akt. Monat

Menüspeiseplan
Claudius Catering GmbH
Seite 1 von 5
Speiseplan vom 31.10. bis 04.11.16
Datum
Menü 1
Eintöpfe/Süßspeisen
Menü 2
Regionale
Hausmannskost
Menü 3
Aus Topf und Pfanne
Menü 4 bekömmliche Kost
Nährwertangaben
pro Portion*
für eine bewußte
Ernährung
Brennwert
Hackbraten(a1,c,i,j,f), grüne 2 kleine Bouletten(a1,c,i,j,f), Kohlenhydrate
Blumenkohl(a1,i) und
Bohnen(a1,i) und
Fette
Kartoffeln
Kartoffeln
Eiweiße
31. Okt.
1. Nov.
Eiermuschelnudelsuppe(a1,
c,i) mit Suppengemüse und
Geflügelfleisch
Apfel
Fischli(a1,c,i,d) mit
holländischer Soße(g,c),
Püree(g), Apfel
2. Nov.
Tomatensuppe(a1,i) mit
Nudeln(a1,c),
Fleischklößchen(a1),
Nachtisch(g)
Hühnerfrikassee(a1,i,g) mit
feinem Gemüse, Reis,
Rotkohl-Rohkost(7)
Pökelkamm(1,2,4,i,j) auf
Sauerkraut(a1,i) und
Püree(g)
Gebratener
Schweinenacken(3,a1,i,f)
mit Bohnengemüse(a1,i)
und Kartoffeln
4,7
Kohlenhydrate
Fette
3. Nov.
Grießbrei(a1,g) mit
Erdbeerkompott
Kohlroulade(a1),
Bratensoße(3,a1,i,f) und
Kartoffeln, Erdbeerkompott
Schweinenussbraten mit
Senfkruste(j,c,3,a1,f) und
Fingermöhren(a1,i),
Kartoffeln
Chicken Nuggets(c,a1,i),
Buttererbsen(g,a1,i),
Soße(3,a1,i,f), Kartoffeln
gedünstetes Seelachsfilet(d)
auf Blattspinat(a1,i) und
Kartoffeln
Truthahnrollbraten,
Soße(3,a1,i,f), Kartoffeln
Rotkohl(7,a1)
Kohlenhydrate
5. Nov.
Bockwurst(1,2,4,6,i,j) mit
Sauerkraut(a1,i)
Erbspüree(i,g)
Gemüse Kartoffelauflauf(a1,c,g,i),
Bechamel(a1,i),
Erdbeerkompott
gebratenes
Schweineschnitzel(a1,c) auf
Nudelsalat(2,c,i,j,g)
388
44,2
10,1
28,5
3,68
377
46,5
Eiweiße
BE
3,87
209
Kohlenhydrate
20,8
Fette
7,45
Eiweiße
BE
Brennwert
6. Nov.
15
Reis mit
8,16 BIO - Broccolisoße(a1,i),
Dessert(g)
27,4
Fette
Brennwert
Hochzeitssuppe(i) mit
Gemüse und
Fleischklößchen(a1,) und
Eierstich(c,g)
Schinkenröllchen(1,2,4,7,a1
,c,g,i) auf Gartensalat und
Garnitur, Brötchen(a1)
445
48,2
4,01
Kohlenhydrate
Rindfleisch in
Meerrettichsoße(2,5,l,a1,i) Fette
mit Salzkartoffeln
Eiweiße
Ei-Patty(c,a1,i) Spinat(a1,i),
und Kartoffeln
2,86
27,8
Brennwert
Grüne Bohnensuppe(a1,i)
mit Rindfleisch
Dessert(g)
10,1
20,4
BE
BE
4. Nov.
34,4
Eiweiße
Brennwert
Baquette(a1) "Chicken"
gebratene
Hähnchenbrust(a1) mit
Currycreme(i,g)
18,5
24,7
313
Brennwert
Balkangemüse(a1,i) mit
Pusztasoße und
Vollkornnudeln(a1), Apfel
497
Brennwert
BE
Menü 6
Kaltgericht/Salatvariatione
n
56,6
BE
Kohlenhydrate
Currywurstpfanne(1,2,3,4,a1
Buchstabensuppe(a1,c,i)
,c,i,j) mit Kartoffelpüree(g)
Fette
Geflügelfleisch und Gemüse
und Weißkrautsalat
Eiweiße
Menü 5
Vegetarisch ovo-lacto
Schweineroulade(i,j), gelbe Schweinesteak Champignon- Kohlenhydrate
Bohnen(a1,i), Soße(3,a1,i,f),
Zwiebelsoße(a1,i,f),
Fette
Klöße(l)
Broccoli(a1,i), Kartoffeln Eiweiße
BE
14
1,71
507
45,9
22,5
28,9
3,82
Baquette" Cheese"(3,a1,g),
Paprika, Gurke, Garnitur
Menüspeiseplan
Claudius Catering GmbH
Seite 1 von 4
Speiseplan vom 07.11.-13.11.16
Datum
Menü 1
Eintöpfe/Süßspeisen
Menü 2
Regionale
Hausmannskost
Menü 3
Aus Topf und Pfanne
Schokosuppe(g) mit
Zwieback(a1)
Jägerschnitzel(4,a1,c,i,j) mit
Tomatensoße(a1,i)
und Nudeln(a1,c)
Thüringer Rostbrätel(j),
Zwiebelsoße(3,a1,i,f)
Bratkartoffeln RotkohlRohkost(7)
Menü 4 bekömmliche Kost
Brennwert
7. Nov.
gebratenes Putensteak(f), Kohlenhydrate
Sommergemüse(a1,i)
Fette
Kartoffeln
Eiweiße
BE
Brennwert
8. Nov.
Reissuppe mit
Geflügelfleisch(i)
Currywurst (2,3,4,i,j) mit
Pürree(g) und WeißkohlMöhren-Salat
Braumeistersteak(3,f),
Wurzelgemüse(a1,i),
Kartoffeln
Seelachsfilet(d) in Gurken- Kohlenhydrate
Rahmsoße(4,a1,i) und
Fette
Kartoffeln
Eiweiße
BE
Brennwert
9. Nov.
Eierkuchen(a1,c,g),
Apfelmus(2
Jägerschmaus(3,a1,i,f) mit
buntem Gemüse
Gabelspaghetti(a1,c) Obst
Hähnchenbrust(a1,i,c)
mit Pilzsoße(1,a1,i,f),
Bratkartoffeln,
Obst
Kohlenhydrate
Kasselerbraten(2,4,6,i,f)
Fette
Sauerkraut(a1,i), Kartoffeln
Eiweiße
BE
Brennwert
10. Nov.
Champignon Cremesuppe(a1,g,i) mit
Fleischklößchen(a1)
Hähnchenschnitzel(a1,c,f)
mit Rotkraut(7,a1,i) und
Kartoffeln
Schweinerollbraten(3,a1,i,f)
mit Sauerkraut (a1,i) und
Kartoffeln
Pichelsteiner Eintopf(i)
12. Nov.
13. Nov.
Buchstabensuppe(a1,i) mit
Geflügel und
Quarkspeise(g)
paniertes Fischfilet(a1,c,i,d)
mit heller Soße(a1,i)
Gemüsestreifen(a1,i) und
Kartoffeln
Kasslersteak"Karlsbader
Art"(1,3,i,f),
Spargelgemüse(a1,i) und
Kartoffeln
Krustenbraten mit
Schwarzbiersoße(3,a1,i,f),
Schmorkohl(a1,i) und
Kartoffeln
Hühnerfrikassee(3,a1,f,i)
und Kartoffeln
9,58
35,5
8,01
veg. Ravioli(a1,i,c) mit Vier
Käsesoße(a1,g,i) und Obst
Cevapcici(a1,c,i,j) auf
Nudelsalat(a1,c,i), Garnitur
BIO Nudeln(a1) mit
Tomatensoße(a1,i)
Baquette(a1) Spezial mit
Salami(a1,c,i,j),
Gewürzgurke,
Tomatenbutter(g), Garnitur
Milchreis(g) mit Früchten
pan. Wurstscheibe(a1,c,i,j)
auf Kartoffelsalat(c,g,i),
Garnitur
33
4,76
169
16
1
488
47
21,4
25,7
BE
3,9
Brennwert
359
50,6
Fette
7,37
Eiweiße
21,7
BE
4,2
Brennwert
421
Kohlenhydrate
42,3
Fette
15,4
BE
Baquette(a1) "Chicken",
Nuggets(a1,c,i), Salat,
Tomaten, Gewürzketchup(i)
444
4,67
Eiweiße
Eiweiße
veg.Klopse(a1,c,f) mit
Kapernsoße(3,a1,i),
Weißkraut-Möhren-Salat
3,36
17
Kohlenhydrate
pan.Hähnchenfilet(a1,i,c)
auf Kartoffelsalat(2,c,g,i,j),
Garnitur
398
40,4
3,6
Schweinegeschnetzeltes(3, Kohlenhydrate
a1,i,f) Mischgemüse(a1,i), Fette
Kartoffeln
Eiweiße
Gemüseplatte mit
Kräutersoße(a1,i) und
Kartoffeln
Weiße Bohnensuppe(i) mit
Schweinefleisch Obst
Kohlrabi-Medaillon(a1,g,c)
mit RahmKräutersoße(a1,i,g),
12
Kartoffeln
29,4
und Pudding(g)
4,17
Fette
Brennwert
Menü 6
Kaltgericht/Salatvariatione
n
432
50,1
Kohlenhydrate
BE
11. Nov.
Menü 5
Vegetarisch ovo-lacto
Nährwertangaben
pro Portion*
für eine bewußte
Ernährung
27
3,52
Menüspeiseplan
Claudius Catering GmbH
Seite 2 von 4
Speiseplan vom 14.11.-20.11.16
Datum
Menü 1
Eintöpfe/Süßspeisen
Menü 2
Regionale
Hausmannskost
Menü 3
Aus Topf und Pfanne
Grießbrei(g) mit Erdbeeren
Spirelli(a1,c) mit
Tomatensoße(a1,i) und
Dessert(g)
Schweineschnitzel(3,a1,c,f),
Karottenscheiben(a1,i) und
Kartoffeln
Menü 4 bekömmliche Kost
Nährwertangaben
pro Portion*
für eine bewußte
Ernährung
Brennwert
14. Nov.
Reissüppchen(i) mit
Geflügelfleisch und
Suppengrün
15. Nov.
Grüne Bohneneintopf(i)
Scheibe Brot(a1,a2)
Kaninchenrollbraten(3,a1,i,f)
Schweinerollbraten grüne
, Rosenkohl(a1,i),
Bohnen(a1,i), Soße(3,a1,i,f),
Kartoffeln,
Klöße(a1,c)
Mandarinenkompott
pochiertes
Pangasiusfilet(2,6,d) auf
buntem Gemüsebett(a1,i)
und Pürre(g)
29,5
Fette
4,26
Eiweiße
10,8
BE
2,45
Kohlenhydrate
Fette
Eiweiße
BE
Brennwert
16. Nov.
Gulaschsuppe(3,a1,i,f) mit
Gemüseeinlage,
Brötchen(a1)
Paprikaschote(a1,c,i,j) mit
Bratensoße(3,a1,i) und
Kartoffeln, Dessert(g)
Thüringer
Rostbratwurst(6,i,j,a1,c,f),
Sauerkraut(a1,i)
Kartoffeln
Hähnchenbrustfilet mit
Geflügeljus(3,a1,i,f),
Riffelmöhren(a1,i),
Kartoffeln
Kohlenhydrate
Linsensuppe(i) mit
Rauchfleisch(1,2,4,6,i,j)
Kohlenhydrate
Nudeleintopf(a1,c,i) mit
Geflügelfleisch
Nachtisch(g)
Eierkuchen(a1,c,g) mit
Apfelmus(2)
Gordon Bleu (3,a1,g,c,f) und
Erbsengemüse(a1,i),
Kartoffeln
Rinderbraten(3,a1,i,f),
Möhrengemüse(a1,i),
Kartoffeln
23,3
Makkaroni Auflauf(3,a1,c,i,g)
33,6
291
3,67
Fette
383
63,8
7,3
Eiweiße
14,6
BE
5,59
Kohlenhydrate
Baquette(a1) mit
Klops(a1,c,i,j), Salat,
Gewürzgurke(4), Ketchup(4)
5,88
BE
Kohlenhydrate
gebr.
Hackfleischspieß(a1,c,i,j),
Kartoffelsalat(2,c,g,i,j),
Garnitur
630
70,7
Eiweiße
Fette
Brennwert
20. Nov.
344
49,3
44,1 Mais-Lauch-Rösti(c,g,i) mit
2,47 Frischkäsesoße(a1,g,i) und
Pürree(g) Pirsichwürfel
21,7
Brennwert
19. Nov.
Baquette(a1) mit
Gemüseraqout(a1,i) mit
Senfbutter(a1,i,g),
bayerischem
7,64 Vollkornnudeln(a1), RotkohlRohkost(7)
Leberkäse(1,3,2,4,i,j) und
26,8
Radieschen
2,67
32
4,09
Brennwert
gebr.Kasslerrücken(1,2,4,6,i
,j), Grünkohl(a1,i),
Soße(3,a1,i,f), Kartoffeln
307
BE
BE
Fischboulette(a1,d,c) mit
Tomatensoße(a1,i) und
Reis, Pfirsichwürfel
Nudelsalat(2,c,g,i,j) mit
Kochschinkenstreifen(1,2,4,
6,i)
Eiweiße
Fette
Blumenkohleintopf(a1,i) mit
gebackenes Putensteak mit Schweinegeschnetzeltes(a1 Kohlenhydrate
Rahmspinat(a1,i) mit
Barbecuesoße(1,3,4,a1,i,f),
,i,f,3) in Jägersoße mit
17. Nov.
Fleischklößchen(a1)
Fette
Kartoffeln und Rührei ( c,g )
Pudding(g)
Broccoli(a1,i) und Reis
Farfalle-Nudeln(a1,c)
Eiweiße
Serbischer
Bohneneintopf(a1,i) mit
Kasseler(1,2,4,6,i,j)
gek. Eier(c) in
Senfsoße(a1,i,g)und
Kartoffeln
Kartoffelpuffer(a1,c) mit BIO
2,06
Apfelmus(2)
30
Brennwert
18. Nov.
Menü 6
Kaltgericht/Salatvariatione
n
202
Kohlenhydrate
Brennwert
Menü 5
Vegetarisch ovo-lacto
480
59,9
Fette
10,3
Eiweiße
34,9
BE
4,98
Chicken Crossis(a1,c,i) in
milder Chillisoße(4),
Reissalat(2,c,g,i,j)
Menüspeiseplan
Claudius Catering GmbH
Seite 3 von 4
Speiseplan vom 21.11.-27.11.16
Datum
Menü 1
Eintöpfe/Süßspeisen
Sternchennudelsuppe(a1,c,i
21. Nov.
) mit Rindfleisch,
Brötchen(a1)
Menü 2
Regionale
Hausmannskost
Menü 3
Aus Topf und Pfanne
Königsberger
Klöpse(a1,c,g,i) mit
Kapernsoße(a1,i) und
Kartoffeln, WeißkohlRohkost (7)
Nudelauflauf(3,a1,c,i,g) mit
Kochschinkenstreifen(1,2,4,
6) Eisberg- MandarinenSalat
Menü 4 bekömmliche Kost
Nährwertangaben
pro Portion*
für eine bewußte
Ernährung
Brennwert
Kohlenhydrate
grüne Bohnensuppe(a1,i)
Fette
mit Wurstwürfel(1,2,3,4,i,j)
Eiweiße
BE
Brennwert
22. Nov.
23. Nov.
Kraftbrühe"Gärtnerin Art"(i)
mit Rindfleisch und
Vollkornbrot(a1,a2)
Möhreneintopf(a1,i) mit
Schweinefleisch,
Nachtisch(g)
Schnitzel(a1,c) mit
Soße(3,a1,i,f), MöhrenKohlrabi-Gemüse(a1,i),
Kartoffeln
Schweinegeschnetzeltes
mex. Art(3,a1,i) mit Reis,
Nachtisch(g)
marinierter Hering(d) ,mit
Remouladensoße(2,c,g,i,j)
und Dampfkartoffeln
Paprikaschote(i,j,a1,c)
gefüllt, Kartoffeln,
Soße(3,a1,i,f)
Kohlenhydrate
24. Nov.
Gulaschsuppe(3,a1,i,f) mit
Kartoffel-Gemüseeinlage,
Vollkornbrot(a1,a2)
Hefeklöße(a1,c,g) mit
Kirschfruchtsoße
Burgunderbraten(3,f),
Blumenkohl(a1,g,i),
Kartoffeln
5,1
499
Knacker(1,2,4,6,i,j) auf
Grünkohl(a1,i,j) und
Kartoffeln
22,1
Eierkuchen(a1,c,g) mit
Fruchtmus(2)
gegrilltes Putensteak(a1,f)
mit Curryketchup(4) im
Baquettebrötchen(a1)
Sellerieschnitzel(a1,c,g,i)
mit Bio - Möhren(a1,g,i)
und Kartoffeln
Kartoffelsalat(2,c,g,i) mit
Partywienern(1,2,4,6,i,j),
Senf(j), Garnitur
24,7
4,03
253
36,9
6,51
11,1
3,07
334
47 Kürbiscremesuppe(a1,i) mit
8,63 Karottenstifte und Kräutern,
Nachspeise(g)
15,7
BE
3,86
Eieromelette(c,g), Leipziger
Fette
Allerlei(a1,i), Kartoffeln
Eiweiße
175
18,4
Fette
5,97
Eiweiße
11,1
BE
1,53
Brennwert
27. Nov.
24,7
Kohlenhydrate
Kohlenhydrate
Kesselgulasch (3,a1,i,f) mit
Brötchen(a1)
Pizza Napoli(2,3,a1,g,i)
gebratene
Jagdwurstwürfel(1,2,3,4,6,i,j
) auf Reis-GemüseSalat(2,c,g,i,j), Garnitur
616
Brennwert
Brennwert
26. Nov.
Heringssalat(c,d,g) mit
Brötchen (300g,a1)
60,2
BE
Brennwert
Buntes
Eierfrikassee(a1,c,i,j) mit
Kartoffeln und Obst
2,65
33,5
BE
25. Nov.
16,6
17,6
Schweinenacken Holzfäller
Tomatensuppe(a1,i) mit Kohlenhydrate
Höhrnchennudeln(a1,c) mit
Art(3,j), Kaisergemüse(a1,i), Wursteinlage(1,2,3,4,i,j) und Fette
Sauce Bolognese(a1,i,j)
Soße(3,1a,i,f), Kartoffeln
Nudeln(a1,c)
Eiweiße
Gebratenes
Fischfilet(d,a1,c) mit Sauce
Bernaise(c,g), Püree(g) und
Nachspeise(g)
4
Eiweiße
Brennwert
Menü 6
Kaltgericht/Salatvariatione
n
235
31,9
Fette
gebratenes
Kohlenhydrate
Hähnchenbrustfilet(3,a1,g,c)
Schweinebraten(3,f),
im Käsemantel mit einer
Fette
Sauerkraut(a1,i), Kartoffeln
Kräutersoße(a1,i) und
Eiweiße
Gnocchi, Dessert(g)
BE
Menü 5
Vegetarisch ovo-lacto
Kohlenhydrate
522
69,2
Fette
8,61
Eiweiße
39,3
BE
5,77
Baquettebrötchen(a1)
"Chicken" Chicken
Nuggets(a1,c,g), Salat,
Tomate, Gewürzketchup(4)
Menüspeiseplan
Claudius Catering GmbH
Seite 4 von 4
Speiseplan vom 28.11.-04.12.16
Datum
Menü 1
Eintöpfe/Süßspeisen
28. Nov.
Nudelsuppe(a1,c,i) mit
Geflügelfleisch und
Pudding(g)
Menü 2
Regionale
Hausmannskost
Menü 3
Aus Topf und Pfanne
Menü 4 bekömmliche Kost
Brennwert
Paniertes
Schichtkohl(3,a1,i,j,c,f) mit Hähnchenschnitzel(a1,c,g,3,
Kartoffeln, Pudding(g)
f) mit Prinzessbohnen(a1,i),
Salzkartoffeln
Kartoffelpuffer(a1,c) mit
Apfelmus(2)
Kohlenhydrate
Fette
Eiweiße
BE
Brennwert
Bunter Broccolieintopf(a1,i) Hackfleischbällchen(a1,i,j,c)
Sülze(2,4,i,j) mit
29. Nov.
mit Schweinefleisch,
in Tomatensoße(a1,i) mit
Remouladensoße(2,c,g,i,j)
Nudeln(a1,c), dazu Obst
und Röstkartoffeln
Brot(a1,a2)
Fleischkäse (1,2,4,6,a1,c,i) Kohlenhydrate
in Bratensoße (3,a1,i,f) mit Fette
Erbsen(a1,i) und Kartoffeln Eiweiße
BE
Brennwert
Gutsherrentopf(a1,i),
Hühnerfrikassee(a1,i,j,c),
30. Nov. Jagdwurstwürfel(1,2,3,4,i,j,) mit Reis, Weißkraut-PfirsichNachtisch(g)
Rohkost(7)
Zwiebelrostbraten(3,j,f),
Leipziger Allerlei(a1,i),
Kartoffeln
Rindergeschnetzeltes(3,a1,i Kohlenhydrate
,g,f) mit Champignonsoße Fette
und Makkaroni(a1,c)
Eiweiße
BE
Brennwert
1. Dez.
Milchreis(g) mit Zucker und
Zimt, Apfelmus(2)
Schweinebraten "Kasseler
Art"(1,2,4,6,a1,j,f), buntes
Gemüse(a1,i), Kartoffeln
Schweinegulasch(a1,i,3,f)
mit Waldpilzen und
Serviettenknödel(a1,c)
Würzfleisch(a1,i,j,g),
Champignons, Reis,
Rotkohl Rohkost(7)
2. Dez.
Graupensuppe(a3,i) mit
Rauchfleisch(1,2,4,6,i,j,c,)
Dessert(g)
Schweinerollbraten(3,f) mit
Buttererbsen(a1,g,i),
Kartoffeln
4. Dez.
Gedünstetes
Seelachsfilet(d),
Kräutersoße(a1,i,),
Rahmspinat(a1,g,i),
Kartoffeln
32,4 g
Kohlenhydrate
68,1 g
15,7 g
36,3 g
Minestrone(a1,i) mit
Gemüseeinlage,
Teigwaren(a1,c) und
Pudding(g)
Baguettebrötchen(a1) m.
Schweinebraten(i,j),
Garnitur
Blumenkohl(a1,g,i)
in Rahmsoße und
Salzkartoffeln, Dessert(g)
Berliner
Wurstsalat(a1,c,i,j,g)
(Wurstscheiben(1,2,4,6,
Zwiebeln
,Gewürzgurkenscheiben(5,i)
, dazu Brötchen(a1)
5,67
5,66
372 kcal
36,2 g
18,2 g
15,9 g
3,03
340 kcal
42,8 g
12,5 g
12,5 g
3,56
374 kcal
36,5 g
Fette
8,56 g
Eiweiße
35,4 g
BE
Chicken Wings(a1,c,i),
scharfe Soße(4)
Nudelsalat(2,c,g,i,j) Garnitur
582 kcal
Eiweiße
Kohlenhydrate
Nudeln(a1,c) mit
Tomatensoße(a1,i),
Nachtisch(g)
4,53
564 kcal
Fette
Brennwert
Quarkkeulchen(a1,g) mit
Apfelmus(2)
Kräuterbutter
Baguette(g,a1) mit
Scheibenkäse(3,g)
ausgarniert mit
Tomatenscheiben
24,7 g
26,9 g
BE
Böhm. Kräuterbraten(3,j,f),
Butterbohnen(a1,g,i),
Kartoffeln
54,4 g
Eiweiße
Putengeschnetzeltes(a1,i) Kohlenhydrate
mit feinem Gemüse und Fette
Kartoffeln
Eiweiße
Kartoffelsuppe(a1,i) mit
Wiener
Würstchen(1,2,4,6,i,j)
4,13
612 kcal
22,1 g
Brennwert
2 Grillwürstchen(6,a1,c,i,j)
mit Letscho (7,a1,i) und
Kartoffeln
Buntes Gemüse in
Schweineschnitzel(a1,c) mit
19,8 g holländischer Soße(a1,i,c,g) Mayonaisesalat(2,c,g,i,j) mit
Garnitur
8,19 g und Kartoffeln ,dazu Obst
67,8 g
BE
3. Dez.
49,7 g
Fette
Brennwert
Menü 6
Kaltgericht/Salatvariatione
n
414 kcal
Kohlenhydrate
BE
Fischli(a1,c,i,d), mit
Dillsoße(a1,i),
Kartoffelpüree(g),
Dessert(g)
Menü 5
Vegetarisch ovo-lacto
Nährwertangaben
pro Portion*
für eine bewußte
Ernährung
3,03

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