11 月献立表

11 月　献　立　表
宜野湾市　保育課
2016年11月
日付
1
献立名
血や肉や骨になるもの
（○はおやつ材料）
熱と力になるもの
体の調子を整えるもの
鶏のケチャップ煮
大根おかか和えｼﾞｬｶﾞｲﾓみそ汁
保育乳
もずくかき揚げ
オレンジ
保育乳、鶏もも肉、厚揚げ、○卵、
みそ
ベジタブルカレー
ブロッコリーサラダ
保育乳
保育乳、豚肉(もも)、ウインナー、○ 米、○ホットケーキ粉、じゃがいも、 ○もも缶、たまねぎ、ブロッコリー、
牛乳、○卵、ちくわ
○油、○黒砂糖
にんじん、かぼちゃ、グリンピース、
○レーズン
麦ごはん
火
2
おやつ
材料名
ウィンナー
黄桃缶
はちみつレモンケーキ
水
3
米、じゃがいも、○小麦粉、○油、押 ○オレンジ、たまねぎ、にんじん、こまつ
な、○もずく、なめこ、○たまねぎ、○に
麦、油
んじん、○コーン缶、生しいたけ、ねぎ、
切り干しだいこん
文　化　の　日
木
沖縄そば
白和え
みかん
野菜ぞうすい
白身魚フライ
スティックチーズ
麦ごはん　豆腐の中華煮
納豆みそ　大根スープ
保育乳
なめたけおにぎり
◎保育乳、豚肉、○油揚げ、ちくわ、ゆで中華めん、○米、片栗粉、三温オレンジ、キャベツ、にんじん、もやし、
きゅうり、チンゲンサイ、○えのきたけ、
ツナ油漬缶
糖、ごま油
保育乳
フレンチトースト
豚肉
保育乳
芋てんぷら
りんご
保育乳、厚揚げ、挽きわり納豆、豚 ○さつまいも、米、○小麦粉、○油、 ○りんご、だいこん、キャベツ、チンゲン
サイ、にんじん、たけのこ（ゆで）、ねぎ、
肉(もも)、○卵、みそ、豚肉
押麦、砂糖、油、片栗粉
豚玉どんぶり
ナムル　オレンジ
うずまき麸のすまし汁
あわごはん　鶏肉ﾏｰﾏﾚｰﾄﾞ焼
クーブイリチー　きのこスープ
保育乳、豚肉、卵、○鶏ささ身
保育乳
ソーメンチャンプルー
保育乳
クッキー
かき
保育乳、鶏手羽肉、豚肉(もも)、○
卵、油揚げ、○牛乳
ん、きゅうり、○長ねぎ、切り干しだいこ
ん、にら、ひじき、しょうが
米、○小麦粉、○無塩バター、○砂 ○かき、とうがん、キャベツ、にんじん、
えのきたけ、生しいたけ、たまねぎ、
糖、○コーンフレーク、あわ、油
ピーマン、マーマレード、○レーズン、ひ
じき
スパゲティミートソース
インゲンのごま和え　卵スープ
保育乳
しそ昆布おにぎり
保育乳、豚ひき肉、油揚げ
○米、スパゲティー、白ごま、砂糖
ごはん　魚の甘辛煮
ひじき炒め　ｼﾞｬｶﾞｲﾓみそ汁
バナナ
そぼろどんぶり
オレンジ
アーサ汁
ごはん　鮭のみそ焼き
麸チャンプルー　大根スープ
保育乳
じゃこトースト
保育乳、白身魚、豚肉(もも)、みそ、米、○食パン、じゃがいも、油、片栗こまつな、にんじん、○たまねぎ、
○ピザ用チーズ、○しらす干し
粉、○マヨネーズ、ごま油、砂糖、はピーマン、○コーン缶、○ねぎ、かん
るさめ
ぴょう（乾）、ひじき、干ししいたけ
保育乳
たい焼き
豚ひき肉
保育乳
チーズスコーン
かき
保育乳、さけ、○プレーンヨーグル米、○強力粉、○無塩バター、○三 ○かき、だいこん、キャベツ、にんじん、
チンゲンサイ、えのきたけ、もやし、もず
ト、豚肉、○ゆであずき缶、○卵、み温糖、マヨネーズ、油
く、いんげん、たまねぎ、にら
そ
麦ごはん　厚揚げのトマト焼き
ごま和え　鶏肉スープ
保育乳
大学いも
りんご
保育乳、鶏もも肉、牛乳、チーズ、高 ○さつまいも、米、○砂糖、押麦、○ ○りんご、たまねぎ、トマト水煮缶、
野豆腐、ちくわ、卵、豚ひき肉
油、油、○黒ごま、白ごま
こまつな、だいこん、キャベツ、にん
じん、ねぎ、にんにく
あわごはん　沖縄風煮付け
青菜みそ汁　佃煮
みかん缶
もずくどんぶり
きゅうり和え物　しめじのスープ
バナナ
保育乳
黒糖アガラサー
保育乳、厚揚げ、ウインナー、○牛米、○ホットケーキ粉、○油、あわ、 ○りんご、だいこん、こまつな、にん
乳、みそ、しらす干し、○卵
○三温糖、白ごま、砂糖
じん、えのきたけ、○もも缶、こんぶ
プリン
ウエハース
保育乳、豚ひき肉、○調製豆乳、し米、○生クリーム、片栗粉、砂糖、ごもずく、オレンジ、○かぼちゃ、○た
らす干し
ま油、白ごま
まねぎ、ごぼう、にんじん、コーン
缶、赤ピーマン、ピーマン、しょうが
保育乳
ジャムパン
保育乳、○卵
○田芋、○さつまいも、○三温糖、
○無塩バター、○生クリーム
○グレープフルーツ
ごはん
千切りイリチャー
アーサ汁
ごはん　肉じゃが
白和え　わかめみそ汁
保育乳
菓子パン
沖縄豆腐、豚肉
米
にんじん、ねぎ、アーサ、干ししいた
け、ひじき
保育乳
チョコスコーン
かき
保育乳、豚肉、沖縄豆腐、○調製豆米、じゃがいも、○小麦粉、○油、○ ○かき、にんじん、たまねぎ、こまつ
乳、みそ
三温糖、○ライ麦粉、白ごま
な、えのきたけ、○レーズン、ねぎ、
カットわかめ
22
麦ごはん　昆布納豆
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰと島人参ごま炒め　けんちん汁
保育乳、挽きわり納豆、豚肉、沖縄米、○小麦粉、さといも、○砂糖、○ ○グレープフルーツ、ブロッコリー、だい
保育乳
こん、にんじん、島にんじん、たまねぎ、
油、押麦、油、○ラード、白ごま
サーターアンダギー豆腐、○卵
火
黄桃缶
4
金
5
土
7
月
8
火
9
水
10
たけのこ（ゆで）、○ねぎ、黒きくらげ
米、じゃがいも
干ししいたけ、カットわかめ
米、○そうめん（乾）、砂糖、ごま油、オレンジ、たまねぎ、ごぼう、えのきた
け、にんじん、○生しいたけ、○にんじ
○片栗粉
木
11
金
12
土
14
月
15
火
16
水
17
木
18
お　弁　当　会
金
19
土
21
月
25
金
26
土
28
たきこみごはん　きびなごカレー揚げ
ごま和え　鶏五目汁
オレンジ
ごはん　ミートローフ
野菜ソテー　ポテトスープ
りんご
カレーうどん
ほうれん草の和え物
パイン缶
カレーライス
ゆで卵
グリーンサラダオレンジ
保育乳
フレンチトースト
保育乳、きびなご、○豚ひき肉、鶏
もも肉、豚肉、みそ、○ピザ用チー
ズ
米、○食パン、じゃがいも、片栗粉、にんじん、もやし、こまつな、ごぼう、○
たまねぎ、○にんじん、たけのこ（ゆ
油、すりごま、○三温糖
アンパンマンジュース
保育乳、豚ひき肉、○卵、卵、○牛
乳
米、じゃがいも、○ホットケーキ粉、○くブロッコリー、にんじん、たまねぎ、
りの甘露煮、○無塩バター、○三温糖、コーン缶、赤ピーマン、黄ピーマン、
○生クリーム、パン粉、砂糖、すりごま、ねぎ、グリンピース（冷凍）
油、○砂糖
保育乳
みそおにぎり
豚肉
ゆでうどん
保育乳
豆腐ドーナツ
保育乳、豚肉(もも)、ウインナー、○ 米、○ホットケーキ粉、じゃがいも、 ○もも缶、たまねぎ、ブロッコリー、
牛乳、○卵、ちくわ
○油、○黒砂糖
にんじん、かぼちゃ、グリンピース、
○レーズン
ごはん　豚と野菜ｼｮｳｶﾞ焼き
ポテトフライ　もずくスープ
保育乳
豆乳くずもち
フルーツカクテル缶
保育乳、○調製豆乳、豚肉、沖縄豆じゃがいも、米、○タピオカ粉、○黒 ○パイン缶、こまつな、たまねぎ、もず
く、にんじん、赤ピーマン、黄ピーマン、
腐、○きな粉
砂糖、油、三温糖、片栗粉
あわごはん　鮭の塩焼き
春雨チャンプルー　青菜すまし汁
りんご
ヨーグルト
ビスケット
保育乳、さけ、プレーンヨーグルト、米、じゃがいも、○小麦粉、○無塩
豚肉、○卵
バター、○グラニュー糖、○強力
粉、はるさめ、パン粉、あわ、油
誕生ケーキ
月
29
火
30
水
オレンジ、こまつな、コーン缶、しょう
が
勤労感謝の日
水
木
米、油
たまねぎ、にんじん、キャベツ、もや
し、こまつな、えのきたけ、グリン
ピース（冷凍）、○塩こんぶ
ごぼう、長ねぎ、ひじき、塩こんぶ
23
24
トマト、たまねぎ、コーン缶、にんじ
ん、生しいたけ、セロリー
で）、赤ピーマン、長ねぎ、ねぎ、干しし
いたけ
たまねぎ、にんじん、グリンピース
（冷凍）、もも缶
しめじ、長ねぎ、切り干しだいこん、しょ
うが
☆保育所の行事、材料等の都合により献立を変更することがあります
○りんご、こまつな、キャベツ、にん
じん、たまねぎ、えのきたけ、にら、
にんにく

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