Das Magazin fürs Allgäu und Ausserfern kostenlos zum Mitnehmen November 2016 Rundb u ä lick Allg Nr.64 n fer & Ausser Themengarten „Freizeit“ Wie kalt wird der Winter? Die Winterhochzeit Romantisch, kuschelig und wunderschön Themengarten „Brauchtum“ NEU: Mond- & Gartenkalender TOP Thema Weihnachtsmärkte im Allgäu und Ausserfern Verlosungen Anzeige 2 Rundblick Allgäu Adventmarkt Wochenende 12. und 13.11.2016 ab 11.00 Uhr • Unsere Terrasse verwandelt sich in einen kleinen Dorfplatz mit gemütlichen und heimeligen Hütten. Es gibt hausgemachte Kekse, Stollen, Glühwein, Punsch, Bratwürste und Leckeres aus der Sonnenhof Weihnachtsküche. • Auf dem Markt finden Sie auch wieder schöne Adventgestecke, weihnachtliche Dekoration, Kunsthandwerk und Geschenke für Klein und Groß aus Holz, Wolle, Stoff u.v.m. • Unser Wirtshaus und Cafe auch im November täglich von 11.30 bis 21.00 Uhr geöffnet Sonnenhofs Gourmetstube Day Spa Sonnenhofs Wirtshaus Küchenchef und Sohn des Hauses, Patrick Müller und sein Team verwöhnt Sie mit einem 8 Gängemenü ausgezeichnet mit 14 Punkten und 1 Gault Millau Haube sowie 89 Punkten und 4 Sternen bei a la Carte Guide. 1 Tag Wellness schon ab € 39.- pro Person inkl. Badekorb, Nutzung Wellnessbereich, Schwimmbad und Vitaminbuffet Mehr Info auf unserer Homepage unkomplizierter Genuss und traditionelle Gerichte Täglich geöffnet von 11.30 bis 21.00 Uhr Keine Reservierung nötig Hotel Sonnenhof • direkt am Schachenlift Füssener-Jöchle-Straße 5 • 6673 Grän / Tannheimer Tal www.sonnenhof-tirol.com • [email protected] Telefon 0043 5675 6375 Vorwort / Inhalt Rundblick Allgäu Vorwort Liebe Leserinnen und Leser, sehr geehrte Inserentinnen und Inserenten, in ein paar Wochen ist Weihnachten, und eine Woche später beginnt das neue Jahr 2017. Irgendwie vergeht die Zeit viel zu schnell. Meine Oma hat mir in Kindertagen immer gesagt, dass mit dem Alter die Jahre immer kürzer werden – als Kind hat man derartige Aussagen unserer Senioren immer belächelt, aber es scheint doch einiges dran zu sein. Wenn ich mir aber unsere Kinder anschaue, dann tendiere ich eher zu der Aussage, dass es weniger am Alter liegt, sondern dass einfach unser Zeitalter immer schnelllebiger wird. Vor 40 Jahren waren auch die Kinder noch nicht so unter Stress und schulischem Druck wie heute. Und kaum ein Kind hätte damals gesagt, dass die Zeit viel zu schnell vergeht – vielleicht mit Ausnahme der großen Ferienzeit. Die Frühjahrs- und Sommermonate vergehen gefühlsmäßig schneller als Herbst und Winter. Auch da lässt es sich trefflich auf Omas Einschätzung zurückgreifen: „Die Zeit zwischen Weihnachten und Ostern vergeht genauso schnell wie die zwischen Ostern und Weihnachten!“ Da ist was dran! Nichts desto trotz, genießen wir die Zeit bis Weihnachten und beschränken wir den Stress der weihnachtlichen Vorbereitungen auf das Nötigste. Die besinnliche Adventszeit ist eigentlich eine Zeit der Ruhe – aber Zeit ist immer das, was jeder daraus macht. Also machen wir das Beste aus den kommenden Tagen! Nasse Wände? Schimmelpilz? ANALYSIEREN. PLANEN. SANIEREN. Abdichtungssysteme Andreas Zettel t 08374 - 3719951 oder 08331 - 7502956 www.isotec.de/zettel In diesem Sinne wünsche ich Ihnen eine besinnliche Adventszeit und viel Freude beim Lesen Ihres Rundblicks! Ihr Rundblick-Team Themengarten „Freizeit“ Freizeit erleben.................................................................... 4 - 5 Hochzeit.............................................................................6 - 8 Geschenkideen......................................................................9 Themengarten „Gesundheit, Schönheit & Wellness“ Wellness Geschenkideen.................................................10 - 13 Heilkunde Zimt................................................................12 - 13 Gesundheit Keimkiller.......................................................14 - 15 Wellness Alles was gut tut & Weisheiten des fernen Ostens...........................................16 - 17 Themengarten „Familie & Co.“ Kinder..............................................................................18 - 19 Rezepte Hüttenzauber..................................................20 - 21 Weihnachtsfeier.............................................................22 - 23 Duftende Geschenkideen Themengarten „Brauchtum & Veranstaltungen“ Mondkalender..............................................................24 - 25 Altes Wissen neu entdeckt...........................................26 - 27 Weihnachtsmarkt Kempten..................................................28 Isny Schlossweihnacht..........................................................29 Weihnachtsmarkt Bad Wörishofen.......................................30 Weihnachtsmarkt Füssen.....................................................31 Weihnachtsmarkt Buching............................................32 - 33 Weihnachtsmarkt Schwangau.............................................34 Weihnachtsmarkt Vils (A).....................................................35 Weihnachtsmarkt Überblick..........................................36 - 37 Krippen & Krippenweg Bad Wörishofen.......................38 - 39 Veranstaltungen.........................................................40 - 41 Berufsorientierungsmesse Füssen............................42 - 43 Berufsorientierungsmesse Altusried..............................44 Impressum, Veranstaltungen..................................46 Stimmungsvolles Dufterlebnis im PRIMAVERA Duft- & Naturkosmetikshop Unsere Öffnungszeiten Mo – Fr 9 – 18 Uhr & Sa 10 – 18 Uhr Verkaufsoffene Wochenenden 12. & 13. November und 3. & 4. Dezember, jeweils von 10 - 18 Uhr Wir freuen uns auf Ihren Besuch! PRIMAVERA Duft- & Naturkosmetikshop • Naturparadies 1 D-87466 Oy-Mittelberg • Tel. +49 8366 8988-880 3 Freizeit erleben Freizeit Bitterkalter Winter 2016 Bitterkalter W Heuer war der Herbst viel zu kalt. Aber ist dies ein Laut Wetterdienst verdichten sich die Anzeichen für einen streng Wer im Oktober das Wetter beklagt hat, kann sich von einer vorläufigen Bilanz des Deutschen Wetterdienstes bestätigt fühlen: Mit einer Durchschnittstemperatur von 8,6 Grad lag der Monat um 0,4 Grad unter dem Durchschnitt der Jahre 1961 bis 1990. Während alle anderen Monate des bisherigen Jahres überdurchschnittlich warm ausfielen, konstatierten die Meteorologen: Der Oktober 2016 war zu kalt. Nur zweimal seit Beginn der Messungen im Jahr 1951 war die Oktobersonne so kraftlos wie in diesem Jahr. Lediglich 1974 und 1998 wurde weniger Sonnenschein verzeichnet. Nun stellt sich die Frage, ob sich die fröstelnden Temperaturen in den kommenden Monaten fortsetzen? Starker Polarwirbel Und jetzt soll uns ein sogenannter Polarwirbel einen besonders kalten Winter bescheren. Hierbei handelt es sich um einen um den Nordpol kreisenden Wind, der sich in jedem Winter auf der Nordhalbkugel bildet. Bleibt der Polarwirbel konstant und stark, gibt es in Europa einen milden Winter. Bricht er jedoch zusammen, können die Wintermonate bei uns sehr kalt ausfallen. Laut Wetterexperten fällt dieser Wirbel momentan schwach aus und könnte sich sogar teilen. Dann spricht man von einem sogenannten „Polarwirbelsplitt“. Ausschlaggebend dafür sind atmosphärische Wellen, die milde Luft an die Polkappen schieben. Die bodennahe Luft kühlt am Nordpol normalerweise wegen mangelnder Sonneneinstrahlung im Herbst deutlich aus. Wärmere Luft von oben wird dann nach unten gesogen, damit das Temperaturgefälle ausgeglichen wird. So entsteht dann ein Polarwirbel. Freizeit Sport & Freizeit Kempten 7 1 / 6 1 0 2 Winter Fotos:Uschi Dreiucker/pixelio.de 4 Freizeitspass in Kempten www.bowlingcenter-kempten.de Tel:0831/5902896 Auch Sie bieten Sport & Freizeitaktivitäten? Machen Sie auf sich aufmerksam! Informationen unter 0831 / 57 53 99 56 Freizeit Freizeit erleben Schdud an la e n rsto n rldlee rm aud ch W asetp rhänom N e m ze E n l„iJtn ia g olh e “rwesd e sT a e nsi,mpea rutR e rne,gengeu b en itW dnid vesrchob. Winter 2016 n böses Vorzeichen für den kommenden Winter? gen Winter. Schuld daran ist ein Wetterphänomen am Nordpol. Schuld daran soll unter anderem auch das Wetterphänomen „El Nino“ im letzten Jahr gewesen sein, das Temperaturen, Regengebiete und Winde verschob. Der Wirbel fiel schwächer aus und hatte damit entscheidenden Einfluss auf die Großwetterlage über dem Atlantik, die normalerweise mittels starker Westwinde Tiefdruckgebiete nach Europa schickt und für einen milden Winter sorgt. Da diese Winde aber schwächer ausfielen, ist der Weg frei für kalte Luft aus Osteuropa und Westsibirien. Ob das nun tatsächlich zur Folge hat, dass der Winter in diesem Jahr besonders streng wird, müsse allerdings noch abgewartet werden, der Deutsche Wetterdienst etwa prognostiziert einen milden Winter. Aber: Aufgrund der momentanen Konstellation sei ein früher Kälteeinbruch in Europa so wahrscheinlich wie seit Jahren nicht. Ohnehin ist der Herbst nach Angaben des Deutschen Wetterdienstes neben seinem unterdurschnittlichen Temperaturmittels auch ungewöhnlich dunkel. Mit rund 60 Stunden Sonnenschein erreichte der Oktober nur 57 Prozent der eigentlich 109 fälligen Stunden. Thomas Sonnweber 6642 Stanzach 38 tel 00435632 203 fax 00435632 203 6 [email protected] www.metzgerei-sonnweber.at handy 0043 66475022121 Kutschfahrten Wertach Alwin Schwarz Tel:08365/635 Handy 0172/8571130 Auch Sie bieten Kutschfahrten? Machen Sie auf sich aufmerksam! Informationen unter 0831 / 57 53 99 56 rief Martin • Tel. +43 (0)5675 8189 • Mobil: +43 (0)676 555 9 000 Fax +43 (0)5675 20 159 • E-Mail: [email protected] : Tourenabende Sonntag Donnerstag und r.com www.pistentou Spaß für die ganze Familie: Rodelbahn (Länge 3800m) 5 6 Hochzeit E nieuT ee rnhd H e aitochze stw iee rB ctih la r.tuptaaernstchedied o rscü e n fim hr an sicthuenkduschg eiH e l ochze stviairnet: Die Winterhochzeit Ein neuer Trend hat die Hochzeitswelt erreicht. Brautpaare entscheiden sich für die romantische und kuschelige Hochzeitsvariante: Die Winterhochzeit. Individueller ist es auf jeden Fall, da die meisten Hochzeitspaare Ihre Hochzeit immer noch im Frühling oder Sommer feiern. Wer denkt, eine Winterhochzeit könnte ungemütlich und grau werden, irrt sich gewaltig, denn diese hat unheimlich viel zu bieten. Wer zwischen romantischen Schneeflocken, vollen Rottönen und einem gemütlichen Kaminfeuer heiraten möchte, sollte die Wintermonate auf jeden Fall für sich reservieren. Darf‘s ein bisschen mehr sein? Das „Kleid“ der Winterbraut Damit die Braut in der Kirche ja nicht friert, sind warme Stoffe, wie Samt oder Wolle ein Muss im Winter. Auch die Option einer Stola, eines Boleros oder eines breiten Schals, der die Schultern bedeckt, muss auf jeden Fall geklärt sein. Aber man braucht sich deswegen nicht weniger hübsch und zurechtgemacht fühlen. Eine Winterbraut kann wunderbar im weiß-kristallenen Design auftreten. Kristallschmuck und viel Silber erinnern an glitzernde Schneeflocken und ein wallendes, langes Kleid imitiert den stylischen Touch einer Eiskönigin. Das Brautkleid darf auch trotz einer Jacke oder einer Stola trägerlos und rückenfrei sein. Dank der Schulterbedeckung kann wunderbar mit verschiedenen Materialien gezaubert werden. Durch die Kombination von weichen, fließenden Stoffen wie Seide mit strukturierten Materialien wie Wolle können tolle Looks kreiert werden. Wird es auf der Hochzeitsfeier der Braut beim Tanzen zu warm, dann kann die Schulterbedeckung einfach abgelegt und das schöne Dekolleté präsentiert werden. Doch ein Hochzeitskleid kann im Winter auch in eine ganz andere Richtung gehen. Warme Farben, wie tiefe Rottöne, sattes Lila oder kräftiges Grün passen hervorragend zur Jahreszeit und lassen die Braut gekonnt hervorstechen. Die Geschäftsführerin vom Hochzeitsportal weddix.de, Sylke Mann, hat dazu einen Stylingtipp: „Wem klassisches Weiß in seinem Brautoutfit unerlässlich erscheint, kann zusätzlich einfach nur farbige Akzente setzten. Eine rote Schleife in der Taille zusammengebunden oder ein großes Haarteil sorgen ebenfalls für den gewissen Wow-Effekt. Das Makeup darf auch gerne ein wenig aufwendiger und auffallender sein. Roter Lippenstift und Smokey Eyes vollenden das Brautoutfit und machen die Braut zum Mittelpunkt des Abends.“ Im Herbst und noch kurz vor Weihnachten lohnt es sich, in diversen Ballkleidergeschäften nach preisgünstigen Silvesterkleidern zu suchen. Diese passen farblich oft ganz hervorragend zur Winterhochzeit und erleichtern das Hochzeitsbudget. Sogar der Bräutigam darf auf seiner Winterhochzeit ein wenig mehr wagen. Ein rotes Einstecktuch oder eine rote Krawatte sind absolut erlaubt und ergänzen das Brautkleid seiner frisch Angetrauten. Hochzeitserlebnis im Winter Das besondere Hochzeit BezauberndeHochzetsio lcao tiniromansticheW rn iterd iye l 7 Bezaubernde Hochzeitslocation in romantischer Winteridylle Oft werden als perfekte Winterlocations kleine Anwesen oder Schlösser in ländlicher Lage gewählt, die nicht im grauen Matsch der Großstadt versinken, sondern eine gedämpfte Stille und Idylle vermitteln. Sylke Mann von weddix.de spricht aus Erfahrung: „Optimal wäre ein kleiner Vorhof oder ein größerer Garten, in dem ein Fackelfeuer aufgebaut wird, das die Hochzeitsgesellschaft aus der dunklen Winterlandschaft einladend empfängt. Einen kleinen Glühwein, Feuerzangenbowle oder Punsch als Aperitif servieren und vielleicht Decken an die Gäste verteilen und schon kann man einige Minuten, auch bei eisiger Kälte, gemeinsam den Sternenhimmel betrachten und sich auf das Hochzeitsessen freuen.“ Sitzgelegenheiten, die mit Fellen ausgelegt sind, Wärmestrahler oder ein kleines Feuer sorgen ebenfalls für kuscheliges Beisammensein. Richtig märchenhaft wird es, wenn man die Hochzeitsgesellschaft auf Schlitten zur Hochzeitslocation bringen lässt. Wenn drinnen dann noch ein Feuer lodert oder der Kamin knistert, kann die Feier nur stimmungsvoll weitergehen. Wer es ein wenig uriger mag, kann auch nach einer Bauernstube mit Kachelofen suchen. Dort kann dann besonders bei einer etwas kleineren Gästeliste richtig kuschelig gefeiert werden. Die Möglichkeiten der winterlichen Deko sind so vielfältig wie großartig. In der Hochzeitsdekoration können goldene und silberne Farbelemente gut kombiniert und mit roten Blumen und vielleicht sogar Weihnachtssternen aufgepeppt werden. Silbrig glitzernde Tischsets und die passenden Tischkartenhalter reflektieren das Kerzenlicht und garantieren eine gemütlich wohlige Stimmung. Große Kerzen und festliche Raumbeleuchtung erhellen die dunkle Winternacht und strahlen Geborgenheit aus. Viele warme Farben sind auch eine wunderschöne Variante für eine winterliche Hochzeitsdekoration. Rottöne, angenehmes Braun und lilafarbene Akzente vollenden den Winterlook und spiegeln, mit kleinen silbernen Highlights, eine klassische Winterlandschaft wieder. Egal ob das Brautpaar die Dekoration lieber funkelnd, gediegen oder natürlich mag, die Romantik kommt sicher nicht zu kurz und der Kreativität und Phantasie des Hochzeitspaares sind hier auch keine Grenzen gesetzt. Romantisch, kuschelig und wunderschön Für den schönsten Tag .... Ausgezeichnete Qualität Maßkleidung für die Dame und für den Herrn in höchster Vollendung Weitere Informationen unter http://www. rossberger.de/ oder vereinbaren Sie einen Termin unter Telefon 0831 - 226 63 Bachweg 17 6600 Breitenwang (Reutte) Tel. +43 (0)5672/62516-10 Fax +43 (0)5672/62516-85 Info: Daniela Sulik: [email protected] Saal für je 20-400 Personen ideal für Hochzeiten, Seminare, Konzerte, Bälle, Betriebsfeiern... Die Bewirtung erfolgt durch die weitum geschätzte Küche des Restaurants Alina. Fotolia: Snow shines on the field behind the stunning wedding couple Datei: #123729579 © nastasenko Die große Bandbreite der Hochzeitsdekoration im Winterlook Hochzeit DasHochzeitsessenderWinterhochzeit Das Hochzeitsessen der Winterhochzeit Ein klassisches Wintermenü, bestehend aus Wild oder Ente, Wintergemüse und einem warmen Nachtisch mit süßen Bratäpfeln lässt die Herzen der Gäste höher schlagen. Beginnen kann man das Dinner mit einem spritzigen Aperitif mit Zimtgeschmack und einer wärmenden Suppe aus Kürbis, einer Gulaschsuppe im Brotteig oder einem saftigen Mini-Pie. Für die Herren darf es im Winter auch ein wenig deftiger sein, also sollten neben den Fleischspeisen auch die Spätzle und Bratkartoffeln als sättigende Beilagen nicht fehlen. Die Saucen könnten passend zur Fleischsorte mit Lebkuchenaroma oder dunkler Schokolade mit Chili verfeinert werden. Beim Nachtisch dürfen neben klassischen Hochzeitstorten auch Weihnachtsstollen und Plätzchen, (nicht nur) für die Kinder unter den Gästen, serviert werden. Motto „Weihnachtshochzeit“ „Mottohochzeiten sind aktuell schwer angesagt.“, stellt Sylke Mann fest. „Eine Mottohochzeit kurz vor Weihnachten macht Laune und verbindet zwei ganz besondere Familienfeiern zu einem vollendeten Fest der Liebe.“ Bei dieser Hochzeitsvariante darf dann richtig in die Weihnachtskiste gegriffen werden. Eine Tischdekoration in Rottönen und mit Nüssen und Tannenzweigen kann mit schönen Kerzen und kleinen Wachsfiguren abgerundet werden. Klassische Nussknacker sind ein schönes Dekoelement im RetroLook und könnten auch als einmaliges Gastgeschenk an die Hochzeitsgäste verschenkt werden. Natürlich darf der Weihnachtsbaum auf einer Weihnachtshochzeit auf keinen Fall fehlen, unter dem man Geschenke für die kleinen Hochzeitsgäste platzieren kann. Ein besonderes Highlight wäre ein Weihnachtsmann für die Kinder, der sie mit kleinen Geschenken, wie Schokolade und Nüssen erfreut und auch den einen oder anderen Erwachsenen zum Schmunzeln bringt. Eine Weihnachtsgeschichte oder ein Spiel lockern die Stimmung auf und beschäftigen die Kids, während die Erwachsenen noch ihr Essen beenden und ein nettes Gespräch am Tisch führen. Insgesamt bietet eine Hochzeit im Winter einen ganz besonderen Rahmen für den schönsten Tag im Leben zweier Menschen. Die richtigen Accessoires und die perfekte Location werden garantiert auch den größten Sommer-Fan entzücken und Reservierungen sind zum einen flexibler zu erhalten und zum anderen auch deutlich billiger als im Sommer. Hochzeitsreisen wollen gut geplant sein! 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Seit 5 Jahren Modelcoach und Kursleiter für Frauen, die wieder Energie und neue Ideen brauchen für alle Bereiche im Leben. Jetzt gibt es die Möglichkeit, Ihren Liebsten (Tochter, Mama, Frau, Oma) einen einzigartigen Workshop zu schenken, der ihr Leben verbessert, Schwung gibt und Schönheit verleiht. Kontaktieren Sie uns unter: 0831 57313840 oder schreiben Sie uns eine E-Mail: [email protected] Schöne Festtage und ich freue mich auf Sie, Ihre Noemi Cleopatra Heilkunde Allgemeines Heilkunde Allgemeines Zimt gehört zu den ältesten Gewürzpflanzen der Welt und ist aus der feinen Küche kaum mehr wegzudenken. Dass Zimt aber auch enorme Heilkräfte besitzt, ist vielen bislang nicht bekannt. Zimt ist eines der ältesten Gewürze, das angeblich schon 3000 v. Chr. in China als solches verwendet wurde. Der feinere uns bekannte Ceylon-Zimt wurde um 1498 vom portugiesischen Seefahrer Vasco da Gama auf der Insel Ceylon, dem heutigen Sri Lanka entdeckt und so nach Europa gebracht. Sri Lanka ist noch heute eines der größten Anbaugebiete für Ceylon-Zimt. Im Europa des 16. bis 18. Jahrhunderts galt Zimt als eines der besonders teuren und kostbaren Gewürze. So verbrannte beispielsweise der Kaufmann Anton Fugger 1530 die Schuldscheine Karls V. vor dessen Augen in einem Feuer aus Zimtstangen und demonstrierte damit seinen Reichtum. Zimt senkt den Blutzuckerspiegel Die Blutzucker senkende Wirkung des Zimtes ist noch gar nicht so lange bekannt. Bei einer geeigneten Diät, Bewegung und dem Abbau von Übergewicht kann der regelmässige Genuss von etwa einem halben Teelöffel Zimt pro Tag den Blutzuckerspiegel deutlich senken. Die Zimtbehandlung gegen Diabetes soll unbedingt von einem erfahrenen Arzt überwacht werden und durch regelmässige Überprüfung der Blutzuckerwerte kontrolliert werden. Gewürz & Heilmittel Foto: Uschi Dreiucker/pixelio.de, rechts: Ruth Rudolph/pixelio.de, Zimt: w.r.wagner/pixelio.de 12 Wenn man nicht unter zu hohem Blutzuckerspiegel leidet, sollte man die blutzuckersenkende Wirkung des Zimtes berücksichtigen, wenn man Zimt auf nüchternen Magen zu sich nimmt. Eventuell kann es dadurch zu leichten Unterzucker-Zuständen mit Schwindel kommen. Wenn man den morgendlichen Zimttee mit Zucker oder Honig süsst, entfällt dieses Problem. Anwendung: Innerlich Am häufigsten wird Zimt in Süsspeisen und Gebäck verwendet. Aber auch in Tees wird er gerne zur Geschmacksverbesserrung eingesetzt. Bekannt ist der Zimt vom Chai der Inder und wenn man sich die oben stehende Liste der Heilwirkungen ansieht, dann kommt man zu dem Schluss, dass die Inder schon wissen, warum sie täglich Tee mit Zimt trinken. Äußerlich Äußerlich angewandt reizt Zimt die Haut, insbesondere das ätherische Zimtöl. Die Durchblutung wird an der Stelle der Anwendung gefördert und Schmerzen können bei vorsichtiger Dosierung gelindert werden. Durch die entkrampfende Wirkung kann man Zimt äußerlich gegen Verspannungen einsetzen. Heilkunde 13 Der Zimt Der Zimt Steckbrief Anwendungsgebiete: Appetitlosigkeit, Blähungen, Diabetes, Erbrechen, Fieber, Erkältung, Heiserkeit, Herzschwäche, Husten, Bronchitis, Nebenhöhlenentzündung, Muskelschmerzen, Magenbeschwerden, Menstruationsbeschwerden, Übelkeit, Zahnschmerzen Heilwirkung: antibakteriell, adstringierend, auswurffördernd, durchblutungsfördernd, harntreibend, krampflösend, senkt den Blutzuckerspiegel, schleimlösend, schmerzstillend, schweisstreibend, tonisierend, wärmend wissenschaftlicher Name: Cinnamomum zeylanicum englischer Name: Cinnamon volkstümlicher Name: Ceylon Zimt, Kanel Pflanzenfamilie: Lorbeergewächse = Lauraceae Verwendete Pflanzenteile: Rinde, ätherisches Öl Inhaltsstoffe: Zimtaldehyd, Methylhydroxy-Chalcone-Polymer, Ascorbinsäure, Borneol, Kalziumoxalate, Kampfer, Eugenol, Gerbstoff, Cumarine, Limonen, Linalool, Salicylate, Schleim, Sesquiterpene, Zink Rezepte Zimt - Tee Zutaten: (für eine Kanne Tee) 2 gehäufte TL Roibusch-Tee 1/3 Zimtstange 1 Stern Sternanis 2 Nelken 4 Scheiben frischen Ingwer (getrockneter geht auch) Zubereitung: Zimt, Sternanis und Nelke zerkleinern bzw. mörsern und in eine Kanne füllen. Mit kochendem Wasser auffüllen und den aufgebrühten Tee fünf bis zehn Minuten ziehen lassen. Den Tee durch ein Sieb in Tassen gießen und nach Belieben mit Honig oder Zucker süßen. Wer es mag, kann dem Tee auch Milch hinzufügen. Zimt - Ghee Zimt-Ghee hat eine mild wärmende und entkrampfende Wirkung auf die Körperstellen, die man mit ihm einreibt. Muskelverspannungen können sich dadurch lösen. Zimt-Ghee eignet sich beispielsweise bei Nackenverspannungen und bei Menstruationskrämpfen. Zutaten: 40 g Ghee 20 ml Pflanzenöl 20 ml Wasser 2 Zimtstangen Wer eine stärker erhitzende Wirkung erreichen will, kann dem fertigen, aber noch flüssigen Zimt-Ghee auch ätherisches Zimtöl beifügen. Es wirkt dann jedoch hautreizend und ist nicht mehr mild. Zubereitung: Zimtstangen zerkleinern bzw. mörsern und mit dem Wasser in einen Topf füllen. Die Mischung auf kleiner Flamme schmelzen lassen und zum köcheln bringen. Den abgesetzten Schaum abschöpfen. Der Erhitzungsvorgang muss fortgesetzt werden, bis das gesamte Wasser verdunstet ist. Nach etwa einer halben Stunde ändert sich das Blubbergeräusch und weicht leisem Zischen oder Prasseln. Ausserdem entsteht kein abschöpfbarer Schaum mehr an der Oberfläche, nur noch kleine Prasselbläschen und die geschmolzene Flüssigkeit wird wieder klarer. Wenn man ein paar Tropfen Wasser auf die heisse Flüssigkeit tropft, verdampft sie zischend. Jetzt ist das Zimtghee lange genug erhitzt. Ein hitzefestes Glas mit einem Kaffeefilter vorbereiten und das heiße, flüssige Ghee durch den Kaffeefilter giessen. Da das Zimt-Ghee bald fest werden würde, muss man es gleich in Salbentöpfchen umfüllen. Nach ein paar Stunden ist das Zimtghee fest und goldgelb. Nicht vergessen die Salbentiegel mit Inhalt und Datum beschriften. Achtung! Ghee kann nach einer Weile, vor allem bei zu warmer Lagerung, Buttersäure absondern. Buttersäure riecht wie Käsefüsse (in leichten Fällen). Man sollte das Ghee und die Cremes, die man daraus herstellt, also vor Gebrauch überprüfen, ob sie noch einwandfrei riechen. Gesundheit DieköstlichstenKeimkiller Die köstlichste Gesundheit Viren und andere Krankheitserreger können verdammt hartnäcki geschieht, sollten wir täglich mindestens 1,5 Liter Flüssigkeit zu un diese Weise werden Viren und Co. aus dem Körper gespült. Dafü sind. Am besten sind Tees aus der Apotheke. Diese haben eine ho me Wirkstoffe. Tees wärmen von innen, schme Vitaltees – fruchtig und vitalstoffreich Die drei köstlich-fruchtigen Sorten Vitaltee von H&S (Apotheke) ersticken Infekte bereits im Keim – Heiße Zitrone, Heißer Holunder und Heißer Sanddorn, jeweils mit altbewährter Echinacea (stärkt das Immunsystem) und der SuperFruit Acerola (hoher Vitamin C-Gehalt). Wohlfühlen plus Vitamin C Wer auch bei Anti- Erkältungs-Tees auf das Wohlfühlformat setzt, liegt damit genau richtig: Die Sorten „Abwehrkraft“ mit süßer Feige, Echinacea, Açai und Karkadé-Blüten, fruchtig-säuerliche „Cranberry-Acerola“ oder fein abgestimmter „Früchtetee mit Vitamin-C“ schmecken gut und unterstützen wirksam das Immunsystem. Süßer Manuka-Honig stoppt Bakterien Noch runder im Geschmack wird Tee, wenn er leicht gesüßt wird. Zucker und Kandis haben zwar eine hohe Süßkraft, sind aber ansonsten eher „nutzlos“. Echter neuseeländischer Manuka-Honig (von Neuseelandhaus) dagegen süßt und wirkt dabei hochgradig antibakteriell und antiviral. Verantwortlich dafür ist hauptsächlich der Wirkstoff Methylglyoxal (MGO), den nur Manuka-Honig in aktiv wirksamen Mengen enthält. Nachweislich ist MGO im Mund, im sauren Milieu des Magens und sogar im Darm, dem Hauptsitz unseres Immunsystems, aktiv. Gleichzeitig ist der außergewöhnliche Wirkstoff hitzestabil. Heißes Wasser macht ihm nichts aus. Manuka-Honig ist im Gegensatz zu anderen Honigen, deren Wirkstoffe durch Temperaturen über 45 °C zerstört werden, die perfekte Ergänzung für eine wohltuende, heiße Tasse Tee. Neueste Forschungen von der University of Southampton haben gezeigt, dass Manuka-Honig so kraftvoll gegen Bakterien wirkt, dass er sogar ganze Biofilme (große Ansammlungen von Bakterien) auf verkeimten Krankenhaus-Utensilien oder Kunststoffteilen stark reduzieren kann. Bilder/Text: Wirths PR, Neuseelandhaus 14 StadtApotheke Apotheker Daniel Hierl Reichenstr. 12 . 87629 Füssen Tel. 08362/6252 . Fax 08362/38419 Mo – Fr 800 – 1830 . Sa 800 – 1600 DREI TANNEN APOTHEKE Apothekerin Julia Hierl Welfenstr. 1 . 87629 Füssen Tel. 08362/6747 . Fax 08362/940236 Mo – Fr 830 – 1830 . Sa 830 – 1300 Kommen Sie vorbei. Es lohnt sich! auf ein Produkt Sie erhalten 10ba% Ihrer Wahl. Ra tt! 17.12.2016 Nur gegen Abgabe dieses Coupons. Gültig bis 06.06.2014. Ausgenommen rezeptpflichtige Arzneimittel und Aktionsware. Gesundheit 15 DieköstlichstenKeimkiller en Keimkiller ig sein, wenn sie sich einmal eingenistet haben. Damit das nicht ns nehmen, so die Ernährungsberaterin Raphaela Jesinghaus. Auf ür sind Tees ideal, die speziell auf die kalte Jahreszeit abgestimmt ochwertige Qualität und enthalten garantiert ausreichend heilsaecken lecker und entlasten das Kalorienkonto. Die Wirkung von Infrarot-Wärme auf den menschlichen Körper Regelmäßig angewandte Infrarot-Wärmeenergie löst eine Reihe von gesundheitsfördernden Prozessen aus. Sie wirkt positiv auf die Selbstheilungsakraft des Körpers, erhöht die Widerstandskraft, sorgt für tiefe Entspannung. Durchblutung Der Körper reagiert auf das Einwirken der InfrarotWärme mit der Erweiterung der Gefäße. Die Wärme wird auf den gesamten Körper verteilt, eine bessere Durchblutung wird erreicht. Die erhöhte Blutzirkulation verbessert die Versorgung der Zellen, die Herzfrequenz wird erhöht. Stoffwechsel Die Infrarot-Wärme stimuliert gesunde Körperteile und Organe zu erhöhter Aktivität. Der gesamte Stoffwechsel, die gesamten Vorgänge des Abbaus und der Umwandlung von Nahrungsmitteln und Sauerstoff wird angeregt. Manuka-Honig – der süße Tod für Bakterien Echter Manuka-Honig wird von Bienen aus dem Blütennektar des neuseeländischen Manuka-Strauches gewonnen. Er schmeckt nicht nur köstlich, sondern ist auch ein wahrer Bakterienkiller. Verantwortlich dafür ist der antibakterielle Wirkstoff Methylglyoxal (MGO). Kein herkömmlicher Blütenhonig enthält annähernd so viel MGO wie neuseeländischer Manuka-Honig. Der MGO-Gehalt von Manuka-Honig kann bis zu 800 mg / kg erreichen. Andere Honigarten enthalten höchstens 10-20 mg / kg. Stark, stärker, superstark – Manuka-Honig in der Anwendung Zur Stärkung des Immunsystems sowie bei Schnupfen und leichtem Husten reicht ein Manuka-Honig mit einem MGO-Gehalt 100+. Hiervon einen Teelöffel Manuka-Honig morgens und abends langsam im Mund zergehen lassen. Sind die Erkältungssymptome bereits deutlich ausgeprägt, empfiehlt sich die Verwendung des nächsthöheren Stärkegrades. Bei leichten Verbrennungen und Schürfwunden hilft äußerliches Einstreichen mit der 100er Stärke. Treten Probleme im Magen-Darmtrakt auf, sollte ein sehr starker Manuka-Honig ab MGO-Gehalt 400+ verwendet werden, da der Honig durch die Körperflüssigkeit verdünnt wird. Nehmen Sie dreimal täglich vor den Mahlzeiten einen Teelöffel Manuka-Honig zu sich und speicheln sie diesen im Mund gut ein. Übrigens: MGO ist hitzestabil. Manuka-Honig kann in heiße Tees und heiße Milch eingerührt werden, ohne seine antibakterielle Wirkung zu verlieren. Stimulierung des Immunsystems Das Gefäßtraining, das Einüben der Blutgefäße auf wechselnde Einflüsse, verbessert die Selbstheilungskraft und die Widerstandskraft des Körpers. Das Immunsystem wird gestärkt. Der Körper bildet mehr Abwehrstoffe, ist gegen Viren und Infektionen weniger anfällig. Ganzkörperüberwärmung kann entzündungshemmend und schmerzlindernd wirken. Muskeln/Gelenke Die verstärkte Durchblutung und Erwärmung der Muskulatur lockert Verspannungen oder Reizungen der Gelenke. Schmerzlinderung und Genesung werden unterstützt. Der gesamte Bewegungsapparat wird gestärkt. Schönheit/Haut Die anregende Wirkung auf die Schweißdrüsen sorgt für intensive Hautreinigung, die verstärkte Durchblutung verbessert die Elastizität der Hautstruktur. Es entsteht eine samtige, weiche Haut. Oasen für Zuhause Kaufbeuren Infrarot-Wärmekabinen Heilsame Tiefenwärme Wilhelmine-Mayer-Straße 1 08341-5029 o. 0177-7623695 www.infradoc.de Beratertag 19.11. / 10 – 16 Uhr Auch Sie bieten Wellnessoasen für Zuhause? Machen Sie auf sich aufmerksam! Informationen unter 0831 / 57 53 99 56 Alles, was gut tut Wörishofen Alles, was gut tut Die einfachen Freuden des Lebens im November In manchen Monaten des Jahres ist Hingabe, Loslassen und Selbstvergessenheit wichtig. Der November hingegen ist der Monat der Bewusstheit. Jetzt sollten Sie sich Zeit nehmen, in sich gehen und Ihren Gedanken freien Lauf lassen. Lassen Sie das Nachdenklich sein zu, es wird ihnen in jeglicher Hinsicht zugutekommen. Früher waren in den Spinnstuben die Geselligkeit und der Austausch von Neuigkeiten und Geschichten an der Tagesordnung. Und so manches wurde auch dazu gedichtet und erfunden. Tun sie im November das, was man schon früher in den Spinnstuben getan hat: Spinnen sie! Erzählen Sie Geschichten und suchen Sie dafür nach Motiven in Ihrem Leben. Erfinden Sie etwas dazu. Denn oft birgt das Erfundene die Wahrheit oder zumindest neue Erkenntnisse. Entdecken Sie Ihren eigenen Erzählkosmos. Er ist sicherlich viel größer, als Sie denken. Gehen Sie Ihrem Wissensdrang nach, selbst wenn das, was Ihr Interesse weckt, noch so abwegig erscheint. Sollten Sie eine ausgefallene Sprache erlernen wollen, dann tun Sie es einfach! Sich Wissen anzueignen bedeutet auch inneres Wachstum zu vollziehen. Dies ist auch genau das, wofür der Monat November steht. Das Wesen des Novembers ist besonders. Er war über lange Zeit hinweg der germanische Jahresbeginn. Auch in der Landwirtschaft beginnt nun das Jahr! Machen Sie sich bewusst, dass mit jedem Ende etwas anfängt. So wird das Leben rund. Spüren Sie es bewusst und schreiben Sie Tagebuch. Diese Jahreszeit ist ebenso eine Zeit des Genusses. Der Herbst hält ganz viele Köstlichkeiten bereit, und es bringt Spaß diese zu sammeln: Nüsse, Pilze und das letzte Obst von den Bäumen. Nahrung sättigt nicht nur, sondern bringt auch Wärme. Und Wärme ist nun wichtig. Sie sollten jetzt mit Saunabesuchen beginnen. Sie stärken Herz und Kreislauf und stimulieren das Immunsystem. In Kombination mit Schwimmen und gelegentlichen Massagen sind Sie so für den Winter gut gewappnet. Auch Aromabäder stimulieren den Kreislauf und beugen Erkältungskrankheiten vor. Am wichtigsten ist jedoch, dass Sie ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen. Denn oft trinkt man beim Wechsel von Heiß- und Kaltgetränken unbewusst weniger. Die trockene Heizungsluft und die kalte Jahreszeit belasten die Schleimhäute und die Haut. Bei genügend Flüssigkeitszufuhr hat auch der Körper genug Feuchtigkeit und man beugt außerdem Erkältungskrankheiten vor. Besonders empfehlenswert ist Traubensaft, denn er steigert die Stimmung. Heiße Zitrone oder Tee mit Zitrone sorgt für das nötige Vitamin C und ein Gläschen Wein, lässt einen sogar den Volkstrauertag überstehen und womöglich erkennen, wie wichtig selbst die Trauer ist. (VL) Versperren Sie sich nicht der Trauer im Monat der Seelenfeste, denn sie ist Bestandteil und nicht Gegenteil des Lebens. Und genau darum macht auch sie uns reich… Fotos: „Frau mit Taschentuch“ von drubig-photo fotolia/ Nebelsonne Echino/pixelio.de, unten berns kasper/ pixelio.de - Gesundheit Krippenweg Bad 16 Wellness Wellness - Gesundheit 17 en des Fern t i e he n Os tens Die W eis DieWeisheitendesFernenOstens YIN & YANG Im November sollte der Mensch sich an der Natur ein Beispiel nehmen und nach ihrem Vorbild nun Ruhe und Stille einkehren lassen. Die Wechselatmung In der chinesischen Weisheitenlehre geht es zu dieser Jahreszeit Damit stellt sich ein Gefühl von Kraft und Ruhe ein und sie nicht mehr um die Aktivitäten, sondern um das Betrachten aus wirkt vorbeugend gegen Erkältungen und Nebenhöhlenentzündung. kurzer Distanz des Erreichten. Setzten Sie sich aufrecht, aber bequem auf einen Stuhl oder in den Schneidersitz. Der November ist der Monat der Bewusstheit, die körperlich entwickelt und empfunden wird. Und vor allem ist er der Monat der Meditation Jedoch wollen nicht alle Menschen meditieren. Für diese und natürlich auch alle anderen gibt es eine sehr gute Yoga-Übung, welche ebenso wie die Meditation das Gleichgewicht und die Konzentration schult: Atmen Sie einige Male tief ein und aus. Dann drücken sie mit dem rechten Daumen sanft auf ihr rechtes Nasenloch und verschließen es so. Atmen sie tief und langsam durch ihr linkes Nasenloch ein, halten Sie kurz die Luft an. Dabei nehmen sie den Daumen vom rechten Nasenloch weg und drücken sanft mit dem Ringfinger, ebenfalls der rechten Hand ihr linkes Nasenloch zu. Atmen Sie dabei langsam durch das rechte Nasenloch wieder aus. Ihren Zeige- und Mittelfinger biegen Sie dabei nach innen. Nun atmen Sie durch das rechte Nasenloch langsam und tief ein und wechseln Sie wiederum: Der Daumen schließt den rechten Nasenflügel, sie atmen dabei langsam durch das linke Nasenloch aus. Links einatmen, rechts ausatmen… Diese Wechselatmung ist eine tiefe Reinigungsübung. Dabei wird nicht nur der Atem beruhigt, sondern auch der Geist. Um sich gut auf den Novembertag einzustimmen, genügen schon zwei bis drei Minuten bewusstes Atmen morgens, nach dem Aufstehen. 18 Kinder f Kinderseite Hallo, liebe Kinder! Weiter geht´s, ein neues Kurz-Abenteuer von Muhla : Muhla und der Nikolaus Es war draußen sehr kalt geworden und Muhla lag gemütlich in ihrem warmen Stall und war eigentlich ganz froh, dass sie zur Zeit nicht auf die Weide musste. Da polterte plötzlich etwas an der Stalltüre und wie von Geisterhand öffnete sich das Scheunentor und herein kam ein riesiger Mann, mit einem langen weißen Bart, einer riesigen Mütze, großen, dicken Lederstiefeln, einem roten Fellmantel und einem großen Sack über der Schulter. Muhla erschrak im ersten Moment sehr und konnte sich gar nicht vorstellen, wer oder was das jetzt sein könnte. Direkt vor Muhla blieb die Gestalt stehen, zog aus dem Mantel ein goldenes Buch hervor, blätterte darin herum und sagte: „Hallo Muhla, ich bin der Nikolaus, und ich komme in diesem Jahr zu Dir, weil mir meine Engelsboten einiges über Dich verraten haben. „Über mich?“, Muhla war entsetzt und bekam langsam auch richtig Angst. „Ich habe doch gar nichts gemacht, schon gar nichts Böses!?“ „Ja, so einfach ist das nicht!“, der Nikolaus blickte wieder ganz tief in sein Buch. „Da, in Deinen Träumen machst Du immer sehr eigenartige Dinge, und Du ärgerst auch oft Deine Freunde, die Nonni-Eulen“. „Das stimmt doch gar nicht!“, ärgerte sich Muhla. „Ich bin zu meinen Freunden immer nett, aber die Nonni-Eulen verleiten mich oft zu Dingen, die ich hinterher schon bereue.“ g f Schnee Das Wasser auf der Erde, zum Beispiel aus Flüssen und Meeren, verdampft, wie das Wasser beim Wasserkochen. Der entstehende Wasserdampf steigt auf in Richtung Himmel. Umso höher der Wasserdampf steigt, umso mehr kühlt er ab. Denn weiter oben in der Luft werden auch die Lufttemperaturen immer kühler. Das ist auch der Grund, weshalb auf vielen Bergen das ganze Jahr über Schnee liegt. Während der Wasserdampf abkühlt, kondensiert er, das heißt, er gibt kleine Tröpfchen an die Luft ab. Aus diesen Tröpfchen entstehen Wolken. Die Wolken am Himmel erscheinen zwar wie weiche, große Wattewolken, dabei sind sie ungemütlich feucht: Sie bestehen aus unvorstellbar vielen Wassertropfen oder Eiskristallen. Wenn es kälter wird, drücken sich die Tröpfchen in den Wolken immer stärker aneinander und verschmelzen zu immer größeren Tropfen. Sie werden schließlich so schwer, dass sie beginnen abzusinken. Auf dem Weg nach unten wachsen sie weiter, da sie immer mehr Teilchen aufnehmen. So entsteht schließlich Sprühregen. c Regen mit großen Tropfen bildet sich meistens dann, wenn die Temperatur in der Wolke so niedrig ist, dass Eiskristalle entstehen. Sie vereinigen sich zu Schneeflocken, fallen nach unten und tauen in den wärmeren, unteren Luftschichten wieder auf. Sie kommen dann als große Regentropfen auf der Erde an. l „Tja, wenn ich das hier so lese, wird mir nichts anderes übrig bleiben, als Dich in den Sack zu stecken!“. Muhla wurde jetzt ganz kleinlaut: „Aber wieso denn? Ich kann hier auch nicht weg, der Bauer braucht mich doch schließlich!“. „Ja,“ sagte der Nikolaus, „das hättest Du Dir früher überlegen sollen, jetzt ist es zu spät!“ c A Der Nikolaus zog sich den Sack von der Schulter, bemerkte aber zu spät, dass sich dieser zum einen mit seinem Bart und seinem Mantel verhakt hatte. So passierte es dass zwar der Sack von der Schulter rutschte, aber mit ihm fielen auch der Bart und der Mantel zu Boden. Muhla mußte lachen, unter der Mütze flatterte eine Nonni-Eule, und unter Mantel und Sack guckte die andere Nonni-Eule, etwas verdutzt hervor. a f „Da habt Ihr Euch ja was einfallen lassen!“, lachte Muhla. „Eigentlich gehört ihr in den Sack vom Nikolaus!“. Die Nonni-Eulen sahen zuerst Muhla an, dann sich selbst und konnten sich jetzt das Lachen auch nicht mehr verkneifen. So lachten Sie noch ganz lange, und wer weiß, vielleicht hat das auch der Nikolaus gehört. Bis zum nächsten Kurz-Abenteuer von Muhla, wir freuen uns! Peter und Anja Stern A a e Der Schneemann Schneemann, Schneemann, kalter Mann, hast ‘ne rote Nase dran. Schwarze Augen, schwarzer Mund, bist so dick und kugelrund. Kommt der liebe Sonnenschein, wirst Du bald geschmolzen sein. a f e Die einmaligen Formen der Schneeflocken hängen mit der Temperatur und dem Wassergehalt in der Wolke zusammen. Zwar haben alle Eiskristalle jeweils sechs Seiten und sechs Spitzen, aber dennoch hat jede Schneeflocke ihre ganz eigene, individuelle Gestalt: Bei tieferen Temperaturen bilden sich eher sechseckige Schneeplättchen. Bei höheren Temperaturen entstehen kunstvoll wirkende, sechsarmige Sterne. Eine sechseckige Schneeflocke entsteht bei Temperaturen zwischen minus 17 und minus 12 Grad. Dann lagern sich Wassermoleküle aus der Dampfphase direkt an einen so genannten Kondensationskeim an. Neue Moleküle, also kleinste Teilchen, die sich anlagern, bevorzugen die Ecken der Sterne. Es entstehen so genannte “Fraktale”. Fraktale sind Figuren, die sich selbst ähnlich sind und die durch Wachstum entstehen: Bei der Schneeflocke wachsen an jeder Ecke Röhrchen an deren Ecken sich wiederum kleinere Röhrchen bilden. a c d Da die Geschwindigkeit und die Richtung des Wachstums von Temperatur und Luftfeuchtigkeit abhängen, und diese nie für alle Schneeflocken völlig gleich sind, sieht jede Schneeflocke ein klein wenig anders aus als die andere. e f A A Was zu bauen dauert länger: Einen Schneemann oder eine Schneefrau ? Hoppelt ein Hase über eine verschneite Wiese im Winter und sieht einen Scheemann, der eine leckere Karotte als Nase hat. Der Schneemann, denn das Aushöhlen des Kopfes braucht viel Zeit. « Was passt nicht dazu? Schneeschaufel, Schneeballschlacht, Schneemann, Schneebesen, Schneeflocke, Schneepflug Da sagt der Hase zum Schneemann: “Möhre her oder ich föne dich!” e Der Schneebesen, denn den braucht man in der Küche. a c Ach so... l A a a Cliparts:www.cliparts.org A Wie entsteht Schnee ??? Kinder 19 g Rezept - Kalender Wie entsteht Rezept Kalender Hüttenzauber Schinken-Nudeln 400 g Spiralnudeln 1 Zwiebel 250 g Schinken (2-3 dickere Scheiben) 250 g Mozzarella (wer es kräftiger mag, nimmt Emmentaler oder Bergkäse) 1 EL Butter 125 ml Gemüsebrühe 3 Eier 3 EL Sahne Pfeffer Salz Muskat fein gehackte Petersilie 4 Tassen Vitaltee Heißer Sanddorn (von H&S). Die Nudeln al dente kochen und abtropfen lassen. Inzwischen die Zwiebel schälen und fein würfeln, den Schinken in Würfel oder kurze Streifen schneiden. Mozzarella abtropfen lassen und würfeln. Die Butter in einer Pfanne erhitzen, die Zwiebel andünsten, mit Gemüsebrühe löschen. Die Schinkenwürfel zugeben und kurz miterhitzen. Die Nudeln unterheben. Die Eier mit der Sahne verrühren, mit Pfeffer, Salz und Muskat würzen. Die Käse-Würfel mit dem Eier-Sahne-Gemisch an die Nudeln geben, unterheben und kurz miterhitzen. Mit Petersilie bestreut servieren. Dazu schmeckt der fruchtig-süße Vitaltee Heißer Sanddorn. Die wohltuende und stärkende Kraft von Sanddorn, Acerolakirsche, Eschinacea und Ingwer passt hervorragend herzhaften Pfannengerichten. Rezepte & Fotohinweis: Wirths Pr, www.1000rezepte.de 20 Pro Person: 712 kcal (2980 kJ), 42,9 g Eiweiß, 25,4 g Fett, 77,3 g Kohlenhydrate Das ideale Öl für Pfanne und Salate Avocadoöl wird aus dem Fruchtfleisch vollreifer Avocados gewonnen. Es hat einen extrem hohen Rauchpunkt (255 °C) und verträgt scharfes Anbraten mit sehr hohen Temperaturen. Es ist daher ideal für Pfannen- und Wokgerichte. Durch sein mildes, leicht nussiges Aroma schmeckt es sehr gut an Salaten. Avocadoöl enthält neben Vitaminen und Phytosterolen einige wertvolle Fettsäuren, die die Zellen unseres Körpers schützen und sich damit positiv auf unsere Herzgesundheit auswirken können. Ernährungsexperten sind begeistert von seiner Fettsäurezusammensetzung: der hohe Anteil einfach ungesättigter Ölsäure macht es zu einem idealen Öl für die cholesterinbewusste Ernährung. Avocadoöl gibt es im Reformhaus und im Internet-Shop bei www.Neuseelandhaus.de. Rezept - Kalender Wie entsteht Nussecken aus der Pfanne (für 4 Personen) 2 Päckchen Camembert (á 125 g) 1 Eigelb 1-2 EL gemahlene Haselnüsse oder Walnüsse 1-2 EL gemahlene Pistazien 1-2 EL gehobelte Mandeln 1-2 EL Sonnenblumenkerne 4 EL Avocadoöl 4 Tassen Kräutertee „Winter-Flocke“ Rooibos-Spekulatius“ von Goldmännchen Die Camemberthälften in jeweils 3 gleich große Stücke schneiden. Das Eigelb verquirlen, die Camembertecken darin wenden. Jeweils drei Stücke in Nüssen, Pistazien, Mandeln und Sonnenblumenkernen wenden und anschließend in heißem Avocadoöl (ideal für alle Pfannengerichte) ausbacken. Dazu eine Tasse „Winter-Flocke“ Rooibos-Spekulatius“-Tee und schon kommt die richtige Stimmung auf. Seinen köstlichen Geschmack erhält dieser Tee durch kostbare Gewürze wie Zimt, Gewürznelken, Kardamom, Piment, Ingwer und geröstete Kakaobohnen. Pro Person: 373 kcal (1564 kJ), 13,5 g Eiweiß, 34,9 g Fett, 1,2 g Kohlenhydrate Winterfit mit Vitaltee Dunkel, kalt und nasse Füße – die Schattenseiten des Winters. Machen Sie das Beste daraus. Genießen Sie sich einfach winterfit. Ideal dafür ist fruchtig-süßer Vitaltee Heißer Sanddorn (von H&S, erhältlich in der Apotheke). Aromatische Sanddornbeeren verbinden sich mit Vitamin C-reicher Acerolakirsche, Echinacea und Ingwer zu einer gesunden, stärkenden Teemischung. Vitamin C benötigt der Körper für ein starkes Immunsystem. Echinacea beugt Erkältungen vor, Ingwer wärmt wohlig von innen. Orangensaft, cremiger Kokossirup und eine Prise Zimt machen aus dem vitalisierenden Tee einen köstlichen Drink, der Ihnen garantiert schmecken wird. Kaiserschmarren (für 4 Personen) Bauernpfanne mit Ziegenkäse (für 4 Personen) 750 g gekochte Kartoffeln 1 Zwiebel 3 EL Butter Salz 1 dicke Scheibe gekochter Schinken (ca. 125 g) 1 Frühlingszwiebel 250 g Ziegenkäse, 45% Fett i.Tr. 6 Eier 6 EL Milch Pfeffer Muskat 4 Tassen Thüringer Kräutertee „Wilde Kräuter“ von Goldmännchen Die Kartoffeln schälen und in Scheiben schneiden. Zwiebel schälen und fein würfeln. Die Butter erhitzen. Die Kartoffeln darin knusprig braun braten und leicht salzen. Zwiebelwürfel zugeben und einige Minuten mitbraten. Den Schinken in dicke Würfel schneiden und zugeben. Die Frühlingszwiebel in Ringe, den Ziegenkäse in Scheiben schneiden. Die Eier mit der Milch verquirlen, salzen und pfeffern. Mit etwas Muskat abschmecken und über die Kartoffeln gießen. Mit Frühlingszwiebeln bestreuen. Die Eiermasse in der Pfanne stocken lassen. Mit dem Ziegenkäse belegen. Bei geschlossenem Deckel ganz kurz anschmelzen lassen. Sofort servieren. Trinken Sie dazu eine Tasse „Wilde Kräuter“. Mit 14 besonderen wilden Kräutern steckt in diesem Tee eine jahrhundertalte Thüringer Tradition. Dieser Kräutertee lässt Sie die Natur mit allen Sinnen erleben. Pro Person: 573 kcal (2397 kJ), 33,7 g Eiweiß, 35,1 g Fett, 30,2 g Kohlenhydrate 150 g Weizenmehl 50 g Zucker 1/2 Päckchen Vanillezucker 1 Prise Salz 2 Eier 250 ml Milch 1 TL Zitronensaft 50 g Butter 50 g Rosinen Puderzucker 1 großes Glas Apfelkompott (720 ml) 4 Tassen Früchte-Tee „Orient-Express“ von Goldmännchen Mehl, Zucker, Vanillezucker und Salz in eine Schüssel geben und gut mischen, Eier und Milch zugeben und zu einem glatten, klumpenfreien Teig verrühren. Den Teig 10 Minuten quellen lassen, erst dann den Zitronensaft zugeben. 25 g Butter in einer Pfanne erhitzen. Die Hälfte des Teiges und die Hälfte der Rosinen in die Pfanne geben und bei mittlerer Hitze von beiden Seiten goldbraun backen. Den „Schmarren“ mit zwei Kochlöffeln in kleine Stücke zerreißen. Die Stücke noch einmal wenden und vermengen. Die restliche Butter erhitzen und den Rest des Teigs genauso verarbeiten und den Kaiserschmarren anschließend mit Puderzucker bestreuen. Mit Apfelkompott servieren. Verbinden Sie zwei Kulturen und genießen Sie zu Kaiserschmarren eine fruchtige Tasse „Orient-Express“ mit dem köstlichen Geschmack von Apfel, Granatapfel, Feige und Karkadéblüten. Pro Person: 373 kcal (1564 kJ), 13,5 g Eiweiß, 34,9 g Fett, 1,2 g Kohlenhydrate 21 Weihnachtsfeier Wie entsteht Himmlische Weihnachtsfeier Butterplätzchen Zutaten: 500 g Mehl 5 Eigelb 200 g Zucker 375 g Butter außerdem: 2 - 3 Eigelb zum Bestreichen Zubereitung Mehl auf ein Holzbrett sieben. In die Mitte eine Mulde drücken, Eigelb und Zucker hineingeben und Butter in Flocken auf den Rand setzen. Alles zu einem glatten Teig verarbeiten und 1 bis 2 Stunden kalt stellen. Danach ausrollen, Plätzchen ausstechen, mit verquirltem Eigelb bestreichen und backen. Nach dem Backen mit Zucker bestreuen. Fertig! Backzeit: 15 bis 20 Minuten bei ca. 180 Grad im vorgeheizten Backofen feine Fotolia: christmas stollen © victoria p., Christmas table setting © victoria p. 22 Bethmänchen Zutaten: 250 g Marzipan-Rohmasse ein Ei 60 g Puderzucker 30 g Mehl 1-2 EL Rosenwasser ca. 50 ganze, geschälte Mandeln einen TL Schlagsahne Zubereitung Marzipan würfeln, Ei trennen. Eiweiß, Marzipan, Puderzucker, Mehl und Rosenwasser verkneten. Aus dem Teig mit angefeuchteten Händen oder auch bemehlten Händen ca. 32 Kugeln formen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech setzen. Mandeln längs halbieren. Eigelb und Sahne verrühren. Kugeln damit bestreichen. Je 3 Mandelhälften an die Kugeln drücken. Goldgelb backen. Fertig! Backzeit: 15-20 Minuten bei ca. 175 Grad im vorgeheizten Backofen Weihnachtsfeier Wie entsteht Weihnachtsfeier rechtzeitig planen Manche Unternehmen haben sie abgeschafft, die traditionelle Weihnachtsfeier, und verlagern ihre Festivitäten auf andere Termine. Andere halten an der guten alten Tradition fest und feiern mit allen Mitarbeitern und Gästen zum Jahresende ein besinnliches Weihnachtsfest. Sie lassen das vergangene Jahr im festlichen Rahmen Revue passieren. Man kann zur Weihnachtsfeier stehen, wie man will: Wenn Ihre Unternehmensleitung sich für dieses Fest entscheidet, bleibt alles an Ihnen hängen. Und dann sollten Sie sich frühzeitig über die Organisation Gedanken machen. 1. Legen Sie den Termin fest Achten Sie besonders darauf, ob an diesem Tag die meisten Mitarbeiter, Mitglieder der Geschäftsleitung und Ehrengäste kommen können und nicht auf Geschäftsreise oder bereits im Urlaub sind. 2. Klären Sie die Budgetfrage Fragen Sie Ihren Chef nach dem angepeilten Kostenrahmen und holen Sie Kostenvoranschläge ein. 3. Bestimmen Sie den Veranstaltungsort Restaurant, umdekorierte Kantine oder Event-Standort (Schiff, Theater, Flughalle). 4. Machen Sie sich Gedanken über die Dekoration Achten Sie auf eine passende und zweckmäßige Tischdekoration. Riesige Blumen- und Tannenbuketts, hinter denen ein möglicher Gesprächspartner beinahe verschwindet, sind ungeeignet. 5. Entwerfen Sie das Programm Ist musikalische Untermalung gewünscht? Werden Reden gehalten – und wenn ja: wann? Gibt es ein Unterhaltungsprogramm? 6. Sorgen Sie für die passende Bewirtung Wird ein Aperitif gereicht? Bieten Sie ein kaltes Buffet an oder lassen Sie ein Menü servieren? 7. Gestalten und versenden Sie die Einladungen Erstellen Sie eine genaue Gästeliste. Der richtige Zeitpunkt, zu dem die Einladungen verschickt werden sollten, ist drei bis sechs Wochen vor dem Veranstaltungstermin. In der Einladung vermerken Sie auch, in welchem Rahmen das Ganze stattfindet – wegen der Kleiderordnung – und dass für das leibliche Wohl gesorgt ist. Tipp: Bitten Sie um eine fristgerechte kurze Mitteilung, ob der Eingeladene an der Feier teilnehmen kann oder nicht. Das erleichtert Ihnen die weitere Planung. Beigelegte Antwortkarten, in denen man nur noch Teilnahme oder Nichtteilnahme ankreuzen muss, haben sich dabei bewährt. Mitarbeiter könnten sie z. B. in eine dafür bereitgestellte Box einwerfen. Externe Gäste könnten sie faxen. 8. Planen Sie die Fahrtmöglichkeiten Kommen die Mitarbeiter z. B. privat zur Weihnachtsfeier, mit dem Taxi oder in einem gecharterten Bus? Besonders für den Nachhauseweg, wenn die Feier nicht nur fröhlich, sondern auch feucht war, sind entsprechende (Mit-)Fahrgelegenheiten sinnvoll. 9. Denken Sie auch an den Tag danach Dieser spielt natürlich besonders bei Veranstaltungen auf dem Firmengelände eine Rolle: Bis wann müssen Dekorationen/Aufbauten wieder entfernt werden? Wer übernimmt bis wann die Reinigung der Räumlichkeiten? 10. Organisieren Sie die letzten Details Wenn die Veranstaltung auf dem Firmengelände stattfindet: Denken Sie an die Sicherung wichtiger Daten. Wenn die Veranstaltung an einem Werktag stattfindet: Informieren Sie Ihre Kunden und Lieferanten rechtzeitig darüber, dass sie ihre Ansprechpartner an diesem Tag nicht in der Firma erreichen können. Wir gestalten Ihre individuelle Weihnachtsfeier 2016 Reservieren Sie bitte rechtzeitig im November! Wir beraten Sie gerne! Elke und Jörg Müller GbR Tel.: +49 8321 3360 Fax: + 49 8321 68154 E-mail: [email protected] Lassen Sie Ihre Weihnachtsfeier bei uns zu einem unvergesslichen Abend werden ! Reservierungen unter +43 5677 53 217 oder per mail: [email protected] Muxel GmbH, Unterpinswang 24, 6600 Pinswang 23 Mondkalender vom Dezember 2016 Wie entsteht Leben im Einklang mit dem Mond 24 Mondkalender & mehr Der Mondkalender ist eine Kombination aus einem Lunarkalender mit einem Interpretationssystem, das sich aus der frühen Astronomie sowie der Iatroastrologie herleitet und heute in der Astrologie Verwendung findet. Schon seit Jahrhunderten finden bestimmte Mondperioden (zu- und abnehmend, auf- und absteigend) bei land- und forstwirtschaftlichen Arbeiten Beachtung. Nach alter Überlieferung sollte man bestimmte Arbeiten stets zur richtigen Zeit erledigen, da es je nach Anwendung sowohl „günstige“ wie auch „ungünstige“ Zeiträume gibt. Zeichenerklärung - Legende: Abnehmender Mond: Es werden Kräfte und Energien freigesetzt, die Impulse sind auf Abgabe gerichtet. Der abnehmende Mond befreit von Zweifeln und Ängsten. Positive Gefühle werden gebündelt. In der Natur geht die Energie zu den Wurzeln. Die Erde ist aufnahmebereit. Nun sollen vor allem Pflanzen gesetzt werden, die hauptsächlich unter der Erde wachsen. Die Erde nimmt nun gut Nährstoffe und Feuchtigkeit auf. Operationen sind in dieser Zeit erfolgreicher, Wunden heilen schneller. Vollmond: Es werden starke Energien freigesetzt. Zu keiner anderen Zeit ist der Mond so deutlich zu spüren. Es ist die Zeit von starken positiven wie auch negativen Gefühlen. In der Natur bewirkt der Vollmond einen Wechsel von Aufnahme zur Abgabe. Die Natur erreicht den Höhepunkt ihrer Aufnahmefähigkeit, weshalb das Düngen von Pflanzen nun ideal ist. Andererseits ist es möglich, dass Gehölze absterben, wenn auch nur wenige Zweige abgebrochen oder weggeschnitten werden. Der Organismus reagiert häufig mit Unruhe und Nervosität auf die Energie des Vollmondes. Sensible Menschen haben Schlafstörungen. Wunden bluten stärker und länger, Verletzungen heilen langsamer und schlechter. Es ist ratsam, bei Vollmond auf chirurgische Eingriffe zu verzichten, wenn dies möglich ist. Zunehmender Mond: Alles steht im Zeichen der Aufnahme, des Wachsens. Energien werden aufgenommen und gespeichert. In der Natur wächst nun alles gut, was in der Erde wächst und Früchte trägt. Der Körper nimmt alles auf, was ihn aufbaut und kräftigt. Neumond: Neumond ist der beste Termin, um schlechte Gewohnheiten aufzugeben. Der Neuanfang ist begünstigt. Es wirken kräftige Impulse der Neuorientierung auf den Menschen und die Natur. Der Neumond kündigt in der Natur Beginnendes an. Die Erde gibt ab, die Säfte regen sich. Kranke Bäume und Pflanzen regenerieren sich, wenn sie jetzt zurückgeschnitten werden. Die Fähigkeit zur Entgiftung und Entschlackung verstärkt sich. Es ist ein günstiger Moment, um das Rauchen aufzugeben.Auf chirurgische Eingriffe sollte man nach Möglichkeit während des Neumondes verzichten, da die Wunden in dieser Phase langsamer heilen. Kältetag: Auch bei warmen Temperaturen herrscht ein kaltes Grundklima. Die Abkühlung durch die Wolken wird gut wahrgenommen. Man fröstelt schneller. Der Körper benötigt mehr Salz. Lichttag: Die Lichteinstrahlung wirkt intensiver auf Menschen, Tiere und Pflanzen. Die Nahrungsfette werden bei ihrer Wirkung auf den Körper unterstützt. Wassertag: Niederschläge sind häufiger als an anderen Tagen. Die Verwertung von Kohlenhydraten wird beeinflusst. Wärmetag: Es herrscht eine warme oder milde Grundstimmung. Wärmetage laden zu Ausflügen in die Natur ein. Eiweißhaltige Lebensmittel wirken stark auf den Körper. Die Physische Kraft, geistige Energie und der Zellaufbau werden gefördert. Mondkalender vom Dezember 2016 25 1 M ndkalender M 2 3 4 Wie entsteht 5 Sonntag 2.Advent 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 Nikolaustag Sonntag 3.Advent Sonntag 2.Weihnachtstag 31 Sonntag 4.Advent Heiligabend 1.Weihnachtstag Sonntag 26 Tipps & Tricks Abführmittel altes Wissen t k c e d t n e u e n ipps Heimwerkert Haushaltsti pps ps Schönheitstip Gartentipps Spartipps Gesundheitst ipps Gesundheitstipps Abführmittel Als Abführmittel sind Backpflaumen bewährt. Sie werden eingeweicht mehrmals täglich verzehrt. Zusätzlich kann ein kaltes Glas Wasser morgens auf nüchternen Magen die Wirkung verstärken. Bronchialkatarrh und Husten Gegen Bronchialkatarrh und Husten sind einige geschnittene Zwiebeln mit reichlich Kandiszucker gedämpft ein unübertroffenes Hausmittel. Man nimmt von diesem Saft täglich 4 mal einen Teelöffel. Erforene Glieder Zwiebeln werden mit Schalen klein geschnitten und mit siedendem Wasser überbrüht. Nach dem Abkühlen werden mit dem Sud die erforenen Glieder gewaschen. Erkältung Holundersaft ist ein bewährtes Mittel bei Erkältungskrankheiten. Mit Honig oder Zucker gesüßt und pur oder in Tee getrunken, entfaltet er seine stärkende Wirkung. Fieber Brombeer- oder verdünnter Zitronensaft lindern und erfrischen bei Fieber. Dampfbad Ein Dampfbad mit Kamillentee regt die Hautdurchblutung an und öffnet die Poren. Den Tee heiß in einer Schüssel anrichten, den Kopf darüberbeugen und mit einem Handtuch bedecken. Tragen Sie anschließend eine Gesichtsmaske auf, sie kann dann besonders intensiv einwirken. Tipps & Tricks 27 Brandfleck weg Haushaltstipps Gartentipps Brandfleck weg Weihnachtsvorbereitungen Holz ist empfindlich. Stellt man Topf oder Pfanne direkt vom Herd auf die Arbeitsplatte oder den Tisch, kann es schnell einen Brandfleck geben. Dann aus ein oder zwei Zwiebeln Saft machen, darauf träufeln und etwa 12 Stunden einwirken lassen. Bleicht den Fleck weg. Extra-Tipp: Funktioniert auch, wenn man beim Bügeln aus Versehen etwas ansengt. Sofort Zwiebelsaft drauftun, einreiben und ca. 30 Minuten einwirken lassen. Mit Wasser abtupfen, dann wie sonst waschen. Das Weihnachtsfest steht vor der Tür. Das Meiste ist nun im Garten gemacht. Es steht die Weihnachtsvorbereitung an, in dem man Tannenzweige für die Tischdekoration schneidet und Weihnachtsbeleuchtung im Garten anbringen kann. Aber Vorsicht: Wenn Sie viele Weihnachtsbeleuchtungen aufhängen, kann das bei der nächsten Stromabrechnung teuer werden. Am besten nehmen Sie dazu eine Zeitschaltuhr, denn das Licht muss ja nicht die ganze Nacht brennen. Weniger Wasser ist mehr Laub entsorgen Wer sich schnell die Hände waschen oder ein Wischtuch befeuchten will, sollte nur zum “kalten Hahn” greifen. Mit einem Durchflussbegrenzer halten Sie dabei den Wasserfluss in Grenzen. Thermostat-Mischarmaturen vermeiden das unnötig lange Temperieren - so sparen Sie 10 Liter Wasser bei jedem Aufdrehen. Und: Tropfende Wasserhähne stets sofort reparieren, sonst gehen Ihnen 200 Liter und mehr im Monat verloren. Waren Ihre Gehölze von einer Blattkrankeit oder einem Pilz befallen, sollten Sie alles herabgefallene Laub regelmäßig auflesen und in der Mülltonne - nicht auf dem Kompost - entsorgen. Die meisten Pilze überwintern im Herbstlaub oder gelangen durch das Laub in den Boden. Von dort können sie sich im kommenden Frühjahr wieder verbreiten. Auch kranke Astteile müssen entfernt und entsprechend entsorgt werden. Kaugummiflecken Ordnung schaffen Kaugummiflecken zuerst mit Eiswürfeln vereisen, danach zerschlagen und anschließend mit dem Staubsauger die Reste absaugen. Reinigen Sie Ihre Schaufeln, Harken, Scheren und sonstige Gartengeräte sorgfältig, reparieren Sie kaputte Stiele und schärfen Sie Messer Ihrer Gartenscheren. Es ist günstig, den Rasenmäher jetzt warten zu lassen. Denken Sie auch an Ihren Wasseranschluss im Garten. Um Frostschäden zu verhindern, das Wasser abstellen und die Leitung auslaufen lassen. Brauchen Sie den Wasseranschluss auch zur Winterzeit, dann sollten Sie frei liegende Rohre mit Heizungsrohr-Isolierung aus Schaumstoff oder Luftpolsterfolie umwickeln und auch den Hahn selbst nicht vergessen. Regentonnen im Garten leeren und umkippen oder deckeln. Kochsalz gegen Belag im Zahnputzglas Reinigen Sie Ihr Zahnputzglas einmal wöchentlich mit einer warmen Kochsalzlösung. Glas oder Becher werden dann nie wieder einen hässlichen weißen Belag haben. 28 WeihnachtsmarktKempten Weihnachtsmarkt Kempten Weihnachtlicher Glanz am Rathausplatz Wenn es rund um das Rathaus nach gebrannten Mandeln, Tannengrün und Glühwein duftet – dann ist Weihnachtsmarkt-Zeit, dann erstrahlt der Rathausplatz in festlichem Lichterglanz. Ab 25. November ist es wieder so weit: An diesem Tag eröffnen das Christkind und Oberbürgermeister Thomas Kiechle den Kemptener Weihnachtsmarkt 2016. Und der präsentiert sich als Mischung aus Tradition und ziemlich viel Neuem. Der Weihnachtsmarkt Kempten ist von 25.11. bis 22.12.2016 täglich geöffnet, am Freitag und Samstag von 12 bis 21 Uhr und an den anderen Tagen von 12 bis 20 Uhr. Eröffnung: Events: Ausstellungen: Freitag 25.11. 2016 – 18:00 Uhr Feierliche Eröffnung an der Freitreppe mit Herrn Oberbürgermeister Thomas Kiechle und dem Christkind. Diese wird begleitet durch die Aufführung der Tanzschule Stiltanz auf dem gesamten Markt und die Turmbläser der Stadtkapelle Kempten. Adventskalender des TiK - täglich ab 01.Dezember 16:30 – 17:00 Uhr Mitten in der Stadt – auf der Freitreppe - steht dieses Jahr ein Adventskalender. Und täglich bis Weihnachten öffnet sich ein Türchen. Was kommt heraus? Hören Sie Geschichten, Lieder, Heiteres, Besinnliches zur Weihnachtszeit und lassen Sie sich verzaubern! Eine Zusammenarbeit von T:K – THEATER IN KEMPTEN mit TUM (Theater- und Musikgesellschaft), Theater Projekt Kempten e.V., Allgäu-Pfeffer und der KTV. Glasblasen - Dienstag und Freitag 15:15 Uhr Vorführung des Kunsthandwerks „Glasblasen“ in der Hütte von Michaelis Glas. Weihnachtstanzshow - Samstag 15:30 – 16:00 Uhr Weihnachtliche Tanzaufführung der Tanzschule J&J Dance an der Freitreppe. Krippenvisionen 25.11. – 18.12. täglich 12:00 – 20:00 Uhr Im Rathausfoyer präsentieren die Teilnehmer der Schnitzkurse aus der Krippenbauschule ihre selbst angefertigten Krippen. Schlossweihnacht Isny Schlossweihnacht Isny Die Schlossweihnacht verzaubert den Advent in Isny An fünf Tagen strahlt der Innenhof des Isnyer Schlosses im Weihnachtsglanz. Vom Mittwoch, 30. November bis zum Sonntag, 4. Dezember ist hier der beliebte Weihnachtsmarkt. Weihnachtsmärkte gibt es viele, die Schlossweihnacht in Isny aber ist einmalig. Allein schon das Ambiente im Schlosshof macht die Schlossweihnacht zu einem besonderen Erlebnis. Von hohen Mauern eingeschlossen, geschmackvoll dekoriert und mit heimeliger Atmosphäre, hat sich dieser Weihnachtsmarkt zu einem Besuchermagneten entwickelt. Einheimische und Gäste fühlen sich wohl. Sie genießen neben dem zwanglosen Zusammensein im geschützten Hof, traditionell Glühwein und Bratwurst, regionale Spezialitäten oder ungewöhnliche Leckereien, beispielsweise Lachs aus der finnischen Partnerstadt. 2015 wurde der Weihnachtsmarkt erstmals um einen Tag verlängert und das kam gut an. Deshalb sind auch 2016 fünf Tage geplant. Hochwertiges Kunsthandwerk Die Stände auf der Schlossweihnacht zeichnen sich durch hochwertiges, vielfältiges Kunsthandwerk aus. Keine Massenware, sondern regionale, handgefertigte Artikel warten auf Liebhaber. Auf dieses qualitätsvolle Angebot, das von Jahr zu Jahr wechselt, legen die Veranstalter von Isny Marketing großen Wert. Auf der Freilichtbühne im Hof singen und spielen jeden Abend verschiedene Musikgruppen und Chöre, vom Kindergartenchor bis zur Alphorngruppe. Unverzichtbar gehören Attraktionen wie das Engelefliegen vom Abthaus, das himmlische Postamt und Kunst- und Handwerksvorführungen in der Remise täglich zur Schlossweihnacht. Begleitend gibt es anspruchsvolle, musikalische Darbietungen im Refektorium des Schlosses und den benachbarten Kirchen. Isnyer Schlossweihnacht Isny Allgäu Information: Mi 30. Nov – So 4. Dez Mi, Do, Fr 16 – 21 Uhr Sa 13 – 22, So 13 – 20 Uhr Isny Marketing GmbH www.isny.de Die Schlossweihnacht 2016 im Innenhof des Isnyer Schlosses ist von Mittwoch, 30. November bis Sonntag, 4. Dezember. Mittwoch, Donnerstag und Freitag von 16 bis 21 Uhr, Samstag von 13 bis 22 Uhr und Sonntag von 13 bis 20 Uhr. Das Engelefliegen ist täglich um 18.30 Uhr. Isnyer_Schlossweihnacht_Christbaum: Der geschmückte Innenhof des Schlosses macht den Weihnachtsmarkt stimmungsvoll. Foto: Isny Marketing/Rau 29 30 .. Weihnachtsmarkt Bad Wörishofen WeihnachtsmarktBadWörishofen Weihnachtszauber in Bad Wörishofen Bad Wörishofen stimmt sich mit zahlreichen Attraktionen für Groß und Klein auf die Vorweihnachtszeit ein. Den Anfang macht ab Freitag, 25. November 2016 der Adventsmarkt auf der „Neuen Mitte“ im Stadtteil Gartenstadt. Ab Samstag, 3. Dezember 2016 öffnet der traditionsreiche Weihnachtsmarkt am und im Kurhaus mit Kunsthandwerkermarkt seine Pforten. Neben dem speziell für die kleinen Besucher eingerichteten „Zwergerlbergwerk“, dem Weihnachtsgewinnspiel und der aufwendigen Weihnachtsdekoration im Kurhaus, laden Aktionen der Einzelhändler und Sonderöffnungszeiten zum Bummeln im Glanz der Weihnachtslichter ein. Ein weiterer Höhepunkt ist der „8. Bad Wörishofener Krippenweg“, der ab Samstag, 26. November 2016 bestaunt werden kann. Über 20.500 Lichter, sowie eine prachtvolle Dekoration aus duftenden Tannenbäumen und Sternenkränzen, hüllen die Stadt Bad Wörishofen in einen vorweihnachtlichen Zauber. Einen besonderen Glanz strahlt dabei der Weihnachtsmarkt mit Kunsthandwerkermarkt, der in Bad Wörishofen eine lange Tradition hat und wegen seines abwechslungsreichen Programms bei Kurgästen wie Einheimischen besonders beliebt ist, aus. Auf dem Weihnachtsmarkt stimmen die liebevoll gestalteten Buden mit ihren Auslagen, wie Bastelarbeiten, Dekorationsartikel, Schmuck, Kerzen und vielem mehr, auf die Adventszeit ein. Am Samstag, 3. Dezember 2016 um 18 Uhr, wird der Weihnachtsmarkt am Musikpavillon vor dem Kurhaus offiziell durch das Christkind eröffnet. Mitten in der märchenhaften Vorweihnachtsatmosphäre kommt das leibliche Wohl der Besucher nicht zu kurz: Von Kinderpunsch, Glühwein oder Likör bis hin zu Schokofrüchten, Bratwürsten, Maroni oder Crêpes – in Bad Wörishofen finden sich alle Weihnachtsmarktklassiker. Um den Weihnachtsmarkt in seiner ganzen Pracht genießen zu können, werden auch in diesem Jahr wieder romantische Kutschfahrten angeboten. Ein stimmungsvolles Musikprogramm, das in bewährter Weise von heimischen und regionalen Musikkapellen gestaltet wird, sorgt für eine passende Untermalung. Auch die kleinsten Besucher erwarten verschiedene Angebote. In diesem Jahr gibt es für sie ein „Zwergerlbergwerk“, das Kinderkarussell sowie ein eigene „Bastelwerkstatt“. Begleitet von den musikalischen Klängen der Blaskapelle zieht der heilige Sankt Nikolaus mit seinem Gefolge am Sonntag, 4. Dezember 2016 um 17 Uhr, zu Fuß vom Luitpold-Leusser-Platz zum Rondell vor dem Kurhaus ein. Winterliche Dekoration zum Träumen Beeindruckendes erwartet die Besucher mit dem Weihnachtsmarktbeginn im Kurhaus: Dort gestalten die Stadtgärtner Bad Wörishofens Jahr für Jahr eine außergewöhnliche Weihnachtsdekoration mit 2.000 Weihnachtskugeln, 1.100 Lichtern und 1.200 Strohsternen. Erneut findet auch ein großes Weihnachts-Gewinnspiel im Kurhaus statt, bei dem es viele tolle Preise zu gewinnen gibt und in dessen Rahmen auch in diesem Jahr zusätzlich die am schönsten dekorierte Weihnachtsmarkthütte prämiert wird. Außerdem laden Aktionen der Einzelhändler und Sonderöffnungszeiten zum Weihnachtsbummel in die Kneippstadt ein. Verlängerte Öffnungszeiten an den vier Adventssamstagen sowie kostenfreies Parken in den Parkhäusern in der Innenstadt an allen Adventswochenenden bis zum Sonntag, 18. Dezember 2016 machen den Weihnachtseinkauf in Bad Wörishofen perfekt. Lesen Sie alles über den Krippenweg auf Seite 38 AlpenländischerAdventsmarktFüssen Alpenländischer Adventsmarkt Füssen Der romantische Füssener Adventsmarkt Als gern besuchter Treffpunkt präsentiert sich der Adventsmarkt im Urlaubsort Füssen in romantischer Kulisse. Vom 02.-04. Dezember und vom 09.-11. Dezember 2016 ver wandelt sich der barocke Innenhof des Klosters St. Mang mitten in der Füssener Altstadt in ein Lichterland. In den weihnachtlich dekorierten Ständen, die den mittelalterlichen Füssener Hausfassaden nachempfunden sind, warten Weihnachtsschmuck, Schönes aus Filz, Holzschnitzereien, Türkränze und Gestecke, handgemachte Seifen und Geschenke aus der Küche auf die Käufer. Auf der Klosterhofbühne sorgen Musikkapellen, Sänger und Tanzgruppen aus der Region mit traditionellen Klängen aus dem Alpenraum ebenso wie mit Gospels für die Einstimmung auf das Christfest. Auch an den Gaumen ist gedacht: Hausgemachte Plätzchen, Waffeln, heiße Maroni, Käseraclette, altböhmische Schmankerl, Crèpes und Apfelstrudel aus der Bioküche machen den Füssener Adventsmarkt zu einer leckeren Entdeckungsreise. Termine und Öffnungszeiten 2016: 2. Adventswochenende Freitag, 2. Dezember 17 Uhr bis 20 Uhr Samstag, 3. Dezember 11 Uhr bis 20 Uhr Sonntag, 4. Dezember 11 Uhr bis 20 Uhr 3. Adventswochenende Freitag, 9. Dezember 14 Uhr bis 20 Uhr Samstag, 10. Dezember 11 Uhr bis 20 Uhr Sonntag, 11. Dezember 11 Uhr bis 19 Uhr 31 32 BuchingerWeihnachtsmarkt Buchinger Weihnachtsmarkt Fühl´s, fühl´s….am Buchinger Weihnachtsmarkt mit Herz am 1. Adventswochenende – 26./27. November 2016 Es riecht nach Glühwein und Gebäck, nach heißen Maroni und Bratwürsten, nach Tannendurft und Wunderkerzen. Es funkeln Kerzenschein und Sternenlichter bei uns am Kirchplatz in Bayerniederhofen. Auf den ersten Blick ein Markt wie jeder andere in der Adventszeit, doch der „Buchinger“ hat seinen eigenen Charakter, seinen ganz eigenen Charme. Er findet bereits zum 9. Mal am ersten Adventswochenende statt. Viele helfende Hände haben sich erneut mit persönlichem Engagement zu einer Gemeinschaft zusammen getan, um mehr anzubieten als industriell gefertigte Waren. Im Vordergrund stehen wie immer die selbstgefertigten Bastel-, Hand- und Holzarbeiten, Dekorationsartikel, Adventsschmuck und Gestecke, sowie diverse Leckereien, alles unter dem Motto: „mit Herz gemacht“. Der Weihnachtsmarkt, mit liebevoll aufgebauten Ständen, beginnt am Samstag um 17.30 Uhr und wird wie bisher, - von Kaiserin Sissi und König Ludwig – Janet Chvatal und Marc Gremm – mit Liedern aus ihrem Repertoire eröffnet. - Anschließend großer Feuerzauber mit dem atemberaubenden Auftritt der Feuerakrobaten „Anam Cara“ aus Kaufbeuren. Für weihnachtliche Stimmung sorgt unsere einheimische junge Musikgruppe „Blech und Schwefel“. Erwärmen Sie sich bei uns mit Glühwein, Punsch und Feuerzangenbowle. seinen ganz eigenen Charme. Er findet bereits zum 9. Mal am ersten Adventswochenende statt. Viele helfende Hände haben sich erneut mit persönlichem Engagement zu einer Gemeinschaft zusammen getan, um mehr anzubieten als industriell gefertigte Waren. Im Vordergrund stehen wie immer die selbstgefertigten Bastel-, Hand- und Holzarbeiten, Dekorationsartikel, Adventsschmuck und Gestecke, sowie diverse Leckereien, alles unter dem Motto: „mit Herz gemacht“. Viel Freude beim Weihnachtsmarkt mit Sie Wir sind gerne für da! Mühlfeld 8 87642 Buching Telefon 08368/500 - Telefax 525 BuchingerWeihnachtsmarkt Der Weihnachtsmarkt, mit liebevoll aufgebauten Ständen, beginnt am Samstag um 17.30 Uhr und wird wie bisher, von Kaiserin Sissi und König Ludwig – Janet Chvatal und Marc Gremm – mit Liedern aus ihrem Repertoire eröffnet. Anschließend großer Feuerzauber mit dem atemberaubenden Auftritt der Feuerakrobaten „Anam Cara“ aus Kaufbeuren. Für weihnachtliche Stimmung sorgt unsere einheimische junge Musikgruppe „Blech und Schwefel“. Erwärmen Sie sich bei uns mit Glühwein, Punsch und Feuerzangenbowle. - - Am Sonntag um 10.30 Uhr Eröffnung des Marktes mit dem Buchinger Singkreis. Für das leibliche Wohl sorgen kulinarische Genüsse wie: geräucherte Forellen, heiße Seelen, Gulaschsuppe, Schupfnudeln, Bratwürsten, Raclette, Waffeln, auszogene Küchle, Kaffee und Kuchen (im Pfarrsaal) und vieles mehr. Beobachten Sie unsere Besenbinderin und unseren Schmied bei ihrer Arbeit. Für musikalische Unterhalten sorgen die Musikkapelle Alpengruß, die Buchinger Danzlmusig, der einheimische Kinderchor und die Jugendband „Charisma“. Ein besonderes Rahmenprogramm gibt es für unsere kleinen Besucher: Ponyreiten, Kutschfahrten, Stockbrotbacken und Kinderbasteln heuer im Café Ana. Unser diesjähriges Highlight startet am Nachmittag ab 14.30 Uhr, da kommt der Nikolaus und wird nicht nur die Kinderaugen leuchten lassen, wenn er mit den Wunschzetteln der Kleinen auf noch geheimnisvolle Art und Weise in den Himmel entschwindet. Das weihnachtliche Theaterstück „In der Engelswerkstatt“ in Mundart mit Kindern wird um 11.30 Uhr und um 16.00 Uhr in der Pfarrkirche am Ort gespielt. Ausklang um 16.30 Uhr mit gemeinsamen Singen bekannter Adventslieder. Genügend Parkplätze vorhanden. Unser Markt dient zu 100% einem guten Zweck, wir spenden an die Kinderkrebshilfe Königswinkel, Lebenshilfe Ostallgäu und bei Bedarf an die in Not geratenen Familien oder Einzelpersonen in unserer Gemeinde. Allen Besuchern eine schöne Adventszeit. Forggenseestrasse 3 87642 Halblech - Buching Telefon: 0 83 68 / 2 95 Telefax: 0 83 68 / 71 95 www.galerielerchenmueller.de 33 34 WeihnachtsmarktSchwangau Weihnachtsmarkt Schwangau Die stade Zeit hat begonnen Am Sonntag, den 04.12.2016 lockt der “Kulinarische Nikolausmarkt” in Schwangau bereits zum 11. Male mit hausgemachten Leckereien und süßer Weihnachtsbäckerei. Von 14:00 bis 20:00 Uhr stehen die Tore der liebevoll dekorierten und weihnachtlich beleuchteten Holzbuden im Mitteldorf für Gäste offen. Die Schwangauer Wirte bieten unter anderem ganz besondere Schmankerln an, wie Ochsenbraten, frisch geräucherten Fisch und Weizen-Bowle oder Bratapfellikör gegen den Durst. Am Stand der „Zuckerbäckerei“ kann man sich eine Leckerei aus Kindertagen gönnen. Es wartet ein buntes Rahmenprogramm mit einer besonderen Krönung für Kinder. Sobald es dunkel wird, fährt der Nikolaus in der Pferdekutsche vor und verteilt kleine Überraschungen. Für die musikalische Unterhaltung sorgt die Jugendkapelle. Zeitgleich zum kulinarischen Weihnachtsmarkt können sie am 4.12. auch wieder den Weihnachtsmarkt mit Krippenausstellung Beim Elle in schwangau besuchen, der am zweiten Adventswochenende von jeweils 10.00 bis 18.00 Uhr geöffnet hat. Der Weihnachtsmarkt steht vom 26.11. bis zum 7.1.2017 und kann zu den regulären Ladenöffnungszeiten besucht werden. Weihnachtsmarkt mit Krippenausstellung Beim Elle Beginn Samstag, 26. November 2016 Ende: Samstag, 7. Januar 2017 Mo 28.11.16 bis Do 05.02.17 wochentags von 9.30 - 12.00 und 15.00 - 18.00 Uhr Mittwoch Nachmittag geschlossen Öffnungszeiten an den Wochenenden und Feiertagen: Sa 3.12. 10 - 18 Uhr So 4.12. 10 - 18 Uhr Sa 10.12. 10 - 16 Uhr So 11.12. geschlossen Sa 17.12. 10 - 16 Uhr So 18.12. geschlossen Sa 24.12. 9.30 - 12 Uhr Heiligabend So 25.12. geschlossen 1. Weihnachtsfeiertag Mo 26.12. geschlossen 2. Weihnachtsfeiertag Sa 31.12. 9.30 - 12 Uhr So 1.1. geschlossen Neujahr Fr 6.1. Heilig drei König geschlossen Sa 7.1. 9.30 - 12 Uhr Weihnachtsmarkt Vils Weihnachtsmarkt Vils Weihnachtsstimmung im Ausserfern Heuer findet am 26. und 27. November zum 6. Mal der Vilser Weihnachtsmarkt statt. Durch seine Vielseitigkeit an attraktiven Angeboten ist der Vilser Weihnachtsmarkt in seiner kleinen und gemütlichen Atmosphäre immer wieder einen Besuch wert. Auch heuer gestalten Vilser Musikanten und Sänger das Rahmenprogramm mit. Am Samstag um 14 Uhr wird Vizebürgermeister Manfred Immler den Weihnachtsmarkt eröffnen. Danach sorgen die Bläser für eine adventliche Stimmung am Stadtplatz. Am Sonntag findet um 11.00 Uhr eine Kindermesse statt. Die Stadtpiraten spielen jeweils um 12.30 und 16 Uhr im Stadtsaal ein Puppentheater. Bevor um 18 Uhr die Hl. Messe von Vilsstimmig umrahmt wird, werden drei junge Vilser um 17 Uhr die Besucher in vorweihnachtliche Stimmung bringen. Vor der Adventkalendereröffnung am Rathaus spielen die Bläser einige Stücke. Zum Abschluss des Weihnachtsmarktes wird es noch eine Verlosung geben, bei der es u. a. eine Vilser Krippe zu gewinnen gibt. Programm: Samstag, 26.11.2016 16.00 Uhr Eröffnung Bläsergruppe der MK Vils 18.00 Uhr Candle Light 19.30 Uhr Hl. Messe mit Vils stimmig Sonntag, 27.11.2016 11.00 Uhr Kindergottesdienst 11.30 Uhr Adventlieder Volksschüler 13.00 Uhr Puppentheater im Stadtsaal ab 13.00 Uhr Krippenmuseum bei Josef Roth geöffnet 15.00 Uhr Musikschüler von Dagmar Kerle 16.00 Uhr Puppentheater im Stadtsaal 17.00 Uhr Schüler der LMS Reutte 19.00 Uhr Bläsergruppe der MK Vils Eröffnung Adventkalender durch BGM Günter Keller Bläsergruppe der MK Vils 35 36 35 .. Weihnachtsmärkte im Überblick WeihnachtsmärkteimÜberblick Weihnachtsmärkte im Oberallgäu Weihnachtsmärkte im Oberallgäu Altusried 04.12.16 (EVENTbühne Kimratshofen) von 14 Uhr bis 20 Uhr Rettenberg 18.12.2016 (Gemeindehaus neben der Stephanskirche) jeweils von 13.30 Uhr bis 19 Uhr Buchenberg 26.11. bis 27.11.2017 (vor und im Landgasthof Sommerau) jeweils um 16 Uhr kommt der Nikolaus Sonthofen 26.11., 04.12.- 06.12.15 und 12.12 13.12.2015 (Oberer Markt) 28.11.1015 09 Uhr - 18 Uhr Nikolausmarkt bei der Allgäuer Keramik in Altstädte 11 Uhr - 18 Uhr Weihnachtstrucker der Johanniter 04.12.2015 17 Uhr - 22 Uhr Klausenmarkt 05.12.2015 12Uhr - 22 Uhr Klausenmarkt 06.12.2015 11 Uhr - 22 Uhr Klausenmarkt 12.12.2015 11 Uhr- 20 Uhr Lions-Christkindlestreff 13.12.2015 11 Uhr - 16 Uhr Lions-Christkindlestreff 13.12.2015 10.30 Uhr - 12 Uhr Nikolaus-Ballonstart Marktanger Bad Hindelang 25.11.16 - 04.12.16 (im ganzen Mitteldorf) Fr. 25.11. von 16 Uhr bis 21.30 Uhr Sa. 26.11. von 10 Uhr bis 21.30 Uhr So. 27.11. von 10 Uhr bis 21 Uhr Mo. 28.11. bis Do 01.12.2016 jeweils von 14 Uhr bis 21 Uhr Fr. 02.12. von 14 Uhr bis 21.30 Uhr Sa. 03.12. von 10 Uhr bis 21.30 Uhr So. 04.12. von 10 Uhr bis 21 Uhr Dietmannsried 26. und 27.11.2016 (Kirchplatz) Samstag von 16 Uhr bis 21Uhr Sonntag von 10.30 Uhr bis 20 Uhr Fischen 18.12.2015 (ums Kurhaus Fiskina) 11 Uhr - 18 Uhr Immenstadt 26.11. bis 27.11.2016 (Marienplatz, Kirchplatz, Stadtschloss) Sanstag 11 Uhr bis 21 Uhr Sonntag 12 Uhr bis 19 Uhr Lauben 02.12. bis 03.12.2016 (Dorfplatz) jeweils von 17 Uhr bis 22 Uhr Oberstaufen 04.12 bis 06.12.2016 (Adventsmarkt Kirchplatz) 10.12. bis 11.12.2016 (Bazar der evangelischem Kirche im Gemeindehaus) 20.12.2016 bis 02.01.2017 (Wintermarkt am Kirchplatz) Sulzberg 26.11. bis 27.11.2016 (Dorfplatz) Samstag ab 17.30 Uhr Sonntag ab 11 Uhr Weitnau 03.12.2016 (Kirchplatz) jeweils von 11 Uhr bis 19 Uhr Weihnachtsmärkte im Unterallgäu Legau 10.12. – 11.12.2016 (Umweltstation) Samstag 10.12.16 ab 16 Uhr Sonntag 11.12.16 ab 11 Uhr Memmingen 25.11. bis 18.12.2016 (Marktplatz) Wochentags 11 Uhr bis 20 Uhr Sonntags 12 Uhr bis 20 Uhr Oberstdorf Sa, 26.11.2016; Sa, 03.12.2016; So, 04.12.2016; Sa, 10.12.2016; Sa, 17.12.2016 (Kurpark und Oberstorfer Haus) jeweils 15 Uhr bis 19 Uhr Mindelheim 01.12. bis 11.12.2016 (Kirchplatz) Donnerstags und Freitags jeweils von 16 Uhr bis 21 Uhr Samstags und Sonnatgs jeweils von 13 Uhr bis 21 Uhr Oy-Mittelberg 09.12. bis 11.12.2016 (Kurpark) jeweils von 14 Uhr bis 20 Uhr Ottobeuren 03.12. bis 04.12.2016 (Haus des Gastes) 15 Uhr bis 21 Uhr .. Weihnachtsmärkte im Überblick WeihnachtsmärkteimOstallgäu Weihnachtsmärkte im Ostallgäu Weihnachtsmärkte im Westallgäu Hopferau 26.11. bis 27.11.2016 (Schloss zu Hopferau) Samstag von 14 Uhr bis 20 Uhr Sonntag von 10 Uhr bis 18 Uhr Heimenkirch 26.11.2016 (Fink - das Zentum für Betreuung) von 13 Uhr bis 20 Uhr Kaufbeuren 25.11. bis 18.12.2016 (Kirchplatz St. Martin) Montag bis Freitag von 15 bis 20 Uhr Samstag und Sonntag von 13 bis 20 Uhr Kißlegg 25.11. bis 27.11.2016 (Neues Schloss und Schlossgarten) Freitag 16 Uhr bis 20 Uhr Samstag 13 Uhr bis 20 Uhr Sonntag 11 Uhr bis 17 Uhr Lengenwang 02.12. bis 04.12.16 (vor dem Pfarramt) Freitag von 17 Uhr bis 21 Uhr Samstag von15 Uhr bis 20 Uhr Sonntag von 13 Uhr bis 20 Uhr Leutkirch 24.11. - 27.11.16 (Marktplatz, Gänsebühl, Innenstadt) Donnerstag von 16 Uhr bis 21 Uhr Freitag von 16 Uhr bis 21 Uhr Samstag von 10 Uhr bis 21 Uhr Sonntag von 11 Uhr bis 19 Uhr Marktoberdorf 02.12. bis 11.12.2016 (Marktplatz Stadtmitte) Montag bis Freitag 15 Uhr bis 20 Uhr Samstag und Sonntag 14 Uhr bis 20 Uhr Lindau 27.11. bis 20.12.2015 (Hafen) Freitag bis Sonntag von 11 Uhr bis 21 Uhr Pfronten 11.12.2016 (Leonhardsplatz in Pfronten-Heitlern) ab 14 Uhr Lindenberg 26.11.2016 (Räumlichkeiten der Lebenshilfe e.V.) von 11 Uhr bis 17 Uhr Waal 10.12. - 11.12.2016 (Leonhardsplatz in Pfronten-Heitlern) ab 14 Uhr Oberreutte 10.12.2016 (Dorfplatz) von 14 Uhr bis 22 Uhr Weihnachtsmärkte im Tirol Hall (Tirol) 20.11. bis 24.12.2015 (Stadt) Montag bis Freitag 15 Uhr bis 20 Uhr Samstags und 10 Uhr bis 20 Uhr Sonntags von 13 Uhr bis 20 Uhr 24.12.2015 von 10 Uhr bis 13 Uhr Weiler Simmerberg 27.11.2016 (Dorfplatz) von 11 Uhr bis 18 Uhr Innsbruck 25.11.2015 bis 06.01.2015 (Altstadt) jeweils von 11 Uhr bis 21 Uhr 24.12.2015 von 11 Uhr bis 15 Uhr 25.12.2015 geschlossen Kleinwalstertal 05.12.2015 (Mittelberg) ab 15 Uhr Helmut Lepa/pixelio.de 3737 38 Weihnachtskrippen Bad Wörishofen . Bad Wörishofen Stimmungsvoll in die Weihnachtszeit mit dem Krippenweg in Bad Wörishofen Der „8. Bad Wörishofer Krippenweg“ ist der Höhepunkt in der Vorweihnachtszeit von Bad Wörishofen und läutet die Weihnachtszeit bereits vier Wochen vor dem Heiligen Abend stimmungsvoll ein. Beim 8. Krippenweg des Kur- und Tourismusbetriebes zeigen 68 Austeller vom 26. November 2016 bis 6. Januar 2017 unterschiedlichste Darstellungen der Heiligen Nacht. Unter den rund 80 Darstellungen, die in der Innenstadt in Schaufenstern, an öffentlichen Plätzen oder in kirchlichen Einrichtungen bei freiem Eintritt zu sehen sind, finden sich neben orientalischen, alpenländischen und historischen Krippen, auch Werke aus aller Welt. Der 8. Bad Wörishofer Krippenweg präsentiert auch heuer auf einem etwa 2,4 km langen Rundweg Innenstadt zahlreiche liebevoll gestaltete Krippen. Ein gelber Schweifstern weist den Besuchern in der geschmückten Innenstadt den Weg zu den Ausstellungsstücken. In diesem Jahr präsentieren die 68 rund 80 Darstellungen unterschiedlicher Art, die von orientalischen, modernen, alpenländischen, bis hin Hummel-Krippen reichen. Die offizielle Eröffnung des Krippenweges findet am 26. November 2016 um Luitpold-Leusser-Platz statt. Alle Interessierten sind dazu herzlich eingeladen! durch die weihnachtlich Aussteller zu Holz- und 18.30 Uhr am Führungen über den Krippenweg – ein vorweihnachtlicher Spaziergang mit viel Wissenswertem Aufgrund der großen Nachfragen bietet der Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen erneut Führungen auf einem Teilstück des Krippenweges mit einer fachkundigen Führerin an. Diese finden immer freitags, vom 02. bis 30. Dezember 2016 statt, dauern ca. 1,5 Stunden und beginnen jeweils um 14.00 Uhr, Treffpunkt ist der Steinbrunnen vor dem Kurhaus. Die Führungen kosten 3 Euro pro Person, mit Gästekarte sind diese kostenfrei. Eine Führung ist vom 27. November 2016 bis 6. Januar 2017 für 55 Euro (bis maximal 20 Personen) auch individuell buchbar. Terminüberblick „Weihnachtliches Bad Wörishofen“: 8. Bad Wörishofer Krippenweg: vom 26.11.2016 bis 06.01.2017 Führungen über den Krippenweg: Jeweils freitags, 02.12., 09.12., 16.12., 23.12. und 30.12.2016 Bad Wörishofer Weihnachtsmarkt mit Kunsthandwerkermarkt am und im Kurhaus: 1. Wochenende: Samstag & Sonntag, 03./04.12.2016 2. Wochenende: Samstag & Sonntag, 10./11.12.2016 3. Wochenende: Samstag & Sonntag, 17./18.12.2016 Geöffnet jeweils von 13 bis 20 Uhr Himmlischer Adventsmarkt auf der „Neuen Mitte“ im Stadtteil Gartenstadt Freitag, 25.11. bis Sonntag, 27.11.2016 Geöffnet: Freitag und Samstag von 16 bis 20 Uhr, Sonntag von 15 bis 19 Uhr Für den perfekten Weihnachtsbummel in Bad Wörishofen stehen den Besuchern an den Adventswochenenden die Parkplätze in den Parkhäusern der Innenstadt kostenfrei zur Verfügung! Weihnachtskrippen 39 Weihnachts Krippen Weihnachts Krippen Ob klassisch, alpenländisch oder orientalisch, eine Weihnachtskrippe gehört einfach zum Fest. Die Weihnachtskrippen verbinden die Bilderwelt der Adventszeit mit dem Dreikönigsfest. Die heutigen Weihnachtskrippen gehen bereits auf das Frühchristentum zurück, doch zeigten die Darstellungen der ersten Jahrhunderte nur das Jesuskind (nach dem Lukasevangelium in der Futterkrippe liegend) mit den zwei Tieren Ochse und Esel. Die Figur der Maria kam erst im Mittelalter dazu (lt. einer Mitteilung des Wiener Diözesanmuseums), der Hl. Josef sogar noch später. Hingegen gab es um 500 bereits bildliche Darstellungen, wo die „drei Weisen“ ihre Geschenke dem Gotteskind darbringen. Belegt ist dies sowohl durch das Mosaik in Sant’Apollinare Nuovo in Ravenna als auch in Santa Maria Maggiore in Rom. Heilige Familie aus Ho lz dlein Jesuskin Glühwein oder Plätzchen gibt es bei uns leider nicht - aber eine tolle Beratung, z.B. auch wie man (oder Frau) ganz einfach die Krippenelektrik einbauen kann, wie man ganz leicht Figuren bekleiden kann oder Tipps und Anregungen rund um den Krippenbau. Wer Glühwein und Bratwurst mag, kann den Augsburger Christkindlesmarkt besuchen und findet uns auch dort mit einem schönen Standl vertreten. 40 Veranstaltungen - Hier ist was los Hier Ausstellung: „Hats, Art & Fashion - by Christine Rohr“ Veranstaltungen r e i H s a w t s i los Die Sonderausstellung „Hats, Art & Fashion - by Christine Rohr“ behandelt einerseits das traditionelle, handwerkliche Bild der Kopfbedeckungen aus dem Blickwinkel der Modistin, andererseits soll ein Bewusstsein geweckt werden, dass “Hut” zur Komplettierung einer Garderobe ein unerlässliches Accessoire ist. Neben den handwerklichen und soziologischen Aspekten der gezeigten Objekte, soll auch auf technologische Innovationen eingegangen werden. Mag. Christine Rohr, 1969 in Troifach, Steiermark geboren, absolvierte 1991 die Modistenklasse der Modeschule in Wien im Schloss Hetzendorf. 2004 eröffnete Sie in Graz ihr Atelier und beendete 2005 ihr Magisterstudium der Kunstpädagogik und Textile Kunst an der Kunstuniversität Linz. Erstmals 2011 zeigte sie bei der Ausstellung „Alter Hut und neue Mode“ im Universalmuseum Graz, dass eine Kopfbedeckung mehr ist als ein modisches Accessoire. Deutsches Hutmuseum Lindenberg Museumsplatz 1 88161 Lindenberg Tel: 08381/92843-20 [email protected] www.deutsches-hutmuseum.de Öffnungszeiten: Dienstag bis Sonntag 9.30 Uhr bis 17.00 Uhr, montags geschlossen öffentliche Führung an jedem 1. und 3. Sonntag im Monat um 15.00 Uhr. Veranstaltungen - Hier ist was los 41 Seeger Nacht der Seeger Nacht der Die Nacht der 1000 Lichter feiert 10-jähriges Jubiläum und lockt am 19.11.2016 nach Seeg r e t h c i L 0 0 0 1 Von 8 bis 22 Uhr ist verkaufsoffener Samstag und ab 16 Uhr erwartet Sie ein abwechslungsreiches Programm mit Tanzvorführungen, Kinderprogramm, Musikdarbietungen, Sketchen, Lichtergottesdienst, Feuershow, Feuerwerk und vielem mehr. Näheres finden Sie im Programmflyer in den Seeger Geschäften oder unter www.buergerforum-seeg.de Text/Bilder: Bürgerforum Seeg & Langhof Ab 16 Uhr in unseren Geschäftsräumen – bringen Sie Freunde und Bekannte mit – wir freuen uns auf viele Gäste!! DUO „ MELODIE L’ORAGE“ SOIRÈE FRANÇAISE Französische Chansons von Piaf bis Brell: eine Mischung aus Melancholie, Leidenschaft, Humor und Temperament, umrahmt von beliebtesten und bekanntesten französischen Melodien sowie beschwingten Musette-Walzern und leidenschaftlichen Tangos ... BARBARA GEORGII - Französische Gene und Musik im Blut. Leiht ihre Stimme den alten Chansoniers vergangener Tage mit Leib und Seele. Ihre klassisch ausgebildete Stimme und ihr poetisches Herz begleitet sie mit ihrer Gitarre. HENRYK BRZOZA – Sein Akkordeonspiel mit Feeling, Feingefühl, Schwung, spontanen Improvisationen und Charme zeigt die Vielseitigkeit des Instrumentes und die klanglichen Möglichkeiten des Akkordeons auf anspruchsvollem Niveau. 42 Berufsorientierungsmesse Füssen Berusfoe rineitrungsmesse ü fde rS i chüed lrew ree tirü fhrenden Schuelm n i Berufsorientierungsmesse für die Schüler der weiterführenden Schulen im Altlandkreis Füssen (Mittelschulen, Realschule, Gymnasien) Die diesjährige Berufsorientierungsmesse des Arbeitskreises Schule Wirtschaft findet am Montag, 21. November 2016 von 17 Uhr – 20 Uhr in den Turnhallen der Anton-Sturm- Mittelschule und in den Räumlichkeiten der Berufsschule Füssen statt. Der Arbeitskreis SchuleWirtschaft bietet einerseits Betrieben bzw. Institutionen die Möglichkeit, sich zu präsentieren, mit jungen Menschen und ihren Eltern ins Gespräch zu kommen und Kontakte zu knüpfen. Firmen haben an diesem Abend natürlich auch die Chance, Lehrstellen anzubieten und vielleicht auch in den Gesprächen einen Jugendlichen zu finden, der in ihr Team passen würde. Auch Firmen, die sich bisher nicht beteiligt haben, sind herzlich willkommen, denn aufgrund des demografischen Wandels wird es auch für viele Betriebe immer schwieriger, den geeigneten Auszubildenden zu finden. Andererseits möchte der Arbeitskreis Schülern und Eltern die Möglichkeit bieten, sich über Berufe und Betriebe zu informieren. Die berufliche Orientierung ist ein wichtiger und zugleich auch schwieriger Punkt im Leben der Jugendlichen. Diese Entscheidung, die auch mit Zufriedenheit im Beruf, Erfolg, Lebensfreude und -qualität zusammenhängt, sollte nicht dem Zufall überlassen werden. Gerade die Eltern sind beim Entscheidungsprozess ein äußerst wichtiger Partner der Jugendlichen. Die bisheriDURCH-stattfanden, wenn gen Veranstaltungen haben gezeigt, dass in der Regel nur dann informative Gespräche S TARTWerdegang die Eltern ihre Kinder begleitet und dadurch ihr Interesse an deren beruflichen bekundet haben. EN S und TAT T WA R T E N ! Denn nach der Ausbildung geht die Karriere weiter! und Die Firmengruppe Kaes ist ein erfolgreiches Handelsunternehmen mit Sitz im Allgäu. Wir betreiben im südbayerischen Raum eine Filialkette mit V-Märkten, Mode- und V-Baumärkten. Wir wachsen weiter und suchen für Herbst 2017 Auszubildende für folgende Berufe: DURCHSTARTEN STAT T WA R T E N ! nach derimAusbildung die Karriere –Denn Kaufmann/-frau Einzelhandel (ingeht verschiedenen Bereichen)weiter! – Verkäufer/-in (in verschiedenen Bereichen) Die Firmengruppe Kaesfür istFeinkost ein erfolgreiches – Fachverkäufer/-in Bereich Handelsunternehmen Fleisch, Wurst, Käse mit Sitz im Allgäu. Wir betreiben – Drogist/-in (Mittlere Reife) im südbayerischen Raum eine Filialkette mit V-Märkten, Mode- und V-Baumärkten. – Abiturientenprogramm, Fachwirt/-in für Vertrieb im Einzelhandel (Fachabitur/Abitur) Wir wachsen weiter und suchen für Herbst 2017 – Abiturientenprogramm, Handelsfachwirt/-in im Großhandel (Fachabitur/Abitur) für folgende Berufe: Kaufmann/-frau im im Einzelhandel Groß- und Außenhandel –– Kaufmann/-frau (in verschiedenen Bereichen) (Mittlere Reife, Zentrale Mauerstetten) – Verkäufer/-in (in verschiedenen Bereichen) Fachkraft für Lagerlogistik m/wBereich (Zentrallager –– Fachverkäufer/-in für Feinkost Fleisch,Mauerstetten) Wurst, Käse Auszubildende – Drogist/-in Wir bieten: (Mittlere Reife) – Abiturientenprogramm, eine umfassende fachliche Fachwirt/-in Ausbildung für Vertrieb im Einzelhandel – (Fachabitur/Abitur) unterstützende, innerbetriebliche Schulungen und Training – Abiturientenprogramm, Handelsfachwirt/-in Großhandel „Learning by doing“ – Aufgaben selbständig und im eigenverantwortlich lösen – (Fachabitur/Abitur) interessante Sozialleistungen – Kaufmann/-frau im Groß- und Außenhandel E-Learning (Mittlere Reife, Zentrale Mauerstetten) – FachkraftSie fürsich Lagerlogistik m/w (Zentrallager Mauerstetten) Bewerben unter v-markt.de oder schriftlich bei der Firma Georg Jos. Kaes GmbH, Frau Szymanski, Am Ring 15, 87665 Mauerstetten, E-Mail: [email protected] Wir bieten: – eine umfassende fachliche Ausbildung – unterstützende, innerbetriebliche Schulungen und Training – „Learning by doing“ – Aufgaben selbständig und eigenverantwortlich lösen Berufsorientierungsmesse Füssen 43 Berusfoe rineitrungsmesse ü fde rS i chüed lrew ree tirü fhrenden Schuelm n i ept GmbH Mühlweg 17 87642 Halblech-Buching Tel. 0 88 61-25 01 0 Fax 0 88 61-68 33 2 [email protected] STECKVERBINDER Besuchen Sie uns an unserem Infostand! Die Berufsberatung der Agentur für Arbeit ist für Dich da Berufsberatung - Das bringt Dich weiter! • • • • Berufsorientierungsmesse am 21. November in Füssen - Wir sind dabei! Du willst in Ausbildung? Du suchst das passende Studium? Wir bieten objektive und neutrale Orientierung in der Berufswahl! Du brauchst eine Ausbildungsstelle? Wir vermitteln! Du willst eine weiterführende Schule besuchen? Wir beraten Dich! Publication name: 161020_Allgäuverlag_Berufsberatung_V01 generated: 2016-10-20T15:57:35+02:00 • Der Berufsschulsstoff ist zu schwer? Wir fördern Deine Nachhilfe! Sprich Deinen Berufsberater auch in Deiner Schule an. Agentur für Arbeit, Berufsberatung Abt-Hafner-Str. 8 87629 Füssen Tel: 0800 4 5555 00 (kostenfrei) E-Mail: [email protected] 44 Berufsorientierungsmesse Altusried En ia ldungzum9B.erufsore ine tirungsabendeM rS Atu l sre id Einladung zum 9. Berufsorientierungsabend der MS Altusried in Zusammenarbeit mit dem Gewerbeverein Altusried Am Montag, den 21.November 2016 von 19 Uhr bis 21 Uhr in der Mittelschule Altusried An diesem Abend werden erfahrene Ausbilder, Meister und Lehrlinge der verschiedensten Betriebe anwesend sein und Berufe des Handwerks, der Industrie, des kaufmännischen und sozialen sowie Dienstleistungsbereichs vorstellen. Dabei ergibt sich auch die Gelegenhait, erste Kontakte herzustellen, welche die Suche nach Praktikums- und Ausbildungsstellen erheblich erleichtern können. Anzeige 45 schwarzKälte-undKlimatechnik schwarz Kälte- und Klimatechnik Wir sind Ihr kompetenter Partner für kundenbezogene Lösungen Schwarz Kälte- und Klimatechnik ist Ihr Spezialist für Kälte- und Klimatechnik aus Kempten im Allgäu. Das Familien-Unternehmen – seit 1923 als eine der Gründungsfirmen in der Kältetechnik-Branche Deutschlands verwurzelt – setzt seine über 90-jährige Erfahrung nunmehr in vierter Generation ein und ist als bekannter und bewährter Partner in Allgäu-Schwaben etabliert. Flexibilität, Kundenorientierung, Termintreue sowie beste Qualität zu fairen Preisen stehen dabei im Mittelpunkt der Tätigkeit. Mit dieser Philosophie hat sich das Unternehmen zu einem der Marktführer in Fragen rund um Kälte- und Klimatechnik entwickelt, auf welches namhafte Kunden unterschiedlicher Branchen vertrauen. Als Innovationsgeber und technischer Vorreiter begleiten wir die Kunden mit dem nötigen Know-How und Fingerspitzengefühl für individuelle Lösungen. 35 Jahre lang war die heutige Schwarz Kälte- und Klimatechnik GmbH am Kirchberg 3 im Haus des Stiftsgebäudes des Allgäuer Brauhaus ein florierendes Unternehmen unter Leitung von Firmengründer Josef Schwarz. Die nächste Generation – die Gebrüder Johann Schwarz und Josef Schwarz – bewiesen Mut und erstellten in der Reinhartserstraße 4 auf einem Kriegsruinengrundstück im Jahre 1964 ein neues Firmengebäude. Fortschrittliche Arbeitsabläufe und neue Technologien führten zu einer weiteren Festigung des Unternehmens als einer der Marktführer im Segment. Intern wurde die Geschäftsführung an Hans-Peter Schwarz und später an Bernd und Frank Schwarz übergeben, die nun in 4. Generation das Traditionsunternehmen leiten. Durch einen weiteren Grunderwerb von der Stadt Kempten wurde das Firmengelände erweitert, sodass der Standort nun auch für die Zukunft gerüstet ist. Eine beeindruckende Historie, die sich heute zum absoluten Vorteil für den Kunden auswirkt. Stetige Weiterentwicklung, eine ständige Analyse der Bedürfnisse am Markt und modernste Technik prägen das Unternehmensbild. Fortschritt mit 90-jähriger Erfahrung verbunden: ein großes Plus für Sie als Kunden! Unsere Leistungen und Service Klimatechnik - mobile Klimageräte - Splitklimageräte - Multi-Split-Systeme - VRV-Klimasysteme Dienstleistungen - Planungen - Reparaturen - Wartungen - Anlagendokumentationen Kältetechnik - Kühl- und Tiefkühlräume - Kühlzellen - Verbundanlagen - Thekenanlagen - Kühlregale (Normal-/Tiefkühlung) - Kühlaumtüren und -regale - Frequenzgeregelte Kälteverdichter - Kühltunnelanlagen Vermietungen - mobile Klimageräte - Splitklimageräte - Kühlzellen (Normal-/Tiefkühlung) - Kühlanhänger (Normal/Tiefkühlung) Energie- und Umwelttechnik 23 9 seit 1 Reinhartser Straße 4 • 87437 Kempten/Allgäu ) 0831-73924 • www.schwarz-kaeltetechnik.de 46 Impressum/Veranstaltungen Impressum IMPRESSUM Allgäu Rundblick • Herausgeber: Allgäu Verlag Media, Gerberstrasse 27, 87435 Kempten/Allgäu, Telefon 0831/575 399 55, Fax 0831/575 399 57, E-Mail: [email protected], Web: www.derallgaeuverlag.de Veranstaltungen im Haus Hopfensee Samstag, 12.11.16 von 13 Uhr bis 18 Uhr und Sonntag 13.11.16 von 10 Uhr bis 17 Uhr Weihnachtlicher Kunsthandwerkermarkt mit Unterhaltungsprgramm • Verantwortlich: Dipl.-Ing. Christoph Bode • Verteilung: Abonnement, Haushaltsverteilung • Auslagestellen: Kempten, Oberallgäu, Ostallgäu, Unterallgäu, Ausserfern • Redaktion: Verena Bode, Christoph Bode • Quellen: Brockhaus, Wikipedia, LifePR, diverse Pressetexte, Wirths PR • Fotos: Allgäu Verlag Media, digitalstock, oldkoolman, pixelio, Pressefotos • Anzeigenverkauf: Allgäu Verlag Media, Leitung Roswitha Kober Werbeagentur, Tel. 0831/ 575 399 56 • Medienberater: verantwortlich Christoph Bode • Anzeigengestaltung: Allgäu Verlag Media • Gestaltung: Kreativbüro Sky Design • Anzeigen, Texte und Bilder: © Der Allgäuverlag • Ausgabe 64 - November 2016 Den Besucher erwarten viele schöne Arbeiten u. a. Trockenfloristik, Grußkarten, Kunstkeramik, Künstlerpuppen, Teddys, Holzspielzeug, Dinkel-, Kamin- und Landhauskissen, Drechselarbeiten, textile Handarbeiten, Schmuck, Serviettentechnik, Allgäuer Naturprodukte und natürlich viele tolle Deko- und Geschenkideen für die Weihnachtszeit u. v. m. Auch der Förderkreis Süd der Lebenshilfe OAL bietet an seinem Stand wieder viel liebevoll Selbstgebasteltes an. Für spannende Kinderunterhaltung sorgt die bekannte „Märchenfee“ Marie-Luise Kaiser mit ihrem Kasperletheater und Märchenerzählungen. Zum Zeitungsdownload © Alle Texte, Inhalte, Bilder und Anzeigen sind Eigentum des Allgäu Verlag Media und dürfen nur mit ausdrücklicher, schriftlicher Genehmigung verwendet werden. QUELLENANGABEN Titelbild: Redamnn Gerhard/pixelio.de Kinderseite: © Skydesign Mondkalender: Fotolia: Mondphasen - Vector © Artenauta Sonstige und Hintergrund Bilder: Sky Design, Archiv, CB, Inserenten 5% 5 Kreativbüro Sky Design Ihrem Ansprechpartner für himmlisch gestaltete Printmedien! % Seit nun 55 Jahren gibt es das Fachgeschäft für Orient-Teppiche in Füssen. Jetzt verabschiedet sich der Inhaber Aziz Rona in den verdienten Ruhestand. Ende dieses Jahres ist es dann so weit, Füssen verliert ein qualifiziertes Fachgeschäft für orientalische Teppiche. Doch bis zu diesem Termin lohnt sich in jedem Fall noch ein Besuch. Alles muss raus, und bis zu 55% können Sie beim Kauf eines wertvollen und qualitativ hochwertigen Teppichs sparen. Aziz Rona legte besonderen Wert auf eine ausführliche und gute Beratung. Nicht nur der Verkauf von Teppichen ist dem Inhaber eine Herzensangelegenheit, sondern auch die Betreuung nach dem Kauf. So werden auch Teppichreparaturen termingerecht und vertraulich erledigt. Nutzen Sie die Gelegenheit und besuchen sie das Fachgeschäft, denn Orient-Teppiche sind nicht nur schön, sondern auch eine wertvolle Geldanlage! Aziz Rona freut sich auf Sie! Dieses Journal wurde gestaltet von: 55 Orient-Teppich-Rona Aziz Rona geht in Ruhestand Ihr Fachgeschäft seit über 55 Jahren im Allgäu Totalausverkauf wegen Ruhestand Bis zu 55% Rabatt Brunnengasse 9 - 87629 Füssen Telefon 0 83 62 / 15 20 Handy 0170 / 95 80 845 Mo. - Fr. 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