 1989 Gongseminare für Pädagogik, Therapie und Musik. Gongkonzerte. Ausbildung in der Klangmassage nach Peter Hess und Phonophorese (Stimmgabel-Akupunktur) nach Inge Schubert. Aufenthalt und Weiterbildung in Java und Bali, China, Tibet und Nepal. Anmeldung: www.akademie-am-meer.de . siehe Seite 31 Gongs und Klangschalen sind auf Grund ihrer universalen Klangeigenschaften ein vorbildliches Objekt der Selbsterfahrung mit vielfältigen Verwendungsmöglichkeiten. Wer sich darauf einlässt, wird das Spiel mit den Planets- Gongs als eine tiefe Bereicherung und innere Zufriedenheit empfinden und viel Kraft und Ruhe für den Alltag gewinnen. Phonophorese ist eine präzise Klangtherapie mit hörbaren Schwingungs-Frequenzen, die durch Setzen der Stimmgabeln auf Meridiane, Akupunktur-Punkte, Chakren, Organe und Muskeln in vielfältiger Weise auf den menschlichen Körper harmonisierend wirken. Sie sind eine sehr gute Ergänzung zur Gong- und Klangschalenarbeit. (Gleiche Stimmung wie die Planets-Gongs!) e SEMINARINHALTE: •• Wiederholung und Vertiefung der Grundkenntnisse •• Wirkung der Planets-Gongs auf den Körper •• Spielweisen und Ausdrucksmöglichkeiten für eine gezielte Klangmeditation oder Klangmassage mit Gongs & Klangschalen •• Gong in der Kunst des ZEN - Selbsterfahrungsübungen •• Planets-Gongs in der klangtherapeutischen Arbeit, Möglichkeiten und Grenzen, Phonophorese I-Einführung und Beispiele einer Anwendung Teilnehmer: Grundkenntnisse günstig (Fortbildungsseminar) Seminarbeginn: Samstag, den 08. April 2017, um 20:00 Uhr Seminarende: Samstag, den 15. April 2017, um 10:00 Uhr Seminarpreis: 310,- € Bitte fordern Sie den Seminarprospekt an! Seminarleitung: s. Seite 11 9 DIE HEILKRAFT DER MUSIK 10 Einführungsseminar in das Gongspielen 14. Oktober bis 21. Oktober 2017 Gongs gehören zu den ältesten und wichtigsten Musikinstrumenten Südostasiens. Sie waren ein unverzichtbarer Bestandteil im Leben der Menschen und sind dies in einigen Ländern auch heute noch. Das Wort „Gong“ hat in seinem Bedeutungshintergrund die Begriffe Berührung, Bewegung „motio“. Der angeschlagene Gong füllt den Raum und berührt den Hörer – nicht nur über das Ohr, sondern ganzheitlich. Einen Gong zu hören oder zu spielen ist vor allem auch eine Herausforderung und Anregung für das eigene Spiel. Klängen lauschen, die einfach nur schön sind, unbeschreiblich vielfältig, voller Schwingungen, mit einem unendlichen Spiel und Reichtum von Obertönen, die von Anschlag zu Anschlag verschiedenste Variationen bilden. Klänge, die körperlich berühren können. In dem Musikseminar geht es um ein erfahrungsorientiertes Lernen. Einerseits gilt es die Gongs kennenzulernen, ihre Spielweisen und kompositorischen Möglichkeiten, sowie die Kriterien ihrer Auswahl. Auf der anderen Seite kann man im Hören und Spielen tiefe Erfahrungen mit sich selbst gewinnen und lernen wie diese integriert werden können. Darum ist Gongspielen verbunden mit Wissen über das Wirkungsgefüge von Klängen und der Übernahme von Verantwortung für das eigene Spiel. e SEMINARINHALTE: •• Gongs - Geschichte und Entwicklung •• Grundwissen über Klangarbeit auf verschiedenen energetischen Ebenen: Auren, Chakren und Meridiane KLANGMASSAGE mit Klangschalen ...vom Basiswissen bis zum Gestalten individueller Klangmassagen in der Praxis und die präzise Klangtherapie mit Stimmgabeln Ausbildungsseminar 11. bis 18. November 2017 Der Klangmassage liegen uralte Erkenntnisse über die Wirkung von Klängen zugrunde, die schon vor über 5000 Jahren in der indischen Heilkunst Anwendung fanden. Forschungen und Erfahrungen sowie gemeinsame Experimente mit Wissenschaftlern zur Wirkung traditioneller Musik auf Psyche und Körper des Menschen sind die Grundlage der Klangmassage. Die von Peter Hess entwickelte Klangmassage wurde in den letzten Jahren von vielen Musiktherapeuten angewandt und weiterentwickelt. Der Ton der Klangschale berührt unser Innerstes und bringt die Seele zum Schwingen. Ihr Klang löst Spannungen, mobilisiert die Selbstheilungskräfte und setzt schöpferische Energien frei. Phonophorese ist eine präzise Klangtherapie mit hörbaren Schwingungs-Frequenzen, die durch Setzen der Stimmgabeln auf Meridiane, Akupunkturpunkte, Chakren, Organe und Muskeln in vielfältiger Weise auf den menschlichen Körper harmonisierend wirken. Sie sind eine sehr gute Ergänzung zur Klangmassage. e SEMINARINHALTE: •• Geschichte und Wissenswertes über Klangschalen & Phonophorese (Stimmgabel – Akupunktur) •• Grundlagen über Klangarbeit auf verschiedenen energetischen Ebenen; Auren, Chakren und Meridiane •• Wirkungsweise von Klang auf Köper und Seele •• Klangmassage nach Peter Hess und Lösungsorientierte Klangmassage bei verschiedenen Beschwerden •• Das praktische Gongspielen •• Grundlagen der Stimmgabel-Akupunktur (Phonophorese) •• Spiel mit Sound Creation Gongs Elemente-Gongs und Planets-Gongs sowie Gamelan-Tempelgongs Teilnehmer: •• Körpergongs (Der chinesische Glockenstuhl) und seine Verwendung •• Gongs und ihre Anwendungsmöglichkeiten •• Klangmeditation mit Gongs Teilnehmer: Musikalische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich! Seminarbeginn: Samstag, den 14. Oktober 2017 um 20:00 Uhr Seminarende: Samstag, den 21. Oktober 2017 um 10:00 Uhr Seminarpreis: 310,- €. Bitte fordern Sie das Programm an. Seminarleitung: s. Seite 11 Anmeldung: www.akademie-am-meer.de . siehe Seite 31 Musikalische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich! Seminarbeginn: Samstag, den 11. November 2017 um 20:00 Uhr Seminarende: Samstag, den 18. November 2017 um 10:00 Uhr Seminarpreis: 390,- € Bitte fordern Sie den Seminarprospekt an! Seminarleitung: Renate Neumann, Gongspezialistin, seit 1989 Gongseminare für Pädagogik, Therapie und Musik. Gongkonzerte. Ausbildung in der Klangmassage nach Peter Hess u.a. und Phonophorese (Stimmgabel-Akupunktur). Aufenthalt und Weiterbildung in Java und Bali, China, Tibet und Nepal. 11 MEDIZINISCHES QI GONG ... 12 Harmonie in 18 Figuren und 8 Alltagsübungen ... HARMONIE IN 18 FIGUREN 18. bis 25. Februar 2017 Tuina Selbstmassagen und Klangmeditation Oi Gong ist die traditionelle chinesische Kunst (Gong = Gung) der Aktivierung der Lebensenergie (Qi = Tschi), die in China seit Jahrtausenden zur Erhaltung der Gesundheit und Selbstheilung eingesetzt wird. Wie Akupunktur ist Qi Gong ein Bestandteil der chinesischen Medizin und ein ganzheitlicher Gesundheitsansatz. Die im Chinesischen ursprünglich „Tai - Ji ähnlichen Qi Gong Übungen in 18 Figuren“ erfreuen sich inzwischen großer Beliebtheit bei Millionen von Menschen, weil sie leicht zu lernen und sehr wirksam sind zur Erhaltung der Gesundheit, zur Vorbeugung gegen Erkrankungen und zu ihrer Heilung. Die Übungsserie hat eine umfassende Wirkung insbesondere bei Beschwerden im Rücken- und Nierenbereich, bei Ischias, Übergewicht, Entzündungen im Bereich der Schultergelenke, Bluthochdruck, Herzerkrankungen, Asthma, chronische Nierenentzündungen, Diabetes mellitus, Magen-Darmentzündungen, körperliche Schwäche, Erschöpfungszustände und Schlaflosigkeit. Die Übungen werden anschaulich und präzise erklärt, sorgfältig angeleitet und korrigiert. Nur so können Sie die positiven Wirkungen erleben und zuhause eigenständig weiterüben. e SEMINARINHALTE: •• Allgemeine Einführung in Qi Gong und TCM •• Aktivierung des Meridiansystems •• Tuina Selbstmassagen und Akupressur im Alltag •• Qi Gong Harmonie in 18 Figuren und 8 Alltagsübungen •• Musik als entspannende und heilende Kraft Seminarbeginn: Samstag, den 18. Februar 2017, um 20:00 Uhr Seminarende: Samstag, den 25. Februar 2017, um 10:00 Uhr Seminarzeiten: 8:00 bis 8:45 Uhr Qi Gong, 10:30 bis 12:15 Uhr, 16:15 bis 18:00 Uhr, 20:00 bis 21.15 Uhr Rahmenprogramm:Film Abend über Qi Gong, Chinesische Heilmittel im Alltag, Tanzabend, Klangmeditation. Qi Gong – und Tagesabschlussgespräch. Vortrag über die Biike und Teilnahme am „Biikebrennen“ am Dienstag, den 21. Februar! Das Entfachen gewaltiger Feuer, die den Winter vertreiben sollen. Seminarpreis: 290,- € Bitte fordern Sie den Seminarprospekt an! Seminarleitung: Renate Neumann, Qi Gong-Fachlehrerin. Studienaufenthalte in China bei Prof. Lin, Meister Wang und Prof. Tu Renshun (TCM Klinik, Peking). Spezialausbildungen: Das Wirbelsäulen-Qi Gong, Das Spiel der fünf Tiere, Fünf-Wandlungsphasen-Qi Gong, Shaolin-Qi Gong. Das Seminar ist als Bildungsurlaub anerkannt. Hinweis: Diese Seminare sind als Bildungsurlaub in Schleswig-Holstein anerkannt und dienen der individuellen und betrieblichen Gesundheitsförderung. Das „Biikebrennen“ der Inselfriesen am 21. Februar gehört zu den ältesten und spektakulärsten Festen im Norden Deutschlands. Diese Biikefeuer sind von unglaublicher Größe und scheinen bei klarem Wetter auch von den Nachbarinseln und vom Festland herüber. Anmeldung: www.akademie-am-meer.de . siehe Seite 31 13 AM – QI GONG 14 AM – QI GONG Authentisches Medizinisches Qi Gong Authentisches Medizinisches Qi Gong Besser sehen & hören mit Qi Gong Erholung und Harmonisierung für Körper & Psyche Spezial Augen-, Ohren- und Tao Shen Übungen NEU! Stressprävention – Duft Qi Gong I und II 04. März bis 11. März 2017 In unserer Kultur und Gesellschaft spielen das Sehen und Hören eine übergeordnete Rolle. Unsere Augen und Ohren werden mit Sinneseindrücken übeflutet und haben oft keine Möglichkeit zur notwendigen Ruhe und Entspannung zurückfinden. Auch der Zusammenhang zwischen Emotionen, geistigen Einstellungen, Sinnesorganen und inneren Organen ist vielen Menschen nicht bekannt oder bewusst, sodass ein gestörtes Gleichgewicht nicht wieder hergestellt werden kann. Die chinesische Medizin strebt danach, Ungleichgewichte wieder in Balance zu bringen und heilt dadurch Krankheiten. Augenleiden und Ohrerkrankungen können vielschichtige Gründe haben: Stress, Schlaflosigkeit, Bluthochdruck, Diabetes oder eine langjährige Fehlernährung. Seminarbeginn: Samstag, den 04. März 2017, um 20:00 Uhr Abendprogramm: Film, Grundlagen der chinesischen Medizin, Qi Gongkugeln, Die Pfege unserer Sinne, Musik als heilende Kraft-Klangentspannung, Meditation Durch eine gezielte Vorbeugung (Aufklärung, Bewegung und Ernährung) können wir viel für unsere Sinnesorgane tun, Augen- und Ohrenleiden verhindern oder lindern. Das Seminar soll im Sinne der Ganzheitsmedizin verschiedene Wege aufzeigen, Anregungen geben für den Alltag und den Allgemeinzustand verbessern. Hinweis: Am Ende des Seminars erhalten Sie von Akademie am Meer Duft Qi Gong zählt in China zu den populärsten Qi Gong-Methoden. Duft Qi Gong 1 wirkt reinigend und entgiftend, löst Blockaden und vertreibt Krankheiten aus dem Körper, Duft Qi Gong 2 dient vor allem dem Sammeln von frischer positiver Energie und hilft bei Rückenbeschwerden, Nieren- und Blasenerkrankungen, Müdigkeit und Erschöpfungszustände. Die kreisund spiralförmigen Bewegungen kopieren Natur, Kosmos und die fünf Elemente. e SEMINARINHALTE: •• Allgemeine Einführung in Qi Gong und TCM – Qi Gong-Grundlagen •• Qi Gong-Entspannungsübungen-Stressprävention •• Übungen bei Nacken- und Schulterverspannungen •• Harmonisierende Übungen für Körper und Psyche Hartmut Schiller M.A. Akademieleiter •• Duft – Qi Gong I und II zur Reinigung und Entgiftung des Körpers •• Augen– und Ohrenübungen, Tinnitus Prävention •• Tuina Selbstmassagen (Tao Shen Übungen) und Qi Gong Kugeln •• Musik als entspannende und heilende Kraft •• Die richtige Ernährung für unsere Sinne Anmeldung: www.akademie-am-meer.de www.akademie-am-meer.de. .siehe sieheSeite Seite2731 Seminarende: Samstag, den 11. März 2017, um 10:00 Uhr Seminarzeiten: 8:15 bis 9:00 Uhr Qi Gong,10:30 bis 12:15 Uhr und 16:15 bis 18:00 Uhr Unterricht. 20:00 bis 21.15 Uhr Seminarpreis: 290.- € Bitte fordern Sie den Seminarprospekt an! Seminarleitung: Renate Neumann, Qi Gong-Lehrerin und Fachlehrerausbildung an der Münchener Qi Gong-Akademie, Studienaufenthalte in China bei Prof. Lin, Meister Wang und Prof. Tu Renshun (TCM Klinik Peking). Spezialausbildungen: Das Wirbelsäulen-Qi Gong, Das Spiel der fünf Tiere, Die Sechs Heilenden Laute und Fünf-Wandlungsphasen-Qi Gong. und der Kursleiterin eine Teilnahmebestätigung. Dieses Seminar ist als Bildungsurlaub in Schleswig-Holstein anerkannt und dient der individuellen und betrieblichen Gesundheitsförderung. Das Auge führt den Menschen in die Welt, das Ohr führt die Welt in den Menschen ein. Lorenz Oken (1779-1851) 15 AM-QI GONG 16 …FÜNF WANDLUNGSPHASEN Authentisches Medizinisches Qi Gong Authentisches Medizinisches Qi Gong Heilen mit den fünf Elementen Erholung und Harmonisierung für Körper & Seele Heilpflanzen 01. bis 08. April 2017 Die Theorie von den fünf Elementen oder Wandlungsphasen bildet gemeinsam mit der Lehre von Yin und Yang die Basis der Traditionellen Chinesischen Medizin. (TCM) Innerhalb der Medizin stellt dieses Entsprechungssystem bis heute den wichtigsten Leitfaden für die Diagnostik und Behandlung. Die Übungen werden anschaulich und präzise erklärt, sorgfältig angeleitet und korrigiert. Nur so können Sie die positiven Wirkungen erleben und verstehen lernen und zuhause eigenständig weiterüben. Seminarunterlagen können erworben werden. Die Fünf – Elemente – Übungen und erweiternd alle Medizinischen Übungen der fünf Funktionskreise (z.B. Niere-Blase, LeberGalle, Magen-Milzsystem), führen zu einer spürbaren Verbesserung der Gesamtkonstitution und sind zu verstehen als Hilfe zur Selbsthilfe. Sie eignen sich für Menschen aller Alltagsstufen, kräftigen das Immunsystem und korrigieren Fehlhaltungen. Der große Nutzen von Qi Gong lässt sich damit begründen, dass durch die Übungen je nach Notwendigkeit Organe gestärkt und harmonisiert werden können und so auf verschiedene Prozesse und Systeme aktiv eingewirkt werden kann und die Funktion verbessert wird. Die fünf Elemente-Übungen sind wie ein Schlüssel, mit dem Sie Disharmonien im Körper ausgleichen können. e •• Allgemeine Einführung in Qi Gong und die Lehre von den fünf Elementen oder Wandlungsphasen SEMINARINHALTE •• Meridiane, Gelenke und die Wirbelsäule aktivieren •• Sanfte Dehnübungen für alle Funktionskreise •• Gehübungen und Stabübungen (Kurzer Stab!) zur Stärkung des Immunsystems und der inneren Organe •• Qi Gong Übungen zu den 5 Elementen •• Harmonisierende Übungen für Körper, Geist und Seele •• Heilpflanzen für die Gesundheit (Vortrag) Seminarbeginn: Samstag, den 01. April 2017, um 20:00 Uhr Seminarende: Samstag, den 08. April 2017, um 20:00 Uhr Seminarzeiten: 8:15 bis 9:00 Uhr, 10:30 bis 12:15 Uhr, 16:30 bis 18:00 Uhr, Med. Qi Gong und 20:00 Uhr bis 21:15 Uhr, Ein Nachmittag frei. Medizinisches Qi Gong Abendprogramm: Film über Qi Gong in China, Kreislauf der fünf Elemente FEUER Seminarpreis: Herz, Kreislauf dreifacher Erwärmer Klangentspannung, Vortrag 290,- € Bitte fordern Sie den Seminarprospekt an! Seminarleitung: Renate Neumann, Qi Gong-Fachlehrerin. Studien- HOLZ ERDE Gallenblase Leber Milz Magen WASSER METALL Niere Blase Dickdarm Lunge Anmeldung: www.akademie-am-meer.de . siehe Seite 31 aufenthalte in China bei Prof. Lin, Meister Wang und Prof. Tu Renshun (TCM Klinik, Peking). Spezialausbildungen: Das Wirbelsäulen-Qi Gong, Das Spiel der fünf Tiere, Fünf-Wandlungsphasen-Qi Gong, Shaolin-Qi Gong. Hinweis: Am Ende des Seminars erhalten Sie von der Akademie am Meer und der Kursleiterin eine Teilnahmebestätigung. Dieses Seminar ist auch als Bildungsurlaub anerkannt und dient der individuellen und betrieblichen Gesundheitsförderung. 17 AM-QI GONG 18 Das Spiel der fünf Tiere – Wu Qin Xi Tunia – Selbstmassagen & Klangmeditation …und CHINESISCHE KALLIGRAPHIE Chinesische Kalligraphie – Meditation mit Pinsel und Tusche auf Papier 22. bis 29. April 2017 Schon in den Anfängen der chinesischen Kultur wurden Tiere nachgeahmt, um besondere Energien anzureichern und Krankheiten abzuwenden. Das Spiel der Fünf Tiere sind elegante, tanzartige, nach Kranich, Bär, Affe, Hirsch und Tiger gestaltete Übungen. Zusammen bilden sie ein vollständiges Qi Gong-System und erzeugen Stärke, Geschmeidigkeit, Flexibilität, Gleichgewicht und einen Überfluss an Heil-Qi. Die Übungen des Spiels der Fünf Tiere sind medizinische Übungen, weil sie das Qi zirkulieren lassen und den Gesundheitszustand verbessern. Sie wurden von dem legendären chinesischen Arzt Hua Tuo (110 – 207 n. Chr.) ausgearbeitet, der oft der „Vater der chinesischen Medizin“ genannt wird. Heute wird die Übungsreihe der Fünf Tiere in vielen chinesischen Kliniken vermittelt nach den neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Die Bewegungen der fünf Tiere sind nicht beschränkt auf die reine Bewegung der Tiere, sondern versuchen auch den Gemütszustand und den Charakter der Tiere zu erfassen. Dieser besondere Aspekt machen die Tierübungen so einzigartig und sie werden deshalb in China sehr geschätzt. Der Bewegungsumfang der Übungen ist für alle Menschen geeignet und für Teilnehmer mit Qi Gong Erfahrung eine besondere Bereicherung. Neben der positiven Wirkung auf die Organsysteme der jeweiligen Elemente wirken sich diese Übungen besonders positiv auf den Blutdruck, bei Übergewicht und Stoffwechselerkrankungen aus. Die Beweglichkeit wird verbessert und die Vitalität und Lebenskraft werden gestärkt.e SEMINARINHALTE •• Allgemeine Einführung in Qi Gong und Einblicke in die chinesische Medizin und Kalligraphie (Filmmaterial aus China) •• Öffnen der Energietore und Aktivierung des Meridiansystems •• „Das Spiel der fünf Tiere – Wu Qin Xi“ •• Tuina Selbstmassagen und Klangmeditation •• Übung der Stille – Chinesische Kalligraphie Seminarunterlagen und DVD können erworben werden. Für Europäer ist die Welt der Chinesischen Kalligraphie faszinierend und rätselhaft zugleich. Im Reich der Mitte wird sie gerne mit Qi Gong kombiniert. Sie hat eine hohen künstlerischen Rang und eine große und sehr alte Tradition. Die chinesische Kalligraphie beruht nicht nur allein auf der Technik. Sie ist Teil einer 3000 Jahre alten Kultur, in der sie eng mit der Religion, Musik und Dichtung verbunden war und sich daraus entwickelt hat. Das Seminar vermittelt deshalb auch die wichtigen Hintergründe der Kalligraphie neben der Materialkunde und den Grundtechniken. Schritt für Schritt werden Sie angeleitet. Vorlagen sind eine große Hilfe und erleichtern das Schreiben der Schriftzeichen. Bald macht es Spaß, einen kleinen Text zu schreiben und ihn mit einem Pflanzen- oder Landschaftsmotiv zu verbinden. In China bedeutet Kalligraphie Meditation. Es ist eine Übung zur Steigerung des körperlichen und seelischen Wohlbefindens. Der Sinn der Kalligraphie liegt im Tun und nicht im Ergebnis. Der Erfolg stellt sich von selber ein, Sie werden schöne Erinnerungen mit nach Hause nehmen.e Seminarbeginn: Samstag, den 22. April2017, um 20:00 Uhr Seminarende: Samstag, den 29. April 2017, um 10:00 Uhr Seminarzeiten: 8.15 bis 9.00 Uhr, 10:30 bis 12:15 Uhr, 16:15 bis 18:00 Uhr, Med. Qi Gong und Kalligraphie 20:00 bis 21:15 Uhr Einführung „ Grundlagen der chinesischen Medizin.“ und Qi Gong „Das Spiel der fünf Tiere – Wu Qin Xi“. Ein Nachmittag frei für eigene Wünsche. Abendprogramm: Chinesische Kalligraphie und Klangmeditation Seminarpreis: 320,- € (Material inbegriffen für Kalligraphie) Bitte fordern Sie den Seminarprospekt an! Seminarleitung: Renate Neumann, (Siehe S. 15) Beschäftigt sich seit vielen Jahren mit Kalligraphie, Unterricht in China und Korea. Dieses Seminar ist auch als Bildungsurlaub in Schleswig-Holstein anerkannt und dient der individuellen und betrieblichen Gesundheitsförderung. Anmeldung: www.akademie-am-meer.de . siehe Seite 31 19 NORDIC WALKING 40 PLUS ... 20 Sanfte Wege zur Gesunderhaltung Sylt entdecken – Natur erleben Die Insel Sylt ist wie geschaffen für Nordic Walking, mehr als 220 Kilometer Walkingwege. Am Nordseestrand und Wattenmeer, durch Heidelandschaften, kleine Urwäldchen und Dünenlandschaften. Man muss sie entdecken, die kleinen und großen Wunder am Wegesrand; die Zeugnisse einer reichen Kulturlandschaft und Geschichte, Tier- und Pflanzenwelt. So wird der aktive Gesundheitsurlaub eine Erholung für Körper, Geist und Seele. Nordic Walking ist eine sanfte Ausdauer-Sportart aus Finnland, die die Muskulatur des gesamten Körpers beansprucht und viele positive gesundheitliche Aspekte beinhaltet. Die Bewegung in der Natur an der frischen Nordseeluft beugt fast allen Zivilisationskrankheiten vor. Hierzu gehören Erkrankungen des HerzKreislauf-Systems, des Haltungs- und Bewegungsapparates sowie Erkrankungen der Stoffwechselfunktion und des Immunsystems, z.B. Diabetes mellitus, Übergewicht und Krebserkrankungen. ... & QI GONG 28. Mai bis 04. Juni, 17. Juni bis 24. Juni, 26. August bis 02. September, 30. September bis 07. Oktober SEMINARINHALTE •• Aufwärmprogramm: sanfte Dehnung, Kräftigung und Lockerung des Körpers •• erlernen der Grund- Diagonal- und Doppelstocktechnik •• erlernen der „Handtechnik“ (öffnen und schließen beim Stockeinsatz) •• Atem – und Entspannungsübungen (Medizinisches Qi Gong) •• Nordic Walking ist leicht zu erlernen und jeder kann mitmachen, es wird im mittleren Tempo gewalkt •• Informationen und Nordic Walking und Gesunde Ernährung •• Klangmeditation und Klangmassage mit Klangschalen Seminar I Beginn: Samstag, den 28. Mai 2017, um 20:00 Uhr Seminar I Ende: Samstag, den 04. Juni 2017, um 10:00 Uhr Seminar II Beginn: Samstag, den 17. Juni 2017, um 20:00 Uhr Seminar II Ende: Samstag, den 24. Juni 2017, um 10:00 Uhr Seminar III Beginn: Samstag, den 26. August 2017, um 20:00 Uhr Seminar III Ende: Samstag, den 02. September 2017, um 10:00 Uhr Seminar IV Beginn: Samstag, den 30. September 2017, um 20:00 Uhr Seminar IV Ende: Samstag, den 07. Oktober 2017, um 10:00 Uhr Nordic Walking – aber richtig! Mit der falschen Technik entsteht bei Nordic Walking nicht der gewünscht Effekt. Der Präventionskurs bietet die Möglichkeit, den korrekten Bewegungsablauf zu erlernen. Seminarzeiten: 8:00 bis 8:45 Uhr Qi Gong, 10:30 bis 12:30 Uhr und 15:00 bis 18:30 Uhr Nordic Walking & Schiffsausflug durch das Weltnaturerbe Wattenmeer zur Hallig Hooge, 20:00 bis 21.15 Uhr Abendveranstaltungen Nordic Walking eignet sich hervorragend für Entspannung und Stressbewältigung. Um die Wirksamkeit zu erhöhen, ergänzen wir unser Laufprogramm mit harmonischen Qi Gong-Übungen, die sanft die Muskulatur dehnen, die Durchblutung fördern und den Atem aktivieren. Sie sorgen für Kraft, Energie und Konzentration – aber auch für die wichtige Entspannung, um den Alltag hinter sich zu lassen. e Seminarpreis: Anmeldung: www.akademie-am-meer.de . siehe Seite 31 Rahmenprogramm: Entspannen mit Qi Gong und Klang, TagesAbschlussgespräch, Tuina Selbstmassagen, Heilpflanzen für den Alltag, (Exkursion) Konzert. Ein Nachmittag frei für eigene Wünsche. 290,- € Bitte fordern Sie den Seminarprospekt an! Seminarleitung: Renate Neumann, Qi Gong-Fachlehrerin. Studienaufenthalte in China. Nordic-Walking-Trainerin. Hinweis: Diese Seminare sind als Bildungsurlaub in SchleswigHolstein anerkannt (ausgenommen der Termin vom 17.06–24.06) 21 MEDIZINISCHES QI GONG & ... 22 ... INTEGRALES QI GONG Erholung und Harmonisierung für Körper und Psyche Integrales Qi Gong für den Beruf und Alltag Wirbelsäule, Knochen & Gelenke Herz – Lungen Qi Gong 10. Juni bis 17. Juni 2017 In der chinesischen Medizin ist das „Qi“ die Antriebskraft für alle Lebensvorgänge. Es ist eine Energie, die alles lebendige Sein durchdringt und jedem Bewegungsprozess zugrunde liegt. Suchen wir nach den Ursachen von Krankheiten, können wir oft feststellen, dass schon seit längerer Zeit nervliche Gespanntheit, gestörte Organfunktionen oder muskuläre Verspannungen vorhanden waren. Die chinesische Medizin sieht dies als Störung des Energiekreislaufes unseres Körpers an. Das Qi, die Lebensenergie, ist in seinem Fluss behindert. SEMINARINHALTE Seminarbeginn: Samstag, den 10. Juni 2017 um 20:00 Uhr Knochen- und Gelenkerkrankungen sind oft der Hintergrund für Einschränkungen der Lebensqualität, für Behinderungen und chronische Schmerzzustände. Durch eine gezielte Vorbeugung (Aufklärung, Bewegung, Ernährung) können wir viel für unsere Wirbelsäule, Knochen und Gelenke tun, und damit wieder mehr Beweglichkeit erreichen. Medizinische Qi Gong-Übungen fördern die Durchblutung, aktivieren die Atmung, regen die Selbstheilungskräfte und das gesamte Meridiansystem an. Sie bewirken eine sanfte Dehnung und Kräftigung der Muskeln, sorgen für mehr Beweglichkeit, Körperbewusstsein, Ausgeglichenheit und Lebensfreude im Alltag. e Seminarende: Samstag, den 17. Juni 2017 um 10:00 Uhr Seminarzeiten: 8.15 bis 9.00 Uhr, 10:30 bis 12:15 Uhr, 16:15 bis 18:00 Uhr Med. Qi Gong. Ein Nachmittag frei für eigene Wünsche. Atmen mit dem Meer Anmeldung: www.akademie-am-meer.de . siehe Seite 31 •• Allgemeine Einführung in Qi Gong und TCM und Grundlagen •• Aktivierung des Meridiansystems •• Atmen mit dem Meer, Herz–Lungenübungen, Stab-Qi Gong •• Spezialübungen für die Wirbelsäule, Gelenke und Knochen •• Harmonisierende Übungen für den Körper und Psyche •• Musikalsentspannende und heilende Kraft Klangmeditation Abendprogramm: Film über Qi Gong in China, „Was die Natur uns schenkt“, Heilen und gesund bleiben mit Heilpflanzen (Exkursion und Vortrag) Musik als heilende Kraft - Klangmeditation, Vortrag: „Grundlagen der chinesischen Medizin.“ Seminarpreis: 290,- € Bitte fordern Sie den Seminarprospekt an! Seminarleitung: Renate Neumann, Qi Gonglehrerin und Fachlehrerausbildung an der Münchener Qi Gong Akademie, Studienaufenthalte in China bei Prof. Lin, Meister Wang und Prof. Tu Renshun (TCM Klinik Peking). Spezialausbildungen: Das Wirbelsäulen – Qi Gong, Das Spiel der fünf Tiere, Die Sechs Heilenden Laute und Fünf Wandlungsphasen-Qi Gong. Hinweis: Dieses Seminar ist als Bildungsurlaub in SchleswigHolstein anerkannt und dient der individuellen und betrieblichen Gesundheitsförderung. 23 AM - QI GONG 24 AM - QI GONG Authentisches Medizinisches Qi Gong Authentisches Medizinisches Qi Gong Wirbelsäule, Knochen und Gelenke Nieren Qi Gong 21. bis 28. Oktober 2017 Suchen wir nach den Ursachen von Krankheiten, können wir oft feststellen, dass schon seit längerer Zeit nervliche Gespanntheit, gestörte Organfunktionen oder muskuläre Verspannungen vorhanden waren. Die chinesische Medizin sieht dies als Störung des Energiekreislaufes unseres Körpers an. Das Qi, die Lebensenergie, ist in seinem Fluss behindert. Knochen- und Gelenkerkrankungen sind oft der Hintergrund für Einschränkungen der Lebensqualität, für Behinderungen und chronische Schmerzzustände. Durch eine gezielte Vorbeugung (Aufklärung, Bewegung, Ernährung) können wir viel für unsere Wirbelsäule, Knochen und Gelenke tun, und damit wieder mehr Beweglichkeit erreichen. Seminarbeginn: Samstag, den 21. Oktober 2017, um 20:00 Uhr Nieren-Qi Gong. Die Nieren regulieren sehr wesentlich die zum normalen Lebensablauf gehörenden Prozesse. Dazu gehört auch der stabile Aufbau von Knochen, Zähnen und Haaren. Deshalb sind Nieren-Übungen besonders wichtig für unser Seminarthema! Die Übungen werden anschaulich und präzise erklärt, sorgfältig angeleitet und korrigiert. Seminarunterlagen können erworben werden. Medizinische Qi Gong-Übungen fördern die Durchblutung, aktivieren die Atmung, regen die Selbstheilungskräfte und das gesamte Meridiansystem an. Sie bewirken eine sanfte Dehnung und Kräftigung der Muskeln, sorgen für mehr Beweglichkeit, Körperbewusstsein, Ausgeglichenheit und Lebensfreude im Alltag. e SEMINARINHALTE •• Allgemeine Einführung in Qi Gong und TCM •• Aktivierung des Meridiansystems •• Herz-Kreislaufübungen, Atmen mit dem Meer •• Harmonisierende Übungen für Körper und Psyche •• Spezialübungen für die Wirbelsäule und Gelenke und Knochen-Stab Qi Gong •• Tuina Selbstmassagen und Qi Gongkugeln •• Musik als entspannende und heilende Kraft Seminarunterlagen können erworben werden. (Buch und DVD) Anmeldung: www.akademie-am-meer.de . siehe Seite 31 Seminarende: Samstag, den 28. Oktober 2017, um 10:00 Uhr Seminarzeiten: 8:15 bis 9:00 Uhr Qi Gong,10:30 bis 12:15 Uhr und 16:15 bis 18:00 Uhr, 20:00 bis 21.15 Uhr. Vortrag „ Grundlagen der chinesischen Medizin.“ Ein Nachmittag frei. Sylt-Exkursion mit H. Schiller M.A. Akademieleiter. Ein Nachmittag frei. Abendprogramm: Film „Heilen auf chinesisch“. Was die Natur uns schenkt – Heimische Heilpflanzen für die Gesundheit (Vortrag und Gesprächskreis) Tuina Selbstmassagen und Klangmeditation Seminarpreis: 290,- € Bitte fordern Sie den Seminarprospekt an! Seminarleitung: Renate Neumann, Qi Gong-Fachlehrerin. Studienaufenthalte in China bei Prof. Lin, Meister Wang und Prof. Tu Renshun (TCM Klinik, Peking). Spezialausbildungen: Das Wirbelsäulen-Qi Gong, Das Spiel der fünf Tiere, Fünf-Wandlungsphasen-Qi Gong, Shaolin-Qi Gong. Hinweis: Am Ende des Seminars erhalten Sie von der Akademie am Meer und der Kursleiterin eine Teilnahmebestätigung. Dieses Seminar ist auch als Bildungsurlaub anerkannt und dient der individuellen und betrieblichen Gesundheitsförderung. 25 SHAOLIN QI GONG ... 26 … & heimische Heilpflanzen Authentisches Qi Gong in der chinesischen Tradition Shaolin-Meditation und Heimische Heilpflanzen 04. bis 11. November 2017 Das Buddhistische Kloster „Shaolin“ mit seiner bewegten Geschichte seit 523 nach Christus, liegt am Fuße des heiligen Berges „Song Shan“, welches so viel heißt wie „bewaldeter Hügel“. Es wurde auf der ganzen Welt bekannt durch die unglaubliche Kampfkunst ihrer Mönche und der wissenschaftlichen Forschung der Chinesischen Medizin (TCM). Heute fließen diese Erkenntnisse in alle unterrichteten Kampfsportarten und Qi Gong-Formen ein. Man unterscheidet in der Shaolin-Tradition zwischen dem Inneren oder Weichen Qi Gong und dem Äußeren oder Harten Qi Gong. SEMINARINHALTE Das Innere Qi Gong dient der Heilung und Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele und ist besonders für die Menschen im Westen geeignet. Die sanften harmonisierenden Bewegungen helfen uns, körperlich geschmeidiger und geistig entspannter durchs Leben zu gehen. Durch die Meditation erfahren wir wieder „die Atmung als Quelle des Lebens“ und können ein besseres Körpergefühl und -bewusstsein für alle Qi Gong-Übungen entwickeln. Ergänzend zum Qi Gong beschäftigen wir uns mit unseren „Heimischen Heilpflanzen“ (Vortrag und Gesprächskreis). Heilpflanzen mit ihren vielfältigen Inhaltsstoffen sind ein Geschenk der Natur. Viele von ihnen sind seit Jahrhunderten in Gebrauch und haben sich zur Behandlung bestimmter Beschwerden und Krankheiten bewährt. Gerade heute besinnt man sich wieder auf die Heilkräfte der Natur. Wir wollen viele heimische Heilpflanzen kennenlernen und ihre Wirkung und Anwendung.e Anmeldung: www.akademie-am-meer.de . siehe Seite 31 27 NEU! •• Allgemeine Einführung in Shaolin •• Qi Gong und Chinesische Medizin •• Shi Xinggui-Energie in Bewegung: Ausgewählte Shaolin Qi Gong- Übungsfolge •• Die acht Schätze: Baduan Jin – Basisübungen •• Tiger und Drachenform •• Shaolin Meditation und Klangmeditation mit Klangschalen •• Tuina Selbstmassagen •• TAIJI - Harmonisierende Übungen für Körper, Geist und Seele •• Heimische Heilpflanzen für die Gesundheit Seminarunterlagen und DVD können erworben werden. Seminarbeginn: Samstag, den 04. November, um 20:00 Uhr Seminarende: Samstag, den 11. November, um 10:00 Uhr Seminarzeiten: 8:00 bis 8:45 Uhr Qi Gong, 10:30 bis 12:15 Uhr und 16:15 bis 18:00 Uhr, 20:00 bis 21.15 Uhr. Ein Nachmittag frei. Abendprogramm: Film über Shaolin-Qi Gong „Was die Natur uns schenkt – Heilen und gesund bleiben mit heimischen Heilpflanzen.“ (Vortrag und Gesprächskreis) Seminarpreis: 290,- € Bitte fordern Sie den Seminarprospekt an! Seminarleitung: Renate Neumann, Qi Gong-Fachlehrerin. Studienaufenthalte in China bei Prof. Lin, Meister Wang und Prof. Tu Renshun (TCM Klinik, Peking). Spezialausbildungen: Das WirbelsäulenQi Gong, Das Spiel der fünf Tiere, Fünf-Wandlungsphasen-Qi Gong, Shaolin-Qi Gong. Hinweis: Am Ende des Seminars erhalten Sie von der Akademie am Meer und der Kursleiterin eine Teilnahmebestätigung. Dieses Seminar ist auch als Bildungsurlaub anerkannt und dient der individuellen und betrieblichen Gesundheitsförderung. TANZ & NATUR & KULTUR 28 HERBSTTANZWOCHE Tanzend durch die Kulturen der Welt Tanzend durch die Kulturen der Welt Historische und traditionelle Volkstänze aus fünf Jahrhunderten 28. Oktober bis 04. November 2017 Tanz & Natur & Kultur, ein harmonischer Dreiklang, der uns schwungvoll durch diese Woche für Körper, Geist und Seele begleiten wird. Tanzen ist eine elementare Erfahrung. Dabei bieten die internationalen Volkstänze mit ihren unterschiedlichsten Rhythmen und Tanzformen eine fast unerschöpfliche Vielfalt. Im Mittelpunkt stehen Europäische Volkstänze: Von der Nordsee bis zum Roten Meer sowie Historische Tänze aus der Barock- und Renaissance-Zeit bis hin zur Wiener Klassik. – Lassen Sie sich begeistern von der lebendigen Frische dieser geselligen Tänze mit Mozarts wunderbarer Tanzmusik! Die Tänze sind leicht bis mittelschwer und für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Im Vordergrund steht das gemeinsame Erlebnis, die Begegnung und die Freude am Tanzen. „Was die Natur uns schenkt“ wird bei einer geführten Wanderung auf der Insel Sylt und bei der Kräuterwanderung für uns unmittelbar erfahrbar. Wir werden äußerlich und innerlich bewegt durch die Farben des Herbstes und das Spiel der Elemente. Darüber hinaus ist die kulturgeschichtliche Sylt-Exkursion mit Herrn Hartmut Schiller M.A. (Akademieleiter) immer ein besonderes Erlebnis.e Seminarbeginn: Samstag, den 28.Oktober um 19:30 Uhr Seminarende: Samstag, den 04. November um 10:00 Uhr Seminarpreis: 260,- € Programm siehe Seite 29 Seminarleitung: Renate Neumann, Tanzpädagogin, Tanztherapieausbildung bei Cary Rick (Tanztherapeut New York/München). Dozentin für internationale Folklore und Meditativen Tanzen, Sie erwarb ihre Kenntnisse bei vielen europäischen Tanzlehrern: Bernhard und Gabriele Wosien, Kyriakos Chamalidis, Bärbel und Jacques Loneus, Friedel Kloke Eibl und andere. PROGRAMM (Änderungen vorbehalten!) SAMSTAG, den 28. Oktober 15:00 18:00 19:30 Anreise und Zimmervergabe im Verwaltungsgebäude von Klappholttal Abendessen Begrüßung durch die Seminarleiterin & Tanz SONNTAG, den 29. Oktober 10:00-12:30 Bunte Tänze: Von der Nordsee bis zum Roten Meer 16:30-18:00 Wiederholung internationale Volkstänze 20:00 Orgelkonzert MONTAG, den 30. Oktober 10:00-12:30 Tänze aus dem Land der Bibel (Israel) 16:00-18:00 „Heilpflanzen für die Gesundheit“ Vortrag und Gesprächkreis 19:30-21:00 Wiederholung Internationale Volkstänze DIENSTAG, den 31. Oktober - Reformationstag, 500 Jahre! 10:00-12:30 frei - Möglichkeit zur Teilnahme am Gottesdienst in List 16:00-18:00 Einführung: Historische Tänze aus der Barockzeit 20:00-21:30 Festliche Tänze zum Thema MITTWOCH, den 01. November 10:00-12:30 Zeit der Klassik – Tanzvergnügen mit Mozarts wunderbarer Tanzmusik (Kontratänze, Menuett) 16:00-18:00 Fledermausquadrille 19:30-21:00 Wiederholung der Mozart - Tänze DONNERSTAG, den 02. November 10:00-12:30 Bunte Tänze: Von der Nordsee bis zum Roten Meer 14:00-17:00 Sylt - Exkursion mit Herrn Hartmut Schiller M.A. (Akademieleiter) 19:30-21:00 Wiederholung Internationale Volkstänze FREITAG, den 03. November 10:00-12:30 Wiederholung der Tänze - Nachmittag frei 19:30-22:00 Festlicher Abschlusstanzabend SAMSTAG, den 04. November ab 7:30 Frühstück, anschließend Abreise Anmeldung: www.akademie-am-meer.de . siehe Seite 31 29 STUDIENWOCHEN IN DEN DÜNEN 30 SOMMERFERIEN 2017 . QI GONG Medizinisches Qi Gong und Tanz Sanfte Wege zur Gesunderhaltung 09. bis 24. Mai und 05. bis 20. September 2017 mit Renate Neumann 24. Juli bis 12. August 2017 mit Renate Neumann Zwei außergewöhnliche Wochen am Meer im Frühjahr und Herbst laden ein, sich musisch und künstlerisch zu betätigen. Aus dem Erlebnis von menschlicher Begegnung, Natur, Musik, Tanz und Kunst schöpfen Sie neue Lebenskraft und Anregungen für den Alltag. Neben den vielen Werkstattkursen – Internationale Folklore, Qi Gong, Aquarellmalerei, Holzschnitt, Schreib- und Goldschmiedewerkstatt u.a. - wird auch ein interessantes Abendprogramm angeboten, z.B. Konzerte, Tanzabende und Vorträge. Das Programm lässt aber auch genügend Freiraum für eigene Aktivitäten und Wünsche! Die Akademie am Meer bietet in diesem Sommer neben seinem abwechslungsreichen und interessanten Kulturprogramm täglich wieder Qi Gong für ihre Feriengäste an. Immer mehr Menschen nutzen den Urlaub, um sich gesundheitlich zu regenerieren und Möglichkeiten zur besseren Stressbewältigung und Vitalität im Alltag kennenzulernen. e MEDIZINISCHES QI GONG TÄNZE UNSERER WELT 24. Juli bis 12. August 2017 mit Renate Neumann Qi Gong-Grundlagen, sanfte Dehnübungen für alle Funktionskreise, Atem- und Entspannungsübungen sowie Übungen der Traditionellen Chinesischen Medizin, um das Immunsystem und die inneren Organe zu stärken. e Seminarleitung: Renate Neumann, Qi Gong-Fachlehrerin, Studienaufenthalte in China MORGENTANZ – TANZKURS – TANZABENDE Morgentanz: Internationale Folklore und Meditative Tänze nach klassischer, traditioneller oder moderner Musik Tanzwerkstatt: Erde, Feuer, Luft und Wasser – die vier Elemente Programm: Programm: Tanzabende: 11:00 bis 12:00 Uhr Med. Qi Gong – Hilfen für den Alltag, ausgewählte Übungen aus dem Taiji, Qi Gong, Meridiangymnastik, Brokatübungen und Selbstmassagen Internationale Folklore- & Meditative Tänze, Moderner Tanz. Montag bis Samstag 10:00 bis 11:00 Uhr Dienstag- und Samstagabend 20:00 Uhr SILVESTERSEMINAR 28. Dezember 2017 bis 03. Januar 2018 Programm: Klappholttaler Programm mit Konzerte, Tanz, Kunst, Qi Gong, Theater, Vorträgen und Exkursionen Seminarleitung: Gesamtleitung: Tanz und Qi Gong, Renate Neumann Hartmut Schiller M.A. (Akademieleiter) in Musik, Tanz und Kreativität (täglich 1,5 Stunde) Tanzabende: 2 x wöchentlich um 20:00 Uhr (Tänze der Völker) ANMELDUNG FÜR ALLE SYLT-SEMINARE Tanzleitung: Renate Neumann, Tanzpädagogin (siehe Seite 17) AKADEMIE AM MEER Seminarbeginn: Dienstag, den 09. Mai bzw. 05. September 2017 Seminarende: Mittwoch, den 24. Mai bzw. 20. September 2017 Seminarzeiten: täglich eine Stunde, außer Sonntag Seminarpreis: 180,- € für 14 Tage, bitte fordern Sie den Spezialprospekt der Studienwochen an. Gesamtleitung: Hartmut Schiller M.A. (Akademieleiter) Volkshochschule Klappholttal, 25992 List/Sylt Tel. 04651-9550 . Fax 04651- 955 55 E-Mail: [email protected] Bitte bei der Anmeldung die vollständige Adresse angeben! www.akademie-am-meer.de HINWEIS: Für alle Seminare ist eine frühzeitige Anmeldung unbedingt erforderlich. Der Seminarbeitrag ist bis 14 Tage vor Seminarbeginn an die Akademie am Meer zu überweisen. Anmeldung: www.akademie-am-meer.de . siehe Seite 31 Bitte beachten Sie die jeweiligen Geschäftsbedingungen! Eine Reiserücktrittsversicherung wird empfohlen! 31 VORSCHAU 2018 KLANG . QI GONG . TANZ Tanzseminar 11.-17. Februar Tanzend durch die Kulturen der Welt & Heilpflanzen im Jahreskreis: Vortrag und Gesprächskreis ....................................................................................... Die Heilkraft der Musik – 31. März -07. April Gongs & Klangschalen Grundwissen, Spielpraxis, Anwendungsmöglichkeiten ....................................................................................... Klingender Kosmos: Urtöne 06.-13. Oktober der Planets-Gongs Vitalität und innere Harmonie aus den Urschwingungen schöpfen Klang & Körper, Gong in der Kunst des ZEN, Phonophorese I ....................................................................................... Phonophorese (Stimmgabelakupunktur) 10.-17. November Die präzise Klangtherapie mit ca. 20 Stimmgabeln ist die ideale Ergänzung zur Klangmassage und Gongarbeit Ausbildungsseminar ....................................................................................... AM Qi Gong – Das Spiel der fünf Tiere 03.-10. März (WuQing Xi) Meditation und Musik als heilende Kraft ....................................................................................... Integrales Medizinisches Qi Gong 17.-24. März für den Beruf und Alltag Qi Gong Harmonie in 18 Figuren und 8 Alltagsübungen Heilpflanzen für die Gesundheit (Vortrag und Gesprächskreis) ....................................................................................... AM Qi Gong: Heilen mit den fünf Elementen 14.-21. April Immunsystem und innere Organe stärken, Spezial-Kurzstab und Vorträge: Ursachen chronischer Krankheiten verstehenund natürlich behandeln mit Dr. Silja Westermann (TCM) ....................................................................................... AM Qi Gong: Herz-Lungen Qi Gong 17.-24. Juni Stressprävention, Yin-Yang Balance, harmonisierende Übungen für Körper, Geist und Seele, Tuina Selbstmassagen, Heilpflanzen-Exkursion ....................................................................................... AM Qi Gong: Wirbelsäule, Gelenke, 20.-27. Oktober Nieren Qi Gong, Tuina Selbstmassagen, Klangmeditation, Heilpflanzen für die Gesundheit (Vortrag und Gesprächskreis) ....................................................................................... Shaolin Qi Gong & Chinesische 03.-10. November Kalligraphie Authentisches Qi Gong in der chinesischen Tradition Brokatübungen, Yin & Yang – Balance, Tiger- und Drachenform ....................................................................................... Nordic-Walking 40+ & Qi Gong Entspannungsübungen Sylt entdecken – Natur erleben Klangmeditation und Chinesische Heilweisen, Kräuterexkursion 26. Mai-02. Juni 25. August-01. September 24. Juni-30. Juni 29. September-06. Oktober ....................................................................................... RENATE NEUMANN . Süderhörn 12 . 25992 List/Sylt Telefon (04651) 8 36 37 66 . E-Mail: [email protected] Titelbild Heinz Junker ....................................................................................... Layout & Satz: NK-SIGN Büro für Print und digitale Medien, www.nk-sign.de AM Qi Gong: Wirbelsäule, Gelenke & 17.-24. Februar Stressprävention, die Pflege unserer Sinne, Klangmeditation Biikefest am 21. Februar
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