Selbstverteidigungskurs im Stadthaus ab Dezember 2016

Selbstverteidigungskurs im Stadthaus ab Dezember 2016
Ab dem 02. Dezember 2016 wird wieder ein Krav-Maga-Kurs im Stadthaus angeboten.
Krav Maga ist eine sehr effektive Selbstverteidigungsmethode für Jedermann aus
Israel. Es werden keine Vorkenntnisse benötigt, auch sportlich muss man nicht sein. Es
wurde entwickelt, um sich und seine Mitmenschen zu schützen.
Das realitätsnahe Üben von Techniken und die Bewältigung von körperlichem und
psychischem Stress in Angriffssituationen stehen im Mittelpunkt und sollte deswegen
regelmäßig trainiert werden. Dieses Angebot ist daher sowohl etwas für Neueinsteiger als
auch für „alte Hasen“.
Normale Sportkleidung und Hallenschuhe genügen. Der Kurs startet am 02. Dezember
2016 und findet immer freitags an 10 Abenden von 18:00 bis 19:30 Uhr im Fitnessraum
des Stadthauses (Berliner Platz 2) statt. In den Weihnachtferien findet das Training nicht
statt. Die Kursgebühr beträgt 50,- Euro.
Als Anmeldung gilt die Überweisung der Kursgebühr auf folgendes Konto:
Empfänger: BSG SWB
IBAN.: DE81 3705 0198 0013 8009 90
BIC: COLSDE33
Sparkasse KölnBonn
Verwendungszeck: Krav Maga 2016/4 und Name des Teilnehmers
Die Teilnehmer treffen sich am ersten Abend sicherheitshalber schräg gegenüber des
Haupteinganges vor dem Lokal „Em Stadthüsje” bereits um 17:45 Uhr.

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