1日(木） 梅干 梅干し 2日（金） タラの天ぷら ～お知らせ～ 12月20日は味ごはんです 12月21日はクリスマスチョコが入ります ポムデュセス キャベツ 餃子 おろしポン酢 キャベツ 高野豆腐煮 白菜辛子和え メンマ煮 塩だれソテー カロリー 394kcal 5日（月） 6日（火） アジ照り焼き クリーミーコーンコロッケ キャベツ ビーフンサラダ じゃが明太 スナップピースソテー しいたけ煮 カロリー 321kcal 食物繊維 3.1g 食塩相当量 5.3g 12日（月） ボイルウインナー キャベツ ひじき煮 麻婆春雨 コーンソテー 山菜なめ茸和え 食物繊維 5.1ｇ 食塩相当量 2.3ｇ イカ天串 キャベツ 切干大根 ベーコンソテー ツナ和え 白菜おかか和え 食塩相当量 3.4ｇ 食塩相当量 3.7ｇ チキン唐揚げ ～ マヨネーズ ～ カロリー 515kcal 食物繊維 5.0ｇ 食物繊維 6.1ｇ ベイクドエッグ キャベツ 麻婆豆腐 春雨サラダ ちくわ煮 おろし和え 食塩相当量 2.6ｇ 食塩相当量 2.4ｇ 食塩相当量 3.4ｇ 三角春巻 キャベツ チンジャオロース ほうれん草ベーコンソテー コーンサラダ 金時豆 食物繊維 4.4ｇ 食塩相当量 5.2ｇ 食物繊維 3.0ｇ カロリー 320kcal 食物繊維 3.7ｇ 食塩相当量 3.2ｇ お願い ＊土、祝日はおまかせメニューになります。 ＊材料入手の関係でメニューが一部変わるごとが ございますので、その際はご了承下さい。 ＊毎日お届けするお弁当は、食中毒防止の為、 午後1時までにお召し上り下さい。 ＊栄養量にはご飯の成分は含まれておりません。 ご飯は普通盛り約250g（409kcal）・ヘルシー盛約175g（284kcal） 大盛り約310g（498kcal）となります。 ＊当社のお米は国産です。 カロリー 404kcal 食物繊維 3.7ｇ 食塩相当量 3.9ｇ 食物繊維 3.3ｇ 食塩相当量 4.0ｇ 22日（木） エビフライ＆ハンバーグ キャベツ 金平ごぼう バンバンジー ポークビーンズ 南瓜煮 食物繊維 4.6ｇ カロリー 506kcal 食塩相当量 4.9ｇ 食塩相当量 6.3ｇ （かき揚げ えび天 南瓜天） すき煮 ビビンバ がんも煮 きぬさや生姜和え カロリー 439kcal 食物繊維 13.0ｇ 食塩相当量 4.0ｇ 16日（金） ちくわ二色天 キャベツ 八宝菜 マカロニサラダ コンソメ煮 あさり酒蒸し 食塩相当量 3.8ｇ 食物繊維 6.0ｇ 天ぷら盛 焼肉風 豆腐ハンバーグ 21日（水）Xmasﾒﾆｭｰ カロリー 464kcal カロリー 551kcal ハンバーグ 15日（木） ホッケ塩焼き 酢の物 ポークビーンズ 金平レンコン 糸昆布煮 9日（金） ～デミグラスソース～ イタリアンスパ 大根煮 マヨネーズソテー 小松菜煮浸し 海藻サラダ 28日（水） チキンマリネ カロリー 396kcal ～タルタルソース～ キャベツ 中華旨煮 もやしソテー ハムマリネ ふき煮 春巻き キャベツ 肉じゃが 小松菜ソテー 中華和え インゲンみそ和え チーズクノーデル カロリー 438kcal エビ＆白身フライ カロリー 582kcal 食塩相当量 3.6ｇ 8日（木） 14日（水） 27日（火） カレーメンチカツ 食物繊維 4.7ｇ 食物繊維 5.5ｇ チキンステーキ キャベツ ビーフンソテー うの花煮 わかめ生姜和え ブロッコリーなめ茸和え 26日（月） カロリー 374kcal カロリー 445kcal 20日（火） 味ごはん アジフライ 食物繊維 4.4ｇ さつま芋天 キャベツ 厚揚げ煮 シーザーサラダ 糸こんそぼろ煮 枝豆ソテー 玉子とじ きのこソテー レンコン梅和え 大豆煮 19日（月） カロリー 350kcal メンチカツ 13日（火） デミグラスコロッケ カロリー 342kcal 7日（水） 食物繊維 3.5ｇ トンカツ 焼きそば たっぷりコーンフライ 五目煮 水菜サラダ ケチャップ煮 雷こんにゃく カロリー 441kcal 食物繊維 5.0ｇ 食塩相当量 5.6ｇ 23日（金） さば煮付 ＜天皇誕生日＞ 藩屏煮 結び白滝 ホイコーロー 手作り玉子巻 イカ磯辺フライ ほうれん草浸し カロリー 521kcal 食物繊維 2.9ｇ おまかせメニュー 食塩相当量 5.2g 29日（木） 30日（金） さごし塩焼 給食お休み 目玉フライ 丸天 スープ煮 ぜんまい煮 クリーム煮 もやし七味和え カロリー 342kcal 食物繊維 3.1ｇ 給食お休み 食塩相当量 5.4ｇ お申し込み・お問い合わせは・・・ 〒508-0011 中津川市駒場538-1 http://www.dear-n.co.jp tel（0573）65-4335 fax(0573)66-5955 株式会社 ディア中津川 株式会社 ディア中津川 ≪献立は当社のホームページでも確認できます。PC・スマホでも≫
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