合宿のしおり - 金沢城北 FC

№ «№» «子ども» （«学年»年）
11 月 19 日(土) 集合：8 時 30 分浅野小正門前（出発：8 時 50 分）
11 月 20 日(日) 解散：17 時 00 分（晴天：ｸﾗｲﾌｺｰﾄ、雨天：森山小学校）
国立青少年交流の家石川県羽咋市柴垣町 14-5-6 ＴＥＬ：0767-22-3121
眉丈台地スポーツ広場
羽咋市柳田町ミ１番地
すぱーく羽咋
羽咋市千里浜町カ 1 番地 11
■ 活動の目的
団体活動における規律(きりつ)や協力(きょうりょく)の大切さを学ぶ
■ 約束ごと
１．他人に迷惑（めいわく）をかけないようにしよう。
２．人と協力(きょうりょく)しょう。
３．時間を守りましょう。
４．服装(ふくそう)をととのえましょう。
５．上級生は下級生の面倒(めんどう)をみましょう。
■ 宿舎(しゅくしゃ)のルール
１．外のドロは、きれいに落としてから中に入りましょう。
２．お菓子や飲み物は、食堂で食べましょう。
３．部屋で飲み物を飲んだり、たべものを食べたりしてはいけません。
４．ゴミは、ゴミ袋(ふくろ)に入れましょう。
５．宿舎はきれに使いましょう。
６．活動は、班で行動します。一人で勝手(かって)な行動はしないようにし
ましょう。
《持ち物チェックリスト》
■服装と持ち物
□◇①運動のできる上着（自由服）←集合時の服装
□◇②運動のできるズボン　←集合時の服装
□◇③靴下（当日分のみ）　←集合時の服装
□◇④外ばきシューズ　←集合時の服装
□◇⑤帽子　←集合時の服装
□◇⑥内ばきシューズ（フットサル用）
□◇⑦ポケットティッシュ
□◇⑧合宿のしおり
□◇⑨健康保険証の写し
□◇⑩リックサック（又はカバン）
□◇⑪水筒（又はドリンクボトル）
□◇⑫タオル
□◇⑬筆記用具・ノート（メモできる自由帳で可）
□◇⑭トランプやオセロ・・必須ではありません
（電子機器のおもちゃ、携帯電話は禁止です！）
■有料
・食事代（食事をする人）
■宿泊に必要な持ち物
□◇①パジャマ（上・下）
□◇②着替え（下着の上・下）
□◇③バスタオル
□◇④洗面具（歯ブラシ、歯みがき粉）
□◇⑤個人用のごみ袋（スーパー袋で可。２～３枚）
□◇⑥スリッパまたはサンダル
□◇⑦薬（必要な人）
□◇⑧おやつ（500円まで）
※ガム、チョコレートは禁止！
※スーパーの袋にまとめて名前を記入する！
■活動に必要な持ち物
【４～６年生】ウォークラリー
□◇①運動のできる服装（集合時の服装で可）
□◇②雨具・カッパ（傘は不可）
【全学年】七宝焼
□◇①長ズボン・長そでシャツ
※
■サッカー練習
□◇①練習着（上・下・ストッキング）
□◇②サッカーシューズ
・宿泊費（宿泊する人）
・七宝焼き（全員：１人５７０円）
※４年生以上は雨天時のプログラムになっているため。
《チェック記入要領》
※「すぱーく羽咋」の場合、トレシューか外ばき
１．□には、持ち物を準備した時にチェックします。
□◇③ビブス
２．◇には、名前をはっきりと見やすく書いてからチェックします。
通信欄（コーチへ）
※名前は、学校名（又は団体名）と氏名の二つを記入します。
※学校名には『金沢市』を付けてください。団体名は『金沢城北FC』です。
※サッカーバック、帽子、水筒などの記入の難しい物は名札を付けてください。
※チェックは大人と一緒に行ってください。
1
1日目　19日（土）
日程
プログラム
備考
8:30 ◎集合（浅野町小学校）
8:50
出発・移動
保護者の車にて移動
（能登青少年交流の家へ）
9:50 集合場所：玄関
点呼をとります。
全員参加
10:00 ◎入所手続き
職員の先生にしっかりとお世話になる感
謝の気持ちを込めて挨拶すること。
全員参加
施設の決まりことの説明を受けるので
10:30 ◎オリエンテーション
しっかりと聞くこと。わからないことが
あれば聞くこと。
他の利用者に迷惑がかからないように決
まり事をまもること。
11:00 入室・自由時間（散策）
廊下に出るときは、必ず内ばきを履くこ
と。
◎午前の活動
班長・上級生がリーダーとなり、しっか
11:20 晴天：散策（施設周辺）
りまとめる
雨天：ミーティング（研修室）
12:00 集合・手洗い
班ごとに集合すること。
≪食堂の注意≫
食堂には何も持ち込まないこと。
※タオルやカバン、帽子など持ち込み不可
≪食堂の約束事≫
①他人の迷惑にならないようにマナーよく楽し
く食事しよう！
②食べれる分をお皿によそう。
12:10 ◎昼食
③班ごとにテーブル席座ってください。
④席についた班から、『いただきます』をして
食事をします。
≪食事の後の約束事≫
①班の人全員が終わったら退席します。
②テーブルの上をふきんで拭き、イスを元に戻
し、食器を返却します。
13:00 自由時間・午後の準備
部屋にてゆっくりする
班ごとに集合すること。
※晴れていれば歩いて15分でグランドに行けま
集合・移動
すが、雨の場合は車で15分ほどかかります。ま
13:30 晴天：眉丈台地スポーツ広場へ
た、晴天の活動をしている最中に雨天になった
雨天：すぱーく羽咋へ
場合は、配車が必要です。保護者の協力をお願
いします。
◎午後の活動：サッカー練習
13:30 晴天：眉丈台地スポーツ広場
雨天：すぱーく羽咋
16:00
片付け・移動
雨の場合は保護者の方数名の協力が必要
能登青少年交流の家へ
です
16:30 休憩
着替えなど、部屋でゆっくりする
全員参加
17:00 ◎イブニングタイム
司会[
]と旗係[
]
17:20 入浴の準備
他の人に迷惑が無いように騒いだり、
17:30 ◎入浴
走ったり、泳いだりは絶対しないこと。
忘れ物が多いので注意すること。
2
18:20 集合・準備
班ごとに集合すること。
≪食堂の注意≫
18:30 ◎夕食
≪食堂の約束事≫
≪食事の後の約束事≫
19:20 集合・準備
19:30
班ごとに集合すること。
◎夜の活動：ミーティング
筆記用具とノートを持参する
場所：視聴覚室
21:00 自由時間・就寝の準備
寝る準備をして騒がないこと。
22:00 消灯・就寝
２日目　２０日（日）
日程
プログラム
備考
6:00 ◎起床・洗面
班長がリーダーとなり、しっかりまとめ
6:20 ◎部屋の整理・清掃
る
6:50 集合
7:00 ◎フレッシュタイム
全員参加
班ごとに集合し、そろった班から食事を
7:20 集合
する
≪食堂の注意≫
7:20 ◎朝食
≪食堂の約束事≫
≪食事の後の約束事≫
荷物をまとめること。
8:00 自由時間
忘れ物が無いようにすること。
職員点検（リーダーは残って点検を受け
8:40 退出（荷物をロビーに移動）
る）
8:50 集合・出発
◎午前の活動
ウォークラリーは引率者4名以上必要
9:00 5,4年生　晴天：ウォークラリー
雨天：七宝焼
3年生以下　七宝焼
11:30 片付け
11:50 集合
≪食堂の注意≫
12:00 ◎昼食
≪食堂の約束事≫
≪食事の後の約束事≫
全員参加
13:00 ◎退所式
職員の先生にしっかりと感謝の気持ちを
込めて挨拶すること。
集合・出発
13:20 晴天：少年用人工芝、ｸﾗｲﾌｺｰﾄへ
保護者の車にて移動
雨天：森山小体育館へ
◎サッカー練習
14:30 晴天：少年用人工芝、ｸﾗｲﾌｺｰﾄ
雨天：森山小体育館
17:00 解散
3
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