平成２８年１１月予定献立表 材料、その他の都合により献立を変更することがあります。 こ ん だ て 1(火) １１月の給食目標 むぎごはん ラーメン（汁） ラーメン あ か き みどり 栄養価 4(金) アーモンド入り ミニフィッシュ （タコライスのぐ・ チーズ・サラダ） アーサと とうふのスープ タコライス （むぎごはん） はいがあみパン ミネストローネ 加工乳（予定）､とうふ､アーサ ぎゅうにく、ぶたにく､だいず､チーズ カタクチイワシ こめ､むぎ､さとう、ごまあぶら みずあめ、でんぷん はいがあみパン､じゃがいも オリーブオイル、げんまい、おしむぎ あかごめ、くろごめ、もちむぎ こめ､むぎ､さとう、だいずあぶら アーモンド、でんぷんとう、ごま こまつな､カボス、レモン、あかﾋﾟｰﾏﾝ ごぼう､れんこん､にんじん､ピーマン たまねぎ､セロリ、にんじん､トマト にんにく､てだくわちゃ、パセリ、かき Ｐ 20.8 Ｆ 20.0 Ｃ 664 Ｐ 28.7 とうがん､しいたけ､にんじん､たまねぎ ピーマン､にんにく､トマト､キャベツ きゅうり Ｃ 607 Ｐ 27.8 Ｆ 18.3 Ｆ 27.0 9(水)パパイヤと 10(木) 11(金) コールスローサラダ きのこごはん あじフライ さけのみそやき あつあげいり ごまあえ むぎごはん やさいのいそあえ みかん とうがんともずくの バーガーパン しょうがじる マッシュルーム スープ 牛乳､かいばしら、あじ 中華めん､ねぎあぶら､さとう､べにいも はちみつ、ごま、かたくりこ こめ､むぎ､だいずあぶら、さとう ごま、ごまあぶら こめ､むぎ､さとう ﾉﾝｴｯｸﾞﾏﾖﾈｰｽﾞ､だいずあぶら ﾊﾞｰｶﾞｰﾊﾟﾝ､じゃがいも､こむぎこ バター、さとう、だいずあぶら、パンこ こめ､むぎ､さとう こむぎこ、ノンエッグマヨネーズ しめじ､えのきだけ､たけのこ､きくらげ にんじん､しいたけ、しょうが、 キャベツ､きゅうり､あかﾋﾟｰﾏﾝ、コーン Ｃ 578 Ｐ 28.5 Ｆ 20.4 とうがん､しょうが､たまねぎ､パセリ パパイヤ､ごぼう､にんじん ぐしちゃんいいな Ｃ 595 Ｐ 27.6 Ｆ 16.1 15(火) 16(水) いもの日 グルクンの シークワーサーかけ あつやきたまご きびごはん えびだんごじる 牛乳､たまご、えび、ほき、たら だいず、ひじき こめ､もちきび、ﾉﾝｴｯｸﾞﾏﾖﾈｰｽﾞ､さとう ごま、かたくりこ、ラード ごこくごはん にくじゃが 牛乳､ぶたにく､かつおぶし､グルクン こめ､もちきび、はいがおしむぎ まるむぎ、くろごめ、あかごめ じゃがいも、さとう、かたくりこ 18(金) 19日 食育の日 みかん ふイリチー いものてんぷら きりぼしだいこん しろはなまめの くふぁじゅうしぃ のあえもの くろごめこパン ポタージュ 牛乳､ぶたにく､かまぼこ、たまご こめ､むぎ､だいずあぶら、さとう こむぎこ、さつまいも イナムドゥチ むぎごはん 牛乳､とりにく、いんげんまめ 牛乳､ぶたにく､かまぼこ､みそ､たまご しろははまめ ツナ､ベーコン くろごめこパン､バター､こむぎこ さつまいも、じゃがいも、だいずあぶら こめ､むぎ､ふ、だいずあぶら ノンエッグマヨネーズ にんじん､たまねぎ､グリンピース ごぼう､にんじん､しいたけ､ねぎ こまつな､もやし、こんにゃく、ｼｰｸﾜｰｻｰ だいこん､きゅうり､からしな Ｃ 605 Ｐ 29.8 Ｆ 14.0 Ｃ 570 Ｐ 19.3 Ｆ 17.6 コーン､たまねぎ､かぼちゃ、にんじん きゅうり、えだまめ､オレンジ Ｃ 565 Ｐ 21.2 Ｆ 19.2 しいたけ､からしな､にんじん､もやし こんにゃく、みかん Ｃ 651 Ｐ 27.1 Ｆ 17.8 22(火) 24(木) 和食の日 25(金) 23(水) ひじきのあえもの みかん ごまじゃこあえ ししゃもフリッター マーボー だいこん 牛乳､ぶたにく､とうふ､みそ、とりにく だいず こめ､むぎ､ごまあぶら､かたくりこ だいずあぶら、ラード、さとう だいこん､にんじん､たまねぎ､ニラ しいたけ､にんにく､からしな､もやし Ｐ 22.2 Ｆ 17.4 勤労感謝の日 むぎごはん きのこカレー くりごはん 牛乳､ぶたにく､とりにく ソフールストロベリー こめ､むぎ､じゃがいも､ごま、ごま油 バター､こむぎこ、だいずあぶら にんじん､たまねぎ､マッシュルーム えのきだけ､しめじ､にんにく､もやし きゅうり、たくあん Ｃ 690 Ｐ 24.8 Ｆ 17.0 29(火) あおなのごまあえ オムレツ みかん えだまめサラダ むぎごはん こんさいの みそしる 牛乳､みそ、さば こめ､むぎ､さつまいも､こむぎこ､ごま さとう、かたくりこ ごぼう､こまつな､はくさい､もやし れんこん、しょうが Ｐ 19.8 Ｆ 20.6 きのこ スパゲティ ヨーグルトサラダ 牛乳､ベーコン､とりにく､たまご ヨーグルト スパゲティ、はちみつ だいずあぶら、かたくりこ はいが なかよしパン はくさいの クリームに 牛乳､ベーコン､とりにく､ロースハム ひじき、いんげんまめ、しろはなまめ はいがパン､じゃがいも､こむぎこ バター、だいずあぶら､さとう にんじん､たまねぎ､しめじ､えのきだけ にんじん､はくさい､たまねぎ､にんにく ﾏｯｼｭﾙｰﾑ､しいたけ､にんにく、トマト マッシュルーム､もやし､えだまめ もも、みかん、パイン、バナナ、アロエ みかん Ｃ 540 Ｐ 22.1 Ｆ 20.7 Ｃ 646 Ｐ 24.9 Ｆ 22.8 きのこと とりだんごじる むぎごはん おでん 牛乳､たまご、だいず、こもちししゃも ひじき こめ､くり、パンこ、こむぎこ かたくりこ、だいずあぶら、さとう 牛乳､とりにく､かまぼこ､あつあげ こんぶ､かつおぶし､チリメン だいこん､にんじん､ながねぎ､しめじ まいたけ､たまねぎ、きゅうり､コーン だいこん､にんじん､いんげん､はくさい きゅうり､みかん、こんにゃく Ｃ 577 30(水) さばのたつたあげ Ｃ 636 だいこん､とうがん､にんじん､いんげん こんにゃく、こまつな､キャベツ､もやし みかん Ｃ 583 Ｐ 22.2 Ｆ 12.6 オレンジ しゅうまい Ｃ 587 Ｆ 21.4 マセドアンサラダ ソフールストロベリー たくあんのごまあえ むぎごはん Ｐ 24.4 17(木) あおなのおかかあえ マヨあえ 加工乳（予定）､ぶたにく､あつあげ かまぼこ、こんぶ､のり マッシュルーム､にんじん､たまねぎ パセリ､キャベツ､きゅうり､コーン Ｃ 589 につけ むぎごはん 牛乳､もずく､とりにく､みそ さけ､かまぼこ、かつおぶし 28(月) こ ん だ て 21.3 g 牛乳､とりにく､うすあげ いか､あつあげ 21(月) もやしナムル 栄養価 F=脂質 24.0 g 牛乳､ぶたにく､かまぼこ、ツナ にんじん､ながねぎ､こまつな､キャベツ きゅうり Ｃ 594 Ｐ 20.8 Ｆ 20.5 栄養価 みどり 3(木) P=ﾀﾝﾊﾟｸ質 牛乳､ベーコン、いんげんまめ ひよこまめ、えんどうまめ、レンズまめ あずき、だいず いかのてりやき だいがくいも みどり き 640 kcl とりの てだくわちゃやき いいなのいため 14(月)キャベツのごま あ か C=ｴﾈﾙｷﾞｰ 栄養基準量 栄養価 だいこんサラダ にんじん､もやし､キャベツ､ながねぎ チンゲンサイ､だいこん、にんじん こまつな Ｃ 526 Ｐ 23.1 Ｆ 13.7 栄養価 こ ん だ て すましじる 8(火) いい歯の日 みどり き 学校給食の 牛乳､とうふ､わかめ、さんま Ｃ 599 7(月) あ か 緑の食品 文化の日 栄養価 こ ん だ て 黄の食品 浦添市立当山共同調理場 電話番号 ８７７－１２１７ さんまカボスレモンに みどり き 赤の食品 かき 「しぜんのめぐみに かんしゃしよう」 き あ か 体内でのはたらき 血や肉、骨をつくる 働く力や体温となる 体の調子をととのえる 2(水) いろどりきんぴら あ か こ ん だ て 食品群 Ｐ 20.9 Ｆ 16.3 こめ､むぎ､さとう、ごま Ｃ 623 Ｐ 28.5 Ｆ 13.1 ★１１月の欠食予定★ ４日 神森小６年 （職場見学） ７日 内間小 （４０周年記念式典振替休日） 7日 浦城小６年 （修学旅行振替休日） １１日 浦城小６年 （修学旅行） １４日 港川小 （学習発表会振替休日） １６日 神森小１～５年 （社会見学） １７日 牧港小特別支援学級 （体験学習） ２１日 神森小６年 （修学旅行） ２２日 神森小６年 （修学旅行振替休日） ２５日 牧港小２年 （校外学習） ３０日 浦城小特別支援学級 （体験学習） ★残量調査★ １５日(火）～２１日（月） 港川小 ※学校給食費11月分は、11月10 日に口座振替いたします。 ※食物アレルギーのある児童は、給食を食べる前に別紙の「アレルギー献立表」で内容を必ず確認しましょう。家庭・学級においても毎日確認してください。 ※毎月、学校給食に関する情報を市のＨＰに掲載しています。（ＰＣは、「浦添市学校給食調理場」で検索、ケータイ・スマホからは右のＱＲコードをスキャンして下さい。
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