Spinning Spinning-Kursplan Dezember Woche Montag Zeit Kurs Dienstag Zeit Kurs Mittwoch Zeit Kurs Donnerstag Kurs Zeit 01.12. 04.12. 05.12. 11.12. 12.12. 18.12. 19.12. 25.12. 26.12. 31.12. Freitag Zeit Kurs Samstag Zeit Kurs 16.1517.15 18.3019.30 Interval 1 19.3020.30 Interval 2 18.3019.30 Interval 2 19.3020.30 Strength 18.3019.30 Strength 19.3020.30 Interval 1 Feiertag Frohe Weihnachten 18.3019.30 Interval 2 18.3020.00 IntervalFatburner 18.3019.30 Strength 18.3019.30 Strength 18.3020.00 IntervalFatburner 18.3019.30 Endurance 18.3019.30 Endurance 18.3020.00 IntervalFutburner 18.3019.30 Interval 1 18.3019.30 Interval 2 18.3020.00 IntervalFutburner 18.3019.30 Strength 16.1517.15 16.1517.15 Sonntag Zeit Kurs 12.1513.15 Interval 12.1513.15 Interval 12.1513.15 Interval Strength Interval 1 Interval 2 Feiertag Feiertag Frohe Weihnachten Frohe Weihnachten 16.1517.15 Interval 1 Feiertag
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